Не ешьте это натощак: 5 продуктов, которые уничтожают желудок
09:07, октября 20, 2025 Завтрак может быть опасным Гастроэнтерологи бьют тревогу: многие привычные продукты, которые люди употребляют на голодный желудок, действуют как настоящие агрессоры, повреждая защитный барьер и провоцируя воспаление. Разберемся, от чего стоит отказаться в утренние часы, чтобы сохранить здоровье пищеварительной системы. Цитрусовые: кислотная атака с первых минут Стакан свежевыжатого апельсинового сока или половинка грейпфрута кажутся идеальным началом дня — витамины, бодрость, свежесть. Однако высокая концентрация органических кислот в цитрусовых натощак буквально обжигает незащищенную слизистую желудка. Лимонная, яблочная и аскорбиновая...
Читать полный текст на news.1777.ru