Учёные определили самую полезную ягоду: не черешня, не малина и в два раза полезнее красной смородины. Есть во всех супермаркетах
09:07, мая 4, 2025 Учёные определили самую полезную ягоду: не черешня, не малина и в два раза полезнее красной смородины. Есть во всех супермаркетахСамая полезная ягода не черешня и не малина, а обыкновенная черника. По своему положительному эффекту на здоровье она обошла большую часть любимых нами ягод, а продаётся практически в любом магазине. Теперь известно наверняка, что неприметная черника несёт гораздо больше пользы, чем кажется на первый взгляд. В ней сконцентрированы огромные запасы антиоксидантов-антоцианов, необходимых витаминов группы B и важнейших минералов — калия, магния и железа. Почему черника выбрана лучшей ягодой? Основное достоинство черн...
Читать полный текст на progorod58.ru