Советы, как избежать чрезмерного потоотделения в жаркое время года

Советы эксперта: как избежать ранней менопаузы

Эксперт отмечает: многие женщины привыкли ассоциировать такое состояние с увяданием и пришедшей старостью. Однако это не совсем так. Обычный возраст прихода менопаузы - после 45 лет, но с каждым годом эта цифра становится все меньше, а с жалобами на …

Россиянам дали советы, как избежать финансовой ямы в январе

Чтобы неожиданные траты не ударили по бюджету в январе необходимо разумно распределить декабрьскую зарплату. Таким советом поделился с ТАСС финансовый аналитик Алексей Лоссан. По словам эксперта, грамотное распределение денежных средств ... …

Как избежать отравления и аллергии в отпуске: советы для безопасного отдыха

Отпуск — это время для отдыха и новых впечатлений, но проблемы со здоровьем могут легко испортить настроение. Отравления и аллергии — два распространённых неприятных сюрприза, с которыми можно столкнуться в путешествии. Вот несколько рекомендаций, к …

Если уходите от сахара, как избежать потерь во вкусе: полезные советы

Сахар может быть вкусным и утешительным, но его влияние на здоровье шокирует! Узнайте, почему сладости являются причиной стресса и заболеваний. …

Советы опытной мамы: как упростить путешествие с детьми и избежать стресса

Путешествие с детьми может быть источником стресса для родителей, особенно если в поездку отправляется только один взрослый, который должен заботиться о маленьких детях. Не каждая семья может себе позволить путешествовать вместе, поэтому часто один …

Как избежать неприятностей во время новогодних гуляний

Как провести длинные выходные без последствий, Metro рассказал ведущий эксперт, руководитель группы научной и информационной поддержки лечебно-профилактических учреждений Центра молекулярной диагностики ФБУН ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Михаи …

Уход за кожей в холодное время: как избежать обветривания и дискомфорта

Когда наступает осень и приближается зима, наша кожа сталкивается с множеством испытаний: холодный ветер, мороз, низкая влажность воздуха и резкие перепады температуры становятся причиной появления сухости, шелушения и раздражения. Чтобы защитить св …

Как избежать лишних расходов во время путешествия: 5 ключевых ошибок

Путешествия представляют собой прекрасную возможность расслабиться и обогатиться новым опытом, но они могут также стать источником неожиданных расходов. Вот пять распространенных ошибок, которые могут оказаться неблагоприятными для вашего бюджета: Н …

Эксперты рассказали, как избежать культурных неловкостей во время путешествий

Путешествие открывает двери к новым культурам и обычаям. Однако, чтобы избежать культурных неловкостей, важно быть подготовленным и уважительно относиться к местным традициям. Изучите культуру и обычаи Перед поездкой ознакомьтесь с основными традици …

Режим дня во время подготовки к экзаменам: советы экспертов

По мнению специалистов, все начинается со здорового сна. К примеру, у недосыпающих 2-2,5 часа детей уровень работоспособности снижается на 30 %. Поэтому нужно ложиться спать и вставать в одно и то же время, после 19:00 не смотреть эмоциональные филь …

Оптимальное время для похода в туалет в самолете: практические советы

О туалете мы редко задумываемся на земле, но в самолёте эта тема неожиданно становится актуальной. Где он находится? Почему вода там голубая? И главное — когда именно лучше всего им воспользоваться, чтобы избежать очередей и неудобств? Сразу после п …

Найти работу и получить приглашение проще в это время дня: советы экспертов

Директор по персоналу сервиса "Работа. ру" Юлия Санина ответила, когда будет продуктивнее искать работу. Оказалось, активность найма в компаниях в зависимости от отрасли может варьироваться. Больше всего предложений публикуется: …

Убийственные народные методы! Как «советы бабушки» могут покалечить во время простуды

Отёк Квинке вместо излечения от кашля. У каждого есть любимая бабушка, которая даёт советы из своего жизненного опыта. Очень любят старые люди рекомендовать свои народные способы лечения детей, которые, якобы, лучше современных. Однако, не всегда му …

Microsoft удаляет скрипт, позволявший избежать создания аккаунта Microsoft во время установки ОС

Компания Microsoft удалила из preview-сборок Windows 11 скрипт BypassNRO.cmd, который позволял устанавливать ОС без подключения к интернету и обходить требование о необходимости использования учетной записи Microsoft. …

BNY предостерегает от чрезмерного оптимизма на ...

BNY предупреждает, что приток иностранного капитала в турецкие активы может оказаться чрезмерным, поскольку инвесторы, вероятно, проигнорируют подводные камни, которые могут спровоцировать разворот. Зарубежные инвесторы вложили миллиарды долларов в …

Это явный маркер чрезмерного потребления соли

Американские специалисты рассказали, по каким параметрам человек может самостоятельно определить, злоупотребляет ли он солью. Существует три признака, доказывающие наличие избытка специи в рационе. …

Третий этап СМП РСКГ Туринг: жаркое начало лета

На «Нижегородском кольце» прошли 13 гонок чемпионата и Кубка России 107 участников серии СМП РСКГ Туринг провели на автодроме под Нижним Новгородом 13 динамичных гонок в первые выходные лета. И если в субботу пилоты старались беречь автомобили, то в …

Синоптик рассказал, когда закончится жаркое лето в европейской части РФ

Жаркая летняя погода завершится в европейской части России 22 сентября, когда начнется астрономическая осень. Об этом «Интерфаксу» сообщил научный руководитель Гидрометцентра России Роман Вильфанд. …

CША запретили Украине наносить удары по России из-за чрезмерного страха

США запретили Вооруженным силам Украины (ВСУ) наносить удары дальнобойными ракетами ATACMS по территории России из-за чрезмерного страха. …

Какой кабриолет купить на жаркое лето: топ-5 вариантов дешевле «Лады Весты»

При +15 за окном звучит как издевательство, конечно. Но вдруг? До лета уже палкой докинуть, а переход от +15 к +35 бывает вполне неожиданным и резким. …

Жаркое из людишек: «Умные» Wi-Fi духовки чуть не спалили дома своих владельцев

Концепция «умного» дома всё ещё далека от совершенства, так как некоторые смарт-устройства могут лишить его. Сильный резонанс в Сети вызвали сообщения о том, что «умные» духовки June Oven произвольно включались и нагревались …

Депутат Затулин предупредил об опасности чрезмерного ужесточения миграционной политики

Новое ужесточение миграционного законодательства может привести к разрушению экономических связей России с союзными странами и подрыву принципов евразийской интеграции. Об этом Pravda.Ru заявил первый заместитель председателя Комитета Госдумы по дел …

Ноготочки какого цвета помогут счастливо прожить лето 2024 года: советы астролога

Хотите привлечь удачу и финансовое благополучие? Life.ru делится секретами астрологов и рассказывает, какие цвета в маникюре не только в тренде летом 2024, но и помогут с эзотерической стороны. …

Эксперты говорят о рисках чрезмерного охлаждения экономики и даже рецессии — Путин

Эксперты сообщают о формировании рисков чрезмерного охлаждения экономики и даже рецессии, но Банк России контролирует ситуацию. Об этом заявил президент РФ Владимир Путин на совещании по экономическим вопросам. «Многие эксперты говорят о формировани …

В какое время года ковры чаще нуждаются в химчистке? Подходящее время для чистки ковра — то, которое удобно его хозяевам. Здесь нужно руководствоваться несколькими факторами: наличие времени и средств, степень загрязнения ковра, возможность пожить некоторое время без него. Лучше всего чистить изделие …

Ингавирин® на защите вашего здоровья в любое время года Ученые прогнозируют этой весной очередной подъем гриппа и ОРВИ. При этом грядущая эпидемия может стать самой сильной за последнее время: самоизоляция и санитарные нормы, направленные на сдерживание COVID-19, могли повлиять на общий иммунитет к респи …

Самарский врач подсказала, как сохранить зрение во время учебного года В первую очередь нужно постоянно водить ребенка на профосмотры к офтальмологу. Ранняя диагностика и своевременное лечение предотвратят серьезные нарушения. Второй совет - правильно организованное рабочее место: не сильно яркое освещение, оптимальное …

СК Псковской области о профилактике детского травматизма в холодное время года В связи с наступлением зимнего сезона следственное управление Следственного комитета Российской Федерации по Псковской области обращает внимание родителей на необходимость усиленной профилактики детского травматизма в холодное время года.Зима — это …

Откройте для себя Понт-ан-Руайан, где каждое время года удивляет Понт-ан-Руайан преображается с каждой сменой сезона, демонстрируя новые грани своей привлекательности. Летние месяцы привлекают любителей водных видов спорта, включая каньонинг. Осенняя пора окрашивает близлежащие леса в яркие оттенки золота и алого …

Астролог назвала 13-й месяц года для каждого — время самой крупной трансформации Речь пойдет не о календарном месяце, а о том, который отражен в матрице судьбы. Мария Кузьменко предупреждает, что в этот период можно ожидать кардинальных изменений внутри себя и снаружи. …

Пляжные острова мира, которые можно посетить в любое время года В мире существует множество удивительных островов, от чарующих Карибов до северных уголков, которые кажутся совершенно инопланетными, оставляя много красоты между ними. Сен-Бартелеми Этот остров, официально именуемый территориальным коллективом Сен- …

Россиянам рассказали, как помочь себе легко просыпаться в темное время года С укорочением дневного света наблюдается увеличение выработки гормона сна — мелатонина. В период уменьшения продолжительности светового времени суток происходят корректировки в циркадных ритмах человека, которые контролируют процесс синтеза и функци …

Врач Исламова: светобоязнь при коррекции зрения длится 4 часа в любое время года Ранее стало известно, что уже к осени эта операция может подорожать на 5000–10 000 рублей. Всё из-за роста цен на импортные материалы. Можно было бы поторопиться и сделать коррекцию подешевле, но есть мнение, что летом лазерную коррекцию лучше вообщ …

Ни один из закрытых с февраля 2022 года аэропортов в ближайшее время не возобновит работу Ни один из закрытых с февраля 2022 года аэропортов на юге и в центральной части России, за исключением открывшейся недавно воздушной гавани Элисты, в ближайшее время не возобновит работу, пишет информационное агентство "Интерфакс" со ссылкой на глав …

Появились графики отключения горячей воды в Петербурге на время межотопительного периода 2025 года Сразу после завершения отопительного сезона 2024/2025 специалисты по теплоэнергетике начнут плановые работы по починке теплового оборудования и сетей, а также гидравлические испытания. Из-за этого нужно будет временно отключить горячее водоснабжение …

«Время было на вес золота». Врачи смоленской санавиации спасли десятки жизней с начала года Борт оснащен специальным оборудованием, которое обеспечивает искусственную вентиляцию легких в течение нескольких часов …

Уже не летний грипп: вирус Коксаки опасен в холодное время года из-за приезжих из отпусков людей Доктор Ольга Уланкина заявила, что вирус Коксаки может распространяться и дальше по России, несмотря на снижение температуры воздуха, пишет RT. …

Апрельские продажи автомобилей в России выросли на 290% на фоне обвала рынка во время карантина 2020 года Всего в апреле было продано почти 152 тыс. легковых и легких коммерческих автомобилей. По сравнению с апрелем 2019 года продажи сократились на 4,5%. Всего за четыре месяца 2021 года в стране продали около 516 тыс. машин. …

Ищу жену-друга без пошлых материальных расчетов… — писала газета Новое время 15 марта 1908 года "Русское слово", 15 марта (2 февраля) 1908 года. Москва в синематографе. "Появившиеся в последнее время за границей в синематографах снимки из русской жизни вызвали необычайный интерес. Между тем, в этих снимках совершенно отсутствовали Москва и ее …

С начала года игровые компании уволили 3 тысячи человек — в разы меньше, чем в это же время в 2023 и 2024 годах В последнее время в игровой индустрии снова стали регулярно появляться сообщения о массовых увольнениях. Только в июне о сокращениях объявили People Can Fly, Build A Rocket Boy и еще десяток компаний. Мы обратились к данным Game Industry Layoffs, чт …

Не прочь жениться джентльмен немного старше 30 лет на особе очень эффектной… — писала газета Новое время 17 июня 1906 года "Московский листок", 17 июня (4 июня) 1906 года. Задержание агитатора. "2 июня в трактире Абросимова, помещающемся в доме Беляева, на Малой Лубянке, один из посетителей встал из-за своего стола и, обращаясь к другим посетителям, стал произносить реч …

Посетитель театра во время антракта может изучать правила уличного движения... — писала газета Вечерняя Москва 4 октября 1932 года "Русское Слово", 4 октября (21 сентября) 1906 года. "Сухум, 20, IХ. На отошедшем ночью в Батум пароходе Русского общества "Георгий" 25 злоумышленников, под угрозой смерти, принудили капитана остановить пароход около Кодора и забрали почту и 16 тысяч …

