Что такое "стрессовый живот" и как от него избавиться: 8 простых шагов
00:07, ноября 21, 2024 18:00, 17 ноября 2024, автор: Быстрова А.Что такое "стрессовый живот" и как от него избавиться: 8 простых шаговСледуя этим восьми шагам, вы не только сможете справиться с "стрессовым животом", но и значительно улучшите свой общий образ жизни, что позволит вам оставаться в хорошей форме и обрести душевное спокойствие. Источник фото: freepik.comТермин "стрессовый живот" стал популярным в описании накопления жировых отложений в области живота из-за хронического стресса. Давайте разберёмся, почему он возникает и как можно от него избавиться, следуя восьми простым шагам.Шаг 1: Понимание механизма.Хронический стресс вызывает повышение уровня кортиз...
Читать полный текст на incnews.ru