Плоский живот без диет: ароматерапия, массаж и фитнес для фигуры "яблоко" – советы экспертов

Психология диет: почему ограничения провоцируют срывы и как это предотвратить – советы экспертов

Диеты часто неэффективны из-за психологии ограничений и стресса. Узнайте, как изменить пищевые привычки и похудеть без вреда, советы диетологов и психологов. …

24-летняя блогерша-миллионник и tradwife Нара Смит показала плоский живот после рождения четвёртого ребёнка

24-летняя Нара Азиза Смит, которая недавно стала матерью в четвёртый раз, опубликовала в соцсетях фото, на котором предстала с обнажённым животом.На снимке блогерша держит новорождённую дочь, стоя перед зеркалом. При этом её штаны приспущены, а кофт …

Самые вредные советы для спортсменов: как сделать свой фитнес абсолютно бесполезным

Узнайте, как потерять время и силы в спортзале с помощью 10 самых вредных советов. Испробуйте их на себе и делитесь фиаско с друзьями! …

Как преодолеть тягу к сладкому: советы экспертов

По словам специалистов, сладкое быстро утоляет голод и дает заряд энергии. Но ненадолго - вскоре снова захочется съесть что-то вкусное. Переизбыток сахара вредит здоровью и приводит к лишнему весу, кариесу, диабету, болезням сердца, атеросклерозу, и …

Советы экспертов: как правильно мыть руки

По данным специалистов, в России фиксируется около 300 вспышек инфекционных заболеваний в год из-за грязных рук. Чаще всего страдают дети - 85 %. Эксперты рассказали, что отсутствие или нарушение гигиены способствует заражению пищевыми инфекциями, с …

Режим дня во время подготовки к экзаменам: советы экспертов

По мнению специалистов, все начинается со здорового сна. К примеру, у недосыпающих 2-2,5 часа детей уровень работоспособности снижается на 30 %. Поэтому нужно ложиться спать и вставать в одно и то же время, после 19:00 не смотреть эмоциональные филь …

Как устоять перед спонтанными покупками: советы от экспертов

Маркетолог и психолог раскрывают секреты контроля над эмоциональными покупками В условиях современного потребительского общества спонтанные покупки становятся нормой, но как устоять перед соблазном и не пожалеть о потраченных средствах? Дарья Бурков …

Как выбрать правильные углеводы: полезные советы от экспертов

Углеводы, которых вы не боялись бы: узнайте о 12 полезных источниках, которые поддержат вашу энергию и здоровье! Полезные советы и мифы о питании. …

Как избавиться от следов почек и смол на автомобиле: советы экспертов

15:11, 03 июня 2024, автор: Голуб Д.Как избавиться от следов почек и смол на автомобиле: советы экспертовВесна приносит радость, но также хлопоты для автовладельцев: на авто появляются следы смолы и древесных почек. Рассмотрим, как эффективно удалят …

Уверенность в себе: признаки, советы экспертов, плюсы и минусы

Как развить уверенность в себе? Советы психологов, нейропсихологов и коучей по коммуникациям. Признаки уверенного человека и 5 шагов к внутренней силе. …

Когда лучше всего покупать авиабилеты? Советы экспертов

Эксперты авиационной отрасли утверждают, что оптимальное время для бронирования авиабилетов — утро. Они объясняют, что выбирать полёты на вторую половину дня не рекомендуется, особенно для более впечатлительных путешественников. Причина заключается …

Избегаем выгорания: советы экспертов по поддержанию баланса работы и отдыха

Эксперты рекомендуют научиться эффективно отделять рабочее время от личного, чтобы предотвратить профессиональное выгорание. Например, начальству следует воздержаться от обращений к сотрудникам в нерабочее время, за исключением чрезвычайных ситуаций …

Как вернуться в рабочий ритм после новогодних каникул: советы от экспертов hh.ru

Как настроиться на деловой лад после длинных выходных, и от чего стоит отказаться в первые дни после праздников начальникам и подчинённым? …

Сколько кофе можно выпить, чтобы не остаться без сна — советы экспертов

Как кофе может нарушить ваш сон? Читайте о влиянии кофеина на организм и факторах, которые влияют на его усвоение и влияние на бессонницу. …

Как рассчитать продолжительность отпуска и увеличить размер отпускных: советы экспертов

Накануне летнего сезона для многих россиян становится актуальным вопрос, как посчитать дни отпуска, положенную сумму отпускных, когда происходит выплата и т. д. Об этом эксперты рассказали в публикации на Банки.ру.Каждому человеку положен ежегодный …

Найти работу и получить приглашение проще в это время дня: советы экспертов

Директор по персоналу сервиса "Работа. ру" Юлия Санина ответила, когда будет продуктивнее искать работу. Оказалось, активность найма в компаниях в зависимости от отрасли может варьироваться. Больше всего предложений публикуется: …

