Эксперты перечислили продукты для снижения страха и тревожности
03:07, июня 11, 2024 Некоторые продукты способствуют выработке в организме человека окситоцина, который еще называют "гормоном счастья", сообщает sovainfo.ru. Эксперты отмечают, что окситоцин отвечает за повышение уровня доверия, а также снижение уровня страха и тревоги. Помимо этого, под его влиянием у человека запускаются эмоции, связанные с привязанностью и эмпатией. При этом ученые выяснили, что определенные продукты могут положительно воздействовать на выработку этого гормона. Такие свойства заметили у авокадо, горького шоколада, а также в богатых селеном сельдерее и кабачках. Ранее эксперты раскрыли новые полезные свойства желатина. Эксперты предполагают...
Читать полный текст на tolknews.ru