Психолог Макарова: отпуск лучше не проводить в больших городах
18:18, мая 29, 2024 Лето — пора отпусков, когда многие стремятся уйти на заслуженный отдых, пусть и кратковременный. Куда конкретно ехать — каждый выбирает сам, но от количества вариантов разбегаются глаза. Психолог рассказала, где точно лучше не проводить отпуск, иначе есть риск не восполнить силы, а растерять оставшиеся. Как объяснила психолог Алена Макарова, есть два глобальных способа отдохнуть — расслабиться в тишине и спокойствии или зарядиться энергией. Первое хорошо делать на даче, на природе или на море, где можно насладиться солнцем, свежим воздухом и умиротворением. А второе — в горах, где и на природу выйдет полюбоваться, и физической активностью зан...
Читать полный текст на secretmag.ru