Советы экспертов: как подготовиться к походу в горы и кому стоит остаться дома

Эксклюзив11:00, 09 июня 2024, автор: Кутман С.Советы экспертов: как подготовиться к походу в горы и кому стоит остаться домаГорные вершины манят своей красотой, но покорить их под силу далеко не каждому. В этой статье эксперты дают ценные советы по …

Почему стоит бронировать отель через официальный сайт: советы экспертов

Чтобы сэкономить на проживании в отеле, рекомендуется бронировать номер напрямую через официальный сайт гостиницы. Такой совет дают специалисты из Великобритании. Многие путешественники пользуются популярными сервисами для бронирования, не подозрева …

Когда укус насекомого становится опасным для ребенка: советы родителям от экспертов

Эксклюзив21:33, 31 мая 2024, автор: Кутман С.Когда укус насекомого становится опасным для ребенка: советы родителям от экспертовЛетние прогулки на свежем воздухе часто сопровождаются укусами насекомых, которые могут представлять серьезную угрозу для …

Трендовый цвет 2025: как носить 'пыльную розу' и выглядеть стильно – советы экспертов

Главный цвет весны 2024 - 'пыльная роза'! Узнайте, кому идёт этот оттенок, с чем его сочетать и как создать стильный образ с помощью советов экспертов. …

Новые предложения в аптеках Биробиджана и полезная ароматерапия в программе «ЗОЖ»

Вместе с программой «ЗОЖ: заряжайся, отдыхай, живи» побывали в аптеке сети «Бира Фарм» в ТЦ «Бира Сити» т ближе познакомились с ароматерапией от компании «Doterra». Узнавайте о новых полезных для здоровья мест …

Ароматерапия для поднятия настроения: 7 запахов, от которых становится тепло и уютно

Ароматы обладают удивительной способностью влиять на наши эмоции. Одни снимают стресс, другие — добавляют силы, третьи — согревают и радуют, что особенно важно в эти ненастные осенние дни. …

Истоки изображений Motorola Edge 70 — и все-таки он плоский!

Интернет-ресурс ytechb.com с ссылкой на официальную страницу Motorola в китайской социальной сети Weibo, опубликовал вероятные детальные рендеры смартфона Motorola Edge 70, которые показывают, что Evan Blass был прав и компания изменила концепцию ли …

«Плоский» дом в центре Москвы украсили архитектурно-художественной подсветкой

Светильники установили по верхнему периметру здания, чтобы выделить его архитектурные особенности — выступающие части и колонны. …

Xiaomi 15 получит Snapdragon 8 Gen 4, плоский экран LTPO и телевик с 3-кратным зумом Базовый Xiaomi 15 будет построен на базе чипсета Snapdragon 8 Gen 4 и оснащен плоским OLED-экраном LTPO с разрешением 1,5K, о чем сообщил Digital Chat Sation. Известно, что Xiaomi 15 будет компактным флагманом, как и Xiaomi 14, который оснащен 6,36- …

Массаж, необходимый любому мужчине В череде сложных трудовых будней любому человеку хочется отдохнуть от работы, быта, забот и обязанностей. И мы знаем на 100%, как расслабиться представителям сильного пола. Студия 21 в городе Симферополь предлагает мужчинам отдых высшего класса. Мож …

Неуклюжий и плоский: сериал «Железное сердце» от Marvel получил смешанные отзывы критиков Как пишет The New York Times, это не провал, но и не та работа, которая возродит интерес к киновселенной. …

Раскрыто, избавляет ли лимфодренажный массаж от целлюлита Многие знаменитости теперь обращаются к лимфодренажному массажу, чтобы избавиться от отёков и целлюлита. Но помогает ли он на самом деле? Лимфодренажный массаж — это один из нескольких разновидностей массажа. Среди других видов — шведская, спортивна …

Лечебный массаж при болях в спине: как это работает? Боль в спине – распространенная проблема с учетом современного образа жизни. Длительное сидение за компьютером, гиподинамия, проблемы с осанкой приводят к высокой статической нагрузке, которая распространяется на определенные группы мышц. Слишком ин …

Диетолог назвала главную опасность краткосрочных диет Диетолог Альбина Комиссарова рассказала, почему похудение к определенному событию может быть опасно для здоровья. Начавшийся летний сезон вынуждает многих людей экстренно худеть для формы, однако резкий переход от привычного режима питания и активно …

Гастроэнтеролог Белоусов рассказал об опасности экстремальных диет Врач-гастроэнтеролог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Евгений Белоусов призвал отказаться от экстремальных диет. …

