5 шагов к идеальной стрижке дома: советы стилистов и психологов

Как организованный дом помогает сбросить лишний вес: советы психологов

Как элементы фэн-шуй и простая уборка могут помочь вам в борьбе с лишним весом? Узнайте, как порядок в доме влияет на ваше тело и здоровье. …

ЕГЭ-2024: как помочь ребенку справиться со стрессом, советы психологов

В России начался основной период сдачи единого государственного экзамена. Как родители могут помочь выпускникам пережить ЕГЭ, что советуют психологи, как справиться со стрессом? …

Почему дети устраивают истерики и как с ними справиться? Советы психологов

Эксклюзив09:05, 01 августа 2024, автор: Кутман С.Почему дети устраивают истерики и как с ними справиться? Советы психологовДетская истерика — это форма коммуникации, способ «достучаться» до родителя. Задача взрослого — научить ребенка справляться со …

Как купить недорогой тепловизор для дома: советы и рекомендации

Тепловизоры становятся все более популярными инструментами как для профессионального, так и для домашнего использования. Устройства позволяют визуализировать тепловые потоки, что делает их незаменимыми в диагностике и обслуживании различных систем. …

Не нужно лишнего. Эксперт дал советы по выбору инструментов для дома

Для выполнения мелких ремонтных работ дома необходим минимальный набор инструментов. Эксперт "ВсеИнструменты.ру" Максим Соколов рассказал, какие приспособления пригодятся в разных бытовых ситуациях. …

Советы экспертов: как подготовиться к походу в горы и кому стоит остаться дома

Эксклюзив11:00, 09 июня 2024, автор: Кутман С.Советы экспертов: как подготовиться к походу в горы и кому стоит остаться домаГорные вершины манят своей красотой, но покорить их под силу далеко не каждому. В этой статье эксперты дают ценные советы по …

Первый фестиваль по стрижке овец пройдёт в Забайкалье

Первый фестиваль по стрижке овец «Белое золото Аги» состоится 22 июня в Агинском. Мероприятие станет частью программы Первенства России по стрельбе из лука. …

Адаптируем гардероб к возрасту: шесть советов стилистов

17:49, 06 июня 2024, автор: Чуликова Е.Адаптируем гардероб к возрасту: шесть советов стилистовОни помогут сформировать универсальный набор одежды, после чего вы уже не скажете: «Мне нечего надеть!». Источник фото: freepik.com«По мере взрослени …

3 простых способа восстановить рост волос: Секреты от стилистов

Узнайте, как отрастить волосы, отказаться от вредных привычек и использовать магические масла. Все секреты для ваших волос ждут вас! …

Минус 10 лет без пластики: названы одежда и аксессуары, которые реально молодят — раскрываем секреты стилистов

Правильно составленный гардероб помогает выглядеть и стильно, и свежо. В таких нарядах фигура кажется стройнее, а сам образ смотрится завершенным и лаконичным. Чтобы всегда ощущать себя уверенно, следует обратить внимание на ту одежду, которая молод …

Самопрезентации на английском языке обучат психологов в Ставрополе

Мастер-класс “Самопрезентация на английском для психологов” (16+) пройдет в арт-пространстве “Кислород” в Ставрополе 3 июля. Занятие проведет магистр лингвистики, преподаватель английского и испанского языков, любительница психоанализа Екатерина Кир …

МЧС привлекло психологов для работы с водителями в пробке на «Верхнем Ларсе»

Сотрудники МЧС развернули пункты обогрева у автомобильного пункта пропуска «Верхний Ларс» на российско-грузинской границе. Из-за ухудшения погодных условий в Северной Осетии на участке Владикавказ--Ларс запрещено движения автомобилей. …

ВТБ предупреждает о новой схеме мошенничества с участием «школьных психологов»

Специалисты ВТБ выявили новую схему мошенничества, в которой злоумышленники представляются школьными психологами. Они рассылают россиянам ссылки на поддельные сайты государственных сервисов, сообщая, что их ребёнок якобы не прошёл обязательное тести …

Тревожные люди начали обращаться за помощью к нейросетям вместо психологов

За последние полгода число пользователей нейросетей-психологов выросло в 5 раз. С помощью цифровых собеседников жители региона справляются со стрессом и тревожностью. …

Аналитики Yota: спрос на онлайн-психологов вырос более чем в 2 раза

Наибольший интерес к онлайн-психологии проявляет аудитория 25–35 лет (33 % от всех пользователей). На втором месте — абоненты от 36 до 45 лет (24 %), а замыкает топ-3 группа 46–55 лет (18 %). …

Секреты счастливого брака: как нейтрализовать влияние имени мужчины — откровения психологов

Узнайте, как имя мужчины влияет на отношения! Советы психологов помогут построить крепкий брак с Григорием, Давидом и Климом, учитывая особенности характера. …

Россияне назвали размер идеальной пенсии

Представители финансового маркетплейса «Банки.ру» провели опрос и выяснили, сколько денег в старости хотят получать россияне. …

Россияне рассказали об идеальной жизни на пенсии

Большинство россиян мечтают завершить трудовую деятельность в 45–54 года и на пенсии путешествовать, показал опрос Anketolog.ru, результаты которого приводит «Газета.ру».В возрасте 45–54 лет хотели бы выйти на пенсию 45% опрошенных. В идеальном мире …

Как добиться идеальной резкости при портретной съёмке?

Известный фотограф Мигель Килес делится пятью ключевыми приёмами, которые помогут добиться кристальной резкости при съёмке портретов. The post Как добиться идеальной резкости при портретной съёмке? first appeared on itndaily.ru. …

"Сменила 6—7 психологов и почти сдалась". Жена Александра Петрова открывает "творческую лабораторию" после двух лет психотерапии

Супруга 36-летнего Александра Петрова Виктория призналась в инстаграме*, что уже несколько лет посещает психолога. Она рассказала, что психотерапия далась ей нелегко, но в итоге не только помогла "перестроиться" и найти себя, но и послужила источник …

Стремечко назвали идеальной костью для палеогеномного исследования

Палеогенетики выяснили, какой человеческой кости отдавать предпочтение при анализе древней ДНК. Сравнительное исследование показало, что лучше всего для этой цели подходит самая маленькая и легкая кость в организме — стремечко, в котором эндогенная …

Россияне считают идеальной продолжительностью отпуска две недели

Популярность внутреннего туризма продолжает расти, и 2023 год стал рекордным. В 2024 году, по предварительным прогнозам, ожидается рост еще на 15 процентов. Аналитики медиахолдинга Rambler&Co опросили интернет-пользователей о их планах на летние пут …

10 000 шагов в день: польза, миф или маркетинг?

Что такое десять тысяч шагов – жизненная необходимость, золотое правило ЗОЖ или просто удачный маркетинговый ход? Об этом рассказывает нутрициолог Ирина Голюга. …

5 шагов, чтобы закрыть ИП самостоятельно

Какие документы потребуется предоставить в налоговую службу, когда следует уведомить сотрудников о закрытии ИП, что надо сделать, чтобы не платить госпошлину, – расскажем подробно в нашем материале. …

ТОП-5 инструментов для ухода за живой изгородью: как держать сад в идеальной форме 17:23, 29 мая 2025, автор: Быстрова А.ТОП-5 инструментов для ухода за живой изгородью: как держать сад в идеальной форме Источник фото: freepik.comПравильно подобранные инструменты позволят содержать её в порядке и сохранить красоту на долгие годы.Ж …

Секреты идеальной Пасхи: традиции и обычаи 13 стран мира Узнайте, как отмечают Пасху в разных странах мира! Традиции, обычаи, кулинарные секреты и идеи для стильного семейного праздника в России, Франции, Англии и еще 10 странах. …

"60 раз в день": влюбленная Ани Лорак раскрыла секрет идеальной фигуры "Мой секрет – медитация, умеренное питание, отказ от еды на ночь, йога, ежедневный 30минутный фитнес, – рассказала одна из самых любимых в России и Беларуси исполнительница. – Плюс у меня есть свой персональный тренер (показывает н …

Электрический гриль Polaris PGP 3010: без дыма и с идеальной корочкой Polaris PGP 3010 оставил впечатление современного и продуманного прибора с широким набором режимов. Автоматические программы покрывают приготовление большинства популярных продуктов, а ручной режим позволяет экспериментировать с температурой и време …

Запущен онлайн-тест для определения факторов идеальной работы Авито Работа запустила новый проект «Узнай свое место». В рамках активации пользователи могут пройти тест, чтобы определить свои ключевые мотивирующие факторы в работе и найти наиболее подходящие вакансии, а уже трудоустроенные сотрудники — понять, …

Не только от укачивания: мы знаем, что должно быть в идеальной автоаптечке В стандартном наборе автомобильной аптечки может не оказаться действительно необходимых для оказания первой помощи вещей. Какими препаратами нужно ее заполнить рассказала территориальный управляющий Сбер ЕАптеки Алла Сапронова. Обязательно наличие н …

Новые наушники с ИИ создали «звуковой пузырь» для идеальной слышимости Ученые из Университета Вашингтона разработали наушники, которые позволяют создавать так называемый «звуковой пузырь». Это означает, что вы сможете чётко слышать собеседников рядом, не отвлекаясь от шума окружающего мира. …

В МИД РФ назвали условие для шагов по ядерному сдерживанию Россия, помимо отказа от своего одностороннего моратория на развертывание ракет средней и меньшей дальности, может предпринять шаги и в области ядерного сдерживания, если США разместят свои ракеты в Европе или Азиатско-Тихоокеанском ... …

ЕЦБ не дал сигналов относительно дальнейших шагов по ставке ЕЦБ сегодня снизил процентную ставку, о чем он говорил в течение нескольких месяцев, — отойдя от рекордно высокого уровня, — но не стал давать сигналов, что может последовать в дальнейшем, пишет Bloomberg.Хотя снижение ставки по депозитам на четверт …

Женщина-кошка из нового «Бэтмена» назвала игру Паттинсона идеальной Актриса в восторге от талантов темноволосого красавца. Женщина-кошка из нового «Бэтмена» назвала игру Роберта Паттинсона великолепной, добавив, что актёр идеально вжился в роль супергероя. Зои Кравиц посчастливилось получить роль в новой …

Округлая и сбалансированная: хирург назвал операцию для создания идеальной фигуры Липомоделирование помогает сформировать максимально естественную фигуру. Об этом рассказал пластический хирург Олег Снигирь в беседе с изданием «Страсти». Врач отмечает, что, несмотря на множество преимуществ данной процедуры, есть также …

Восстанавливаем баланс: 5 шагов при предиабете для контроля сахара Предиабет — это шанс для возвращения к здоровью! Узнайте о принципах правильного питания, которые помогут стабилизировать уровень сахара без лекарств. …

Контроль холестерина: 7 ключевых шагов к улучшению здоровья Узнайте правду о холестерине: его роль в организме, мифы о вреде и как сбалансировать уровень 'хорошего' и 'плохого' холестерина для здоровья. …

5 шагов, чтобы получить желаемую должность и зарплату Переговоры о зарплате чаще всего воспринимаются как беседа о деньгах. На самом деле суть гораздо глубже, потому что работа для многих становится часть идентичности. Преподаватель и тренер по переговорам с почти 20-летним стажем Мишель Гринберг-Кобри …

Рябков предупредил о фатальных последствиях «необдуманных шагов» США Москва рекомендует Вашингтону не предпринимать необдуманных шагов, которые могут повлечь фатальные последствия, заявил заместитель министра иностранных дел России Сергей Рябков. …

Генштаб ВС Белоруссии: «Орешник» разместят в республике из-за шагов США и ФРГ Решение разместить российские баллистические ракеты «Орешник» на территории Белоруссии принято в ответ на решение США и Германии разместить ракеты средней дальности в Европе, заявил заместитель начальника Генштаба армии республики Сергей Лагодюк …

В МИД России заявили о последствиях необдуманных шагов Армении Необдуманные шаги Еревана могут сделать невозможным возврат к совместной работе по созданию единого оборонного пространства с Москвой, заявил замминистра иностранных дел России Михаил Галузин. …

Пышная, как в детстве: 3 секрета идеальной творожной запеканки, о которых молчат в столовых Узнайте, как приготовить идеальную творожную запеканку, используя секреты профессионалов, адаптировать ее под диету и удивить всех уникальными ингредиентами. …

Стало известно, когда вода в Черном море прогреется до «идеальной» отметки Температура воды в Анапе, Туапсе и Сочи прогреется до 22 градусов уже к концу этой недели, рассказал в беседе с ТАСС научный руководитель Гидрометцентра России Роман Вильфанд. …

