Тренер Прыгунов: седло велосипеда может сильно натереть ягодичные области
17:40, июня 6, 2024 Поэтому после долгих велопрогулок может быть раздражение кожи и боли. Профессиональные велогонщики решают эту проблему специальными шортами с поролоновой вставкой. Чрезмерное катание на велосипеде также опасно перегрузкой мышц и суставов. Сколько времени уделять велотренировкам, рассказал фитнес-тренер Михаил Прыгунов. Вред долгих велопрогулок Если вы зимой активно не занимались спортом, долгие велопрогулки летом могут быть опасны, сказал Прыгунов изданию РИАМО . Нагрузка на коленные суставы будет слишком высокой. «Ещё одна возможная деликатная проблема: если седло велосипеда не очень комфортное, можно сильно натереть ягодичные области», — до...
Читать полный текст на secretmag.ru