Худеем без диет: Как помешать ожирению на Новый год – диетолог Есть и отдыхать на праздники, чтобы повторно не набрать вес. При постоянном голодании организм пытается запастись жирком для компенсации голода. Из-за чего происходит резкий набор веса после окончания диеты. Диетические каникулы разгрузят организм и …

Исследователи опровергли связь долголетия и низкокалорийных диет Эксперимент ученые из Америки провели на мушках — ограничение сработало лишь в 50% случаев. Исследователи опровергли связь долголетия и низкокалорийных диет. Ученые из Института старения Бака провели эксперимент на 50 000 плодовых мушек: насек …

Певица Валерия рассказала, как ей удалось отказаться от диет Певица Валерия в интервью PROZvezd похвасталась, что ей удалось отказаться от диет, подсчитывая калории. "Я употребляю определенное количество калорий в день. Наконец-то смогла отказаться от диет и от разгрузочных дней. Я высчитываю ... …

Honor Magic 7 Pro: плоский дисплей, 200-мегапиксельная зум-камера с сенсором большого формата и емкий аккумулятор Honor Magic 7 Pro был официально представлен в Европе. Устройство ранее анонсировали в Китае, а теперь оно получило глобальную версию. Устройство получило флагманский чипсет Qualcomm Snapdragon 8 Elite и новую 200-мегапиксельную камеру с трехкратным …

Омолаживающий чудо-массаж для лица советуют медики Несложная, доступная каждому в домашних условиях техника массажа лица, одобренная японской медициной. Японцы известны как долгожители. А японские женщины прославились своей вечной молодостью и фарфоровой кожей. Они не тратят на это много времени и д …

Как тело Мадонны наказало ее за десятилетия суровых нагрузок и диет Миллионы фанатов со всего мира смотрят на ее фото в соцсетях… и отказываются признавать суперзвезду в одутловатой, странно одетой женщине. Что же случилось с певицей, которая на пике формы провела почти полвека? …

Певица Валерия раскрыла секрет стройности без диет и голодания Народная артистка РФ Валерия словно остановила время. В 56 лет она не просто моложаво выглядит, но и демонстрирует отличную спортивную форму, стройную фигуру, растяжку и активность. Оставаться в одной поре певица умудряется без мучительных голодовок …

Косметолог Ямазаки заявила, что массаж лица разглаживает морщины Массаж лица — процедура, включающая в себя мягкие манипуляции и прикосновения к коже, которые улучшают ее состояние, расслабляют мышцы и стимулируют кровообращение и лимфатическую систему. О том, почему стоит делать массаж лица, ... …

ТОП-3 совета для сохранения молодости лица: солнцезащитный крем и массаж Доктор Брендан Хонг сообщил, что существует три основных типа возрастных изменений: подтягивающий, обвисающий и морщинистый. …

Летние косметические процедуры: лимфодренажный массаж лица, биоревитализация Доктор Георгий Кабулов перечислил россиянам процедуры, которые лучше всего делать летом, пишет «АИФ». …

Минус 8 кг за месяц без диет: Похудение на интервальном голодании для самых ленивых Поможет сбросить лишнее, прокачать мозги и даже прожить на 40 лет дольше. Фастинг, или интервальное голодание сегодня — самая модная диета как в Голливуде, так и в Силиконовой долине. Началась мода с Дженнифер Энистон и Миранды Керр. Эта диета …

Вместо диет: Диетолог выяснила, сколько надо кушать для похудения Минус 3 кг за неделю будет обеспечено. Чтобы разогнать метаболизм, нельзя давать организму проголодаться. Кушать важно 4-5 раз в день небольшими порциями: по 250 г на завтрак и ужин, 300 — на обед. Диетолог Наталья Котельникова выяснила, сколь …

Игровой монитор Thunderobot Zero UW165 Epic: плоский экран 31,5 дюйма на матрице QD-OLED, разрешение 4К, частота обновления 165 Гц Это игровой монитор очень высокого класса. Технология OLED в ее разновидности QD-OLED, с помощью которой формируется изображение на экране данного монитора, позволяет получить картинку высочайшего качества с настоящим черным цветом, насыщенными ярки …

Косметолог Маргарита Иванова посоветовала делать массаж для кожи с родинками Врач-косметолог бьюти-пространства Faceology Маргарита Иванова рассказала "Газете.Ru", как ухаживать за кожей лица с родинками летом. "Так, например, летом, в период наивысшей солнечной активности, в обязательном порядке ... …

Домашний массаж: техника, которая поможет снять стресс и расслабиться Перед использованием массажера не для расслабления, а в лечебных или серьезных косметологических целях посоветуйтесь с врачом. Наш обзор призван познакомить вас с видами массажа и дать представление о типах массажеров, чтобы помочь сориентироваться …

