Врач рассказал о безопасных правилах работы на огороде

11:18, мая 25, 2024 Врач Тяжельников рассказал, как поработать на огороде без вреда для спины или мышц. Особое внимание организму нужно уделять тем людям, которые уже имеют хронические заболевания или травмы. Так, осторожность нужно проявить гипертоникам или пенсионерам. Об этом сообщает РИА Новости. По словам Тяжельникова, людям с высоким артериальным давлением не стоит работать стоя со склоненной головой. Такая поза чаще всего проявляется на огороде, когда человек держит тяпку в руке. Также не стоит постоянно находиться в позиции приседа. Оптимальным для людей с гипертонией станет работа на четвереньках или на складном стуле. Таким образом мышцы равномерно рас...
Читать полный текст на mockva.ru