Врач Исанбаев: переспелые бананы лучше усваиваются
09:07, июля 16, 2024 В магазинах частенько можно встретить чуть зеленоватые или чуть тёмные бананы. Скорее всего, такие брать будут хуже, так как первые ещё не созрели, а вторые — уже испортились. Так, вероятно, подумает потребитель. Но, как оказалось, и те и другие есть можно. Разбираемся, в чём разница. Переспелые бананы По словам врача и специалиста по снижению веса Павла Исанбаева, переспелые бананы слаще и приятнее на вкус, а ещё мягче и лучше усваиваются у людей с чувствительным пищеварением. В них больше антиоксидантов, которые хорошо влияют на защиту организма от&nbs...
Читать полный текст на secretmag.ru