Утренний массаж: как панда Катюша проводит выходные со своей мамой Заботливая мама ДинДин решила поухаживать за своей любимой дочкой Катюшей. Она устроила для наследницы утренний массаж. Милые кадры опубликовала генеральный директор Московского зоопарка Светлана Акулова в своем Telegram-канале. «Утренний масс …

Власти предлагают убрать из уроков физкультуры гольф, чирлидинг и массаж Еще Министерством просвещения предложено убрать пункт об иностранных спортсменах, тренерах и соревнованиях «в целях формирования осознанного отношения учащихся к истории, опыту и ценностям именно отечественной физической культуры и спорта». …

Стать Богиней за 10 минут: Создан массаж для омоложения крови человека Юной на лицо можно стать только после омоложения внутри. Омолаживающую процедуру можно проводить дома, в офисе и при поездке на автобусе. Для восстановления здоровья понадобится всего 10 минут в день. Тайна омоложения человека кроется в его крови &m …

Голодание через день: почему оно может быть лучше традиционных диет Чередующееся дневное голодание (или "голодание через день") — это форма периодического голодания, при которой человек чередует дни нормального приёма пищи с днями полного или частичного отказа от еды. В отличие от привычного ограничения калорий или …

Фигуристка Нугуманова показала оголенный живот Уроженка Санкт-Петербурга порадовала подписчиков очередным фото. Фигуристка-одиночница Елизавета Нугуманова поделилась с подписчиками очередным ярким постом. На этот раз она опубликовала в своих соцсетях снимок, сделанный во время отдыха в Дубае (ОА …

ТОП-5 процедур в санатории, которые нельзя пропускать: солевые ванны, магнитотерапия, массаж Доктор Александр Умнов перечислил LIFE.ru полезные для здоровья процедуры в санатории, которые ни в коем случае нельзя пропускать. …

Косметолог Кабулов: массаж и патчи помогут восстановиться после новогодней ночи Мало кто на новогодних каникулах не отступает от привычного режима дня и рациона. Долгие гуляния, сон до обеда и обилие не самой здоровой еды и напитков — всё это отражается на внешности. После новогодней ночи можно увидеть в зеркале уставшее, отёкш …

"Ем после шести": Бузова рассказала о поддержании фигуры Певица и телеведущая Ольга Бузова рассказала о поддержании фигуры из отпуска, который проводит на острове Баве в Танзании. Ее цитирует "Пятый канал". По словам Бузовой, на отдыхе она завтракает каждый день, хотя обычно у нее это ... …

Индустрия диет против вашего кошелька: диетолог Наталья Соловьёва о мифах похудения Узнайте, как отличить физический голод от эмоционального, чтобы перестать заедать стресс. Советы психолога и диетолога помогут вернуть контроль над весом. …

Вредны для волос: сухие шампуни, тугие прически, интенсивный массаж кожи головы Доктор Мария Кызымко перечислила процедуры и манипуляции, ухудшающие состояние волос, пишет издание «Газета.ру». Сохранить локоны густыми и здоровыми поможет отказ от их ежедневного мытья. …

Банки против целлюлита – не панацея: массаж нельзя делать рядом с крупными сосудами Доктор Елена Косенко проинформировала, как правильно делать вакуумный массаж, пишет «КП». Процедура популярна среди тех, кто хочет избавиться от целлюлита. …

Врачи назвали самую эффективную диету для фигуры и иммунитета Польза такого рациона заключается в том, что он содержит высокую концентрацию витаминов и пищевых волокон, способных не только улучшить обмен веществ, но и укрепить здоровье. Лето на исходе, а это означает, что приходит конец не только тёплым денька …

В Курске на борьбу с мошенниками вышли ростовые фигуры полицейских Информационные стенды в виде фигур полицейских являются частью проекта регионального УМВД России и Министерства финансов и бюджетного контроля. - Макеты представляют собой ростовую фигуру сотрудницы полиции с информационной памяткой, - рассказала 46 …

"60 раз в день": влюбленная Ани Лорак раскрыла секрет идеальной фигуры "Мой секрет – медитация, умеренное питание, отказ от еды на ночь, йога, ежедневный 30минутный фитнес, – рассказала одна из самых любимых в России и Беларуси исполнительница. – Плюс у меня есть свой персональный тренер (показывает н …

В 2025 звезды против диет: Пэлтроу устала есть коренья, Лиззо толстела без мяса Постоянные ограничения, как и постоянный голод, еще никого не сделали счастливыми. Зато теперь звезды наслаждаются жизнью на завтрак, обед и ужин. …

