От тревожности до депрессии. Как вредят гаджеты и как этого избежать
18:07, октября 13, 2024 Специалист посоветовала установить четкие временные рамки для работы с гаджетами, создать "зоны, свободные от девайсов", использовать специальные приложения для контроля времени, проведенного онлайн, практиковать цифровые детоксы....
Читать полный текст на 47news.ru