Психолог Светличкина: еда из коробок часто не подходит пищевому поведению
08:07, июня 2, 2024 Многие россияне заказывают готовую еду на дом, однако у такого достижения цивилизации есть несколько минусов, которые игнорировать никак нельзя — если не хочется потом восстанавливать и психологическое, и физическое здоровье. О них «Секрету» рассказали психолог Светличкина и нутрициолог Ильичева. Доставка еды удобна тем, что за приемлемые деньги освобождает силы и время, которые можно потратить на себя, свои хобби или общение с близкими. Тем более это хорошая возможность попробовать новые блюда, которые сам вряд ли бы приготовил. Однако психологи советуют пореже заказывать доставку, и на это есть 4 причины. Несоответствие пищевому стилю За жи...
Читать полный текст на secretmag.ru