«Пять порций здоровья»: сколько овощей и фруктов нужно есть каждый день
00:07, октября 25, 2025 Врачи уверены: секрет долголетия прост – овощи и фрукты. Нутрициолог Ирина Голюга рассказала, какие продукты укрепляют сердце, защищают от стресса и помогают оставаться энергичными без аптечных добавок....
Читать полный текст на oskol.city