«Яблоко» хочет компенсировать снятие кандидатов с выборов Псковское отделение партии после победы в Конституционном суде потребовало возместить им 340 000 рублей …

На Ставрополье пройдет VI Международная выставка «PRO ЯБЛОКО 2024» В Минеральных Водах на площадке МВЦ «Минводы ЭКСПО» с 13 по 15 июня пройдет VI Международная выставка «PRO ЯБЛОКО 2024». Мероприятие посвятят вопросам развития отечественного садоводства и питомниководства, сообщили в управлении пресс-службы информп …

В Армении задержали мужчину, бросившего яблоко в Пашиняна В Армении задержали местного жителя, который бросил яблоко в сторону премьера республики Никола Пашиняна. Против задержанного возбудили уголовное дело. Об этом сообщил представитель Следственного комитета Армении, передает РИА Новости. …

В Москве неизвестный выстрелил в живот посетителю стриптиз-клуба Посетитель московского стриптиз-клуба госпитализирован с огнестрельным ранением в живот, в пострадавшего выстрелил неизвестный и скрылся. Об этом сообщает РЕН ТВ. По данным телеканала, инцидент произошел возле увеселительного заведения на. …

Скрывает живот? Елизавету Боярскую заподозрили в третьей беременности Актриса Елизавета Боярская может быть беременна в третий раз. Такое подозрение высказали поклонники звезды в Сети. Фанаты отметили, что раньше девушка появлялась на фотографиях в разных нарядах, в том числе и облегающих, а теперь делает выбор в поль …

«Да это накладной живот»: фанаты обвинили Погребняк в имитации беременности Известного блогера и модель Марию Погребняк заподозрили в имитации беременности. Подписчики предположили, что ребенка Марии носит суррогатная мать, в то время как модель пытается всячески это скрыть. «Да это накладной живот. В мае было фото, т …

Что такое "стрессовый живот" и как от него избавиться: 8 простых шагов 18:00, 17 ноября 2024, автор: Быстрова А.Что такое "стрессовый живот" и как от него избавиться: 8 простых шаговСледуя этим восьми шагам, вы не только сможете справиться с "стрессовым животом", но и значительно улучшите свой общий образ жизни, что по …

При ошибках в технике дыхания, эти упражнения могут "раздуть" живот Эксклюзив18:54, 14 октября 2024, автор: Быстрова А.При ошибках в технике дыхания, эти упражнения могут "раздуть" животФитнес-тренер назвал три упражнения, которые могут привести к росту живота при неправильном дыхании. Источник фото: freepik.comВ ми …

Беременна или нет? Певица Zivert прокомментировала свой округлившийся живот Певица Zivert спровоцировала слухи о своей беременности. Дело в том, что артистка опубликовала фотографию своего живота в личном блоге, и многие фанаты подумали, что она беременна. Zivert показала округлившийся живот. Instagram* / _zivert Снимок пев …

78.ru: в Петербурге мигрант ударил беременную возлюбленную ножом в живот В Петербурге мигрант дважды ударил беременную 19-летнюю возлюбленную ножом. Об этом сообщает телеканал 78. ru. …

Мужчина выстрелили в живот посетителю стриптиз-клуба в Москве В Москве посетитель стриптиз-клуба выстрелил другому в живот и сбежал на автомобиле BMW. Об этом сообщает РЕН ТВ со ссылкой на источник. Инцидент произошел ночью 5 июня на Пятницком шоссе. …

Из «груши» в Дюймовочку: Найдена уникальная диета для похудения по типу фигуры За неделю уйдёт до 4 кг. Грузный низ и полные ноги — это состояние тела, связанное с усиленной выработкой женских гормонов. Скорректировать объемы поможет рацион, ускоряющий пищеварение и правильное распределение Б/Ж/У. Главный принцип диеты д …

Округлая и сбалансированная: хирург назвал операцию для создания идеальной фигуры Липомоделирование помогает сформировать максимально естественную фигуру. Об этом рассказал пластический хирург Олег Снигирь в беседе с изданием «Страсти». Врач отмечает, что, несмотря на множество преимуществ данной процедуры, есть также …

Стилист Абашева: при выборе купальника важно учитывать особенности фигуры При выборе идеального купальника важно учесть формат отдыха и определить приоритеты, рассказала "Москве 24" стилист Дина Абашева. Тем, кто хочет загорать, эксперт рекомендует выбрать вариант без сложного декора. Если же хочется ... …

Решетова ответила хейтерам на критику ее фигуры фразой «красиво набираю вес» «Первая вице-мисс Россия — 2014», модель и бывшая возлюбленная рэпера Тимати Анастасия Решетова ответила хейтерам на критику ее фигуры одной фразой. …