Приступите с благоговением к работе, на которую Я вас призвал, и оправдайте достойно доверие Царя и народа… — писала газета Новое время 11 мая 1906 года "Новое время", 11 мая (28 апреля) 1906 года. Приветственное слово Его Императорского Величества Государя Императора Государственному Совету и Государственной Думе. "Сего 27 апреля последовал Высочайший выход в Зимнем Дворце по случаю открытия новых …

23% россиян читают рекламные рассылки в любое время, даже в отпуске и во время перерывов Летом покупательская активность снижается во многих отраслях. Поставщик решений и сервисов в области цифровых коммуникаций edna опросил 2,5 тыс. россиян и рассказал Inc. о маркетинговых стратегиях и ожиданиях пользователей в летний период. …

Павел Прилучный впервые за долгое время показал, как проводит время с дочерью от Агаты Муцениеце 37-летний Павел Прилучный впервые за долгое время показал, как проводит время со своей дочерью Мией от 35-летней Агаты Муцениеце. Восьмилетняя Мия сейчас проживает вместе с мамой, но на новогодние праздники она приехала в гости к отцу.Вместе со знам …

Дзюба о мяче Jogel «Меридиан. Время России»: «Много брака из-за него. Слишком легкий, все время виляет, как Jabulani» На игре команды Валерия Карпина против Гренады (5:0) использовался продукт компании Jogel под названием «Меридиан. …

Как избежать прострела в спине? Инфографика Если мы сами не научимся защищать свой позвоночник, от боли в спине нас не спасут ни таблетки, ни уколы, ни массажи, ни мануальная терапия, ни даже хирургия. Основные навыки – в инфографике aif.ru. …

Как избежать взлома: начните с пароля Если вы введете термин «кибератака на пароль» в Новости Google, результаты покажут, насколько часто киберпреступники получают доступ к важным данным, принадлежащим компаниям и частным лицам. Слабые пароли — большая часть проблемы. Например, в 2023 г …

Как избежать рисков при одиночном туризме Туризм продолжает набирать популярность, особенно среди россиян, предпочитающих путешествовать самостоятельно. Однако такие поездки сопряжены с рядом рисков, таких как кражи, нападения, потеря ориентации в незнакомых местах и проблемы со здоровьем. …

9 Критических Ошибок Трейдеров и Как Их Избежать По данным исследований американских брокеров в 2016 году заметных стабильных результатов торговли добиваются примерно 23% трейдеров. К сожалению, более свежих данных на эту тему нет. А те, которые есть, не утешают. И ошибки в трейдинге, как правило, …

Раскрыто, как путешественникам избежать диареи По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, до 70% путешественников сталкиваются с эпизодами диареи. Обычно это вызвано употреблением загрязнённой пищи или воды. Доктор Джесси Бракамонте, семейный врач клиники Майо, отмечает, что диаре …

Россиянам рассказали, как избежать инсульта Защититься от инсульта помогают поддержание здорового веса, отказ от курения и регулярная проверка здоровья. Об этом "Радио 1" рассказала врач-невролог Люберецкой областной больницы Наталья Мозжухина. "Любой человек хотя бы ... …

Как избежать сердечно-сосудистых заболеваний? На наши вопросы о сохранении здоровья сердца отвечает врач-терапевт Белгородского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Алексей Воротников. …

Авиаперелёты на Новый год: как избежать рисков Покупка авиабилетов накануне Нового года — это всегда риск. Множество людей опасаются, что задержки или отмены рейсов могут привести к встрече праздника в аэропорту или даже в самолёте. Как минимизировать риски и что делать, если планы нарушены. Осн …

В МЧС Башкирии напомнили, как избежать бытовых катастроф Риски на кухне • Блокируйте панель управления плитой – известны случаи, когда домашние животные случайно включали конфорки. • Никогда не оставляйте готовящуюся пищу без присмотра. • Загоревшееся масло категорически запрещено тушить водой. Проверьте …

Как избежать тяжёлых последствий при исчезновении детей С приходом летних каникул внимание детям нужно повышенное. Пока родители на работе, ребёнок остаётся без присмотра и может потеряться. Почему пропадают дети? Как вести себя, если ребёнок не даёт о себе знать в течение нескольких часов? И как избежат …

Желчегонная еда: топ 10 продуктов, чтобы избежать холестаза Список продуктов для профилактики застоя желчи. Добавьте к себе в закладки, чтобы каждый раз его не искать. …

Отпускникам рассказали, как избежать отравления на курорте Чтобы избежать отравления на отдыхе, важно пить только бутилированную или кипяченую воду. Такой совет в беседе с "Радио 1" дал кандидат медицинских наук, врач-токсиколог Михаил Кутушов. Кроме того, по его словам, необходимо. …

Врач рассказала, как избежать ожога от борщевика Дерматолог Александра Филёва рассказала, как избежать ожога при контакте с борщевиком без помощи врача. …

Врачи рассказали, как избежать укачивания в поездке Британские медики предложили методы для борьбы с укачиванием в пути. Чтобы преодолеть тошноту, пассажиру рекомендуется сосредоточить взгляд на одной точке. Улучшить самочувствие можно, обеспечив доступ к свежему воздуху. Ещё один эффективный способ …

Жара загубит ваш аккумулятор: как этого избежать При высоких температурах происходит ускорение коррозии и саморазряда АКБ, поэтому уменьшается срок ее службы, отмечает в своем материале эксперт «За рулем» Михаил Колодочкин. В обслуживаемых АКБ (аккумуляторных кислотных батареях) в летний зной прои …

Россиянам рассказали, как избежать краж за границей Россиянам рекомендуется избегать лишнего внимания к своему материальному положению за границей, а также быть внимательными к личным вещам, сообщила турагент Наталия Ансталь в интервью для NEWS.ru. Она подчеркнула, что это правило действует не только …

Как избежать мошенников при покупке туров на море? Каждый день на уловки мошенников попадают десятки людей. Сейчас особенно популярна у аферистов продажа фальшивых туров. При этом до того, как жертва перевела деньги, злоумышленники активно общаются, отвечают на звонки, уточняют детали поездки. Как т …

Россиянам объяснили, как избежать заражения бруцеллезом Введенный карантин в Самаре – это правильное решение на фоне распространения бруцеллеза или мальтийской лихорадки, отметил научный сотрудник Института молекулярной биологии имени Энгельгардта, доктор биологических наук, профессор ... …

Врач рассказала, как избежать отравления на пикнике Бактерии стремительно размножаются в богатой белком пище, такой как мясо. По этой причине важно держать такие продукты охлажденными перед приготовлением и употреблением вне дома (например, на пикнике). Об этом изданию MedicalXpress (MedX) ... …

В Грузии заявили о стремлении избежать политического столкновения с РФ После преодоления парламентом Грузии вето на принятый закон об иноагентах можно говорить о предотвращении угрозы извне, которая могла бы столкнуть интересы Тбилиси и Москвы, указал международный секретарь партии "Солидарность во имя мира" Мамука Пип …

От тревожности до депрессии. Как вредят гаджеты и как этого избежать Специалист посоветовала установить четкие временные рамки для работы с гаджетами, создать "зоны, свободные от девайсов", использовать специальные приложения для контроля времени, проведенного онлайн, практиковать цифровые детоксы. …

Самые частые ошибки фотографов-новичков и как их избежать Фотографы-любители часто любят накладывать на свои фото порядком избитые фильтры и эффекты, которые чаще делают картинку хуже, а не лучше. Портал makeuseof. …

Эксперты советуют, как избежать проблем на отдыхе в Таиланде Туристы, отдыхающие в Таиланде, могут столкнуться с рядом серьёзных проблем со здоровьем, и вот шесть основных рисков, которые стоит иметь в виду. Первый риск связан с качеством воздуха, особенно в северной провинции Чиангмай, популярной среди турис …

Как Париж превращается в город мошенников и как избежать ловушек Париж — город романтики и влюблённых, но, увы, и город мошенников. В поисках лёгкой добычи, воры не упускают шанса обмануть туристов, и число таких случаев только растёт. Согласно отчёту правительства Франции, мелкие кражи, в том числе карманные кра …

Экономические власти обсудили способы избежать рецессии Долгосрочное развитие экономики невозможно при высокой инфляции, считают в ЦБ и администрации президента …

Костромичам рассказали, как избежать блокировки банковских карт И как поступить, если это все же случилось. Первое правило — не совершать переводы по просьбам незнакомцев, передает РИА Новости со ссылкой на Центробанк. Если вам сообщили, что перевод пришел по ошибке и попросили его вернуть, обратитесь в ба …

Эти простые способы помогут избежать эвакуации машины Юрист, основатель и руководитель компании «Автоюрист № 1» Григорий Колпаков назвал способы, которые могут позволить избежать эвакуации машины на штрафстоянку или оспорить ее. Так, эвакуация авто незаконна, если инспектор не оформил протокол задержан …

Представители бизнеса назвали способы избежать рецессии В экономике уже заметны признаки замедления, под ударом в том числе угольная отрасль и инфраструктурные компании …

Эксперты рассказали, как избежать проблем с багажом при авиапутешествии Собираясь в авиапутешествие, важно помнить о нескольких вещах. Эти советы касаются как ручной клади, так и сдаваемого багажа. Изучение информации заранее поможет избежать проблем при посадке и досмотре. На борт пассажира пустят, но могут возникнуть …

Врач Бондаренко рассказал о способах избежать перегрева Эксперт в области физической реабилитации и механики тела Владимир Бондаренко назвал способы избежать перегрева в жару. …

Как избежать ожогов: три простых совета экспертов по DIY-уходу Известные DIY-методы ухода могут быть не так безопасны, как кажется. Узнайте о трех опасных ингредиентах для вашей кожи и как избежать ожогов. …

Кондиционер в жару: как избежать простуды – секреты экспертов Ученые выяснили, как безопаснее охлаждаться в жаркую погоду. Наступила жара, в такое время кондиционер — единственный спаситель. Однако кто-то думает, что он опасен. Так ли это? Все дело в разнице температур. Если за окном +35, а на кондиционере +20 …

Врач рассказал, как избежать обострения артрита при похолодании Воздействие холода может усугубить артрит. Чтобы предотвратить возникновение боли, необходимо заниматься физическими упражнениями и растяжкой, тепло одеваться, потреблять больше жирных кислот омега-3 и поддерживать здоровый вес. Об этом ... …

FT узнала, как Commerzbank намерен избежать поглощения UniCredit Commerzbank намерен сократить до «нескольких тысяч» сотрудников из-за возможного поглощения Unicredit, который в декабре нарастил свою долю в нем до 28%. Банк хочет показать акционерам свою состоятельность как отдельной компании …

NYP: обвиняемые в терактах 11 сентября могут избежать казни Трое подозреваемых в теракте 11 сентября в Нью-Йорке могут избежать смертной казни, так как апелляционный суд отменил распоряжение главы Пентагона Ллойда Остина об отмене досудебной сделки. …

Избежать штрафа за неправильную тонировку больше не получится МВД подготовило проект поправок к части 3.1 статьи 12.5 КоАП РФ, устанавливающей ответственность за управление транспортным средством со стеклами, светопропускание которых не соответствует техрегламенту. Нововведение призвано устранить лазейку, кото …

Как избежать террористических актов, аналогичных происшествию в Дагестане В Дагестане произошел двойной теракт в Дербенте и Махачкале, где вооруженные боевики атаковали православные храмы и синагоги, что стало вторым громким случаем за последнее время в регионе. По мнению экспертов, всплеск насилия в регионе связан с его …

HR Муравьев: отпуск на 1 ноября поможет избежать шестидневки в октябре В конце октября россиян ждёт единственная в этом году шестидневная рабочая неделя. HR-эксперт рассказал, как можно её сократить и продлить отдых на ноябрьские праздники. Это действительно законно, но у такого лайхака есть и минус. Рассказываем обо в …

Вред или польза от ГДЗ: как выбрать хороший решебник и избежать проблем . Современные школьники все чаще обращаются к сборникам готовых домашних заданий (ГДЗ) в интернете, чтобы облегчить процесс выполнения уроков. Однако у родителей и педагогов возникают опасения относительно использования таких пособий. Действительно …

Как избежать последствий избыточного сна и что делать, если вы часто пересыпаете Сон — важный элемент поддержания здоровья, однако чрезмерное количество сна может вызвать проблемы. По данным исследований, опубликованных в PLoS One, важность качественного сна для физического и психического состояния невозможно переоценить. Тем не …

