Как обезвоживание обнуляет тренировку: почему вода в спортзале важнее любого протеина
18:07, марта 15, 2026 Посетители спортзалов обычно отдают приоритет дорогим добавкам, таким как протеин или креатин. Однако диетолог Юрий Брабечан в беседе с «Газетой.ру» посоветовал выбирать чистую воду....
Читать полный текст на 24smi.org