В Ставрополе заменят фигуры дельфинов в фонтане на проспекте Октябрьской Революции В краевом центре определён подрядчик, который отреставрирует фонтан «Дельфины» на проспекте Октябрьской Революции. Сумма контракта составила более 11,5 млн. рублей. Однако, как сообщила градозащитница Ангелина Головченко, согласно проектной документ …

Без вреда для фигуры и здоровья: макароны лучше не есть на ночь и не жарить Доктор Елена Соломатина проинформировала, как правильно употреблять макароны без вреда для фигуры и здоровья, пишет «Вечерняя Москва». …

Миллионные пилюли: арестованы ключевые фигуры фармацевтического рынка России В Москве разгорается крупный скандал вокруг высокопоставленного чиновника Министерства здравоохранения. Замоскворецкий суд столицы удовлетворил ходатайство следствия и отправил под домашний арест Алексея Дмитриевича Сазонова, занимающего пост директ …

Нелли Фуртадо объявила об уходе со сцены на фоне критики её фигуры 46-летняя Нелли Фуртадо объявила, что уходит со сцены. В своих соцсетях она поблагодарила поклонников за их любовь и объяснила своё решение.По словам Нелли (у которой был длительный перерыв в карьере до возвращения в 2024 году), она была рада тому, …

Вес резко прыгнет вниз: диетолог назвала скрытую угрозу для фигуры Вес резко прыгнет вниз: диетолог назвала скрытую угрозу для фигуры Лето — время, когда многие из нас стремятся выглядеть лучше, но лишние килограммы предательски выглядывают из-под тонкой одежды. Кажется, что вы питаетесь только полезными низкокалор …

Ключевые фигуры администрации до последнего не знали о плане Трампа — Bloomberg Ключевые фигуры администрации президента США Дональда Трампа до последнего не знали о мирном плане из 28 пунктов по урегулированию украинского конфликта. Об этом сообщает агентство Bloomberg. …

Новый год без вреда для фигуры: маленькие порции, больше белка и клетчатки Медики напомнили о важности осознанного употребления пищи в новогодние праздники, когда стол буквально ломится от вкусных и калорийных блюд, пишет издание Ferra. …

В Португалии нашли выгравированные в эпоху верхнего палеолита фигуры животных Археологи обнаружили в центральной части Португалии ранее неизвестные произведения палеолитического искусства. Они представляют собой гравировки, которые созданы на скальных породах, расположенных под открытым небом. Среди находок выделяются фигурат …

«Этот двигатель — больше, чем просто механизм. Это заявление». Runge создала плоский 5,3-литровый 8-цилиндровый мотор, который подходит для классических моделей Porsche Бензиновые двигатели всё ещё в игре. Несмотря на прогнозы о скором конце эпохи внутреннего сгорания, автопроизводители и энтузиасты не собираются отказываться от классических ДВС. Так, американская компания Runge Cars представила новый 5,3-литровый …

Что будет, если съесть червивое яблоко? Разбираем по фактам Кто-то смело ест червивые фрукты, кто-то сразу же выбрасывает их при малейшем признаке жителя внутри. Но обе эти стратегии не верны. Когда вы откусили кусочек от сочного яблока или груши и заметили в мякоти маленький тёмный тоннель, становится не по …

Общественный терроризм, или гнилое яблоко раздора в Хрустальном парке Больше двух лет поселок Хрустальный парк (входит в состав Ушаковского МО Иркутского района) раздирает война противоречий. Инициативная группа жителей (как они сами себя называют) проводит массовую информационную атаку против компании «Востсибстрой Д …

Россельхозбанк представит свою экспозицию на выставке «PRO ЯБЛОКО 2024» На Ставрополье в шестой раз пройдет международная выставка технологий выращивания, хранения и сбыта плодово-ягодной продукции «PRO ЯБЛОКО 2024». Состоится она с 13 по 15 июня в Минеральных Водах на площадке МВЦ «Минводы ЭКСПО». Мероприятие организов …

Фрукт любви: Астрологи рассказали, как яблоко спасёт чувства 4 мая В понедельник даже самые прочные отношения могут дать трещину. Над влюблёнными сгущаются тучи. Неделя начнётся с неблагоприятного дня, когда скандалами и желанием развестись никого не удивишь. Поэтому ради сохранения чувств, люди готовы пробовать ра …

Хирурги успешно пересадили пациенту глазное яблоко и лицо Ученые впервые пересадили человеку глаз и лицо одновременно. Хотя вернуть зрение пациенту не удалось, кровообращение глаза оказалось нормальным. Это может стать шагом вперед к пересадке глазного яблока для восстановления зрения, отметили ... …