Николь Кидман и Лив Шрайбер устраивают свадьбу сына в трейлере «Идеальной пары» Первый трейлер мини-сериала «Идеальная пара» (The Perfect Couple) обнародовал 11 июля 2024 года Netflix. Главные роли в 6-серийном фильме режиссера... …

Меган Маркл может скрывать секрет идеальной фигуры за диетой Sirtfood Герцогиня пошла по пути мужа и певицы Адель, но «забыла» поделиться об этом с фанатами. Диета Sirtfood (сиртфуд) появилась в 2016 году, а стремительно обрела популярность среди желающих стать стройнее. Авторы книги Айдан Гоггинс и Глен М …

Секреты уверенности: 5 шагов от "серой мыши" к яркой личности Узнайте, как избавиться от образа 'серой мыши' и стать уверенной и интересной личностью. Мы раскрываем секреты, как улучшить свою жизнь и наладить общение. …

Что такое "стрессовый живот" и как от него избавиться: 8 простых шагов 18:00, 17 ноября 2024, автор: Быстрова А.Что такое "стрессовый живот" и как от него избавиться: 8 простых шаговСледуя этим восьми шагам, вы не только сможете справиться с "стрессовым животом", но и значительно улучшите свой общий образ жизни, что по …

7 шагов к ухоженности: измените внешний вид всего за 10 минут в день Узнайте, почему ухоженность важна для женщин и как простые привычки могут изменить восприятие окружающих. Применяйте советы и будьте уверены в себе! …

Ермак поговорил с Рубио накануне «важных дипломатических шагов» Глава офиса украинского президента Андрей Ермак провел телефонный разговор с госсекретарем США Марко Рубио, об этом украинский политик рассказал в своем телеграм-канале. …

Легкий старт: 10 простых шагов к здоровому образу жизни 09:00, 28 июня 2024, автор: Кутман С.Легкий старт: 10 простых шагов к здоровому образу жизниЗдоровье не требует жертв! Мы собрали 10 простых и эффективных способов, которые помогут вам улучшить свою жизнь без радикальных изменений. Следуйте этим шаг …

«Авито Работа» запустила онлайн-тест для определения главных факторов идеальной работы «Авито Работа» запустила новый проект «Узнай свое место». В рамках активации пользователи могут пройти тест... …

Забудьте о катаракте: 5 важных шагов к выбору качественных солнцезащитных очков Солнцезащитные очки — это не просто модный аксессуар, они необходимы для защиты глаз от ультрафиолета, долгое воздействие которого может привести к развитию опасных заболеваний, включая катаракту, отмечает Татьяна Павлова, доцент кафедры офтальмолог …

Аналитик уличил Запад в обострении конфликта с РФ после дипломатических шагов Запад после дипломатических шагов всегда усиливает конфликт с Россией. Об этом заявил кипрский журналист Алекс Христофору в соцсети Х. …

Лавров не исключил шагов по ядерному сдерживанию, если США развернут РСМД Министр иностранных дел РФ Сергей Лавров заявил, что реализация планов США по развертыванию наземных ракет средней и меньшей дальности (РСМД) в Европе или Азиатско-Тихоокеанском регионе не останется без реакции Москвы. По его словам, Россия помимо о …

Безопасность детей в сети: 7 шагов для родителей при покупке смартфона ребенку В билайне назвали 7 пунктов, которые позволят сделать использование смартфона более безопасным для ребенка. …

Врач Тен: отказаться от курения можно всего за пять простых шагов День без табака ежегодно отмечается 31 мая. Праздник был учрежден Всемирной организацией здравоохранения в 1987 году с целью привлечения внимания к проблемам, связанным с употреблением табака. Как легко и быстро бросить курить, интернет-изданию «Под …

Пылесосы Roborock сливают со скидкой в честь распродажи 11.11. Выбираем лучший для идеальной чистоты в доме Распродажа 11.11 уже близко: самое время определиться, что давно хотел купить со скидкой, но никак не решался. Если решили не тратить такую уникальную возможность на смартфоны и планшеты, есть вариант получше — купить пылесос и навсегда забыть …

Секрет идеальной ночи: Психолог Вероника Селезнёва о том, почему нас так тянет к тем, чьих имен мы не знаем В эпоху fast-love секс стал быстрым, как фастфуд. Разбираемся, почему нас тянет к мимолетным связям и как защитить себя в мире квикки. …

Иран пригрозил атаковать базы США на Ближнем Востоке в случае агрессивных шагов Спикер иранского парламента Галибаф отметил, что жители страны едины и решительно настроены против своего врага. …

5 простых шагов, чтобы научиться самодисциплине: управлять собой станет легко Многие люди уверены, что дисциплина — это очень сложно, и научиться быть дисциплинированным почти невозможно. Однако управлять собой можно научиться, подход у каждого человека должен быть индивидуальный. Мы сами задаём себе правила, учимся контролир …

Личный тренер рассказал, как проходить 10 тысяч шагов в день и при этом худеть Наверняка вы слышали, что 10 тысяч шагов в сутки помогают снизить вес. Одно исследование, результаты которого опубликованы в BMC Public Health, показало, что люди, которые проходят от 10 000 до 12 000 шагов в день, обычно имеют более низкие показате …

Полянский: Россия и Украина крайне далеки от практических шагов к диалогу о мире Москва и Киев на текущем этапе крайне далеки от практических шагов к диалогу об урегулировании конфликта на Украине. Об этом заявил зампостпреда России при ООН Дмитрий Полянский. …

Компания Nvidia ожидает потерю $5,5 миллиардов прибыли из-за шагов Трампа против Китая Они обнародовали новые меры контроля США за продажами американских производителей чипов в Китай в опубликованном вечером 15 апреля нормативном документе, в котором сказано, что в результате компания ожидает значительное снижение прибыли. …

Hisense ускоряет ESG-стратегию с помощью значительных шагов в области устойчивого развития на базе ИИ Компания Hisense, один из ведущих мировых брендов потребительской электроники и... Сообщение Hisense ускоряет ESG-стратегию с помощью значительных шагов в области устойчивого развития на базе ИИ появились сначала на Gadgets. …

4 способа избавиться от вздутия: выпить чай с мятой, пройти тысячу шагов, съесть банан Врачи перечислили способов предотвращения вздутия живота. Неприятный симптом может развиться на фоне несварения или быть симптомом серьезного заболевания. …

Захарова: Россия рассматривает военные учения Финляндии в русле других враждебных шагов Россия рассматривает предстоящие в конце августа учения Сухопутных войск Финляндии около границ России в контексте других враждебных шагов Хельсинки, заявила на брифинге официальный представитель МИД Мария Захарова. По ее словам, после вступления Фи …

Никакой другой смартфон не может похвастаться такой идеальной ремонтопригодностью. Fairphone 6 заработал у iFixit максимальный балл Специалисты iFixit добрались до свежего смартфона Fairphone 6, чтобы оценить его ремонтопригодность. И она оказалась идеальной. Идеальной в том смысле, что аппарат получил 10 баллов из 10 возможных. Скриншот видео Крышка аппарата держится на обычных …

"Он сделал шесть шагов, и я зарыдал". Колин Фаррелл рассказал о редком заболевании своего сына Колин Фаррелл в интервью изданию People дал редкий комментарий о своём 20-летнем сыне Джеймсе от канадской модели Ким Борденейв. Джеймс страдает синдромом Ангельмана, для которого характерны нарушения развития, задержка речи и умственная отсталость. …

7000 шагов в день — новая формула долголетия: как ходьба спасает сердце, мозг и настроение 18:07, 25 июля 2025, автор: Быстрова А.7000 шагов в день — новая формула долголетия: как ходьба спасает сердце, мозг и настроение Источник фото: freepik.comЖурнал The Lancet Public Health опубликовал результаты нового исследования о влиянии ходьбы и …

Расковалова поразила идеальной фигурой, Гаврилова сияла от счастья рядом с мамой Эмина: Агаларов собрал звезд в Баку После второй свадьбы Эмин и Алена впервые вышли в свет в обновленном статусе. Мужем и женой они вновь стали в конце мая. …

В Саратовской области задержали подозреваемого по делу о взрыве у жилого дома // СКР: взрыв у дома в Саратовской области произошел из-за ревности Следственный комитет России (СКР) сообщил о задержании подозреваемого во взрыве, который произошел возле одного из многоквартирных домов в городе Балаково Саратовской области. В результате ЧП пострадала женщина. …

Бег для начинающих: советы специалиста Сегодня Всемирный день бега. Он отмечается каждую первую среду июня. Это не только праздник легкоатлетов, но и всех, кто увлекается самым доступным видом спорта. А если вы давно хотели внедрить бег в вашу повседневную жизнь, но не знали с чего начат …

Гастроэнтеролог дала советы для отравившихся Гастроэнтеролог Багатова рассказала, как оказать первую помощь для организма при симптомах отравления. В сезон отпусков не у каждого россиянина вовремя при себе оказываются таблетки и смеси, позволяющие нейтрализовать действие токсинов на организм. …

Садоводство в июне: советы и рекомендации Первый летний месяц – время для ландшафтного преображения участка и активного ухода за овощными культурами. Чтобы получить богатый урожай с огорода и наслаждаться красотой пышно цветущего сада до глубокой осени, придется немало потрудиться. Предлага …

ЦБ РФ дал советы финансовым организациям, как применять ИИ Российский финансовый мегарегулятор, Банк России, разработал и опубликовал рекомендации по применению искусственного интеллекта на отечественном финансовом рынке. Кодекс, состоящий из пяти принципов, хоть и носит рекомендательный характер, но был от …

Советы врача: Как защитить печень Заведующая гастроэнтерологическим отделением областной клинической больницы святителя Иоасафа, кандидат медицинских наук, главный внештатный гастроэнтеролог Белгородской области Елена Мищенко рассказала о том, как защитить печень и почему никогда не …

Подбираем идеальные джинсы: полезные советы 14:09, 31 мая 2024, автор: Чуликова Е.Подбираем идеальные джинсы: полезные советыВ этом обзоре обратимся за помощью к профессиональным стилистам. Источник фото: freepik.comДжинсы – незаменимый в наши дни предмет одежды. Они защищают, поддержив …

Певец Ivan дал психологические советы в «Забудь» Премьера трека Ivan «Забудь» состоялась 25 апреля 2025 года. Сингл выпустил лейбл «Подземка Рекордс», автором трека стал сам Ivan (Александр... …

Развитие устойчивости к стрессу: практические советы Решение любой проблемы начинается с признания того, что она существует. Люди живут под постоянным давлением стресса, но как минимум в 90% случаев этого можно легко избежать. Важно понять причины и увидеть, что большую часть стрессов человек создает …

Эксперты дали советы, как уменьшить расходы на ЖКУ Для сокращения расходов эксперты призывают в интервью РИА Новости обратить внимание на эффективное использование ресурсов. …

Советы врача: как уберечься от рака лёгких Отчего возникает рак лёгких, есть ли профилактика этого опасного заболевания, почему его не всегда просто определить – рассказывает врач-пульмонолог Белгородской областной клинической больницы святителя Иоасафа Олег Ермилов. …

Специалист дала советы для жизни в жару Специалист рассказала, как справиться с жарой. Эксперт Ирина Галанова дала россиянам несколько советов, которые помогут эффективно справиться с жарой на улице. Так, одним из действенных методов станет поход в традиционную русскую баню. По словам Гал …

Советы эксперта: как избежать ранней менопаузы Эксперт отмечает: многие женщины привыкли ассоциировать такое состояние с увяданием и пришедшей старостью. Однако это не совсем так. Обычный возраст прихода менопаузы - после 45 лет, но с каждым годом эта цифра становится все меньше, а с жалобами на …

Советы экспертов: как правильно мыть руки По данным специалистов, в России фиксируется около 300 вспышек инфекционных заболеваний в год из-за грязных рук. Чаще всего страдают дети - 85 %. Эксперты рассказали, что отсутствие или нарушение гигиены способствует заражению пищевыми инфекциями, с …

Упаковка как искусство: лучшие советы для путешественников Эффективная упаковка багажа способна значительно улучшить впечатления от поездки, будь то короткий отпуск на выходные или многонедельное путешествие. Искусство организации вещей — от одежды до туалетных принадлежностей — не только экономит время, но …

Эксперты дали советы при аллергии на солнце Эксперты Роспотребнадзора рассказали, что делать при наличии аллергии на солнце. Некоторые россияне могут ощущать на коже покраснения или зуд, кто-то же страдает от волдырей после выхода на улицу и долгого нахождения под солнцем. Такая реакция орган …

