Психолог Моисеева порекомендовала признаться себе, что вы завидуете
17:30, мая 29, 2024 Зависть появляется по множеству причин. Среди них низкая самооценка, неудовлетворённость жизнью и даже навязанные обществом идеалы. В чём бы ни было дело, это чувство не из приятных. Психолог-консультант Виктория Моисеева рассказала Леди Mail.ru, что поможет от него избавиться. Как перестать завидовать Шаг 1: признайтесь себе, что вы завидуете. И когда эта эмоция появится снова, старайтесь её замечать. Только не осуждайте себя. Шаг 2: проанализируйте, что именно вызывает у вас зависть. Что-то материальное, социальный статус, отношения или способности? После попробуйте понять, почему негативные чувства появляются именно из-за этого. Шаг 3: сде...
Читать полный текст на secretmag.ru