Не берут количеством // КПРФ и «Яблоко» выдвинули кандидатов в Мосгордуму Конференция столичного горкома КПРФ в среду выдвинула список кандидатов на выборы депутатов Московской городской думы (МГД). Среди 45 фамилий не оказалось действующих парламентариев Екатерины Енгалычевой, Виктора Максимова, Сергея Севостьянова и Еле …

Как партия Яблоко забыла о российских интересах: секреты Явлинского В российском политическом поле партия "Яблоко" давно утратила статус влиятельной силы. После утраты представительства в Госдуме она осталась лишь в отдельных региональных структурах. При этом многие эксперты отмечают: последние кампании партии больш …

Живот не выдержит: избыток черешни в меню приводит к вздутию живота Доктор Ирина Ярцева призвала россиян соблюдать умеренность при употреблении черешни, пишет RT. Переедание черешней может привести к брожению и вздутию живота. …

Пять минут и одно упражнение: как сделать живот плоским за две недели Не зря все тренеры в один голос говорят, что желаемый результат можно увидеть только после регулярных тренировок. Поэтому даже самое простое упражнение способно сделать вашу фигуру близкой к идеалу. …

Суд вынес приговор жителю Смоленска за смертельный удар женщины в живот Смолянина присяжные признали невиновным Смоленск, 6 сентября. Житель Смоленска предстал перед судом за смертельный удар в живот своей знакомой. Трагедия произошла ночью в один из апрельских дней в квартире мужчины в смоленском Заднепровье. Смолянин …

Модель Хейли Бибер показала округлившийся живот в прозрачном топе Певец Джастин Бибер и его жена Хейли отправились в путешествие по Японии. Снимками они поделились в Instagram. На фото Хейли Бибер позировала в прозрачном топе, демонстрируя округлившийся живот. Джастин Бибер также показал, как они ... …

«Распороли живот, а там — голова»: в Индонезии питон проглотил женщину целиком Рептилия напала на 45-летнюю мать четверых детей. В одной из деревень в Индонезии пропала мать четверых детей, 45-летняя Фарида. Ее супруг и знакомые, а также сотрудники полиции организовали поисковую операцию, пишет France-Presse. Спустя несколько …

Житель Хакасии отобрал пистолет у полицейского, выстрелил ему в живот и умер В Хакасии 41-летний житель Черногорска напал на 24-летнего полицейского, ранил его из огнестрельного оружия, а сам скончался по дороге в больницу. …

Модель Хейли Бибер показала округлившийся живот в кружевном платье Беременная жена Джастина Бибера Хейли устроила фотосессию в вечернем наряде. Снимками она поделилась в Instagram. Модель Хейли Бибер позировала в "голом" платье из черного кружева, которое подчеркнуло округлившийся живот. Она ... …

Нож в живот за замечание: группа подростков напала на дворника-мигранта в Петербурге Мужчина в реанимации. Юношей ищет полиция. В Петербурге группа подростков напала на дворника. Мужчина сделал им замечание, после чего парни избили и ранили его ножом в живот, сообщает 78.ru. Отмечается, что ЧП случилось в Фрунзенском районе города в …

Вкусно и полезно для фигуры: для барбекю отлично подойдут креветки, курица, рыба Доктор Франклин Джозеф проинформировал, какие продукты лучше всего подходят для барбекю летом на природе, чтобы не навредить фигуре и здоровью. …

Меган Маркл может скрывать секрет идеальной фигуры за диетой Sirtfood Герцогиня пошла по пути мужа и певицы Адель, но «забыла» поделиться об этом с фанатами. Диета Sirtfood (сиртфуд) появилась в 2016 году, а стремительно обрела популярность среди желающих стать стройнее. Авторы книги Айдан Гоггинс и Глен М …

Игровой монитор Aorus FO27Q5P компании Gigabyte: плоский экран 27 дюймов на матрице QD-OLED, разрешение QHD, частота обновления 500 Гц, VESA DisplayHDR True Black 500 Это игровой монитор очень высокого класса. Технология OLED в ее разновидности QD-OLED, с помощью которой формируется изображение на экране данного монитора, позволяет получить картинку высочайшего качества с настоящим черным цветом, насыщенными ярки …

«Золотое яблоко» создает сеть собственных пунктов выдачи заказов Один из крупнейших продавцов косметики — сеть «Золотое яблоко» — вскоре откроет первые собственные пункты выдачи заказов (ПВЗ). В них можно будет забрать товары, приобретенные в интернет-магазине ретейлера. «Золотое яблоко» решилось на подобный эксп …

«Яблоко» попросило проверить сообщения об удержании раненых военных в Якутске Председатель якутского отделения партии «Яблоко» Анатолий Наговицын попросил военную прокуратуру проверить информацию о том, что отказывающихся возвращаться в зону боевых действий раненых военных в Якутске насильно удерживают. Власти никак не коммен …

