Исследователи пояснили, из-за чего возникает переедание
04:40, мая 25, 2024 В научном журнале Journal of Personality and Social Psychology группа исследователей представила результаты исследования, посвященного причинам переедания. Согласно их выводам, люди чаще всего переедают из-за отвлечения от процесса приема пищи. В современном мире мы часто едим, отвлекаясь на просмотр сериалов, использование Интернета или социальных сетей. Когда внимание рассеивается, еда не приносит должного удовольствия. В попытке компенсировать это, люди съедают больше, чем необходимо их организму. Таким образом, избыточное потребление пищи связано с желанием достичь определенного уровня удовлетворения. Этот феномен ученые называют «гедонис...
Читать полный текст на www.pravda.ru