Украинские мужчины нашли новый способ избежать мобилизации Мужчины на Украине нашли новый способ избежать мобилизации, они уходят из крупных компаний, чтобы заняться предпринимательством и работать в серой зоне, где их трудно отследить. Об этом сообщает ... …

Россияне смогут избежать штрафа за провоз наличности без декларации Кабмин одобрил поправки о смягчении ответственности для граждан и бизнеса за недостоверное декларирование …

Врачи Улан-Удэ рассказали, как избежать лактостаза при кормлении грудью Специалисты ГПЦ Улан-Удэ в неделю популяризации грудного вскармливания напоминают простые правила для здоровья кормящей мамы …

Как избежать стресса у собаки при запуске фейерверков в Новогоднюю ночь 06:00, 15 декабря 2024, автор: Быстрова А.Как избежать стресса у собаки при запуске фейерверков в Новогоднюю ночьЗабота и внимание со стороны хозяина играют ключевую роль в снижении уровня стресса у собаки. Источник фото: freepik.comНовогодние празд …

Садоводы могут избежать налога с продажи урожая: узнайте как При определённых условиях садоводы могут избежать уплаты налога с продажи своего урожая на рынках и ярмарках, рассказал депутат Госдумы и председатель Союза дачников Подмосковья Никита Чаплин в комментарии для "РГ". Чаплин отметил, что хотя огородни …

Учёные выяснили, как можно избежать возникновения аллергии на арахис Результаты нового исследования показали, что регулярное кормление арахисом детей с младенчества до пяти лет снизило на 71% вероятность развития у них аллергии на этот орех в подростковом возрасте. Этот эффект сохранялся и через много лет, когда дети …

Volvo запустит производство XC60 в США, чтобы избежать пошлин Volvo подтвердила планы по выпуску модели XC60 на своем заводе в штате Южная Каролина. Начало производства запланировано на конец 2026 года. …

Грузинские оппозиционеры придумали новый способ избежать задержаний Участники акции протеста в центре Тбилиси пристегнулись друг к другу наручниками, чтобы избежать задержаний. …

Врач рассказал о простом способе избежать травм на даче Главное правило работы на даче - сопоставление своих возможностей с объемом работ. Об этом "Доктору Питеру" рассказал ортопед, заведующий травматолого-ортопедическим отделением Госпиталя для ветеранов войн Иван Кучеев. Любая ... …

Не заряжается робот пылесос Dyson: что делать и как избежать проблем Привет, друзья! Сегодня мы поговорим о том, что делать, если ваш робот пылесос Dyson неожиданно решил, что зарядка – это не для него. Не переживайте, такое случается, и вы не одни в этом. Давайте разберемся, что может быть не так с вашим новым пылес …

Антонов: США пытаются избежать ответственности за подрыв «Северных потоков» США намеренно предпринимают действия по легитимизации терроризма благодаря таким диверсиям, как подрыв газопроводов «Северный поток». Об этом 15 августа заявил посол России в Вашингтоне Анатолий Антонов. …

Эксперты рассказали, как избежать конфликтов в совместных путешествиях с друзьями Совместные путешествия с друзьями на первый взгляд кажутся очень заманчивыми. Однако такие поездки иногда сопровождаются ссорами, плохим настроением и даже конфликтами. Чтобы избежать таких ситуаций и насладиться отпуском, следует придерживаться нес …

«Избежать»: почему США не ввели пошлины на торговлю нефтью и газом США ввели торговые пошлины на импорт из других стран, однако санкции не коснулись энергетических ресурсов. Издание EADaily со ссылкой на ведущего аналитика ФНЭБ и эксперта Финансового университета при правительстве России Игоря Юшкова объяснило, поч …

Принесите эти вещи на кладбище до Троицы, чтобы избежать беды Принесите эти вещи на кладбище до Троицы, чтобы избежать беды Троица - это не только значимый церковный праздник, но и время, когда люди придерживаются старинных примет и обычаев. По народным поверьям, перед этим днем нужно обязательно сходить на кл …

Теплая вода и оборудованные пляжи: как избежать трагедии на воде Эксперт подчеркнула, что сейчас не стоит делать заплывы в открытых водоемах. Вода пока еще достаточно не прогрелась. Ее температура составляет 18-19 градусов, а воздух днем не остывает ниже 22 градусов. Такой контраст чреват переохлаждением, которое …

Ставропольским родителям напомнили, как избежать пожаров от детских игр с огнем Во время каникул зачастую школьники предоставлены сами себе. Они ищут приключения, причем не всегда безопасные. Самой частой бедой, с которой могут столкнуться ребята летом вследствие игр, является пожар. Что нужно делать для того, чтобы избежать по …

Врач рассказал, как избежать заражения опасным для печени вирусом Вирусы гепатита вызывают тяжелое воспаление печени. Они передаются различными путями: особенно осторожными нужно быть путешественниками и любителям тату. Об этом РИАМО рассказал врач-гастроэнтеролог АО "Медицина" (клиника ... …

Военкомат в Тернопольской области помогал украинцам избежать мобилизации Сотрудники одного из районных военкоматов Тернопольской области предлагали гражданам Украины избежать мобилизации за материальное вознаграждение. …

2 фразы, которые помогут избежать финансовых конфликтов с партнером Разговоры о деньгах могут быть неловкими, если человек к ним не привык. Но по словам миллионера и автора книг «Я научу тебя быть богатым» и «Деньги для семейных пар» Рамита Сетхи, они могут помочь узнать, справедливо ли вам платят, насколько «нормал …

Езда без номеров. Какие санкции грозят нарушителям и как их избежать Госавтоинспекция Алтайского края предупреждает, что без обязательной регистрации транспортного средства легальное использование автомобиля невозможно. Также запрещено управление автомобилем без установленных на него государственных регистрационных н …

Шесть погибших в Египте: как избежать трагедии при экстремальном отдыхе? Экстремальный отдых — это острые ощущения, яркие эмоции и… повышенные риски. Чтобы адреналин не обернулся трагедией, туристам важно заранее проверять, кто стоит за организацией такого досуга. В первую очередь стоит убедиться, что у компании есть лиц …

Пробиотики помогают избежать диареи после приёма антибиотиков К такому выводу пришли московские врачи по итогам исследования, в котором участвовали 120 пациентов с ЛОР-заболеваниями. …

Завершил обгон через сплошную — как избежать лишения прав Какое нарушение совершает водитель, начиная обгон в разрешенном правилами месте, через прерывистую разметку, а заканчивая его с пересечением сплошной разметки? Многие до сих пор уверены, что это – нарушение требования дорожной разметки, за которое г …

Безумная неделя: Как Львам и Девам избежать проблем с 28 апреля по 3 мая Сумасшедшей проблеме нужны такие же сумасшедшие решения. Львам и Девам предстоит просто «безумная» и насыщенная неделя. Чтобы прожить её счастливо и успешно нужно немного изменить свой привычный стиль действий в период с 28 апреля по 3 м …

Как бизнесу избежать налоговых проверок при работе с внештатным персоналом В марте вступили в силу нормы по борьбе с нелегальной занятостью. Под особое внимание налоговой попали компании с 10 и более самозанятыми. О том, как компании избежать проверок, разбираемся с экспертами платформы "Мои самозанятые". …

Как избежать жары и толп: лучшие месяцы для путешествий по Турции При планировании поездки в Турцию стоит учитывать не только популярные туристические направления, но и сезонные особенности. Даже самые живописные уголки страны могут потерять часть своей привлекательности, если выбрать неподходящее время года для о …

Эти предметы в машине грозят возгоранием: эксперт объяснил, как этого избежать Летом в автомобиле нельзя оставлять некоторые предметы, иначе они могут стать причиной пожара. Об этом рассказал руководитель проектов интегрированных систем безопасности Сергей Победоносцев. Он напомнил, что на жаре температура в салоне автомобиля …

Профилактика заболеваний полости рта: как избежать больших расходов на лечение зубов? Вероятно, вы догадываетесь, почему стоматологи настоятельно советуют посещать их минимум два раза в год. …

5 верных способов избежать выгорания и сохранить источник женской энергии Узнайте, как женщине оставаться в ресурсе, избегать выгорания и находить баланс между семьей, работой и личной жизнью. Советы экспертов и практические рекомендации. …

Косметолог Островская: избежать отёчности в праздники помогут кабачки и огурцы Секрет в том, что эти овощи выводят жидкость из организма. Это может пригодиться в ближайшее время. На носу длинные новогодние каникулы, во время которых многие россияне съедают и выпивают в разы больше, чем в будние дни и даже выходные. Рассказывае …

Эксперт назвал способы, как избежать выгорания представителям креативных профессий Профессиональное выгорание — это отсутствие мотивации и вдохновения, эмоциональное и физическое истощение, состояние перманентной усталости и перенапряжения в процессе ежедневной рабочей деятельности. Выгорание выражается у всех по ... …

«Смена написания»: как Глюк’оZа пытается избежать судебных разбирательств с Фадеевым Смена псевдонима не поможет певице Наталье Ионовой избавиться от судебных разбирательств. Об этом пишет 7Дней.ru со ссылкой на мнение продюсера Павела Рудченко. Недавно артистка анонсировала новый трек. Вот только композицию она будет исполнять не к …

Chery переименует один из брендов, чтобы избежать конфликта с Apple Autocar выяснил, что линейка iCar будет называться иначе за пределами Китая. Причина прозаична: Chery хочет избежать юридических конфликтов с Apple, которая первой запатентовала товарный знак iCar, хотя сам проект электромобиля закрыли год назад. В …

Врач рассказала, как без помощи врача избежать ожога при контакте с борщевиком Ожоги при соприкосновении с борщевиком образуются под воздействием света, поэтому место контакта с этим растением нужно как можно скорее накрыть тканью для защиты от солнечного излучения. Об этом "Известиям" рассказала дерматолог ... …

Почему лампочки чаще всего перегорают при включении и как этого избежать? Почему лампочка перегорает именно в момент включения: законы физики или закон подлости? Щёлкаете выключателем — вспышка, хлопок, темнота. Почему «конец» лампы почти всегда случается именно в момент включения? Кажется, будто она выбирает самый неудоб …

Как успеть взять льготную ипотеку и избежать отказа — объясняет эксперт До завершения ипотечной программы на новостройки под 8% остается меньше месяца. Участники рынка прогнозируют, что в июне спрос на ипотеку аномально вырастет. Если и вы планируете оформить льготную ипотеку в июне, чтобы избежать отказа, перед подачей …

Квартира с историей // Как избежать рисков при покупке жилья на вторичном рынке Несмотря на высокие ипотечные ставки на вторичном рынке, сегмент до сих пор привлекает покупателей, в частности тех, кто готов заплатить за жилье сразу всю сумму. Покупателей привлекает более низкая стоимость такого имущества по сравнению с новостро …

Всё, что нужно знать о Миконосе: как избежать разочарования на популярном греческом острове Ещё недавно Миконос считался воплощением греческой сказки — белые домики, ветряные мельницы и кристально чистое море. Но в последние годы всё больше людей уезжают отсюда не с восторгом, а с разочарованием. "Главный город переполнен и становится непр …

Аффлек делает все, чтобы избежать развода с Лопес: «Он очень по ней скучает» Вот уже несколько месяцев над отношениями влюбленных сгущаются тучи. Красивой сказке о любви, пережившей все преграды, пророчат не менее громкий конец. Но готовы ли сдаться супруги? …

Третий танкер: в Черном море удалось избежать еще одного кораблекрушения Теперь к событиям в Черном море, где на минувших выходных потерпели крушения два танкера с мазутом, а сегодня сигнал бедствия пришел с борта еще одного судна, точно такого же типа — «Волгонефть». Он стоял на рейде недалеко от порта …

Белгородский врач рассказал, как вовремя определить онкологическое заболевание и как его избежать С 3 по 9 февраля проходит Неделя профилактики онкологических заболеваний (в честь Всемирного дня борьбы против рака 4 февраля). …

Прыжки от варикоза: 3 простых упражнения помогут избежать проблем с венами 15 минут в день помогут решить проблему с больными ногами. Варикоз ног серьёзная проблема, с которой никто не хочет столкнуться. Потому лучшим способом борьбы с ней является профилактика. Чтобы не путаться в миллионах вариантов, стоит знать о 3 самы …

Ставропольцам рассказали, как избежать встречи с дикими животными и что делать при укусе Лето – время, когда многие отправляются отдыхать на природу. В лесу или в парке можно встретить дикого животного, и к этой встрече нужно быть готовым. В телеграм-канале правительства России “Объясняем. рф” рассказали, как действовать в такой ситуаци …

Пушков: Германия хочет избежать ответственности за поставки Taurus Киеву Официальным отказом от прямых поставок ракет Taurus ФРГ может пытаться избежать ответственности. Такое мнение выразил российский сенатор Алексей Пушков. …