Советы невролога: как справиться со стрессом перед ЕГЭ Екатерина Демьяновская, врач – эксперт лаборатории «Гемотест», рассказала, как помочь человеку победить страх. …

Врач дал советы по избежанию отравления в отпуске Врач-токсиколог Михаил Кутушов, к.м.н. дал советы о том, как не отравиться во время отпуска.В беседе с «Радио 1» в четверг, 30 мая, специалист призвал в отпуске пить только бутилированную или кипяченую воду. На морском курорте во время плавания кате …

Экономия на бензине в 2024: практические советы Стоимость бензина может быть значительной частью расходов в бюджете любого водителя. В 2024 году, когда цены на топливо могут быть подвержены изменениям из-за различных факторов, экономия на бензине становится особенно актуальной. Вот несколько прак …

Советы врача: как не набрать лишних килограммов? Врач-диетолог Белгородского областного центра медицинской профилактики Александр Четвериков рассказал Оскол.сити о правильном питании и о том, как рассчитать нужные вам калории. …

Советы врача: как уберечь ребёнка от ротавируса? Ротавирус – одно из самых распространенных заболеваний у детей. Как оно протекает и какие может иметь последствия? На эти и другие вопросы ответил Андрей Поздняков, кандидат медицинских наук, врач-инфекционист компании «Инвитро». Насколько ротавирус …

Россиянам дали советы, как не заболеть от кондиционера Журналисты РИАМО со ссылкой на экспертов рассказали, как уберечься от простудных заболеваний во время жары и сезона кондиционеров. По словам врачей, разница температуры воздуха на улице и в помещении не должна превышать 6 градусов. То ... …

Путешествия без стресса: советы для идеального отпуска 11:00, 28 июня 2024, автор: Кутман С.Путешествия без стресса: советы для идеального отпускаМечтаете об отпуске без стресса и разочарований? Это возможно! Следуйте нашим простым правилам и превратите свои отпускные мечты в реальность! Источник фото: …

Советы эндокринолога: как распознать у себя инсулинорезистентность Эндокринолог Диляра Лебедева в своем Telegram-канале призвала прислушаться к своему состоянию и перечислила симптомы, при которых нужно насторожиться. В частности, к тревожным признакам относится усталость, которая не проходит даже после полноценног …

Во что инвестируют россияне — выгодные направления и советы . В последние два года в России окончательно исчез миф о том, что инвестиции — это только для миллиардеров или тех, кто окончил экономический факультет. Сначала в игру вошли айтишники, потом — предприниматели среднего звена, а теперь и о …

Автоэксперт дал советы по защите авто в жару Автоэксперт Максим Кадаков рассказал, как защитить машину от перегрева в летний зной. По словам эксперта, машина способна функционировать в условиях жары до 45 градусов. Однако опытные владельцы в качестве дополнительной защиты могут укрывать лобово …

Средний тандыр: особенности и советы по выбору Тандыр — это традиционная печь для приготовления пищи, широко используемая в Средней Азии, Кавказе, Индии и на Ближнем Востоке. Отличительной особенностью является форма кувшина или цилиндра, который может быть выполнен из глины, керамики или соврем …

Врач дал советы по работе в офисе в жару При работе в офисе в жаркую погоду нужно выпивать не менее 2 л воды в день, а важные встречи лучше переносить на вечерние часы, так как жара снижает работоспособность. Об этом заслуженный врач, профессор, заведующий кафедрой терапии с курсом фармако …

Как не попасться на удочку мошенников: простые советы В современном мире мошенники становятся всё более изобретательными в своих уловках. В этой статье мы расскажем вам, как распознать наиболее распространённые методы мошенников и избежать их ловушек. Вы узнаете, на что следует обратить внимание, чтобы …

Как преодолеть тягу к сладкому: советы экспертов По словам специалистов, сладкое быстро утоляет голод и дает заряд энергии. Но ненадолго - вскоре снова захочется съесть что-то вкусное. Переизбыток сахара вредит здоровью и приводит к лишнему весу, кариесу, диабету, болезням сердца, атеросклерозу, и …

Как стирать одежду в путешествиях: советы и лайфхаки для туристов Во время путешествий можно столкнуться с ситуацией, когда нужно постирать вещи, но доступ к прачечной ограничен или обходится дорого. Однако, существует несколько способов поддерживать одежду в чистоте без лишних затрат. Об этих методах расскажет "Р …

Россиянам дали советы, как избежать финансовой ямы в январе Чтобы неожиданные траты не ударили по бюджету в январе необходимо разумно распределить декабрьскую зарплату. Таким советом поделился с ТАСС финансовый аналитик Алексей Лоссан. По словам эксперта, грамотное распределение денежных средств ... …

Режим дня во время подготовки к экзаменам: советы экспертов По мнению специалистов, все начинается со здорового сна. К примеру, у недосыпающих 2-2,5 часа детей уровень работоспособности снижается на 30 %. Поэтому нужно ложиться спать и вставать в одно и то же время, после 19:00 не смотреть эмоциональные филь …

Ортопед Шафиев дал советы по выбору летней обуви Травматолог-ортопед, врач ЛФК и спортивной медицины ФНКЦ ФМБА России Эйваз Шафиев дал рекомендации по выбору обуви на лето. …

Как устоять перед спонтанными покупками: советы от экспертов Маркетолог и психолог раскрывают секреты контроля над эмоциональными покупками В условиях современного потребительского общества спонтанные покупки становятся нормой, но как устоять перед соблазном и не пожалеть о потраченных средствах? Дарья Бурков …

Пермский психолог дала советы, как справиться с провалом на ЕГЭ Если выпускник не сдал ЕГЭ или получил баллы ниже ожидаемого, главная ошибка — обесценить неудачу. Пермский психолог Яна Щербакова рассказала URA.RU, как пережить провал на едином государственном экзамене.Читать далее …

Полезные советы о том, как ухаживать за дачей и приусадебным участком Ухаживание за дачей и приусадебным участком – это не только хобби, но и ответственная задача, требующая систематического подхода. Независимо от того, являетесь ли вы опытным садоводом или только начинаете свое знакомство с миром растений, поле …

Рак в безопасности! Надо только подстраховаться — Советы астрологов В понедельник не помешает осторожность. Начало недели для Раков не выдастся лёгким. Впрочем — ничего нового. И хотя это не значит, что 4 мая звёзды готовят зодиаку серьёзные испытания, астрологи советуют подстраховаться. «Подстелить соло …

Брянские спасатели дали советы грибникам и туристам Сотрудники ГУ МЧС России по Брянской области дали важные советы по безопасности грибникам и отдыхающим, чтобы поход в брянский лес не обернулся неприятностями. Что делать перед походом 1. Проверьте прогноз погоды. Перед выходом уточните погодные усл …

Эксперт дал советы на случай утери смартфона в отпуске Смартфон стал для современного человека не только средством связи, но и устройством для работы и развлечений, а также мобильным банком. Кража или потеря смартфона во время отпуска может привести к большим сложностям. О том, как их избежать, «Извести …

Оптимальный насос для вашего водоснабжения: советы по выбору Выбор оптимального насоса для водоснабжения: ключевые факторы Если вы столкнулись с необходимостью купить насос для воды, важно учесть ряд критериев, чтобы обеспечить эффективную и бесперебойную работу системы водоснабжения. Правильно подобранный на …

Простые советы, как накопить деньги: начинаем с малого Каждый мечтает о финансовой подушке безопасности или даже о накоплении на что-то важное: квартиру, машину, путешествие мечты. Но часто кажется, что от зарплаты до зарплаты откладывать просто нечего. Давайте разберёмся в этой непростой задаче — …

eSIM: почему это удобно и круто? Как пользоваться — советы Разъёмы в телефоне постепенно уходят в прошлое, уступая место монолитному корпусу. Офисы операторов связи становятся пережитком эпохи — выбор тарифа через приложение куда удобнее. Бешеные тарифы в роуминге больше не актуальны — доступный интернет по …

Только спокойствие: советы для тех, кто собрался медитировать впервые В наше время практиковать медитацию можно в любом месте — хоть в рабочем кабинете. Главное условие: чтобы тишину во время практики медитации не нарушали посторонние звуки. …

Что делать, если упало давление? Советы кардиолога Если у вас пониженное давление, не спешите пить кофе литрами, а лучше загляните на консультацию к врачу …

Советы врача: от чего зависит состояние иммунитета Кандидат биологических наук, член общественного совета Министерства здравоохранения Белгородской области Алексей Хмыров считает, что иммунитет не нужно укреплять, ему не стоит мешать работать. …

Как выбрать правильные углеводы: полезные советы от экспертов Углеводы, которых вы не боялись бы: узнайте о 12 полезных источниках, которые поддержат вашу энергию и здоровье! Полезные советы и мифы о питании. …

Тополиная метель. Врач дала советы аллергикам В начале лета многие города окутывает белый пушистый покров из тополиного пуха. Это явление представляет собой не только впечатляющее зрелище, но и серьезное испытание для аллергиков. …

Как добиться богатого урожая лука: советы от эксперта Прежде всего, специалист рекомендует замочить перед посадкой лук-севок в соленом растворе. Для его приготовления нужно растворить одну столовую ложку соли в литре воды. Лук помещается в этот раствор на три часа.Затем севок следует перенести на два ч …

Как правильно собрать чемодан: советы опытных путешественников Многие люди предпочитают путешествовать налегке, но это удаётся не всегда. Если поездка длительная, требуется взять много вещей. Однако не всегда получается уложить всё в один чемодан. Нет необходимости сразу бежать за новым. В этой статье приведены …

Ловушки при выборе мороженого 'без сахара': главные советы Узнайте, как правильно выбирать мороженое без сахара, чтобы избежать скрытых калорий и сохранить здоровье. Полезные советы и домашний рецепт пломбира. …

Как подготовить смартфон для поездки за границу: советы путешественников Лето — время отпусков, и многие люди предпочитают провести его в путешествиях за границей. Перед поездкой важно подготовить не только деньги, документы и одежду, но и мобильное устройство. Правильная подготовка мобильного устройства поможет избежать …

ИБ-эксперты дали советы при общении с умными колонками Россиянам порекомендовали не обсуждать никаких секретов в присутствии умных колонок Сегодня в большинстве домов есть умные устройства, такие как смарт-динамики, роботы-пылесосы и телевизоры, которыми можно управлять голосом. Некоторые люди беспокоят …

Осторожность в сделках с недвижимостью по доверенности: советы и предостережения 16:50, 02 июня 2024, автор: Кутман С.Осторожность в сделках с недвижимостью по доверенности: советы и предостереженияВ условиях роста мошенничества в сфере недвижимости, знание основных рисков и мер предосторожности при проведении сделок через довер …

Летать можно дешево: советы по экономии на авиабилетах Что такое субсидируемые билеты и кто может по ним летать? Стоимость субсидируемых билетов контролируется и частично спонсируется государством, поэтому авиакомпании не могут установить на них высокую цену. В 2024 году Росавиация предоставила список и …

Как путешествовать с домашним питомцем: советы для безопасной поездки Путешествие с домашним питомцем может быть увлекательным, но требует тщательной подготовки. Вот несколько ключевых рекомендаций, чтобы поездка прошла гладко. Подготовка документов Перед путешествием убедитесь, что у питомца есть все необходимые доку …

Автоэксперт Трушкова дала советы по смене покрышек Директор по сервису компании «Рольф» Юлия Трушкова дала рекомендации по смене покрышек. …

Росприроднадзор дал советы по обращению с раненым краснокнижным животным В случае его обнаружения нужно оказать экстренную помощь, после чего сообщить в уполномоченный орган региона. …

Инсульт можно предотвратить – советы от белгородского врача В России ежегодно инсульт происходит более чем у 400 тыс. человек. Из тех, кто выжил, до 75-80% становятся инвалидами. Но действительно ли инсульт всегда неожидан? Или его можно предотвратить? …

Советы врача: как провести уборку без боли в спине Уборка может стать причиной боли в пояснице, если проводить её с избыточной нагрузкой или в неправильной позе. Об этом рассказала невролог врач лаборатории «Гемотест». …

Как выбрать болгарку для домашнего использования: советы специалиста Демонтаж труб отопления, нарезка арматуры, подрезка профилированного листа, шлифовка – все это невозможно без производительной болгарки. Существуют аккумуляторные и сетевые модели, с плавным запуском и регулировкой оборотов вращения. Как выбрать бол …

Лучшие советы по организации семейного отпуска с детьми Путешествия — это неиссякаемый источник новых идей и впечатлений, расширяющий кругозор и способствующий развитию всей семьи. Важно правильно организовать отдых с детьми, чтобы родители могли наслаждаться путешествием, оставаясь спокойными и отдохнув …

