Ученые выяснили, почему ночью так хочется есть
09:07, марта 7, 2025 Исследование среди молодежи показало тесную взаимосвязь между пищевыми привычками и циркадными ритмами. Подростки, страдающие ожирением и избыточным весом, потребляют больше калорий во второй половине дня, что, по мнению ученых, связано с биологическими часами организма, влияющими на аппетит независимо от циклов сна и освещения. Ученые планируют выяснить, может ли изменение режима питания помочь в контроле веса. Новое исследование ученых из Соединенных Штатов раскрывает эту взаимосвязь, особенно в отношении молодых людей, чей режим питания может иметь последствия для здоровья в долгосрочной перспективе. Результаты демонстрируют, что циркадны...
Читать полный текст на api.follow.it