Канье Уэст может избежать наказания после драки в отеле Рэпер Канье Уэст может избежать наказания после драки в отеле, которую устроил в апреле 2024 года. Об этом сообщает TMZ со ссылкой на источник в полицейских кругах. По словам полицейских, рэпер подрался с близнецами-предпринимателями ... …

Десятки жертв: как обманувшему ветерана ВОВ нотариусу удается избежать наказания Несколько человек лишились квартир при участии этого "специалиста", но так и не смогли привлечь его к ответственности. …

5 ошибок при выборе шубы 2025: как избежать разочарований и выглядеть безупречно Как выбрать шубу, которая идеально сядет и согреет в мороз? Гид по силуэтам, тканям и цветам 2024 года. Советы стилиста и экспертов, проверка качества и сочетаемость с гардеробом. …

Отравления не избежать: сахар и дрожжи в еде провоцируют развитие патогенных бактерий Доктор Дюваль заявила, что при отсутствии сумки-холодильника в летний период времени не рекомендуется брать с собой скоропортящиеся продукты. От их употребления увеличиваются риски отравления. …

«В носке», но без паспорта: сбежавший рэпер Vacio придумал, как избежать армии Скандально известный самый голый участник вечеринки актрисы, блогера и телеведущей Анастасии Ивлеевой, рэпер Vacio (Николай Васильев) намерен отказаться от российского гражданства. Об этом сообщает телеграм-канал Shot. …

Проблем не избежать. Назван главный подвох при покупке участка земли Покупка участка с неустановленными границами может привести к судебным разбирательствам и налоговым спорам. Как рассказала aif.ru кадастровый инженер Валерия Ходенева, «спать спокойно» можно лишь обладателям участков, данные о которых внесены в Един …

Ученые назвали простой способ избежать лишних расходов при покупках Австралийские ученые из Университета Аделаиды изучили связь между способами оплаты покупок и суммами расходов. Исследование опубликовано в научном издании Journal of Retailing (JOR). Группа проанализировала 71 научную работу из 17 ... …

Microsoft прикрыла лазейку, позволявшую избежать внезапной блокировки компьютера Ещё совсем недавно у пользователей Windows-ПК была возможность установить операционную систему без выхода в интернет и входа в учётную запись Microsoft. Для этого приходилось пользоваться обходными путями, но на этой неделе они были прикрыты. Как вы …

Робот-пылесос загорелся и устроил пожар: причины, как избежать и что делать Он должен был убирать пыль, а вместо этого едва не превратил дом в пепел. Инцидент в Курской области показал, что «умный» помощник может оказаться опасным поджигателем, работающим в автономном режиме. Иллюстрация — fontanka.ru Читать полную статью …

Нидерландская Yandex N.V. отчиталась о росте выручки на 430 %, но убытков избежать не удалось Нидерландская компания Yandex N.V., которая скоро будет переименована в Nebius Group, опубликовала финансовые результаты II квартала 2024 года. Основной её бизнес теперь — это ориентированная на системы искусственного интеллекта облачная платф …

Рекордный скачок цен на апельсиновый сок: как Россия может избежать ценовых потрясений 19:00, 27 мая 2024, автор: Майя Б.Рекордный скачок цен на апельсиновый сок: как Россия может избежать ценовых потрясенийСтремительный рост мировых цен на замороженный концентрат апельсинового сока стал очередным шоком для потребителей. По данным тор …

Обвиняемый в убийствах Виталий Манишин может избежать пожизненного срока Предполагаемый "политеховский маньяк" Виталий Манишин, которого обвиняют в серии убийств, может избежать пожизненного срока. Об этом сообщили в следственном управлении Следственного комитета РФ по Алтайскому краю. Причина тому – срок давности престу …

Избежать гипертонии можно, если употреблять вяленую воблу пару раз в неделю В программе «О самом главном» на канале «Россия 1» доктор Злата Костогрыз проинформировала, как часто и в каких объемах допускается употребление соленой вяленой воблы без вреда для здоровья. …

Психолог Александрова: со свекровью нужно общаться чаще, чтобы избежать недопонимания Отношения со свекровью могут стать настоящим испытанием для каждой невестки. Чтобы обойтись без конфликтов, создать качественную связь и гармоничную атмосферу, потребуется особое внимание и «хитромудрый» подход. О типичных ошибках невесток и о том, …

7 модных советов, которые помогут избежать конфуза на корпоративе, — показывают звезды Не хотите, чтобы коллеги из бухгалтерии обсуждали вас следующие два месяца? Тогда внимательно читайте наш материал. …

Грипп и пневмония в конце января: Как россиянам избежать пандемии, рассказал вирусолог Вероятность осложнений в этом году особо высока. В связи с погодными условиями вспышка гриппа задержалась на месяц. В связи с этим следует принять особые меры для правильной профилактики. Главный совет врачей всегда сводится к одному: не контактиров …

Сможет ли сын миллиардера Мусы Бажаева Тимур избежать ответственности за избиение полицейского Председатель комитета Госдумы по информационной политике Александр Хинштейн сообщил, что сына российского миллиардера Мусы Бажаева Тимура задержали в Москве за драку с полицией. 23-летний Тимур Бажаев избил сотрудников МВД при задержании возле стади …

Не кладите чемодан на кровать: где его оставить в отеле, чтобы избежать неожиданных "пассажиров" После долгой дороги хочется только снять обувь, расправить вещи и рухнуть на белоснежные простыни. Но один простой ритуал в первые минуты по заселении убережёт от неприятного "сувенира" — постельных клопов, которые любят путешествовать автостопом в …

Столтенберг: Главная задача НАТО — помочь Украине и избежать войны с Россией НАТО нужно еще больше помогать киевскому режиму, но при этом не ввязаться в войну с Россией. Об этом заявил сегодня, 27 мая, генсек альянса Йенс Столтенберг на парламентской ассамблее НАТО. …

Опасные микробы в офисной кофемашине: что необходимо знать, чтобы избежать болезней 09:18, 25 июня 2024, автор: Майя Б.Опасные микробы в офисной кофемашине: что необходимо знать, чтобы избежать болезнейКофе уже давно превратился в неотъемлемый атрибут современного офисного пространства. Сотрудники с удовольствием заваривают себе бо …

Жительница Кургана соврала в суде, чтобы помочь родственнику избежать наказания Жительница Кургана дала ложные показания в суде, чтобы помочь своему родственнику избежать уголовной ответственности. Об этом сообщили в пресс-службе СУ СК по Курганской области. Женщина врала об отсутствии подсудимого на местах преступлений.Читать …

Мотор, как часы! Как избежать простым способом приступа тахикардии, рассказали кардиологи За 3 минуты ритм сердца придёт в норму. Многие женщины после 40 сталкивались с тем, что во время разговора с руководством или на приёме у врача сердечко начинало предательски тарахтеть, и сразу повышалось давление. Возраст, переутомление, нестабильн …

Тренд на «русскость»: как использовать фольклорные мотивы в креативном проекте, но избежать «клюквы» Может показаться, что тренд на «русскость» и интеграцию фольклора в креативную индустрию связан исключительно с усилением интереса к культуре. Но это гораздо более широкое явление, которое охватывает дизайн, технологии, производство анимации и игр. …

Шкаф в прихожей: что нужно выбросить, чтобы избежать хаоса и затхлого запаха Шкаф для верхней одежды – не склад! Узнайте, какие вещи нужно немедленно убрать, чтобы избежать неприятного запаха, плесени и захламленности пространства. …

Правильный срок годности товара позволит избежать пожара в новогодние каникулы Согласно данным МЧС, именно в новогодние праздники случается больше всего пожаров в жилых помещениях. Так, в прошлом году с 30 декабря по 8 января в стране произошло более 5 тысяч пожаров. Начальник управления выплат по страхованию имущества и ответ …

Врач рассказала, как правильно пить воду в жару, чтобы избежать отеков Вода утоляет жажду через 5-10 минут после выпивания. Поэтому не следует пить ее залпом: это может привести к отекам и слабости. Об этом Rostov.aif.ru рассказала врач-эпидемиолог ростовского филиала областного Центра гигиены и ... …

Учёный рассказал, в каких вещах и продуктах содержатся неразлагаемые химикаты и как их избежать Некоторые самые инновационные повседневные вещи производятся с использованием химикатов, известных как пер- и полифторалкильные вещества (ПФАС). По-другому их называют вечными химикатами, так как они не разлагаются. Существует около 15 000 различных …

Избежать слабоумия помогают продукты растительного происхождения и изучение нового языка Эксперт по старению Дэн Бюттнер проинформировал, как можно минимизировать риски развития болезни Альцгеймера. В этом вопросе важно придерживаться нескольких правил, пишет The Mirror. …

Сальмонеллу можно подхватить даже от помидоров: эксперт рассказал, как избежать отравлений на природе Жарким летом на пикнике можно столкнуться с крайне неприятными последствиями случайного употребления "некачественных" продуктов питания. О том, как сделать свой выезд на природу безопасным, Metro рассказал ведущий эксперт, руководитель группы научно …

Избежать образования атеросклеротических бляшек можно при помощи статинов и здорового образа жизни Доктор медицинских наук Людмила Саламатина сообщила «Газете.ру» о профилактике инфаркта. Для этого необходимо в первую очередь предотвратить образование атеросклеротических бляшек. …

Если кривыми растут огурцы: эксперт раскрыла рецепт, как избежать уродливых плодов Если ваши огурцы растут крючковатыми или похожими на груши — это сигнал о нехватке питательных веществ. …

После боя курантов или на майские: Когда стоит убирать ёлку, чтобы избежать отравления Живые и искусственные — все опасны по своему. Сторонники природного дышат углекислым газом разлагающегося дерева, а безопасность пластиковых может быть гарантированна только при цене выше 10 тыс. рублей. Живая или искусственная — главный …

В Удмуртии мужчина попытался «задним числом» продать авто, чтобы избежать его конфискации Воткинск. Удмуртия. Суд в Воткинске конфисковал у мужчины «Ауди А6» за езду без прав. Об этом сообщает судейское сообщество Удмуртии.Установлено, что мужчина, будучи лишённым водительских прав, управлял автомобилем. За данное преступлени …

TikTok начал создавать автономную американскую версию сервиса, чтобы избежать блокировки в США TikTok приступил к работе по созданию американской версии приложения. Это делается в ответ на давление со стороны американских законодателей, которые обеспокоены тем, что китайская компания ByteDance, владеющая TikTok, может использовать личные данн …

Найти призвание и избежать ошибок – актуальные для подростков вопросы задают герои спектакля Современная драма поднимает актуальные для большинства молодых людей вопросы о призвании, попытках избежать ошибок и отважиться совершить смелый поступок. …

Перепадов настроения весной можно избежать, устроив цифровой детокс и наладив питание Доктор Александр Семченков перечислил россиянам советы по борьбе с перепадами настроения весной, пишет «КП». Многие жалуются на раздражительность и апатию. …

Так делали наши предки: принесите эти вещи на кладбище до Троицы, чтобы избежать беды Так делали наши предки: принесите эти вещи на кладбище до Троицы, чтобы избежать беды В народных традициях и обрядах существует множество ритуалов, направленных на поддержание связи с предками и защиту от бед. Один из таких ритуалов — посещение клад …

Инициатива Windows Resiliency Initiative призвана избежать повторения инцидента, подобного CrowdStrike Microsoft анонсировала новую инициативу под названием Windows Resiliency Initiative, которая призвана повысить безопасность и стабильность операционной системы Windows после июльского инцидента с CrowdStrike, затронувшего миллионы устройств. Инициат …

Бег для начинающих: советы специалиста Сегодня Всемирный день бега. Он отмечается каждую первую среду июня. Это не только праздник легкоатлетов, но и всех, кто увлекается самым доступным видом спорта. А если вы давно хотели внедрить бег в вашу повседневную жизнь, но не знали с чего начат …

Life.ru узнал у эксперта, для чего нужны плановые отключения горячей воды и можно ли их избежать Полностью избежать плановых отключений горячей воды невозможно, так как в теплосетях проводят испытания для обнаружения аварийных мест. Однако если в доме есть альтернативные источники водоснабжения, то жители не почувствуют неудобств. Об этом Life. …

"Тучи сгущаются, этого не избежать": Володина предрекла ряд фатальных событий на неделе для двух знаков "Тучи сгущаются, этого не избежать": Володина предрекла ряд фатальных событий на неделе для двух знаков Предстоящая неделя обещает стать настоящим испытанием для представителей знаков Овна и Тельца. Василиса Володина, известный астролог, предупрежда …

