Найдено новое снотворное. Ученые: тяжелые одеяла отлично лечат бессонницу
18:07, мая 29, 2024 Ученые из США были очень удивлены новым исследованием, в котором тяжелые одеяла не улучшали сон детей, подвергшихся ранее жестокому обращению и живущим в приемных семьях. Ведь в более ранних исследованиях это «снотворное» работало очень хорошо.В последние годы появилось несколько исследований, в которых было показано, что тяжелые одеяла помогают бороться с бессонницей, тревожными расстройствами и даже депрессией. Одно из больших исследований на эту тему было опубликовано в 2020 году в Journal of Clinical Sleep Medicine («Журнал клинической медицины сна»). Результаты эксперимента шокируютВ этом эксперименте участвовали 120 человек (средний воз...
Читать полный текст на aif.ru