Российским пенсионерам дали советы по управлению финансами Первый совет российским пенсионерам по управлению финансами - открыть вклад в банке. Это самый простой и безрисковый способ приумножить сбережения с учетом действующей ключевой ставки в 16%, сказала "Газете.Ru" доцент кафедры ... …

Россиянам дали советы по выбору кондиционера в квартиру Перед покупкой кондиционера или сплит-системы для борьбы с жарой в квартире важно оценить мощность устройства. Об этом "Москве 24" рассказал технолоблогер Павел Трухачев. Он уточнил, что за основу здесь берется показатель BTU - ... …

Как защитить свои данные в интернете. Советы эксперта Pixbay. Защита конфиденциальности своих данных — это важнейшая задача в условиях развития современных технологий. Знание правил цифровой безопасности обеспечивает комфортное пользование всеми онлайн-сервисами. О том, как сохранить личные данные и из …

Как доказать скрытые работы: позиция ВС и советы юристов Бизнес часто сталкивается с трудностями при приемке скрытых работ: стороны могут просрочить составление актов, устно договориться о приемке и поверить, что сложностей с последующей оплатой не будет. Все это может привести к большим проблемам, предуп …

Как избавиться от чувства одиночества: рабочие советы от психолога Семейный психолог Ольга Романив рассказывает о способах, которые помогут вам избавиться от этого тяжёлого чувства и вновь обрести радость жизни. …

Как выбрать первый автомобиль: советы для молодых водителей 13:00, 16 июня 2024, автор: Кутман С.Как выбрать первый автомобиль: советы для молодых водителейВыбор первого автомобиля может быть непростой задачей, особенно для молодых людей. В этой статье мы собрали практические советы, которые помогут вам сдел …

Катание на доске: лучшие места и советы по безопасности 21:26, 05 июня 2024, автор: Кутман С.Катание на доске: лучшие места и советы по безопасностиОт рек и океанских волн до снежных склонов и песчаных дюн – мир доски предлагает бескрайние возможности. Давайте отправимся в увлекательное путешествие и рас …

Эмоции станут преградой! Советы мамам дали астрологи Раздражительность родителей скажется на поведении малыша. Небесные светила так или иначе раскрывают качества, которые подавляются или умело скрываются. Острее всех изменения в поведении взрослых ощущают дети, что и становится причиной недопонимания …

Как выбрать аккумуляторную цепную пилу для дачи: практичные советы Существует три типа цепных пил — бензиновые, электрические и аккумуляторные. Бензиновые модели самые мощные, но шумные и требуют постоянного обслуживания. Электрические работают тише, но лишены мобильности — во время распиловки придется постоянно та …

Секрет безупречного свадебного образа: советы от Лобархон Абдурахмановой Свадебный стилист, обладатель звания “Лучший визажист Узбекистана” — о том, как создать идеальный образ для невесты. …

Как увеличить выручку агрокомпании в 4 раза: советы от владелицы эко-фермы Сократить расходы, удвоить выручку и выйти из зависимости от посредников — не теория, а реальные цели, которых можно достичь, если действовать правильно. Разбираю пять рабочих стратегий, которые помогали мне и моим клиентам из агросектора даже в кри …

Как выбрать букет на 1 сентября: советы для родителей, учеников и учителей Чтобы букет на 1 Сентября не превратился в обременительную ношу или разочарование, стоит подойти к выбору осознанно. Как найти баланс между красотой, практичностью и уместностью? Разбираемся вместе с экспертами Flowwow.Выбирайте цветы, которые будут …

Приморье как "бренд": советы для туристов, решивших посетить регион О том, почему туристы выбирают Приморье, как на это влияет гастрономическая культура, и что поможет им выбрать лучшие места для отдыха …

Советы родителям: что делать, если ребенок подвергается буллингу Как понять, что ребенок в беде, и правильно ему помочь? Группа риска: к ней эксперты относят ребят из неблагополучных или неполных семей. Часто травле подвергаются дети с низкой самооценкой или слабым эмоциональным интеллектом – плохо понимающие чуж …

АСТ заявило, что «сложно поверить» в требование изъять «Вредные советы» Издательство заявило, что не получало соответствующих документов. Прокуроры нашли во «Вредных советах» сцены «жестокости, физического и психологического насилия» …

В прокуратуре опровергли намерение уничтожить книгу «Вредные советы» Прокуратура Красноярского края выпустила опровержением информации о требовании изъять и уничтожить детскую книгу Григория Остера «Вредные советы». Об этом говорится в сообщении ведомства в телеграм-канале. …

Россиянам дали советы, как определить видео, подделанные нейросетями Эксперт рассказал, по каким признакам можно выявить видео, обработанное нейросетями Депутат Антон Немкин рассказал, как можно определить дипфейки по нескольким ключевым признакам. Движение глаз, цвет кожи и волос, а также контуры лица часто выглядят …

Рацион осенью: советы главного диетолога Белгородской области В тропиках бананы и кокосы сами падают с деревьев, а нам, увы, с наступлением осени приходится задумываться, где брать овощи и фрукты и как не разориться на них в магазине. …

Клинический психолог дала советы по преодолению тревожности на экзамене Справиться с тревогой, когда ситуация выходит из-под контроля перед Единым государственным экзаменом (ЕГЭ) можно, используя простые рекомендации, которыми 29 мая поделилась с «Известиями» директор Института клинической психологии и социальной работы …

«Не кидайтесь предметами в медведя!»: в МЧС дали полезные советы грибникам Август и сентябрь — сезон сбора дикоросов. Именно в это время в лесах теряется больше всего людей. …

Топ-5 лайфхаков по содержанию кроликов: маленькие хитрости и важные советы Рассказываем владельцам ушастых зверьков, как определять болезни и минимизировать ущерб от их шалостей. …

Когда лучше всего покупать авиабилеты? Советы экспертов Эксперты авиационной отрасли утверждают, что оптимальное время для бронирования авиабилетов — утро. Они объясняют, что выбирать полёты на вторую половину дня не рекомендуется, особенно для более впечатлительных путешественников. Причина заключается …

Прокуратура потребовала изъять из продажи «Вредные советы» Остера Прокуроры нашли во «Вредных советах» сцены «жестокости, физического и психологического насилия», вызывающие у детей «страх, ужас или панику». По словам источника ТАСС, претензии возникли не к тексту и автору, а к иллюстрациям …

Педагог Подсухина дала советы по составлению плана обучения Педагог, руководитель регионального преподавания образовательной компании MAXIMUM Education Виктория Подсухина дала рекомендации по составлению плана обучения. …

Как выбрать страховку для поездки: разбор условий и полезные советы Travel-эксперт рассказывает, как не ошибиться в выборе, на какие пункты стоит обратить внимание, а какие точно не требуют вашего интереса. …

Советы стоматолога: как сохранить зубы и что делать, если не удалось? Чем запущеннее зубные болезни, тем дороже их лечить. И тем больше вероятность остаться и вовсе без зубов. Конечно, лучше запомнить это несложное правило. Но что делать, если без протезов уже никак? …

Как избежать отравления и аллергии в отпуске: советы для безопасного отдыха Отпуск — это время для отдыха и новых впечатлений, но проблемы со здоровьем могут легко испортить настроение. Отравления и аллергии — два распространённых неприятных сюрприза, с которыми можно столкнуться в путешествии. Вот несколько рекомендаций, к …

Техника заземления: клинический психолог дал советы по борьбе со стрессом Но есть способ стабилизировать свое состояние и обрести внутреннее спокойствие. Как это сделать с помощью техники заземления, нам рассказала клинический психолог. Подробнее смотрите в сюжете телеканала "Губерния" (12+). …

Советы, как избежать чрезмерного потоотделения в жаркое время года 17:36, 29 мая 2024, автор: Кутман С.Советы, как избежать чрезмерного потоотделения в жаркое время годаВ жаркое время года потеть — это нормально, но чрезмерное потоотделение является проблемой. Расскажем, как избежать чрезмерного потоотделения, и не …

Советы врача: чем вредны энергетики и могут ли они вызывать привыкание Как энергетики влияют на организм человека? Какие могут быть последствия для здоровья и существует ли допустимая дозировка энергетиков? Об этом рассказала врач-кардиолог Полина Концедайло, медицинский эксперт Инвитро. …

Выбор недорогого жилья в Великом Новгороде: советы туристам Великий Новгород – не просто город, а целая сокровищница, где камни, деревья, улочки помнят истории тысячелетней давности. Но как выбрать идеальное место для жилья в этом уютном городке? В нашей статье вы найдёте несколько отличных вариантов отелей, …

Советы врача: можно ли покупать овощи и фрукты у дороги Можно ли покупать овощи и фрукты у дороги? Как правильно их обрабатывать? На эти вопросы ответила Татьяна Тарадеева, врач-терапевт компании Инвитро. …

Как заинтересовать ребенка учебой в школе: эффективные стратегии и советы Современные дети часто невнимательны, не могут усидеть на одном месте или просто не заинтересованы в процессе обучения. …

Советы врача: как открыть купальный сезон без вреда для здоровья Как долго можно находиться в воде? Какие могут быть риски для здоровья? На эти и другие вопросы ответила Светлана Куприна, врач-терапевт Инвитро. …

Как снять усталость глаз от компьютера: эффективные методы и советы Каждый, кто проводит много времени перед монитором, знает, что такое усталость глаз. Это не просто дискомфорт – со временем зрение может ухудшаться, появляются головные боли, а работать становится всё сложнее. Но не спешите паниковать! Есть нескольк …

Советы дачникам: какие сорняки нельзя трогать руками Необходимо четко знать виды растений, которые способны нанести вред, а также устранять их исключительно в перчатках. Специалисты советует первым делом обратить внимание на лютик едкий. Его второе название - "куриная слепота", и это не случайно. Крас …

ИИ от Google теперь анализирует финансовый рынок и даёт советы Google продолжает неуклонно следовать своей стратегии внедрения искусственного интеллекта во все сервисы. В четверг компания объявила, что в Google Finance появится новая функция Deep Search, которая значительно расширит возможности встроенного ИИ-ч …

Советы для изучения английского языка с детьми дала эксперт Руководитель по образовательному контенту онлайн-школы Skysmart заявила: начинать нужно как можно раньше. По словам Анастасии Екушевской, исследования показывают, что раннее знакомство с иностранным языком может существенно облегчить его дальнейшее …

Как избавиться от следов почек и смол на автомобиле: советы экспертов 15:11, 03 июня 2024, автор: Голуб Д.Как избавиться от следов почек и смол на автомобиле: советы экспертовВесна приносит радость, но также хлопоты для автовладельцев: на авто появляются следы смолы и древесных почек. Рассмотрим, как эффективно удалят …

Родителям дали советы, как рассказать ребенку об опасностях в сети Задача современных родителей — рассказать ребенку о потенциальных опасностях в реальном и виртуальном мире. О том, как общаться с ребенком о цифровой гигиене и подготовить его к онлайну, "Газете.Ru" рассказал ИБ-эксперт ... …

Как помочь ребёнку справиться со стрессом: советы белгородского психиатра Как помочь ребёнку пережить стрессовую ситуацию, рассказывает заместитель главного врача Белгородской областной клинической психоневрологической больницы Виктория Руженкова. …

Как выбрать надежного поставщика корейской косметики — критерии и советы Корейская косметика заслуженно пользуется популярностью благодаря эффективным составам, мягкому уходу и приятной цене. Однако качество зависит не только от бренда, но и от того, где вы покупаете продукцию. Чтобы не столкнуться с подделками и потерей …

Уверенность в себе: признаки, советы экспертов, плюсы и минусы Как развить уверенность в себе? Советы психологов, нейропсихологов и коучей по коммуникациям. Признаки уверенного человека и 5 шагов к внутренней силе. …

Советы врача: с какими продуктами не стоит сочетать мандарины Мандарины очень полезны, они содержат большое количество витаминов, антиоксидантов и клетчатки. Однако в некоторых сочетаниях они могут спровоцировать дискомфорт в желудке и кишечнике и даже привести к обострению имеющихся заболеваний. …

Советы врача: что будет, если долго не выходить на улицу Почему нужно проводить время на свежем воздухе в любую погоду? Как прогулка влияет на организм человека? Что будет, если долго не выходить на улицу? На вопросы отвечает Светлана Ворожбит, врач «Инвитро». …

Пластическая хирургия: когда она оправдана — читайте наши советы Узнайте, как строить свой путь к красоте без чужих стандартов, основываясь на здоровье и гармонии. Читайте о важности ухода и психологических аспектах. …

