Эксперты рассказали о методе "30-30-30" для похудения и оздоровления
14:40, июня 2, 2024 Метод "30-30-30", набравший популярность в TikTok, помогает выработать здоровые привычки и похудеть. Об этом эксперты рассказали в The Conversation. Согласно методу, нужно съесть 30 граммов белка в течение 30 минут после ......
Читать полный текст на www.gazeta.ru