Врач-диетолог назвал 5 народных продуктов от зимней хандры
00:07, апреля 22, 2025 Правильный заряд энергией поможет избежать походов к психологу. Когда всё вокруг тусклое и серое — тяжело не захандрить и впасть в депрессию. Избежать этого поможет пополнение своего рациона всего 5 популярными продуктами, которые придут по вкусу каждому страдальцу. Эксперт Анна Быкова предложила людям, особо поддающимся депрессивным мыслям и зимней хандре, добавить в своё дневное меню всего несколько обычных продуктов. Вопреки ожиданиям многих, ими оказались известные каждому россиянину бананы, чёрный шоколад, орехи (любого вида), зелёные листовые овощи и мандарины. Всего 5 продуктов п...
Читать полный текст на versiya.info