Панама и водные пистолеты: Названы 8 правил, которые помогут избежать солнечного удара у ребёнка В период летних каникул дети практически всё время проводят на улице. Сухая и тёплая погода этому только располагает. Однако в знойный сезон также кратно повышается риск получить тепловой или солнечный удар. Педиатр, заместитель директора НМИЦ здоро …

Cезон инсультов наступил: входите ли вы в группу риска и как избежать катастрофы зимой — 10 советов невролога Как показали недавние исследования, чаще всего сосудистые катастрофы случаются в холодное время года …

Игрок «Пари НН» Трошечкин: «Посыпать голову пеплом нет времени. Надо думать о том, как избежать вылета» Полузащитник «Пари НН» Александр Трошечкин поделился мнением о результатах команды во второй половине сезона-2023/24. …

Садоводство в июне: советы и рекомендации Первый летний месяц – время для ландшафтного преображения участка и активного ухода за овощными культурами. Чтобы получить богатый урожай с огорода и наслаждаться красотой пышно цветущего сада до глубокой осени, придется немало потрудиться. Предлага …

Гастроэнтеролог дала советы для отравившихся Гастроэнтеролог Багатова рассказала, как оказать первую помощь для организма при симптомах отравления. В сезон отпусков не у каждого россиянина вовремя при себе оказываются таблетки и смеси, позволяющие нейтрализовать действие токсинов на организм. …

ЦБ РФ дал советы финансовым организациям, как применять ИИ Российский финансовый мегарегулятор, Банк России, разработал и опубликовал рекомендации по применению искусственного интеллекта на отечественном финансовом рынке. Кодекс, состоящий из пяти принципов, хоть и носит рекомендательный характер, но был от …

Советы врача: Как защитить печень Заведующая гастроэнтерологическим отделением областной клинической больницы святителя Иоасафа, кандидат медицинских наук, главный внештатный гастроэнтеролог Белгородской области Елена Мищенко рассказала о том, как защитить печень и почему никогда не …

Абоненты «Газпром межрегионгаз Ставрополь» оплатили почти 95 млн рублей задолженности, чтобы избежать отключения газа По окончании отопительного сезона ставропольские газовики приступили к ограничению подачи газа злостным неплательщикам. Уведомления об отключении направлены 32 264 абонентам, 1175 должникам уже ограничен доступ к газоснабжению. Во избежание отключен …

Дональд Трамп пошел по статье // Экс-президент США уже называет себя политзаключенным, хотя еще может избежать тюрьмы Признание экс-президента США Дональда Трампа виновным в уголовном преступлении серьезно повлияет на весь дальнейший ход кампании по выборам главы Белого дома. Сам господин Трамп уже начал использовать новый статус осужденного в предвыборных целях: н …

Вода для кофе с чужим бельём: туристы нашли лучший способ избежать грязных чайников в отелях Отельный номер — место, где мы ожидаем расслабиться после перелёта и долгих прогулок. Но если задуматься о том, что скрывается за привычными предметами интерьера, отдых перестаёт казаться таким беззаботным. Мы привыкли слышать о клопах, сомнительных …

Олигарх Прохоров сумел избежать западных санкций, но может лишиться российских месторождений полезных ископаемых «Интергео» Михаила Прохорова должна остановить работы на месторождении Ак-Суг, так как Роснедра отозвали лицензию на разведку и добычу меди, молибдена и попутных компонентов на месторождении Ак-Суг. Такое решение принял Арбитражный суд Москвы по иск …

Эксперты дали советы, как уменьшить расходы на ЖКУ Для сокращения расходов эксперты призывают в интервью РИА Новости обратить внимание на эффективное использование ресурсов. …

Средний тандыр: особенности и советы по выбору Тандыр — это традиционная печь для приготовления пищи, широко используемая в Средней Азии, Кавказе, Индии и на Ближнем Востоке. Отличительной особенностью является форма кувшина или цилиндра, который может быть выполнен из глины, керамики или соврем …

Как преодолеть тягу к сладкому: советы экспертов По словам специалистов, сладкое быстро утоляет голод и дает заряд энергии. Но ненадолго - вскоре снова захочется съесть что-то вкусное. Переизбыток сахара вредит здоровью и приводит к лишнему весу, кариесу, диабету, болезням сердца, атеросклерозу, и …

Советы невролога: как справиться со стрессом перед ЕГЭ Екатерина Демьяновская, врач – эксперт лаборатории «Гемотест», рассказала, как помочь человеку победить страх. …

Россиянам дали советы, как не заболеть от кондиционера Журналисты РИАМО со ссылкой на экспертов рассказали, как уберечься от простудных заболеваний во время жары и сезона кондиционеров. По словам врачей, разница температуры воздуха на улице и в помещении не должна превышать 6 градусов. То ... …

Специалист дала советы для жизни в жару Специалист рассказала, как справиться с жарой. Эксперт Ирина Галанова дала россиянам несколько советов, которые помогут эффективно справиться с жарой на улице. Так, одним из действенных методов станет поход в традиционную русскую баню. По словам Гал …

Врач дал советы по избежанию отравления в отпуске Врач-токсиколог Михаил Кутушов, к.м.н. дал советы о том, как не отравиться во время отпуска.В беседе с «Радио 1» в четверг, 30 мая, специалист призвал в отпуске пить только бутилированную или кипяченую воду. На морском курорте во время плавания кате …

Как не попасться на удочку мошенников: простые советы В современном мире мошенники становятся всё более изобретательными в своих уловках. В этой статье мы расскажем вам, как распознать наиболее распространённые методы мошенников и избежать их ловушек. Вы узнаете, на что следует обратить внимание, чтобы …

Путешествия без стресса: советы для идеального отпуска 11:00, 28 июня 2024, автор: Кутман С.Путешествия без стресса: советы для идеального отпускаМечтаете об отпуске без стресса и разочарований? Это возможно! Следуйте нашим простым правилам и превратите свои отпускные мечты в реальность! Источник фото: …

Советы врача: как уберечься от рака лёгких Отчего возникает рак лёгких, есть ли профилактика этого опасного заболевания, почему его не всегда просто определить – рассказывает врач-пульмонолог Белгородской областной клинической больницы святителя Иоасафа Олег Ермилов. …

Советы врача: как не набрать лишних килограммов? Врач-диетолог Белгородского областного центра медицинской профилактики Александр Четвериков рассказал Оскол.сити о правильном питании и о том, как рассчитать нужные вам калории. …

Во что инвестируют россияне — выгодные направления и советы . В последние два года в России окончательно исчез миф о том, что инвестиции — это только для миллиардеров или тех, кто окончил экономический факультет. Сначала в игру вошли айтишники, потом — предприниматели среднего звена, а теперь и о …

Советы врача: как уберечь ребёнка от ротавируса? Ротавирус – одно из самых распространенных заболеваний у детей. Как оно протекает и какие может иметь последствия? На эти и другие вопросы ответил Андрей Поздняков, кандидат медицинских наук, врач-инфекционист компании «Инвитро». Насколько ротавирус …

Советы экспертов: как правильно мыть руки По данным специалистов, в России фиксируется около 300 вспышек инфекционных заболеваний в год из-за грязных рук. Чаще всего страдают дети - 85 %. Эксперты рассказали, что отсутствие или нарушение гигиены способствует заражению пищевыми инфекциями, с …

Экономия на бензине в 2024: практические советы Стоимость бензина может быть значительной частью расходов в бюджете любого водителя. В 2024 году, когда цены на топливо могут быть подвержены изменениям из-за различных факторов, экономия на бензине становится особенно актуальной. Вот несколько прак …

Подбираем идеальные джинсы: полезные советы 14:09, 31 мая 2024, автор: Чуликова Е.Подбираем идеальные джинсы: полезные советыВ этом обзоре обратимся за помощью к профессиональным стилистам. Источник фото: freepik.comДжинсы – незаменимый в наши дни предмет одежды. Они защищают, поддержив …

Упаковка как искусство: лучшие советы для путешественников Эффективная упаковка багажа способна значительно улучшить впечатления от поездки, будь то короткий отпуск на выходные или многонедельное путешествие. Искусство организации вещей — от одежды до туалетных принадлежностей — не только экономит время, но …

Советы эндокринолога: как распознать у себя инсулинорезистентность Эндокринолог Диляра Лебедева в своем Telegram-канале призвала прислушаться к своему состоянию и перечислила симптомы, при которых нужно насторожиться. В частности, к тревожным признакам относится усталость, которая не проходит даже после полноценног …

Эксперты дали советы при аллергии на солнце Эксперты Роспотребнадзора рассказали, что делать при наличии аллергии на солнце. Некоторые россияне могут ощущать на коже покраснения или зуд, кто-то же страдает от волдырей после выхода на улицу и долгого нахождения под солнцем. Такая реакция орган …

Певец Ivan дал психологические советы в «Забудь» Премьера трека Ivan «Забудь» состоялась 25 апреля 2025 года. Сингл выпустил лейбл «Подземка Рекордс», автором трека стал сам Ivan (Александр... …

Автоэксперт дал советы по защите авто в жару Автоэксперт Максим Кадаков рассказал, как защитить машину от перегрева в летний зной. По словам эксперта, машина способна функционировать в условиях жары до 45 градусов. Однако опытные владельцы в качестве дополнительной защиты могут укрывать лобово …

Врач дал советы по работе в офисе в жару При работе в офисе в жаркую погоду нужно выпивать не менее 2 л воды в день, а важные встречи лучше переносить на вечерние часы, так как жара снижает работоспособность. Об этом заслуженный врач, профессор, заведующий кафедрой терапии с курсом фармако …

Развитие устойчивости к стрессу: практические советы Решение любой проблемы начинается с признания того, что она существует. Люди живут под постоянным давлением стресса, но как минимум в 90% случаев этого можно легко избежать. Важно понять причины и увидеть, что большую часть стрессов человек создает …

Дружелюбный настрой Овнов поможет избежать неприятностей, а Ракам следует сбавить деловую активность – гороскоп на 4 июня Овен В сложных ситуациях обращайтесь к своим друзьям, так вы быстрее добьетесь нужных результатов. Дружелюбный настрой Овнов поможет избежать неприятностей. Какие-то неожиданные предложения могут открыть перед вами новые возможности, поменять отноше …

В Tesla пообещали хранить данные с проданных в Китае машин на территории страны, чтобы избежать подозрений в шпионаже Такое решение компания приняла вскоре после того, как китайские власти решили запретить военным и госслужащим использовать машины Tesla для некоторых поездок. Илон Маск при этом опровергал возможность использования электрокаров для шпионажа. …

«Бавария» хочет продлить контракт с Сане, чтобы избежать его бесплатного ухода летом. «Барса» следит за ситуацией По информации журналиста Маттео Моретто, мюнхенский клуб хочет продлить соглашение, чтобы избежать бесплатного ухода Сане по истечении контракта летом 2025 года. …

Брянские спасатели дали советы грибникам и туристам Сотрудники ГУ МЧС России по Брянской области дали важные советы по безопасности грибникам и отдыхающим, чтобы поход в брянский лес не обернулся неприятностями. Что делать перед походом 1. Проверьте прогноз погоды. Перед выходом уточните погодные усл …

Ловушки при выборе мороженого 'без сахара': главные советы Узнайте, как правильно выбирать мороженое без сахара, чтобы избежать скрытых калорий и сохранить здоровье. Полезные советы и домашний рецепт пломбира. …

Что делать, если упало давление? Советы кардиолога Если у вас пониженное давление, не спешите пить кофе литрами, а лучше загляните на консультацию к врачу …

eSIM: почему это удобно и круто? Как пользоваться — советы Разъёмы в телефоне постепенно уходят в прошлое, уступая место монолитному корпусу. Офисы операторов связи становятся пережитком эпохи — выбор тарифа через приложение куда удобнее. Бешеные тарифы в роуминге больше не актуальны — доступный интернет по …

Как путешествовать с домашним питомцем: советы для безопасной поездки Путешествие с домашним питомцем может быть увлекательным, но требует тщательной подготовки. Вот несколько ключевых рекомендаций, чтобы поездка прошла гладко. Подготовка документов Перед путешествием убедитесь, что у питомца есть все необходимые доку …

Только спокойствие: советы для тех, кто собрался медитировать впервые В наше время практиковать медитацию можно в любом месте — хоть в рабочем кабинете. Главное условие: чтобы тишину во время практики медитации не нарушали посторонние звуки. …

Как устоять перед спонтанными покупками: советы от экспертов Маркетолог и психолог раскрывают секреты контроля над эмоциональными покупками В условиях современного потребительского общества спонтанные покупки становятся нормой, но как устоять перед соблазном и не пожалеть о потраченных средствах? Дарья Бурков …

