Коричневый рис: таинственный суперфуд с удивительными свойствами
14:18, мая 29, 2024 12:00, 29 мая 2024, автор: Майя Б.Коричневый рис: таинственный суперфуд с удивительными свойствамиКоричневый рис — это уникальный цельнозерновой продукт, который сохраняет в себе все ценные питательные компоненты: отруби, эндосперм и питательные зародыши. Источник фото: 123rf.comМногие любители здорового образа жизни с опаской относятся к рису, считая, что этот злак содержит слишком много углеводов и может негативно влиять на фигуру. Однако ведущие диетологи и эксперты в области питания настоятельно рекомендуют включать рис, особенно его коричневую разновидность, в ежедневный рацион. И на это есть весомые причины.В отличие от очищенного белог...
Читать полный текст на incnews.ru