Брынза в рот — старость придёт: Какие продукты на завтрак помогут дожить до 100 лет
18:07, июля 14, 2024 Без Геркулеса и свежего сока. Ажиотаж по продлению срока жизни возник после повышения пенсионного возраста. Чтобы встретить старость здоровым, следует прислушаться к советам осетинского диетолога. Эксперт Заур Бедоев опирается на опыт главных долгожителей — вопреки распространённому мнению, завтрак в Японии и на Кавказе не содержит в себе сложных углеводов. Люди предпочитают начинать день с белковой пищи, полной питательных жиров и витаминов, которые дадут сил и бодрости до обеда. По данным Росстат Старость придёт в 100 лет, если ввести в...
Читать полный текст на versiya.info