Инсульт можно предотвратить – советы от белгородского врача В России ежегодно инсульт происходит более чем у 400 тыс. человек. Из тех, кто выжил, до 75-80% становятся инвалидами. Но действительно ли инсульт всегда неожидан? Или его можно предотвратить? …

Рак в безопасности! Надо только подстраховаться — Советы астрологов В понедельник не помешает осторожность. Начало недели для Раков не выдастся лёгким. Впрочем — ничего нового. И хотя это не значит, что 4 мая звёзды готовят зодиаку серьёзные испытания, астрологи советуют подстраховаться. «Подстелить соло …

Полезные советы о том, как ухаживать за дачей и приусадебным участком Ухаживание за дачей и приусадебным участком – это не только хобби, но и ответственная задача, требующая систематического подхода. Независимо от того, являетесь ли вы опытным садоводом или только начинаете свое знакомство с миром растений, поле …

Как добиться богатого урожая лука: советы от эксперта Прежде всего, специалист рекомендует замочить перед посадкой лук-севок в соленом растворе. Для его приготовления нужно растворить одну столовую ложку соли в литре воды. Лук помещается в этот раствор на три часа.Затем севок следует перенести на два ч …

Советы врача: как провести уборку без боли в спине Уборка может стать причиной боли в пояснице, если проводить её с избыточной нагрузкой или в неправильной позе. Об этом рассказала невролог врач лаборатории «Гемотест». …

Лучшие советы по организации семейного отпуска с детьми Путешествия — это неиссякаемый источник новых идей и впечатлений, расширяющий кругозор и способствующий развитию всей семьи. Важно правильно организовать отдых с детьми, чтобы родители могли наслаждаться путешествием, оставаясь спокойными и отдохнув …

Как выбрать правильные углеводы: полезные советы от экспертов Углеводы, которых вы не боялись бы: узнайте о 12 полезных источниках, которые поддержат вашу энергию и здоровье! Полезные советы и мифы о питании. …

Летать можно дешево: советы по экономии на авиабилетах Что такое субсидируемые билеты и кто может по ним летать? Стоимость субсидируемых билетов контролируется и частично спонсируется государством, поэтому авиакомпании не могут установить на них высокую цену. В 2024 году Росавиация предоставила список и …

Катание на доске: лучшие места и советы по безопасности 21:26, 05 июня 2024, автор: Кутман С.Катание на доске: лучшие места и советы по безопасностиОт рек и океанских волн до снежных склонов и песчаных дюн – мир доски предлагает бескрайние возможности. Давайте отправимся в увлекательное путешествие и рас …

Пермский психолог дала советы, как справиться с провалом на ЕГЭ Если выпускник не сдал ЕГЭ или получил баллы ниже ожидаемого, главная ошибка — обесценить неудачу. Пермский психолог Яна Щербакова рассказала URA.RU, как пережить провал на едином государственном экзамене.Читать далее …

Автоэксперт Трушкова дала советы по смене покрышек Директор по сервису компании «Рольф» Юлия Трушкова дала рекомендации по смене покрышек. …

Как избавиться от чувства одиночества: рабочие советы от психолога Семейный психолог Ольга Романив рассказывает о способах, которые помогут вам избавиться от этого тяжёлого чувства и вновь обрести радость жизни. …

Оптимальный насос для вашего водоснабжения: советы по выбору Выбор оптимального насоса для водоснабжения: ключевые факторы Если вы столкнулись с необходимостью купить насос для воды, важно учесть ряд критериев, чтобы обеспечить эффективную и бесперебойную работу системы водоснабжения. Правильно подобранный на …

Осторожность в сделках с недвижимостью по доверенности: советы и предостережения 16:50, 02 июня 2024, автор: Кутман С.Осторожность в сделках с недвижимостью по доверенности: советы и предостереженияВ условиях роста мошенничества в сфере недвижимости, знание основных рисков и мер предосторожности при проведении сделок через довер …

Россиянам дали советы по выбору кондиционера в квартиру Перед покупкой кондиционера или сплит-системы для борьбы с жарой в квартире важно оценить мощность устройства. Об этом "Москве 24" рассказал технолоблогер Павел Трухачев. Он уточнил, что за основу здесь берется показатель BTU - ... …

Простые советы, как накопить деньги: начинаем с малого Каждый мечтает о финансовой подушке безопасности или даже о накоплении на что-то важное: квартиру, машину, путешествие мечты. Но часто кажется, что от зарплаты до зарплаты откладывать просто нечего. Давайте разберёмся в этой непростой задаче — …

Как подготовить смартфон для поездки за границу: советы путешественников Лето — время отпусков, и многие люди предпочитают провести его в путешествиях за границей. Перед поездкой важно подготовить не только деньги, документы и одежду, но и мобильное устройство. Правильная подготовка мобильного устройства поможет избежать …

Как правильно собрать чемодан: советы опытных путешественников Многие люди предпочитают путешествовать налегке, но это удаётся не всегда. Если поездка длительная, требуется взять много вещей. Однако не всегда получается уложить всё в один чемодан. Нет необходимости сразу бежать за новым. В этой статье приведены …

Как организованный дом помогает сбросить лишний вес: советы психологов Как элементы фэн-шуй и простая уборка могут помочь вам в борьбе с лишним весом? Узнайте, как порядок в доме влияет на ваше тело и здоровье. …

Как выбрать первый автомобиль: советы для молодых водителей 13:00, 16 июня 2024, автор: Кутман С.Как выбрать первый автомобиль: советы для молодых водителейВыбор первого автомобиля может быть непростой задачей, особенно для молодых людей. В этой статье мы собрали практические советы, которые помогут вам сдел …

Как защитить свои данные в интернете. Советы эксперта Pixbay. Защита конфиденциальности своих данных — это важнейшая задача в условиях развития современных технологий. Знание правил цифровой безопасности обеспечивает комфортное пользование всеми онлайн-сервисами. О том, как сохранить личные данные и из …

ИБ-эксперты дали советы при общении с умными колонками Россиянам порекомендовали не обсуждать никаких секретов в присутствии умных колонок Сегодня в большинстве домов есть умные устройства, такие как смарт-динамики, роботы-пылесосы и телевизоры, которыми можно управлять голосом. Некоторые люди беспокоят …

Как стирать одежду в путешествиях: советы и лайфхаки для туристов Во время путешествий можно столкнуться с ситуацией, когда нужно постирать вещи, но доступ к прачечной ограничен или обходится дорого. Однако, существует несколько способов поддерживать одежду в чистоте без лишних затрат. Об этих методах расскажет "Р …

Эксперт дал советы на случай утери смартфона в отпуске Смартфон стал для современного человека не только средством связи, но и устройством для работы и развлечений, а также мобильным банком. Кража или потеря смартфона во время отпуска может привести к большим сложностям. О том, как их избежать, «Извести …

Как купить недорогой тепловизор для дома: советы и рекомендации Тепловизоры становятся все более популярными инструментами как для профессионального, так и для домашнего использования. Устройства позволяют визуализировать тепловые потоки, что делает их незаменимыми в диагностике и обслуживании различных систем. …

Росприроднадзор дал советы по обращению с раненым краснокнижным животным В случае его обнаружения нужно оказать экстренную помощь, после чего сообщить в уполномоченный орган региона. …

Советы врача: от чего зависит состояние иммунитета Кандидат биологических наук, член общественного совета Министерства здравоохранения Белгородской области Алексей Хмыров считает, что иммунитет не нужно укреплять, ему не стоит мешать работать. …

Тополиная метель. Врач дала советы аллергикам В начале лета многие города окутывает белый пушистый покров из тополиного пуха. Это явление представляет собой не только впечатляющее зрелище, но и серьезное испытание для аллергиков. …

Как доказать скрытые работы: позиция ВС и советы юристов Бизнес часто сталкивается с трудностями при приемке скрытых работ: стороны могут просрочить составление актов, устно договориться о приемке и поверить, что сложностей с последующей оплатой не будет. Все это может привести к большим проблемам, предуп …

Как выбрать болгарку для домашнего использования: советы специалиста Демонтаж труб отопления, нарезка арматуры, подрезка профилированного листа, шлифовка – все это невозможно без производительной болгарки. Существуют аккумуляторные и сетевые модели, с плавным запуском и регулировкой оборотов вращения. Как выбрать бол …

Российским пенсионерам дали советы по управлению финансами Первый совет российским пенсионерам по управлению финансами - открыть вклад в банке. Это самый простой и безрисковый способ приумножить сбережения с учетом действующей ключевой ставки в 16%, сказала "Газете.Ru" доцент кафедры ... …

Леброн Джеймс официально вернулся в «Лейкерс». Скидка почти в 3 миллиона поможет клубу избежать второго налогового порога «Лейкерс» официально объявили о подписании звездного форварда. Джеймс согласовал окончательную сумму по своему контракту. Скидка почти в 3 миллиона от максимально возможной цифры позволит клубу избежать ограничений, связанных со вторым налоговым пор …

Советы врача: с какими продуктами не стоит сочетать мандарины Мандарины очень полезны, они содержат большое количество витаминов, антиоксидантов и клетчатки. Однако в некоторых сочетаниях они могут спровоцировать дискомфорт в желудке и кишечнике и даже привести к обострению имеющихся заболеваний. …

Россиянам дали морозные советы, как слепить крепкого снеговика Лепить снеговика, особенно с детьми, — весёлая забава, однако не каждая снежная фигура простоит долго и не рассыплется от малейшего воздействия. О том, как правильно сделать снеговика, Life.ru рассказал и. о. заведующего кафедрой географии, геоэколо …

Советы дачникам: какие сорняки нельзя трогать руками Необходимо четко знать виды растений, которые способны нанести вред, а также устранять их исключительно в перчатках. Специалисты советует первым делом обратить внимание на лютик едкий. Его второе название - "куриная слепота", и это не случайно. Крас …

Педагог Подсухина дала советы по составлению плана обучения Педагог, руководитель регионального преподавания образовательной компании MAXIMUM Education Виктория Подсухина дала рекомендации по составлению плана обучения. …

Как выбрать аккумуляторную цепную пилу для дачи: практичные советы Существует три типа цепных пил — бензиновые, электрические и аккумуляторные. Бензиновые модели самые мощные, но шумные и требуют постоянного обслуживания. Электрические работают тише, но лишены мобильности — во время распиловки придется постоянно та …

Как работает сетевой маркетинг: Принципы и советы для успешного старта в МЛМ Photo by Aideal Hwa on Unsplash Сетевой маркетинг — это модель ведения бизнеса, основанная на создании сети партнеров, продвижении продукции через личные рекомендации и получении дохода от построенной структуры. Его принцип работы заключается в комб …

Как выбрать букет на 1 сентября: советы для родителей, учеников и учителей Чтобы букет на 1 Сентября не превратился в обременительную ношу или разочарование, стоит подойти к выбору осознанно. Как найти баланс между красотой, практичностью и уместностью? Разбираемся вместе с экспертами Flowwow.Выбирайте цветы, которые будут …

Как помочь домашним животным перенести жару: советы ветеринаров 09:00, 25 мая 2024, автор: Быстрова А.Как помочь домашним животным перенести жару: советы ветеринаровКак помочь домашним питомцам (кошке, собаке) перенести летний зной, а также, что делать в случае перегрева. Источник фото: 123rf.comПалящее солнце и …

Как увеличить выручку агрокомпании в 4 раза: советы от владелицы эко-фермы Сократить расходы, удвоить выручку и выйти из зависимости от посредников — не теория, а реальные цели, которых можно достичь, если действовать правильно. Разбираю пять рабочих стратегий, которые помогали мне и моим клиентам из агросектора даже в кри …

Роскачество дало советы по выбору школьной формы и рюкзака При выборе школьной формы важно учитывать содержание натуральных волокон в ткани не менее 45%, а рюкзак для младших школьников не должен превышать 700 г., сообщили в Роскачестве. Роскачество дало рекомендации по выбору школьной формы и рюкзаков для …

Уважение индийских традиций: дресс-код, табу и советы для туристов Индия, со своим богатым культурным наследием и древними обычаями, требует уважительного отношения к местным традициям как от жителей, так и от туристов. Например, важно соблюдать определённый дресс-код на улицах городов, чтобы избежать недоразумений …

Как выбрать страховку для поездки: разбор условий и полезные советы Travel-эксперт рассказывает, как не ошибиться в выборе, на какие пункты стоит обратить внимание, а какие точно не требуют вашего интереса. …

ИИ от Google теперь анализирует финансовый рынок и даёт советы Google продолжает неуклонно следовать своей стратегии внедрения искусственного интеллекта во все сервисы. В четверг компания объявила, что в Google Finance появится новая функция Deep Search, которая значительно расширит возможности встроенного ИИ-ч …