Оптимальное время для похода в туалет в самолете: практические советы О туалете мы редко задумываемся на земле, но в самолёте эта тема неожиданно становится актуальной. Где он находится? Почему вода там голубая? И главное — когда именно лучше всего им воспользоваться, чтобы избежать очередей и неудобств? Сразу после п …

Россиянам дали морозные советы, как слепить крепкого снеговика Лепить снеговика, особенно с детьми, — весёлая забава, однако не каждая снежная фигура простоит долго и не рассыплется от малейшего воздействия. О том, как правильно сделать снеговика, Life.ru рассказал и. о. заведующего кафедрой географии, геоэколо …

Уважение индийских традиций: дресс-код, табу и советы для туристов Индия, со своим богатым культурным наследием и древними обычаями, требует уважительного отношения к местным традициям как от жителей, так и от туристов. Например, важно соблюдать определённый дресс-код на улицах городов, чтобы избежать недоразумений …

Власти Украины удалили советы для СМИ «не злить» российских военных Национальный совет Украины по телевидению и радиовещанию удалил рекомендации, в которых украинским СМИ советовали не называть российских военных «орками» и «русней». Об этом сообщает «Газета. …

Советы врача: кому не стоит запивать еду чаем или кофе Есть мнение, что пить чай или кофе во время или сразу после еды не стоит — это может привести к проблемам с пищеварением. Правда это или миф, рассказала Екатерина Кашух, гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук, врач-эксперт «Гемотест». …

Роскачество дало советы по выбору школьной формы и рюкзака При выборе школьной формы важно учитывать содержание натуральных волокон в ткани не менее 45%, а рюкзак для младших школьников не должен превышать 700 г., сообщили в Роскачестве. Роскачество дало рекомендации по выбору школьной формы и рюкзаков для …

Определяем цену материалов в строительных спорах: главные советы По закону стороны договора подряда могут сами выбрать, кто будет приобретать сырье и оборудование для строительства (давальческие материалы). Когда это делает заказчик, на практике часто возникают проблемы, которые перерастают в судебные разбиратель …

Как помочь домашним животным перенести жару: советы ветеринаров 09:00, 25 мая 2024, автор: Быстрова А.Как помочь домашним животным перенести жару: советы ветеринаровКак помочь домашним питомцам (кошке, собаке) перенести летний зной, а также, что делать в случае перегрева. Источник фото: 123rf.comПалящее солнце и …

Как запустить производство без потерь? Советы от крупного омского предприятия Участник нацпроекта «Производительность труда» компания «ПЭС» поделилась своим опытом модернизации и первыми шагами к бережливому производству. …

Как выбрать воздуходувку для сада: практичные советы для владельцев дач и домов Быстро и легко убрать участок после покоса травы или поздней осенью, когда после первого мороза деревья сбросят десятки килограммов листвы, можно с помощью воздуходувки. Это устройство наподобие фена для волос, но с гораздо большими размерами и, ест …

Как преодолеть семейное выгорание и сохранить отношения: советы психолога Частые конфликты, неудовлетворённость жизнью, постоянное недовольство близким человеком, дискомфорт от совместного пребывания на одной территории являются признаками семейного выгорания. Как его пережить и почему во время него не стоит разъезжаться, …

Советы по экономии времени на кухне: быстрые и эффективные решения 08:48, 26 июля 2024, автор: Кутман С.Советы по экономии времени на кухне: быстрые и эффективные решенияКухня — это место, где время может лететь незаметно. Откройте для себя магию кулинарного тайм-менеджмента. Готовить можно вкусно, затрачивая миним …

Советы при покупке полиса ОСАГО обезопасят вас от мошенников — инструкция При оформлении полиса ОСАГО нужно обязательно проверить его подлинность, иначе управление автомобилем с фальшивой страховкой грозит автовладельцу штрафом. В настоящее время фиксируются случаи с подделкой бумажных и электронных полисов ОСАГО. Поэтому …

Как защитить себя при работе с электроинструментом — основные правила и советы Как бы это страшно ни звучало, но практически все правила безопасности «написаны кровью». Любые предостережения, которые можно встретить в мире, были накоплены одновременно с печальным опытом — пожарные регламенты, правила дорожного движения и много …

Как работает сетевой маркетинг: Принципы и советы для успешного старта в МЛМ Photo by Aideal Hwa on Unsplash Сетевой маркетинг — это модель ведения бизнеса, основанная на создании сети партнеров, продвижении продукции через личные рекомендации и получении дохода от построенной структуры. Его принцип работы заключается в комб …

Как правильно хранить молочные продукты: советы по продлению свежести Чтобы молочные изделия не портились в летний зной и дольше оставались свежими, важно соблюдать простые правила хранения. …

Советы врача: что нужно и нельзя делать при подозрении на инсульт Разъясняет врач-терапевт Белгородского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Алексей Воротников. …

На что обратить внимание при покупке машины на вторичке — советы юриста При покупке машины с пробегом нужно в первую очередь, обращать внимание на продавца, которых условно можно разделить на два типа: лихачей-наездников и тех, кто ухаживает за транспортным средством. Об этом рассказал юрист Дмитрий Славнов. К наездника …

Билялетдинов: «Оздоев умеет наматывать на ус конструктивные советы. Это ему помогает» Российский тренер Ринат Билялетдинов отреагировал на то, что Магомед Оздоев стал чемпионом Греции в составе ПАОКа. …

Панель задач в Windows 11 научат давать советы и рекомендации Американская корпорация Microsoft тестирует новую версию операционной системы Windows 11, в которой в панели задач появятся новые функции, в том числе возможность отображать рекомендации сайтов приложений, вариантов расположения окон и др. на основе …

Какие продукты не стоит брать в самолёт: советы для комфортного перелёта Стюардессы настоятельно не рекомендуют брать с собой на борт самолёта продукты, которые обладают сильным запахом, крошатся или могут вызвать аллергическую реакцию у других пассажиров. Во-первых, не стоит брать в самолёт такие продукты, как рыба и яй …

Прокуратура требует изъять из продажи «Вредные советы» Григория Остера Правоохранители считают, что иллюстрации к книге «содержат сцены жестокости и могут вызвать у детей чувство страха». «Вредные советы» Григория Остера потребовали убрать из продажи в магазине в Каратузском районе Красноярского края, сообщает ТАСС. По …

Советы врача: почему онкологические заболевания можно и нужно побеждать Откуда берутся онкозаболевания, почему видов онкологии так много и как от неё спасают ежегодные обследования, рассказывает главврач Белгородского областного центра медицинской профилактики Татьяна Михайлова. …

Правила выбора надежной МФО для оформления микрозайма: советы от площадки ЗаймыОнлайн.ру Оформление займов онлайн – очень удобно, ведь можно срочно получить деньги на карту без долгого ожидания одобрения. При этом подать заявку можно где угодно – дома или в дороге. Остается только правильно выбрить микрофинансовую организацию, которая п …

Советы пилотов: лучшие места в самолёте для быстрого выхода и спокойного сна Пилоты раскрыли секрет, как избежать длительного ожидания при выходе из самолета. Для этого достаточно выбрать правильное место. Чтобы быстрее выйти из самолёта после посадки, следует выбирать места в передней или задней части левого ряда, так как в …

Книгу Остера «Вредные советы» запретили продавать в Красноярском крае Каратузское. Красноярский край. Популярную детскую книгу «Вредные советы» Григория Остера изъяли из продажи в одном из магазинов Каратузского района Красноярского края. Это было сделано по требованию прокуратуры, пишет Газета.ру со ссылк …

Как защитить своё сердце от сбоя: полезные советы старооскольского кардиолога Заведующая отделением кардиологической реанимации и интенсивной терапии «Клиники сердца» Лариса Шеховцова рассказала, как работает «двуликий» холестерин и что помогает сохранить сердце и сосуды в норме. …

Прокуратура потребовала изъять из продажи книгу Остера «Вредные советы» Правоохранители Каратузского района Красноярского края потребовали изъять из продажи и уничтожить книгу Григория Остера «Вредные советы». Об этом пишет Telegram-канал Mash. …

Как продлить срок службы батареи вашего смартфона: практические советы Современные смартфоны оснащены мощными процессорами, яркими дисплеями и множеством функций, которые значительно упрощают нашу жизнь. Однако все это требует энергии, и одним из ключевых компонентов любого мобильного устройства является его батарея. Ч …

ЕС удивился планам МВФ вновь давать советы России по улучшению экономики Ряд стран Евросоюза назвал удивительным решение Международного валютного фонда (МВФ) возобновить выпуск ежегодных обзоров экономики России, приостановленный после начала СВО, сообщает Bloomberg. …

Какой паяльник лучше — советы по выбору правильного инструмента для новичков Электрический паяльник — незаменимая вещь в современном быту. Вообще, он нужен для пайки радиодеталей в электронике и лужения проводов, но у пользователей с «прямыми руками» и смекалкой спектр задач паяльника может быть намного шире. Например, с его …

Россиянам грозит кража ПИН-кодов банковских карт: юрист дал советы Юрист Давид Адамс, генеральный директор Профессиональной юридической группы АИД, рассказал о том, как мошенники используют вредоносное ПО для кражи ПИН-кодов банковских карт. Он отметил, что мошенники часто звонят жертвам, представляясь сотрудниками …

Мбаппе: «Роналду всегда был для меня образцом. Он дает мне советы и помогает» Нападающий «Реала» Килиан Мбаппе рассказал о своем отношении к экс-форварду мадридцев Криштиану Роналду. …

Как рассчитать продолжительность отпуска и увеличить размер отпускных: советы экспертов Накануне летнего сезона для многих россиян становится актуальным вопрос, как посчитать дни отпуска, положенную сумму отпускных, когда происходит выплата и т. д. Об этом эксперты рассказали в публикации на Банки.ру.Каждому человеку положен ежегодный …

Заблокировать немедленно. Эксперт дал советы на случай кражи смартфона в отпуске Смартфон не только средство связи, но и устройство для работы и развлечений, а также мобильный банк. Кража или потеря смартфона во время отпуска может привести к большим сложностям. …

Лучшие советы, которые помогут правильно настроить экран на Айфоне Ежедневно каждый из нас берет Айфон в руки не менее 100 раз, причем в трети случаев делает это просто так — по привычке. Зачастую пользователи делают это от скуки, просто смотря в экран. Естественно, нагрузка на глаза возрастает, но ее можно с …

Советы старооскольцам: как бросить курить и никогда не возвращаться к пагубной привычке 31 мая отмечается Всемирный день без табака. Несмотря на все предупреждения Минздрава, и убитую каплей никотина несчастную лошадь, о которой всем известно с детства, многие наши сограждане по-прежнему не представляют себе жизнь без сигареты. …

Если уходите от сахара, как избежать потерь во вкусе: полезные советы Сахар может быть вкусным и утешительным, но его влияние на здоровье шокирует! Узнайте, почему сладости являются причиной стресса и заболеваний. …

SPF-крем всему голова: советы Роспотребнадзора для защиты кожи летом В летний период необходимо пользоваться SPF-кремом, чтобы защитить кожу от фатальных последствий излучения. Какое средство лучше выбрать — представители Роспотребнадзора эксклюзивно рассказали 5-tv.ru. «Ультрафиолетовые лучи негативно вл …

Как воздержаться от лишних трат: полезные советы на все времена и даже праздники За несколько месяцев до наступления праздников потребители начинают готовиться к ожидаемым расходам. По данным онлайн-опроса, проведенного в сентябре компанией The Harris Poll по заказу NerdWallet, более половины покупателей в 2024 году, или 55%, ис …

Как вернуться в рабочий ритм после новогодних каникул: советы от экспертов hh.ru Как настроиться на деловой лад после длинных выходных, и от чего стоит отказаться в первые дни после праздников начальникам и подчинённым? …

Взять кредитную карту без отказа: советы по улучшению кредитной истории Кредитная карта – один из самых удобных и популярных финансовых инструментов, который позволяет эффективно управлять личными финансами и оплачивать покупки. Однако не всегда легко получить одобрение заявки на кредитку, особенно если кредитная истори …

Советы по iOS 26: как оставить звук в наушниках при подключении iPhone к автомобилю или колонкам Представьте ситуацию: вы разговариваете по телефону в AirPods, садитесь в автомобиль, заводите его, и звук тут же оказывается на автомобильной системе. Вас становится хуже слышно, плюс при переключении теряется часть разговора. В целом ситуация логи …

