Названа ежедневная «безопасная доза» сливочного масла
00:07, июня 13, 2025 Сливочное масло относится к продуктам, польза которых вызывает массу споров. Одни люди боятся его, как источника холестерина, другие ежедневно употребляют на завтрак. Кому оно может навредить и почему кусочек масла в день может быть вполне разумной привычкой рассказал автор блога «RASHE - о здоровом образе жизни, красоте и счастье».Научные факты о сливочном масле:В составе масла содержатся витамины A, D, E и K, которые усваиваются только с жирами (Journal of Nutrition, 2020)Натуральное сливочное масло может снижать воспаление и поддерживать здоровье кишечника (Nutrition & Metabolism)Умеренное потребление насыщенных жиров не связано с повышени...
Читать полный текст на moe-kursk.ru