Как выбрать воздуходувку для сада: практичные советы для владельцев дач и домов Быстро и легко убрать участок после покоса травы или поздней осенью, когда после первого мороза деревья сбросят десятки килограммов листвы, можно с помощью воздуходувки. Это устройство наподобие фена для волос, но с гораздо большими размерами и, ест …

Приморье как "бренд": советы для туристов, решивших посетить регион О том, почему туристы выбирают Приморье, как на это влияет гастрономическая культура, и что поможет им выбрать лучшие места для отдыха …

Как заинтересовать ребенка учебой в школе: эффективные стратегии и советы Современные дети часто невнимательны, не могут усидеть на одном месте или просто не заинтересованы в процессе обучения. …

Как избавиться от следов почек и смол на автомобиле: советы экспертов 15:11, 03 июня 2024, автор: Голуб Д.Как избавиться от следов почек и смол на автомобиле: советы экспертовВесна приносит радость, но также хлопоты для автовладельцев: на авто появляются следы смолы и древесных почек. Рассмотрим, как эффективно удалят …

Билялетдинов: «Оздоев умеет наматывать на ус конструктивные советы. Это ему помогает» Российский тренер Ринат Билялетдинов отреагировал на то, что Магомед Оздоев стал чемпионом Греции в составе ПАОКа. …

На что обратить внимание при покупке машины на вторичке — советы юриста При покупке машины с пробегом нужно в первую очередь, обращать внимание на продавца, которых условно можно разделить на два типа: лихачей-наездников и тех, кто ухаживает за транспортным средством. Об этом рассказал юрист Дмитрий Славнов. К наездника …

Советы родителям: что делать, если ребенок подвергается буллингу Как понять, что ребенок в беде, и правильно ему помочь? Группа риска: к ней эксперты относят ребят из неблагополучных или неполных семей. Часто травле подвергаются дети с низкой самооценкой или слабым эмоциональным интеллектом – плохо понимающие чуж …

Уверенность в себе: признаки, советы экспертов, плюсы и минусы Как развить уверенность в себе? Советы психологов, нейропсихологов и коучей по коммуникациям. Признаки уверенного человека и 5 шагов к внутренней силе. …

Советы стоматолога: как сохранить зубы и что делать, если не удалось? Чем запущеннее зубные болезни, тем дороже их лечить. И тем больше вероятность остаться и вовсе без зубов. Конечно, лучше запомнить это несложное правило. Но что делать, если без протезов уже никак? …

Как преодолеть семейное выгорание и сохранить отношения: советы психолога Частые конфликты, неудовлетворённость жизнью, постоянное недовольство близким человеком, дискомфорт от совместного пребывания на одной территории являются признаками семейного выгорания. Как его пережить и почему во время него не стоит разъезжаться, …

Как выбрать надежного поставщика корейской косметики — критерии и советы Корейская косметика заслуженно пользуется популярностью благодаря эффективным составам, мягкому уходу и приятной цене. Однако качество зависит не только от бренда, но и от того, где вы покупаете продукцию. Чтобы не столкнуться с подделками и потерей …

Когда лучше всего покупать авиабилеты? Советы экспертов Эксперты авиационной отрасли утверждают, что оптимальное время для бронирования авиабилетов — утро. Они объясняют, что выбирать полёты на вторую половину дня не рекомендуется, особенно для более впечатлительных путешественников. Причина заключается …

Как правильно хранить молочные продукты: советы по продлению свежести Чтобы молочные изделия не портились в летний зной и дольше оставались свежими, важно соблюдать простые правила хранения. …

Советы врача: как открыть купальный сезон без вреда для здоровья Как долго можно находиться в воде? Какие могут быть риски для здоровья? На эти и другие вопросы ответила Светлана Куприна, врач-терапевт Инвитро. …

Советы по экономии времени на кухне: быстрые и эффективные решения 08:48, 26 июля 2024, автор: Кутман С.Советы по экономии времени на кухне: быстрые и эффективные решенияКухня — это место, где время может лететь незаметно. Откройте для себя магию кулинарного тайм-менеджмента. Готовить можно вкусно, затрачивая миним …

Как помочь ребёнку справиться со стрессом: советы белгородского психиатра Как помочь ребёнку пережить стрессовую ситуацию, рассказывает заместитель главного врача Белгородской областной клинической психоневрологической больницы Виктория Руженкова. …

Определяем цену материалов в строительных спорах: главные советы По закону стороны договора подряда могут сами выбрать, кто будет приобретать сырье и оборудование для строительства (давальческие материалы). Когда это делает заказчик, на практике часто возникают проблемы, которые перерастают в судебные разбиратель …

Как запустить производство без потерь? Советы от крупного омского предприятия Участник нацпроекта «Производительность труда» компания «ПЭС» поделилась своим опытом модернизации и первыми шагами к бережливому производству. …

Советы врача: что будет, если долго не выходить на улицу Почему нужно проводить время на свежем воздухе в любую погоду? Как прогулка влияет на организм человека? Что будет, если долго не выходить на улицу? На вопросы отвечает Светлана Ворожбит, врач «Инвитро». …

Советы при покупке полиса ОСАГО обезопасят вас от мошенников — инструкция При оформлении полиса ОСАГО нужно обязательно проверить его подлинность, иначе управление автомобилем с фальшивой страховкой грозит автовладельцу штрафом. В настоящее время фиксируются случаи с подделкой бумажных и электронных полисов ОСАГО. Поэтому …

Панель задач в Windows 11 научат давать советы и рекомендации Американская корпорация Microsoft тестирует новую версию операционной системы Windows 11, в которой в панели задач появятся новые функции, в том числе возможность отображать рекомендации сайтов приложений, вариантов расположения окон и др. на основе …

ЕГЭ-2024: как помочь ребенку справиться со стрессом, советы психологов В России начался основной период сдачи единого государственного экзамена. Как родители могут помочь выпускникам пережить ЕГЭ, что советуют психологи, как справиться со стрессом? …

Рацион осенью: советы главного диетолога Белгородской области В тропиках бананы и кокосы сами падают с деревьев, а нам, увы, с наступлением осени приходится задумываться, где брать овощи и фрукты и как не разориться на них в магазине. …

«Не кидайтесь предметами в медведя!»: в МЧС дали полезные советы грибникам Август и сентябрь — сезон сбора дикоросов. Именно в это время в лесах теряется больше всего людей. …

Клинический психолог дала советы по преодолению тревожности на экзамене Справиться с тревогой, когда ситуация выходит из-под контроля перед Единым государственным экзаменом (ЕГЭ) можно, используя простые рекомендации, которыми 29 мая поделилась с «Известиями» директор Института клинической психологии и социальной работы …

Прокуратура потребовала изъять из продажи «Вредные советы» Остера Прокуроры нашли во «Вредных советах» сцены «жестокости, физического и психологического насилия», вызывающие у детей «страх, ужас или панику». По словам источника ТАСС, претензии возникли не к тексту и автору, а к иллюстрациям …

Секрет безупречного свадебного образа: советы от Лобархон Абдурахмановой Свадебный стилист, обладатель звания “Лучший визажист Узбекистана” — о том, как создать идеальный образ для невесты. …

Выбор недорогого жилья в Великом Новгороде: советы туристам Великий Новгород – не просто город, а целая сокровищница, где камни, деревья, улочки помнят истории тысячелетней давности. Но как выбрать идеальное место для жилья в этом уютном городке? В нашей статье вы найдёте несколько отличных вариантов отелей, …

Советы врача: кому не стоит запивать еду чаем или кофе Есть мнение, что пить чай или кофе во время или сразу после еды не стоит — это может привести к проблемам с пищеварением. Правда это или миф, рассказала Екатерина Кашух, гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук, врач-эксперт «Гемотест». …

Советы для изучения английского языка с детьми дала эксперт Руководитель по образовательному контенту онлайн-школы Skysmart заявила: начинать нужно как можно раньше. По словам Анастасии Екушевской, исследования показывают, что раннее знакомство с иностранным языком может существенно облегчить его дальнейшее …

Топ-5 лайфхаков по содержанию кроликов: маленькие хитрости и важные советы Рассказываем владельцам ушастых зверьков, как определять болезни и минимизировать ущерб от их шалостей. …

Советы врача: можно ли покупать овощи и фрукты у дороги Можно ли покупать овощи и фрукты у дороги? Как правильно их обрабатывать? На эти вопросы ответила Татьяна Тарадеева, врач-терапевт компании Инвитро. …

Техника заземления: клинический психолог дал советы по борьбе со стрессом Но есть способ стабилизировать свое состояние и обрести внутреннее спокойствие. Как это сделать с помощью техники заземления, нам рассказала клинический психолог. Подробнее смотрите в сюжете телеканала "Губерния" (12+). …

Эмоции станут преградой! Советы мамам дали астрологи Раздражительность родителей скажется на поведении малыша. Небесные светила так или иначе раскрывают качества, которые подавляются или умело скрываются. Острее всех изменения в поведении взрослых ощущают дети, что и становится причиной недопонимания …

Не нужно лишнего. Эксперт дал советы по выбору инструментов для дома Для выполнения мелких ремонтных работ дома необходим минимальный набор инструментов. Эксперт "ВсеИнструменты.ру" Максим Соколов рассказал, какие приспособления пригодятся в разных бытовых ситуациях. …

В прокуратуре опровергли намерение уничтожить книгу «Вредные советы» Прокуратура Красноярского края выпустила опровержением информации о требовании изъять и уничтожить детскую книгу Григория Остера «Вредные советы». Об этом говорится в сообщении ведомства в телеграм-канале. …

5 шагов к идеальной стрижке дома: советы стилистов и психологов Раскрываем секреты идеальной стрижки дома: выбор инструментов, техник и ухода. Избегайте ошибок и получите волосы, как после салона! Советы экспертов …

АСТ заявило, что «сложно поверить» в требование изъять «Вредные советы» Издательство заявило, что не получало соответствующих документов. Прокуроры нашли во «Вредных советах» сцены «жестокости, физического и психологического насилия» …

Советы врача: что нужно и нельзя делать при подозрении на инсульт Разъясняет врач-терапевт Белгородского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Алексей Воротников. …

Россиянам дали советы, как определить видео, подделанные нейросетями Эксперт рассказал, по каким признакам можно выявить видео, обработанное нейросетями Депутат Антон Немкин рассказал, как можно определить дипфейки по нескольким ключевым признакам. Движение глаз, цвет кожи и волос, а также контуры лица часто выглядят …

Пластическая хирургия: когда она оправдана — читайте наши советы Узнайте, как строить свой путь к красоте без чужих стандартов, основываясь на здоровье и гармонии. Читайте о важности ухода и психологических аспектах. …

Власти Украины удалили советы для СМИ «не злить» российских военных Национальный совет Украины по телевидению и радиовещанию удалил рекомендации, в которых украинским СМИ советовали не называть российских военных «орками» и «русней». Об этом сообщает «Газета. …

Как защитить себя при работе с электроинструментом — основные правила и советы Как бы это страшно ни звучало, но практически все правила безопасности «написаны кровью». Любые предостережения, которые можно встретить в мире, были накоплены одновременно с печальным опытом — пожарные регламенты, правила дорожного движения и много …

Советы врача: чем вредны энергетики и могут ли они вызывать привыкание Как энергетики влияют на организм человека? Какие могут быть последствия для здоровья и существует ли допустимая дозировка энергетиков? Об этом рассказала врач-кардиолог Полина Концедайло, медицинский эксперт Инвитро. …

Как снять усталость глаз от компьютера: эффективные методы и советы Каждый, кто проводит много времени перед монитором, знает, что такое усталость глаз. Это не просто дискомфорт – со временем зрение может ухудшаться, появляются головные боли, а работать становится всё сложнее. Но не спешите паниковать! Есть нескольк …

Родителям дали советы, как рассказать ребенку об опасностях в сети Задача современных родителей — рассказать ребенку о потенциальных опасностях в реальном и виртуальном мире. О том, как общаться с ребенком о цифровой гигиене и подготовить его к онлайну, "Газете.Ru" рассказал ИБ-эксперт ... …

«Барсе» нужны 100 млн евро дополнительных доходов, чтобы избежать ограничений на траты. Клуб может активировать новый «рычаг» (RAC1) Как сообщает Diario Sport со ссылкой на Rac1, каталонский клуб ведет переговоры с партнерами, с которыми велось сотрудничество в последние сезоны, чтобы те помогли клубу активировать новый так называемый «финансовый рычаг». …

"Пообедать с Анджелиной Джоли, избежать фото с Леной Лениной". Ксения Собчак поделилась впечатлениями от Канн и показала новый образ 43-летняя Ксения Собчак вновь поделилась в соцсетях своими фото в новом образе, в котором она посетила церемонию закрытия Каннского кинофестиваля.В этот раз на красную дорожку журналистка вышла в костюме LIVY и юбке Prada. Её образ дополняли серьги …