Что нужно знать перед поездкой в Индию: советы и интересные факты Не все страны могут похвастаться такой популярностью среди туристов, как Индия. Путешественников привлекает не только безупречный пляжный отдых, но и возможности для духовного роста. Многих впечатляет эта удивительная страна, ведь здесь можно найти …

Родителям дали советы, как рассказать ребёнку об опасностях, подстерегающих в Интернете Возраст первого взаимодействия с гаджетами с каждым годом понижается: 83% детей от трёх до 12 лет, которые пользуются устройствами, уже выходят в Интернет. Обязанность каждого родителя — рассказать ребёнку о потенциальных опасностях в реальном и вир …

Найти работу и получить приглашение проще в это время дня: советы экспертов Директор по персоналу сервиса "Работа. ру" Юлия Санина ответила, когда будет продуктивнее искать работу. Оказалось, активность найма в компаниях в зависимости от отрасли может варьироваться. Больше всего предложений публикуется: …

Родительский контроль. Эксперт дал советы, как гарантированно защитить ребенка от контента 18+ Постоянно пользуются интернетом в России более 80% детей от 3 до 14 лет. Большинство родителей обеспокоены тем, что их дети могут столкнуться с нежелательной информацией, шокирующим или "18+" контентом. …

Как выбрать детский самокат: советы и рекомендации, классификации и типы, безопасность Сегодня мы поговорим о детских самокатах, которые уже давно стали не просто игрушкой, но и популярным средством передвижения для детей всех возрастов. …

Загружаем вещи в багажник машины перед автопутешествием — советы эксперта Чтобы дальняя поездка в автопутешествии доставила удовольствие необходимо найти баланс между комфортом и безопасностью. Как его достичь, укладывая багаж в машину, рассказал руководитель группы по работе с ключевыми клиентами «Авито Авто» Владислав И …

Пилинг в жару: экспертные советы и риски, которые следует учесть Эксклюзив10:00, 10 июня 2024, автор: Кутман С.Пилинг в жару: экспертные советы и риски, которые следует учестьЛетний период требует особого подхода к уходу за кожей, так как солнечные лучи становятся более интенсивными, а температура воздуха повышае …

Симптомы СДВГ у детей, которые важно не пропустить: советы психолога Эксклюзив11:47, 03 ноября 2024, автор: Кутман С.Симптомы СДВГ у детей, которые важно не пропустить: советы психологаСДВГ часто путают с обычной непоседливостью, но есть признаки, которые важно не пропустить. Психолог Ника Болзан рассказала, как расп …

Как справиться со стрессом перед ЕГЭ: психолог даст советы московским школьникам В ходе встречи все желающие смогут получить индивидуальную консультацию специалистов Городского психолого-педагогического центра. …

Аккумулятор, шины, тормоза. Автоэксперт дал советы, как подготовить автомобиль к осени Подготовку автомобиля к осени лучше всего начинать заранее, когда техцентры не загружены. Кроме того, важно учитывать, что некоторых деталей на российских складах может не оказаться. …

Как быстро прийти в себя после новогодней вечеринки: советы от эксперта 1. Качественный сон как основа восстановления Сон – это неотъемлемая часть восстановления организма. Чтобы чувствовать себя хорошо наутро после вечеринки, старайтесь обеспечить себе не менее 7–8 часов качественного сна. – Если волн …

Чтобы дети не болели: советы специалистов о том, как вырастить здорового ребенка Забота о здоровье детей важна и для общества в целом. Здоровые дети обеспечивают преемственность поколений, стабильность, что способствует прогрессу науки, культуры и экономики. Именно они в последующем будут формировать нравственные ценности и идеа …

Как избавиться от дрожи в голосе перед выступлением: советы вокального эксперта Даже у уверенных людей голос может предательски дрожать. Но есть способы вернуть себе контроль и звучать спокойно. …

Нутрициолог дала советы по восстановлению питания после новогодних праздников Для восстановления питания после новогодних праздников требуется не жесткая диета, а системный подход и отказ от резкого сокращения калорийности рациона. Об этом рассказала персональный тренер DDX Fitness и нутрициолог Алена Аверьянова. …

Питание при панкреатите: Эксперты сравнили советы Малышевой, Мясникова и Евдокименко Оказалось, что каждому второму надо поменять рацион. Врачи советуют обратить пристальное внимание на боли в левом подреберье, где располагается поджелудочная железа. Главными же агрессорами они называют шоколад, кофе, пиво и бананы. Популярные медиа …

Как настроить идеальное QR-меню: советы по дизайну, структуре и пользовательскому опыту QR-меню становится неотъемлемой частью ресторанного бизнеса, предлагая удобство как для клиентов, так и для владельцев кафе и ресторанов. Однако, как и любой инструмент, оно требует грамотной настройки, чтобы действительно принести пользу. В этой ст …

Прокуратура потребовала изъять из продажи «Вредные советы» Остера из-за картинок В Каратузском районе Красноярского края местный магазин получил требование прокуратуры убрать из продажи книгу Григория Остера «Вредные советы». Причиной стали иллюстрации в издании, содержащие сцены жестокости, а также отсутствие возрастной маркиро …

Проверка «мозгов» и батарей — советы по покупке подержанного автомобиля с автопилотом Современный вторичный рынок постепенно наполняется автомобилями 2018-2024 годов выпуска – первым поколением машин с гиперсложной электроникой, гибридными силовыми установками и элементами автономного вождения. Покупатель такой машины рискует не стол …

Искусство офлайн знакомств: советы для романтических встреч в реальной жизни В эпоху цифровых технологий и виртуальных знакомств мы часто забываем о волшебстве живого общения. Однако именно офлайн знакомства обладают особым шармом и позволяют нам почувствовать настоящую химию между людьми. …

Чем опасна жара и как обезопасить себя и близких. Советы врачей, Роспотребнадзора и МЧС В Екатеринбург пришла летняя жара и задержится у нас до конца недели. Специалисты назвали лучшие способы, чтобы пережить непривычное тепло без последствий. …

Осенний сезон на дачной волне: музыка, танцы и полезные советы «Радио Дача» встречает осень яркими обновлениями. На волнах радиостанции слушатели смогут насладиться любимой музыкой, узнать новое, вдохновиться и получить удовольствие! Хорошо там, где есть «Радио Дача»! …

Воду в каждую комнату: Астролог дала советы на «плохой день» 30 апреля скандалы и нервозность ждут тех, кто не задобрит Луну. Последний день апреля будет самым неблагоприятным в текущем месяце. Гороскоп сулит сложности в общении, скандалы с противоположным полом и нерешительность в делах. Пережить «плох …

Как быстро определить реальный пробег автомобиля при покупке. Советы автоэкспертов Цены на автомобили в последние годы подскочили так, что многие до сих пор психологически не приняли новую реальность. И пока одни, стиснув зубы, копят миллион на нового «китайца», другие просеивают вторичный рынок в поисках чуда — свежего авто по вм …

Советы опытной мамы: как упростить путешествие с детьми и избежать стресса Путешествие с детьми может быть источником стресса для родителей, особенно если в поездку отправляется только один взрослый, который должен заботиться о маленьких детях. Не каждая семья может себе позволить путешествовать вместе, поэтому часто один …

Лето без отравлений: как не испортить отпуск кишечной инфекцией — советы гастроэнтеролога Летний отдых – это время, когда вероятность пищевых отравлений повышается, так как температура воздуха создает благоприятную среду для развития бактерий. Наиболее распространенные возбудители отравления – сальмонелла, кишечная палочка, норовирус. Си …

Советы врача: что запах пота может рассказать о вашем здоровье Эксклюзив08:20, 29 июля 2024, автор: Кутман С.Советы врача: что запах пота может рассказать о вашем здоровьеИзменения в запахе пота могут сигнализировать о множестве состояний организма, от гормональных изменений до серьезных заболеваний. Источник ф …

Советы врача: чем опасен храп и на какие заболевания он может указывать Почему человек храпит? Всегда ли храп является симптомом заболеваний? На эти и другие вопросы ответила врач-кардиолог, медицинский эксперт Инвитро Полина Концедайло. …

Советы офтальмолога: как выбрать солнечные очки и защитить глаза от ультрафиолета Ультрафиолетовое излучение в больших количествах может привести к заболеванию всего глаза или его частей - роговицы, сетчатки, хрусталика или кожи век. Чтобы защититься от такого влияния, необходимо надевать солнцезащитные очки и головные уборы. Люд …

Советы врача: как нырять в прорубь и париться в бане без вреда для организма У россиян есть целых две национальных традиции, связанные с экстремальными температурами, – это крещенские купания и баня. Но всем ли полезны предельный холод и жар? Об этом мы расспросили главного врача Центра медицинской профилактики Белгородской …

Сложно поверить: издательство АСТ высказалось об уничтожении книги «Вредные советы» Издательство АСТ не получало обращений прокуратуры по поводу книги Григория Остера «Вредные советы». Об этом сообщили в пресс-службе издательства. …

Сколько кофе можно выпить, чтобы не остаться без сна — советы экспертов Как кофе может нарушить ваш сон? Читайте о влиянии кофеина на организм и факторах, которые влияют на его усвоение и влияние на бессонницу. …

Детскую книгу «Вредные советы» потребовали снять с продажи из-за картинок Магазин «Бриз» в Красноярском крае убрал из продажи детскую книгу Григория Остера «Вредные советы» издательства АСТ, сообщила «Коммерсанту» владелица торговой точки Любовь Дерюшшева. …

Советы врача: онколог из Белгорода ответила на вопросы о раке груди Это самая распространённая форма онкологии у женщин. О причинах возникновения рака молочной железы и факторах риска, о самообследовании и скрининге – в материале. …

Советы врача: для чего нам стресс, какой он бывает и к чему приводит Высокая стрессовая нагрузка негативно отражается на самочувствии, здоровье, настроении, работоспособности. …

Как светотерапия меняет лечение акне: советы дерматологов и мифы о методе Светотерапия при акне – это не волшебство! Узнайте, как LED-методы помогают улучшить состояние кожи без агрессивных кремов и медицинских процедур! …

Избегаем выгорания: советы экспертов по поддержанию баланса работы и отдыха Эксперты рекомендуют научиться эффективно отделять рабочее время от личного, чтобы предотвратить профессиональное выгорание. Например, начальству следует воздержаться от обращений к сотрудникам в нерабочее время, за исключением чрезвычайных ситуаций …

Вайцеховская: что такое Олимпиада, Карякин не представляет, но даёт советы не ехать на ОИ Олимпийская чемпионка в прыжках в воду, а ныне спортивный журналист Елена Вайцеховская высказалась о призывах известного российского шахматиста Сергея Карякина не ехать на Олимпиаду. …

В магазине в Красноярском крае «Вредные советы» Остера убрали из продажи Книгу «Вредные советы» писателя Григория Остера убрали из продажи в магазине в Каратузском районе Красноярского края …

Омега-3 для мозга: как выбрать добавку и не навредить здоровью – советы врачей Омега-3 для мозга: как правильно выбрать добавку, рассчитать дозировку и не навредить здоровью? Советы невролога и диетолога, сравнение рыбьего жира и растительных источников. …

В Красноярском крае потребовали убрать из продажи «Вредные советы» Остера В магазине Каратузского района Красноярского края потребовали изъять из продажи книгу Григория Остера «Вредные советы» из-за иллюстраций. По оценкам прокуратуры, в здании изображены сцены жестокости, при этом отсутствует возрастная маркировка, сообщ …

Врач Морозова дала советы по защите детей от бытовых травм Малыши от 1 до 3 лет в попытках познать окружающую среду зачастую сталкиваются с невезением, например, падениями, ожогами или отравлениями. Однако есть несколько способов, которые позволят избежать этих неприятностей. Какие именно — раскрыла врач-пе …

Советы опытных кинологов: ставропольцам рассказали, как помочь собакам в жару Жара опасна для животных солнечным или тепловым ударом. Причем не только для тех, кто находится на выгуле, но и тех, кто живет с хозяевами квартире. Какие проблемы могут возникнуть у собак из-за жары и как с ними справиться, рассказали опытные кинол …

Цвет купальника, который может спасти жизнь: советы для родителей Правильно подобранный цвет купальника может повысить безопасность ребёнка на воде. Рассказываем, какие исследования это подтверждают, и делимся рекомендациями МЧС по безопасному отдыху у водоёмов. …

Как правильно собрать чемодан и сэкономить на поездках: советы, которые стоит запомнить Перед тем как отправиться в путешествие, важно правильно подготовиться. Есть несколько простых, но эффективных способов, которые помогут сэкономить время и деньги, а также облегчат сборку чемодана. Вот несколько проверенных советов, которые сделают …

