Психолог Бетанова: быстро выплеснуть злость можно ударами по кровати
17:18, мая 30, 2024 Достаточно взять полотенца, скрутить их и бить что есть мочи. Это поможет дать выход ярости внутри и прийти в чувства как можно скорее. Но есть и другие, менее «агрессивные» способы. Подробнее о них рассказала кандидат психологических наук, преподаватель кафедры психологии университета «Синергия» Светлана Бетанова. Гнев — напрасно потраченные время и силы, сказал психолог в беседе с порталом Runews24.ru . По словам специалиста, объятый яростью человек не в состоянии переключиться на что-то другое, пока сам себя не остановит. Конечно, со временем мы все успокаиваемся, как бы нас ни разозлили. Но как погасить в себе злость на месте, когда нет в...
Читать полный текст на secretmag.ru