Как перезагрузить мозг в середине рабочего дня: 6 простых способов
18:07, ноября 21, 2025 После обеда внимание рассеивается, а уровень энергии падает — это естественная реакция, которую учёные связывают с циркадными ритмами. Но рабочий день продолжается, и мозгу нужно помочь мягко восстановиться и вернуть концентрацию. Рассказываем, как это сделать, вместе с брендом «ЭкоНива»....
Читать полный текст на lifehacker.ru