Психолог Бахтеева: летом важные рабочие дела нужно делать утром или вечером
06:29, июня 1, 2024 Летом, особенно в жару, сложно сосредоточиться на работе. Причём не так важно, где вы — в душном офисе или дома под вентилятором. Мысли убегают от компьютера куда-нибудь в тенистый парк или на песчаный пляж. Некоторые называют это состояние летней ленью. Вот несколько способов с ней справиться. Как эффективно работать летом Побороть летнюю лень помогает грамотное планирование, рассказала клинический психолог Рената Бахтеева. Она посоветовала перестроить свой день так, чтобы самые трудные и важные задачи нужно было делать утром или вечером, когда температура воздуха ниже. Важно также позаботиться о себе: по возможности создать прохладное, хоро...
Читать полный текст на secretmag.ru