Сервис Historic Mentor предоставляет советы от Марка Аврелиля, Сократа и Сунь Цзы Новый сервис Historic Mentor предлагает пользователям уникальную возможность пообщаться в режиме реального времени с виртуальными клонами выдающихся исторических личностей. …

Андрей Клишас: Запрещать книгу «Вредные советы» никто в Красноярске не собирается Сенатор РФ от Красноярского края Андрей Клишас сообщил, что книгу Григория Остера «Вредные советы» не будут запрещать. …

Когда укус насекомого становится опасным для ребенка: советы родителям от экспертов Эксклюзив21:33, 31 мая 2024, автор: Кутман С.Когда укус насекомого становится опасным для ребенка: советы родителям от экспертовЛетние прогулки на свежем воздухе часто сопровождаются укусами насекомых, которые могут представлять серьезную угрозу для …

Убийственные народные методы! Как «советы бабушки» могут покалечить во время простуды Отёк Квинке вместо излечения от кашля. У каждого есть любимая бабушка, которая даёт советы из своего жизненного опыта. Очень любят старые люди рекомендовать свои народные способы лечения детей, которые, якобы, лучше современных. Однако, не всегда му …

Стиль преппи: история, главные элементы и советы, как носить тренд сезона От кампусов к подиумам История преппи началась в США в середине XX века. Его название происходит от "preparatory schools" – престижных частных школ, которые готовили детей к поступлению в лучшие университеты. Эти учебные заведения диктовали ос …

Каких ошибок стоит избегать в рекламной монетизации мобильных игр — советы «Яндекса» На конференции «Игровая Индустрия» выступил Александр Васильев, менеджер по работе с партнерами рекламной сети «Яндекса». Он назвал шесть распространенных ошибок, которые разработчики мобильных игр совершают на этапе рекламной монетизации приложений …

Скрытая угроза на прилавках: как распознать фальсификат и защитить здоровье — советы эксперта Покупая пищевые продукты, люди хотят получать одновременно и пользу, и удовольствие. Но на прилавках нередко лежит фальсификат, который нелегко распознать. …

Психология диет: почему ограничения провоцируют срывы и как это предотвратить – советы экспертов Диеты часто неэффективны из-за психологии ограничений и стресса. Узнайте, как изменить пищевые привычки и похудеть без вреда, советы диетологов и психологов. …

Как сохранить жилье при личном банкротстве: советы арбитражного управляющего Артема Захарова Почему важно не совершать поспешных сделок с недвижимостью перед подачей на банкротство, и в каких случаях жилье действительно защищено от взыскания, объясняет эксперт в области банкротства с более чем 10-летним опытом — арбитражный управляющий Арте …

Как ухаживать за летней обувью: советы для разных материалов, чистка, сушка и хранение Уход за обувью летом требует особого подхода: как ухаживать за летней обувью из кожи, замши, текстиля, как чистить кроссовки после тренировки, чем обработать обувь от влаги и как продлить срок службы любимых пар — рассказываем в нашем гиде. …

Омский горсовет: депутаты смогут входить в советы директоров акционерных обществ 25 сентября прошло заседание Омского горсовета. На нём сообщили о возможности вступления городских депутатов в советы директоров акционерных обществ. …

Пока получившая сто баллов брянская выпускница дает советы, ЕГЭ решили отменить В Брянской области максимальный балл на ЕГЭ по химии и литературе получили 19 школьников. Мария Лексикова из Лопушской школы, получившая на экзамене по химии 100 баллов. Пока она дает советы другим школьникам о том, как готовиться к экзаменам, ЕГЭ п …

Магнит для мужчин: 7 способов усилить свою сексуальную энергию (советы психолога) Психолог Павел Раков рассказал, почему у некоторых женщин сексуальность крепко «спит» и как ее пробудить. …

Ремонт стиральных машин: важные моменты и советы по выбору сервисного центра Стиральные машины являются важной частью нашего повседневного быта. Они помогают поддерживать чистоту одежды, экономя нам время и силы. Однако что делать, если этот необходимый прибор начинает выходить из строя? …

Красноярский магазин убрал из продажи книгу «Вредные советы» Григория Остера Магазин в Красноярском крае убрал из продажи детскую книгу Григория Остера «Вредные советы». Об этом рассказала владелица торговой точки Любовь Дерюшева, запись ее комментария есть у «Ъ». …

Самые вредные советы для спортсменов: как сделать свой фитнес абсолютно бесполезным Узнайте, как потерять время и силы в спортзале с помощью 10 самых вредных советов. Испробуйте их на себе и делитесь фиаско с друзьями! …

Активное очищение: как часто можно делать угольную маску – советы косметологов Маски с углем популярны, но важен баланс. Как правильно использовать активированный уголь для лица, чтобы избежать раздражения, и какие рецепты безопасны? …

Советы врача: лучшая профилактика туберкулёза — здоровый образ жизни и флюорография Примерно каждый четвёртый взрослый белгородец является носителем палочки Коха. Но иммунитет держит её под контролем. Но стоит защитным силам организма снизить свою активность, инфекция просыпается и начинает размножаться. …

Детскую книгу «Вредные советы» Остера хотят изъять из книжных и уничтожить Произведение нашли в магазинах Красноярского края, после этого прокуратура обнаружила в нём множество нарушений. По их мнению, описание жестокости, насилия, антиобщественные действия могут вызвать у детей страх, ужас или панику. …

В Красноярском крае убрали из продажи книгу «Вредные советы» Григория Остера Красноярская прокуратура потребовала изъять из местного магазина детскую книгу «Вредные советы» Григория Остера. В ней усмотрели сцены «жестокости, физического и психологического насилия», которые могут вызвать у детей страх, ужас или панику. По сло …

Bild опубликовал план действий ФРГ на случай войны с Россией и советы населению В Германии разработали действия для населения на случай военного конфликта с Россией. Соответствующий план под названием «Рамочная директива по общей обороне» опубликовала немецкая газета Bild.Планом предусматривается переброска войск НАТО на восточ …

Стала известна причина претензии прокуратуры к детской книге "Вредные советы" Прокуратура потребовала убрать из магазина детскую книгу Григория Остера "Вредные советы" из-за иллюстраций. К тексту произведения вопросов не было, сообщает Telegram-канал Baza. По информации канала, на книгу пожаловалась ... …

Александр Хинштейн предложил членам правительства войти в управляющие советы школ В Курской области началось формирование управляющих советов школ. Как сообщила врио заместителя губернатора Оксана Крутько, в их состав будут включать успешных выпускников, руководителей, предпринимателей, депутатов и представителей правительства ре …

Почему стоит бронировать отель через официальный сайт: советы экспертов Чтобы сэкономить на проживании в отеле, рекомендуется бронировать номер напрямую через официальный сайт гостиницы. Такой совет дают специалисты из Великобритании. Многие путешественники пользуются популярными сервисами для бронирования, не подозрева …

Как правильно выбрать одежду для собаки и определить её размер? Главные советы кинолога Холодная погода представляет опасность для короткошёрстных, бесшёрстных собак и любых с хроническими заболеваниями. С наступлением заморозков таких животных нужно выводить на прогулку в комбинезоне или свитере. Что ещё важно учесть, рассказал киноло …

В Красноярске магазин убрал из продажи книгу «Вредные советы» Григория Остера Это знакомый всем россиянам сборник стихотворений для детей. Автор в весёлой форме учит их хорошим манерам и правильным поступкам. Впервые книга вышла в 1990 году, с тех пор её много раз переиздавали. Теперь у надзорных органов появились вопросы к о …

Плоский живот без диет: ароматерапия, массаж и фитнес для фигуры "яблоко" – советы экспертов Тип фигуры "яблоко" и большой живот? Ароматерапия и массаж с эфирными маслами помогут! Узнайте, как скорректировать фигуру без жестких диет. …

Всё, что нужно знать перед поездкой в Хургаду: лучшие сезоны, виза и советы туристам Хургада — один из старейших и самых популярных курортов Египта, известный своим мягким климатом и чистыми водами Красного моря. Этот уголок идеально подходит для любителей солнечных ванн, подводных погружений с маской и тех, кто хочет познакомиться …

Стоит ли сливать «первую воду» при варке мяса: советы шеф-повара - запомните раз и навсегда Стоит ли сливать «первую воду» при варке мяса: советы шеф-повара - запомните раз и навсегдаПравильное приготовление бульона и уход за ним Распространённое убеждение о необходимости сливать первый бульон из-под мяса из-за предполагаемой "грязи" не со …

Горечь — больше не проблема: эти советы спасут вкус огурцов — урожай выбрасывать не придется От засухи и жары, нехватки влаги и неверного ухода в огурцах накапливается кукурбитацин. В результате плоды получаются горькими. Но это не значит, что их надо выбрасывать. …

ИИ-боты оказались никудышными психотерапевтами — они давали вредные советы и отказывались общаться с алкоголиками Учёные из Стэнфордского университета (Stanford University) исследовали взаимодействие обычных и медицинских ИИ-ботов с людьми, имеющими зависимости и психические заболевания. Исследователей интересовал лишь один аспект использования ИИ — могут …

Прокуратура потребовала изъять из продажи и уничтожить книгу Григория Остера «Вредные советы» Требование об уничтожении книги из-за сцен жестокости, физического и психологического насилия подписали прокуроры Каратузского района Красноярского края. …

Второй шанс на любовь: как построить крепкий брак после развода – советы психолога Второй брак – шанс на счастье, но и новые вызовы. Как построить крепкий союз после развода? Советы психолога о доверии, границах, ошибках прошлого и детях в новой семье. …

Что делать, если собака съела корм с кусочками металла? Ветеринар дала советы В одной из знаменитых марок собачьего корма были найдены частицы металла, в связи с чем производитель отозвал целую партию, а российские магазины активно проверяют товар на наличие смертельно опасных "добавок". О том, как такие "добавки" могут навре …

Рецепт кисло-сладких креветок: готовим быстро, вкусно и полезно – советы нутрициолога Простой рецепт креветок в кисло-сладком соусе для приготовления дома. Секреты сочного вкуса, баланс сладости и кислинки. Советы по выбору ингредиентов от экспертов. …

Трендовый цвет 2025: как носить 'пыльную розу' и выглядеть стильно – советы экспертов Главный цвет весны 2024 - 'пыльная роза'! Узнайте, кому идёт этот оттенок, с чем его сочетать и как создать стильный образ с помощью советов экспертов. …

В Красноярском крае потребовали убрать из продажи книгу «Вредные советы» Григория Остера В Красноярском крае попросили убрать с прилавка книгу «Вредные советы» Григория Остера из-за жестоких картинок. …

Врач дала советы, которые помогут пожилым укрепить свою нервную систему Пожилым людям важно быть физически активными и чаще гулять на свежем воздухе, чтобы укреплять свою нервную систему. Об этом "Москве 24" рассказала врач-терапевт, диетолог, доктор медицинских наук Маргарита Королева. По ее ... …

«Авито» и «Корпорация МСП» представили аналитический обзор «Пульс МСП 2025: вызовы, тренды и советы» Фото freepik Технологическая компания «Авито» и «Корпорация МСП» презентовали первый выпуск аналитического обзора для малого и среднего бизнеса. Документ охватывает все ключевые направления предпринимательства — от торговли и услуг до транспорта, не …

Ноготочки какого цвета помогут счастливо прожить лето 2024 года: советы астролога Хотите привлечь удачу и финансовое благополучие? Life.ru делится секретами астрологов и рассказывает, какие цвета в маникюре не только в тренде летом 2024, но и помогут с эзотерической стороны. …

Все на борьбу со «злобным меньшинством» // Молодые участники «Территории смыслов» получили советы от опытных политменеджеров 22 августа на образовательном форуме «Территория смыслов» (организатор — Росмолодежь) молодые политики вновь встретились с опытными политменеджерами. Председатель Центризбиркома Элла Памфилова рассказала участникам форума, как держит вверенную ей из …

Владимир Путин поручил придумать, как заставить женщин рожать. Безумные советы от депутатов и министров В «Росстате» заявили об очередном антирекорде рождаемости в стране. Повлиять на ситуацию Владимир Путин поручил министрам и депутатам. И они бросились выполнять задачу, раздавая советы женщинам в СМИ. Корреспондент 66.RU cобрал самые яркие заявления …

Анна Винтур выступила на форуме Милы Семешкиной в Дубае и дала советы о карьере и успехе В Дубае стартовал форум, посвящённый женскому лидерству, WE Convention, который особенно популярен среди российских селебрити. В первый день мероприятия на конференции в отеле Atlantis The Royal выступила Анна Винтур, а среди ста спикеров была также …

