Диетолог назвал 5 причин, почему пюрешка полезнее овсянки
18:07, мая 1, 2025 Калорийность Геркулеса в 3 раза выше. Московский диетолог Павел Астров обнаружил, что нажористое праздничное блюдо гораздо полезнее «диетического» завтрака из СССР. «Овсянка, сэр» — эта цитата из популярного советского кинофильма навсегда закрепила за Геркулесом статус главной диетической каши страны. Долгие годы авторитет овсянки не подвергался сомнениям, но недавно диетолог доказал, что пюре гораздо полезнее крупы. Особо заметна разница при сравнении КБЖУ в 100 г готового продукта: калории: овсянка — 366; пюре — 106; белки: овсянка &mdash...
Читать полный текст на versiya.info