Отличное настроение на весь день: в чём секрет вечного позитива?
00:07, января 9, 2025 Психолог назвала привычку, чтобы быть в отличном настроение весь день. Она считает, что человек постоянно потребляет огромное количество информации: из СМИ, соцсетей или телевидения. Мозг каждый день обрабатывает фоновый информационный шум, что выжимает его моральный ресурс, что может привести к напряжению и тревоге. Психолог рекомендует поменьше в течение дня смотреть контент....
Читать полный текст на www.pravda.ru