Травматолог объяснил, почему в спортзале лучше выбрать большее количество повторений, чем большие веса
14:29, июня 3, 2024 Быть спортивным — значит быть здоровым. Речь, конечно, не идёт о спорте больших достижений, который зачастую приводит к чрезмерному износу тех или иных жизненно важных систем организма. Для укрепления здоровья предназначена физкультура, и в этом контексте важно обратить внимание на здоровье суставов. Об этом Life.ru и рассказал врач высшей категории, ортопед, травматолог, основатель медицинского центра "Кипарис" Павел Семиченков....
Читать полный текст на life.ru