Психолог объяснила, как отвлечения от выполнения задачи влияют на мозг человека

09:07, мая 27, 2025 Многие люди сталкиваются с проблемой невыполненных задач, даже если специально выделили для этого время, рассказала в беседе с RT Елена Шпагина, кандидат психологических наук, доцент кафедры гуманитарных и социальных наук Института технологий управления РТУ МИРЭА. «Бич нашего времени — это незаметные, но частые отвлечения на соцсети или проверку сообщений. Наш мозг работает как двигатель машины: если мы резко меняем направление на высокой скорости, теряем время и энергию. То же самое происходит с вниманием. Когда мы отвлекаемся, мозгу нужно заново „переключать передачи“ — тормозить один процесс и запускать другой. Исследования показывают, что...
Читать полный текст на novostivolgograda.ru