5 простых шагов, чтобы научиться самодисциплине: управлять собой станет легко
18:07, апреля 16, 2025 Многие люди уверены, что дисциплина — это очень сложно, и научиться быть дисциплинированным почти невозможно. Однако управлять собой можно научиться, подход у каждого человека должен быть индивидуальный. Мы сами задаём себе правила, учимся контролировать поведение, эмоции, мысли. "Хорошая новость — дисциплине можно научиться. Это не магия, а практика. Главное — не сравнивать себя с другими, а строить свою систему, которая поможет вам добиваться целей без перегрузки и самообвинений", — цитирует "Чемпионат" коуча по личностному развитию Елену Батурину....
Читать полный текст на www.pravda.ru