Диетолог Герасимова: мясо с жирком нельзя есть каждый день
04:56, июня 7, 2024 Не каждому здоровье позволяет есть мясо с жирком, но если поджелудочная разрешает, то иногда бывает трудно себе в этом отказать. Хоть такое мясо и гораздо вреднее, чем постное, полностью его себе можно и не запрещать. Какие правила помогут и жирный стейк съесть, и у врача не оказаться, — рассказала специалистка. Почему нельзя есть жирное мясо Как рассказала диетолог Мария Герасимова, в мясе много насыщенных жиров, которые повышают уровень «плохого» холестерина в крови. Из-за этого могут возникать проблемы с сердцем и сосудами. Причём коварство мяса в том, что оно зачастую выглядит как постное — просто прожилки настолько скромные, что их почти...
Читать полный текст на secretmag.ru