Врач Неронов: грибы нужно есть не чаще раза в неделю
09:07, июля 30, 2024 Грибы считаются низкокалорийным блюдом. У многих может появиться соблазн включать их в рацион почаще. Так вот: делать этого не нужно, иначе есть все шансы нарушить работу пищеварительной системы. По этой же причине порции этого блюда тоже нужно ограничивать, а некоторым и вовсе придётся от него отказаться. Сколько можно есть грибов Относительно безопасная порция — около 150–200 грамм, рассказал РИАМО врач-гастроэнтеролог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), д. м. н. Владимир Неронов. И есть их нужно далеко не каждый день, а всего раз в неделю. Причём в пищу их употребляют сразу после приготовления, добавил врач. Кому нельзя грибы Кате...
Читать полный текст на secretmag.ru