Курянам назвали продукты, которые не стоит есть на завтрак
00:07, мая 29, 2025 Какие продукты точно не стоит употреблять на завтрак Завтрак играет важнейшую роль в формировании нашего дня. Он определяет уровень энергии, активность пищеварительной системы, настроение и даже может оказывать влияние на здоровье в долгосрочной перспективе. Однако некоторые популярные утренние продукты могут быть вредными для организма, особенно при регулярном употреблении.Йогурт: не так полезен, как кажетсяМногие выбирают магазинный йогурт, полагая, что он является легким и полезным вариантом для завтрака. На самом деле, такие продукты часто содержат много добавленного сахара — порция фруктового йогурта может содержать столько же сахара, ск...
Читать полный текст на moe-kursk.ru