Средиземноморская диета: секрет долголетия и крепкого здоровья
00:07, августа 10, 2024 17:00, 09 августа 2024, автор: Майя Б.Средиземноморская диета: секрет долголетия и крепкого здоровьяСредиземноморская диета — это не просто очередная модная тенденция, а эффективная и научно обоснованная система питания Источник фото: 123rf.comСредиземноморская диета давно завоевала популярность среди специалистов в качестве одной из самых эффективных систем питания для поддержания здоровья и профилактики различных заболеваний. Неслучайно этот подход к рациону питания шестой год подряд признается лучшей диетой в США.Но что же представляет собой средиземноморская диета и чем она так полезна? Прежде всего, это не просто схема потребления опреде...
Читать полный текст на incnews.ru