Для похудения нужны жиры: Раскрыт секрет правильной диеты в 2020 году
00:07, мая 16, 2025 Без сала, масла и жирного творога вес зависнет на месте. Жиры в ежедневном рационе помогают работе эндокринной и нервной системе, а также способствуют правильному усвоению других питательных веществ. Диетологи называют сбалансированный рацион лучшим способом быстро и, главное, без вреда организму похудеть. Диета не должна исключать полностью жирные блюда, потому что питательные вещества способствуют полноценному усвоению нужных для организма витаминов и элементов. Без жиров переработка и распределение отложений будет не полноценной и «вылезет боком» в виде жировых складок, лишних объёмов и целлюлита. Эксп...
Читать полный текст на versiya.info