Врач перечислил продукты-обманщики, которые мешают худеть
12:40, мая 29, 2024 В настоящих диетических продуктах минимум калорий, поэтому они помогают худеть, однако есть и еда, которая только притворяется низкокалорийной, заявил врач Сергей Агапкин в эфире программы "О самом главном". К мнимым диетическим продуктам, по его словам, можно отнести обезжиренный йогурт, но с добавлением сахара, сладости на фруктозе, хлопья и мюсли, шоколад без сахара, сухофрукты и орехи в больших количествах. Они, как подчеркивает специалист, с похудением не помогут. Медик объяснил, что многие производители для улучшения вкуса добавляют в обезжиренный йогурт крахмал и сахар, поэтому при невысокой жирности калорийность у товара высока. То...
Читать полный текст на tolknews.ru