Ягод будут горы: что сделать с малиной сразу после сбора урожая — советы для здорового куста Чтобы малина росла здоровой и давала щедрый урожай, заботиться о ней необходимо не только в течение сезона, но и после сбора ягод. …

Весы могут получить дельный совет, а интуиция сегодня дает Рыбам плохие советы – гороскоп на 28 мая Овен Чтобы день прошел удачно, напишите себе список дел, которые необходимо сделать в первую очередь. Это повысит вашу организованность и результативность. Не спешите закончить все как можно быстрее. Перенапряжение также может отразиться на вашем са …

Перспективные специальности и полезные советы: как обновили раздел «Атлас профессий колледжей» на портале «Школа.Москва» В разделе обновили перечень профессий и специальностей на следующий учебный год, а также добавили подробные сведения о городских образовательных организациях. …

Советы гендиректора Karfidov Lab на 3D Print Expo: как создать бизнес в сфере промышленного дизайна и аддитивных технологий Как создать свое конструкторское бюро и где искать первых заказчиков услуг 3D-печати? 14 октября на конференции 3D Print Expo на примере своей компании об этом расскажет генеральный директор Karfidov Lab Михаил Васильев. …

Логистика профиля: как опускающийся кончик носа выдает ваш возраст и советы психолога по принятию нового облика Ринопластика после 40 – это не только исправление формы носа, но и мощный инструмент омоложения лица. Узнайте, как избежать ошибок и вернуть молодость! …

Рецепты за ₽30 и советы по покупке мяса. Пользователи рунета учат друг друга экономить, боясь кризиса Пользователи рунета поделились друг с другом советами по домашней экономии на случай, если в России наступит кризис. В страхе за будущее люди заранее учатся готовить рецепты за 30 рублей, осваивать фермерские рынки и контролировать расход электроэне …

«Дайте себе право быть неуклюжим»: советы омского психотерапевта о том, как вернуться к работе после 12-дневных каникул Профессор Дмитрий Четвериков — о том, почему начинать нужно с тела, зачем «право на неуклюжий первый день» и как уговорить себя работать. …

«Советы нынче могут быть исключительно полезными» // Дмитрий Дризе — о претензиях прокуратуры к книге Григория Остера Сенатор от Красноярского края Андрей Клишас пообещал, что Григория Остера запрещать не будут. Ранее появилась информация, что прокуратура Каратузского района потребовала убрать из местной продажи самое известное произведение писателя «Вредные советы …

Прятался в багажнике: задержали блогера Арсена Маркаряна, который признавался в растлении несовершеннолетних и давал советы, как насиловать женщин 30-летнего блогера Арсена Маркаряна задержали, когда он направлялся по трассе М-1 в сторону Белоруссии. Об этом сообщает Следственный комитет. Только вчера Арсен, проживающий за рубежом, опубликовал видео на фоне Красной площади и объявил о мероприя …

Вайцеховская о призывах не ехать на Игры-2024: «Что такое Олимпиада, Карякин представляет лишь гипотетически, но дает советы космического масштаба» «Давно следовало бы привыкнуть, но – нет. Теперь уже гроссмейстер Карякин призывает не ехать на Олимпиаду. Что такое Олимпиада (не шахматная), гроссмейстер Карякин, полагаю, представляет себе исключительно гипотетически. Но считает себя вправе дават …

Издатель Warhammer 40,000: Space Marine 2 объяснил, зачем игре в Steam служба Epic Games, и дал советы по решению распространённых проблем Запуск расширенного доступа горячо ожидаемого боевика Warhammer 40,000: Space Marine 2 от Saber Interactive прошёл не лучшим образом, и издатель проекта в лице Focus Entertainment решил прояснить ряд связанных с релизом вопросов. …

В Кемерове как дома Кузбасс часто становится привлекательным для жизни иностранцев. А уж после знакомства с нашим регионом многие и не думают возвращаться домой. Так случилось и с Баги Абубакр из Египта. В 2021 году он приехал к нам в регион вместе с братом учиться на …

Пензенцев оштрафуют за шум дома с 13:00 до 15:00 Пензенцев оштрафуют за шум дома с 13:00 до 15:00 С 1 марта 2025 года в Пензенской области вступает в силу обновленный закон о тишине. Новые правила запрещают проводить строительные и ремонтные работы, а также погрузо-разгрузочные операции, нарушающи …

Под Краснодаром загорелись три дома В Краснодарском крае в поселке Белозерный загорелись три частных дома и трава. Площадь пожара составляет 850 кв. м, сообщили в пресс-службе ГУ МЧС России по региону. …

Движимость: дома на колёсах Автодома продолжают набирать популярность: подобные проекты всё чаще появляются в разных странах, в том числе и в России. Только с начала нынешнего года дебютировало несколько интересных моделей этого сегмента. Основой для них стали очередные поколе …

Благоустройство по обе стороны дома Свеженький и ровный асфальт сегодня радует жителей двора по адресу: Московский тракт, 179. Здесь проводится благоустройство. Сегодня в рамках рабочего совещания на данном объекте побывал временно исполняющий полномочия главы города Пётр Вагин вместе …

ЛЕВЫЙ ПОВОРОТ У БЕЛОГО ДОМА. Из сборника «Город, который не спит»Глебу Соколову - святому человеку посвящается...Этот день обещал быть хорошим и приятным, потому, что сегодня было девятое мая, День Победы. Много лет назад, ещё в Ташкенте, к сорокалетию этого дня отец на бухарск …

УК накажут за плохое содержание дома В Ленинском районе управляющую организацию планируют наказать за плохое содержание дома. Об этом информирует администрация города.Городские чиновники обследовали дом по улице Шехурдина, 60A после жалоб жильцов. Проверка обнаружила затопление и захла …

Как приготовить вкусный ужин дома? Приготовление вкусного ужина дома может быть увлекательным процессом. Вот 10 шагов, которые помогут вам создать замечательное блюдо: Планирование меню: Заранее выберите рецепт, который вам нравится и который соответствует вашим кулинарным навыкам. П …

Дом из фильма "Один дома" продается за $5,25 млн По данным торговой площадки недвижимости Zillow, дом из фильма “Один дома” площадью чуть более 9000 квадратных футов в последний раз продавался в 2012 году за $1 585 000 долларов. Об этом сообщает CNN.В этом доме в георгианском стиле, построенном в …

Подарки для уборки дома от Roborock В преддверии Нового года многих охватывает приятная суета поиска подарков. Всё чаще мы отходим от традиционных сувениров в пользу подарков, которые приносят реальную пользу и облегчают повседневную жизнь. Идеальный вариант — техника, которая заботит …

«Уфа» дома уступила «Арсеналy» со счетом 1:2 Первый тайм завершился безголевой ничьей, но уже на 70-й минуте гости сумели открыть счет. Однако «Уфа» быстро ответила на этот вызов – гол атакующего полузащитника Миграна Агеяна уравнял шансы на победу и вернул интригу в игру. Тем не менее, на 79- …

В Смоленске от дома отваливается карниз В центре Смоленска на тротуар падают обломки штукатурки. Речь может идти о состоянии объекта культурного наследия. Запись о том, что творится с фасадами смоленских домов появилась в паблике ВК. Речь о доме по улице Тухачевского. Смоляне обратили вни …

Как ухаживать за садом и огородом дома? Уход за садом и огородом может быть приятным и полезным занятием. Вот 10 шагов, которые помогут вам поддерживать их в отличном состоянии: Планирование: Составьте план посадок, учитывая сезонность растений, их требования к свету и влаге. Это поможет …

Для скандального дома на Космонавтов нашли УК Правда, её пришлось назначать «сверху». Фото: Прокуратура Орловской области Соответствующие документы появились на сайте администрации Орла. Они утверждены мэром города Юрием Парахиным. Первое постановление включает ООО «Орелжилэксплуатация» в переч …

Как оскольчанка вырастила стрижа дома Чтобы выкормить умирающего от голода птенца весом всего 15 граммов, оскольчанка заказывала замороженных сверчков из Воронежа. Чем закончилась эта история, читайте в нашем материале. …

На Мичурина загорелись два заброшенных дома В Саратове пожарным сегодня дважды пришлось выезжать на улицу Мичурина. Об этом рассказали в региональном ГУ МЧС.В 2:47 произошло возгорание дома N148, в 4:22 поступило сообщение о таком же происшествии в доме N141. В обоих случаях горели нежилые дв …

Дома омичей становятся умнее Количество устройств умного дома, подключенных к сети МегаФона, увеличилось более чем в два раза за последние три года. …

«Трактор» дома победил «Локомотив» В регулярном чемпионате Континентальной хоккейной лиги состоялся матч между челябинским «Трактором» и ярославским «Локомотивом», он завершился победой «Трактора» со счетом 3:1. …

Жильцы не дают ремонтировать дома На проблему в интервью телеграм-каналу "Управдом" обратил внимание исполняющий обязанности гендиректора Фонда капремонта Липецкой области Алексей Костин. …

"Сокол" выиграл дома у "Тюмени" Только что в Саратове на стадионе "Локомотив" завершился матч между "Соколом" и "Тюменью".Матч закончился со счетом 1:0, на 84-й минуте гол забил полузащитник хозяев Батраз Гурциев. Несмотря на победу, саратовцы по-прежнему остаются на предпоследнем …

Cubibot – новый 3D-принтер для дома Cubibot – это семейный проект универсального 3D-принтера для дома. Устройство может создавать различные бытовые предметы по заданным моделям, к примеру, чашки и игрушки. …

В Оренбурге загорелась кровля многоквартирного дома В Оренбурге загорелась кровля пятиэтажки. Площадь пожара составила 1000 «квадратов», пишет РИА Новости со ссылкой на источник. Инцидент произошел в среду, 12 ноября, в Больничном проезде в центре города. …

Крышу георгиевского дома отремонтировали за 5,4 млн рублей В Георгиевске отремонтировали крышу четырехэтажного многоквартирного дома. Речь о здании № 1 по улице Светлой, сообщили в пресс-службе краевого фонда капремонта ОИ МКД. Специалисты обновили кровельное покрытие, стропильную систему и водостоки. На ра …

Полицейские потушили пожар во дворе дома В Саратове двое полицейских потушили пожар во дворе жилого дома. Об этом сообщает городская Госавтоинспекция.В ночь на 21 июня замкомандира 2-й роты 2-го батальона полка ДПС Алексей Елисеев и и старший инспектор отделения охраны общественного порядк …

Как выбрать подходящий дизайн для фасада дома Внешний облик дома несет ключевую роль, поскольку он отражает стиль и особенности архитектуры. Аккуратно подобранный дизайн фасада способствует созданию цельного и привлекательного образа здания, выделяет его преимущества и придает уникальность. …

В Стародубе строим дома для детей-сирот Это пилотный проект, который мы реализуем еще и в Новозыбкове, Жуковке, Почепе, Навле, Дятькове, и будем наращивать его, строить квартиры именно под конкретные программы, в первую очередь, чтобы обеспечить жильем детей-сирот. По улице Семашко в Стар …

Хозяйка горевшего дома умерла в больнице Устанавливаются причины пожара, унесшего жизнь женщины в Духовницком.По информации СУ СКР по Саратовской области, пожар произошел 6 июня. Возгорание дома на улице Карла Маркса заметили соседи. Прибывшие на вызов пожарные ликвидировали возгорание. С …

Три дома в центре Волгограда лишили газа Жители домов №62 и 64 на улице Коммунистической, а также №15 на улице 7-я Гвардейская в Волгограде остались без газа, так как не прошли проверку газового оборудования. Как сообщают жильцы, первая проверка прошла в феврале, но многих из них не было д …

В российских маркетплейсах появились дома для квадроберов На просторах российских маркетплейсов пользователи заметили необычную новинку. В погоне за модными трендами молодёжи предприниматели начали продавать домики для квадроберов. …

Аренда загородного дома в области подорожала на 17% Средняя стоимость аренды загородного дома в Саратовской области составляет 7 тыс. руб., в сутки. По данным сервиса Циан, за год она выросла на 17%, за последний месяц - снизилась на 0,3%."Особняк посуточно" составляет 5% рынка арендного жилья в стру …

"Кристалл" обыграл дома красноярский "Сокол" Хоккеисты "Кристалла" сегодня, 7 ноября, обыграли красноярский "Сокол".Матч в Саратове завершился со счётом 4:1 в пользу хозяев. Шайбы у них забросили Иван Ларичев, Дмитрий Кормилов (2), Антон Чуфаров.В следующем туре чемпионата России - ВХЛ саратов …