Советы врача: как нырять в прорубь и париться в бане без вреда для организма У россиян есть целых две национальных традиции, связанные с экстремальными температурами, – это крещенские купания и баня. Но всем ли полезны предельный холод и жар? Об этом мы расспросили главного врача Центра медицинской профилактики Белгородской …

Детскую книгу «Вредные советы» потребовали снять с продажи из-за картинок Магазин «Бриз» в Красноярском крае убрал из продажи детскую книгу Григория Остера «Вредные советы» издательства АСТ, сообщила «Коммерсанту» владелица торговой точки Любовь Дерюшшева. …

Лето без отравлений: как не испортить отпуск кишечной инфекцией — советы гастроэнтеролога Летний отдых – это время, когда вероятность пищевых отравлений повышается, так как температура воздуха создает благоприятную среду для развития бактерий. Наиболее распространенные возбудители отравления – сальмонелла, кишечная палочка, норовирус. Си …

Как защитить своё сердце от сбоя: полезные советы старооскольского кардиолога Заведующая отделением кардиологической реанимации и интенсивной терапии «Клиники сердца» Лариса Шеховцова рассказала, как работает «двуликий» холестерин и что помогает сохранить сердце и сосуды в норме. …

Сложно поверить: издательство АСТ высказалось об уничтожении книги «Вредные советы» Издательство АСТ не получало обращений прокуратуры по поводу книги Григория Остера «Вредные советы». Об этом сообщили в пресс-службе издательства. …

Как рассчитать продолжительность отпуска и увеличить размер отпускных: советы экспертов Накануне летнего сезона для многих россиян становится актуальным вопрос, как посчитать дни отпуска, положенную сумму отпускных, когда происходит выплата и т. д. Об этом эксперты рассказали в публикации на Банки.ру.Каждому человеку положен ежегодный …

В Красноярском крае потребовали убрать из продажи «Вредные советы» Остера В магазине Каратузского района Красноярского края потребовали изъять из продажи книгу Григория Остера «Вредные советы» из-за иллюстраций. По оценкам прокуратуры, в здании изображены сцены жестокости, при этом отсутствует возрастная маркировка, сообщ …

Советы старооскольцам: как бросить курить и никогда не возвращаться к пагубной привычке 31 мая отмечается Всемирный день без табака. Несмотря на все предупреждения Минздрава, и убитую каплей никотина несчастную лошадь, о которой всем известно с детства, многие наши сограждане по-прежнему не представляют себе жизнь без сигареты. …

Лучшие советы, которые помогут правильно настроить экран на Айфоне Ежедневно каждый из нас берет Айфон в руки не менее 100 раз, причем в трети случаев делает это просто так — по привычке. Зачастую пользователи делают это от скуки, просто смотря в экран. Естественно, нагрузка на глаза возрастает, но ее можно с …

Как продлить срок службы батареи вашего смартфона: практические советы Современные смартфоны оснащены мощными процессорами, яркими дисплеями и множеством функций, которые значительно упрощают нашу жизнь. Однако все это требует энергии, и одним из ключевых компонентов любого мобильного устройства является его батарея. Ч …

Воду в каждую комнату: Астролог дала советы на «плохой день» 30 апреля скандалы и нервозность ждут тех, кто не задобрит Луну. Последний день апреля будет самым неблагоприятным в текущем месяце. Гороскоп сулит сложности в общении, скандалы с противоположным полом и нерешительность в делах. Пережить «плох …

Советы по iOS 26: как оставить звук в наушниках при подключении iPhone к автомобилю или колонкам Представьте ситуацию: вы разговариваете по телефону в AirPods, садитесь в автомобиль, заводите его, и звук тут же оказывается на автомобильной системе. Вас становится хуже слышно, плюс при переключении теряется часть разговора. В целом ситуация логи …

Как настроить идеальное QR-меню: советы по дизайну, структуре и пользовательскому опыту QR-меню становится неотъемлемой частью ресторанного бизнеса, предлагая удобство как для клиентов, так и для владельцев кафе и ресторанов. Однако, как и любой инструмент, оно требует грамотной настройки, чтобы действительно принести пользу. В этой ст …

Советы врача: что запах пота может рассказать о вашем здоровье Эксклюзив08:20, 29 июля 2024, автор: Кутман С.Советы врача: что запах пота может рассказать о вашем здоровьеИзменения в запахе пота могут сигнализировать о множестве состояний организма, от гормональных изменений до серьезных заболеваний. Источник ф …

Советы офтальмолога: как выбрать солнечные очки и защитить глаза от ультрафиолета Ультрафиолетовое излучение в больших количествах может привести к заболеванию всего глаза или его частей - роговицы, сетчатки, хрусталика или кожи век. Чтобы защититься от такого влияния, необходимо надевать солнцезащитные очки и головные уборы. Люд …

Питание при панкреатите: Эксперты сравнили советы Малышевой, Мясникова и Евдокименко Оказалось, что каждому второму надо поменять рацион. Врачи советуют обратить пристальное внимание на боли в левом подреберье, где располагается поджелудочная железа. Главными же агрессорами они называют шоколад, кофе, пиво и бананы. Популярные медиа …

В магазине в Красноярском крае «Вредные советы» Остера убрали из продажи Книгу «Вредные советы» писателя Григория Остера убрали из продажи в магазине в Каратузском районе Красноярского края …

Как избавиться от дрожи в голосе перед выступлением: советы вокального эксперта Даже у уверенных людей голос может предательски дрожать. Но есть способы вернуть себе контроль и звучать спокойно. …

Советы врача: почему онкологические заболевания можно и нужно побеждать Откуда берутся онкозаболевания, почему видов онкологии так много и как от неё спасают ежегодные обследования, рассказывает главврач Белгородского областного центра медицинской профилактики Татьяна Михайлова. …

Прокуратура требует изъять из продажи «Вредные советы» Григория Остера Правоохранители считают, что иллюстрации к книге «содержат сцены жестокости и могут вызвать у детей чувство страха». «Вредные советы» Григория Остера потребовали убрать из продажи в магазине в Каратузском районе Красноярского края, сообщает ТАСС. По …

Как выбрать детский самокат: советы и рекомендации, классификации и типы, безопасность Сегодня мы поговорим о детских самокатах, которые уже давно стали не просто игрушкой, но и популярным средством передвижения для детей всех возрастов. …

Какой паяльник лучше — советы по выбору правильного инструмента для новичков Электрический паяльник — незаменимая вещь в современном быту. Вообще, он нужен для пайки радиодеталей в электронике и лужения проводов, но у пользователей с «прямыми руками» и смекалкой спектр задач паяльника может быть намного шире. Например, с его …

Заблокировать немедленно. Эксперт дал советы на случай кражи смартфона в отпуске Смартфон не только средство связи, но и устройство для работы и развлечений, а также мобильный банк. Кража или потеря смартфона во время отпуска может привести к большим сложностям. …

Родителям дали советы, как рассказать ребёнку об опасностях, подстерегающих в Интернете Возраст первого взаимодействия с гаджетами с каждым годом понижается: 83% детей от трёх до 12 лет, которые пользуются устройствами, уже выходят в Интернет. Обязанность каждого родителя — рассказать ребёнку о потенциальных опасностях в реальном и вир …

Советы опытных кинологов: ставропольцам рассказали, как помочь собакам в жару Жара опасна для животных солнечным или тепловым ударом. Причем не только для тех, кто находится на выгуле, но и тех, кто живет с хозяевами квартире. Какие проблемы могут возникнуть у собак из-за жары и как с ними справиться, рассказали опытные кинол …

Прокуратура потребовала изъять из продажи книгу Остера «Вредные советы» Правоохранители Каратузского района Красноярского края потребовали изъять из продажи и уничтожить книгу Григория Остера «Вредные советы». Об этом пишет Telegram-канал Mash. …

Как светотерапия меняет лечение акне: советы дерматологов и мифы о методе Светотерапия при акне – это не волшебство! Узнайте, как LED-методы помогают улучшить состояние кожи без агрессивных кремов и медицинских процедур! …

Врач Морозова дала советы по защите детей от бытовых травм Малыши от 1 до 3 лет в попытках познать окружающую среду зачастую сталкиваются с невезением, например, падениями, ожогами или отравлениями. Однако есть несколько способов, которые позволят избежать этих неприятностей. Какие именно — раскрыла врач-пе …

Симптомы СДВГ у детей, которые важно не пропустить: советы психолога Эксклюзив11:47, 03 ноября 2024, автор: Кутман С.Симптомы СДВГ у детей, которые важно не пропустить: советы психологаСДВГ часто путают с обычной непоседливостью, но есть признаки, которые важно не пропустить. Психолог Ника Болзан рассказала, как расп …

Правила выбора надежной МФО для оформления микрозайма: советы от площадки ЗаймыОнлайн.ру Оформление займов онлайн – очень удобно, ведь можно срочно получить деньги на карту без долгого ожидания одобрения. При этом подать заявку можно где угодно – дома или в дороге. Остается только правильно выбрить микрофинансовую организацию, которая п …

Мбаппе: «Роналду всегда был для меня образцом. Он дает мне советы и помогает» Нападающий «Реала» Килиан Мбаппе рассказал о своем отношении к экс-форварду мадридцев Криштиану Роналду. …

Как быстро определить реальный пробег автомобиля при покупке. Советы автоэкспертов Цены на автомобили в последние годы подскочили так, что многие до сих пор психологически не приняли новую реальность. И пока одни, стиснув зубы, копят миллион на нового «китайца», другие просеивают вторичный рынок в поисках чуда — свежего авто по вм …

Советы пилотов: лучшие места в самолёте для быстрого выхода и спокойного сна Пилоты раскрыли секрет, как избежать длительного ожидания при выходе из самолета. Для этого достаточно выбрать правильное место. Чтобы быстрее выйти из самолёта после посадки, следует выбирать места в передней или задней части левого ряда, так как в …

Россиянам грозит кража ПИН-кодов банковских карт: юрист дал советы Юрист Давид Адамс, генеральный директор Профессиональной юридической группы АИД, рассказал о том, как мошенники используют вредоносное ПО для кражи ПИН-кодов банковских карт. Он отметил, что мошенники часто звонят жертвам, представляясь сотрудниками …

ЕС удивился планам МВФ вновь давать советы России по улучшению экономики Ряд стран Евросоюза назвал удивительным решение Международного валютного фонда (МВФ) возобновить выпуск ежегодных обзоров экономики России, приостановленный после начала СВО, сообщает Bloomberg. …

Прокуратура потребовала изъять из продажи «Вредные советы» Остера из-за картинок В Каратузском районе Красноярского края местный магазин получил требование прокуратуры убрать из продажи книгу Григория Остера «Вредные советы». Причиной стали иллюстрации в издании, содержащие сцены жестокости, а также отсутствие возрастной маркиро …

Родительский контроль. Эксперт дал советы, как гарантированно защитить ребенка от контента 18+ Постоянно пользуются интернетом в России более 80% детей от 3 до 14 лет. Большинство родителей обеспокоены тем, что их дети могут столкнуться с нежелательной информацией, шокирующим или "18+" контентом. …

Искусство офлайн знакомств: советы для романтических встреч в реальной жизни В эпоху цифровых технологий и виртуальных знакомств мы часто забываем о волшебстве живого общения. Однако именно офлайн знакомства обладают особым шармом и позволяют нам почувствовать настоящую химию между людьми. …

Как быстро прийти в себя после новогодней вечеринки: советы от эксперта 1. Качественный сон как основа восстановления Сон – это неотъемлемая часть восстановления организма. Чтобы чувствовать себя хорошо наутро после вечеринки, старайтесь обеспечить себе не менее 7–8 часов качественного сна. – Если волн …

Книгу Остера «Вредные советы» запретили продавать в Красноярском крае Каратузское. Красноярский край. Популярную детскую книгу «Вредные советы» Григория Остера изъяли из продажи в одном из магазинов Каратузского района Красноярского края. Это было сделано по требованию прокуратуры, пишет Газета.ру со ссылк …

Вайцеховская: что такое Олимпиада, Карякин не представляет, но даёт советы не ехать на ОИ Олимпийская чемпионка в прыжках в воду, а ныне спортивный журналист Елена Вайцеховская высказалась о призывах известного российского шахматиста Сергея Карякина не ехать на Олимпиаду. …

Нутрициолог дала советы по восстановлению питания после новогодних праздников Для восстановления питания после новогодних праздников требуется не жесткая диета, а системный подход и отказ от резкого сокращения калорийности рациона. Об этом рассказала персональный тренер DDX Fitness и нутрициолог Алена Аверьянова. …