Пора перестать винить свой телефон: как на самом деле спят современные люди — учёные сделали шокирующее открытие
00:07, марта 1, 2025 Современные исследования показывают, что продолжительность сна в индустриальных обществах выше, чем у представителей небольших неиндустриальных сообществ. Несмотря на распространённое мнение о том, что технологии сокращают время отдыха, научные данные говорят об обратном. Анализ 54 научных работ подтвердил, что жители традиционных обществ спят меньше по сравнению с населением развитых стран. Лила Маккиннон, исследовательница из Торонтского университета, отмечает: хотя жители Канады и США часто жалуются на недостаток сна, объективные данные не подтверждают значительного сокращения его продолжительности. Принято считать, что телевизоры, смартф...
Читать полный текст на www.pravda.ru