Ученые экспериментировали на тибетских монахах и выяснили, как различные виды медитации влияют на активность мозга
18:07, июля 5, 2024 Недавнее исследование, опубликованное в журнале Frontiers in Psychology, проливает свет на различные нейронные связи двух основных типов медитации, концентрированной и аналитической, с помощью электроэнцефалографии (ЭЭГ). Ученые обнаружили, что эти медитативные практики приводят к различным паттернам активности мозга, что позволяет понять, как медитация влияет на когнитивную и эмоциональную регуляцию. В исследовании приняли участие монахи из монастыря Сера-Джей в Индии, что позволило получить уникальное представление о нейрофизиологических эффектах длительной медитативной практики....
Читать полный текст на incrussia.ru