Мечта о тортике. Что съесть, если очень хочется сладкого
06:29, Январь 25, 2023 Иногда желание съесть что-нибудь сладкое накатывает неодолимой волной. Конфетка с кофе, печенье после обеда, да просто кусок торта, вон того, красивого и чудесного. Вы точно знаете, что сладкое есть вредно, особенно в больших количествах, особенно несколько раз в день, но так тянет... Почему это происходит и что делать?«Назвать одну универсальную причину, почему человеку хочется сладкого, сложно, — размышляет врач-эндокринолог и диетолог Полина Жаркова. — Необходимо оценивать каждую ситуацию в индивидуальном порядке. Факторов, вызывающих тягу к сладкому, может быть много.Основной из них является чувство голода и большие перерывы между приемам...
Читать полный текст на aif.ru