Уха из карпа названа лучшим супом для повышения Омега-3 в организме
00:07, апреля 16, 2025 Одна 300 г тарелка супа содержит всего 110 ккал. Московский диетолог Варвара Цветкова рекомендует варить уху хотя бы раз в месяц. Так кожа и волосы останутся здоровыми, а вирусы гриппа не пробьют иммунитет. Уха из карпа включает в себя картофель, морковь, лук и помидоры. Трёхлитровая кастрюля супа обходится всего в 250-300 рублей, но за эти деньги каждый из продуктов приносит свою долю пользы: лук: нормализует давление, чистит кровь и спасает от вирусов гриппа своими эфирными маслами аллицинами и серой; морковь: предупреждает онкологию, улучшает зрение и за...
Читать полный текст на versiya.info