Главу отделения партии «Яблоко» в Татарстане оштрафовали за дискредитацию армии Сегодня, 6 июня, Вахитовский районный суд Казани оштрафовал на 50 тыс. руб. председателя татарстанского отделения партии «Яблоко» Руслана Зинатуллина по ст. 20.3.3 КоАП РФ («Дискредитация армии РФ»). …

Кожа на шее как «печеное яблоко»: могло ли это стать сигналом, что у Заворотнюк развивается рак Такая же особенность была у Жанны Фриске. У нее тоже почти не было морщин на лице, а вот кожа на шее выглядела сильно старше. …

«Яблоко» просит проверить сообщения об удержании раненых военных в Якутске Председатель якутского отделения партии «Яблоко» Анатолий Наговицын попросил Военную прокуратуру проверить информацию о том, что отказывающихся возвращаться в зону боевых действий раненых военных в Якутске насильно удерживают. Власти никак не коммен …

О чем говорят в Госдуме сегодня: запрет вейпов и «яблоко раздора» в Европе В Госдуме предложили запретить вейпы в России, обратили внимание на действия Европарламента и рассказали, что именно стало «яблоком раздора» в Европе. …

Николай Великдань принял участие в Международной выставке «PRO ЯБЛОКО 2024» В Минеральных Водах дан старт 6-й Международной выставке «PRO ЯБЛОКО 2024». В ней приняли участие Губернатор Ставрополья Владимир Владимиров и депутаты краевой Думы во главе с председателем Николаем Великданем. Участники мероприятия ознакомились с в …

Мужчину, который выстрелил в живот участнику СВО и сам уехал в ДНР, будут судить под Тулой В Тульской области мужчину будут судить за незаконное хранение оружия и покушение на участника СВО. Об этом сообщает СУ СКР по региону. В феврале 26-летний житель Алексина, будучи пьяным и находясь в жилом квартале, начал стрелять в ... …

Пивной живот: виноваты алкоголь, фруктовые соки, малоподвижный образ жизни Доктор Екатерина Бузина рассказала, почему у россиян появляется «пивной живот», пишет «АИФ». Проблему провоцируют несколько факторов. …

Беременная Агата Муцениеце снялась в фотосессии на фоне слухов о том, что у неё накладной живот 36-летняя Агата Муцениеце, которая ждёт ребёнка от своего мужа Петра Дранги, снялась в фотосессии.Снимки актриса опубликовала в своих соцсетях, сопроводив их такой подписью: "Вдыхать эту жизнь каждую секунду, чувствовать себя любимой и красивой, спа …

Курица без маринада — деньги в ЗОЖ: с этими соусами ваша птичка будет по-настоящему сочной и вкусной — все для гастрономического наслаждения без пп и диет Блюда из курицы любят многие, особенно жареной или запеченной. Ну а чтобы она получилось нежной, сочной и ароматной, ее предварительно необходимо замариновать. Сделать это совсем не сложно. …

«Живот торчит, мешки под глазами, выглядит все хуже»: хейтеры не жалеют Собчак — она им ответила Под новым видео журналистки все обсуждают не новости, а ее внешность. Собчак списывает все на огрехи световика и призывает людей быть добрее. …

Вздулся живот - панкреатит у ворот: Врач рассказал, как предотвратить развитие смертельной болезни Уберечь от проблем с поджелудочной поможет отказ от капусты. Панкреатит является серьёзной проблемой, с которой крайне тяжело справиться. Потому гастроэнтеролог советует не лечить, а предотвратить его появление благодаря простым правилам. С панкреат …

"Странно, когда по фото ставят диагнозы". Екатерина Варнава ответила на критику своей фигуры 40-летняя телеведущая и звезда Comedy Woman Екатерина Варнава ответила на критику своей фигуры в инстаграме*.Под недавним видео, где она танцует танго, подписчики оставили много критических комментариев: "Господи, Катя, вы как циркуль, поправляйтесь …

«Золотое яблоко» созрело для ПВЗ // Почему ритейлер решил открыть свои пункты выдачи «Золотое яблоко» создает сеть ПВЗ под одноименным брендом. Пока речь идет о двух пунктах в Москве. В конце июня их откроют на цокольных этажах жилых домов на улицах Большая Грузинская и Фридриха Энгельса. Сообщается, что для клиентов там обеспечат к …

Ритейлер «Золотое Яблоко» внедрил нейросеть YandexART для создания персонализированных подарочных карт Парфюмерно-косметический ретейлер «Золотое Яблоко» представляет первый в России сервис электронных подарочных... …

Оттуда и яблоко раздора: Греция стала новым полем битвы между США и Китаем Греция не хочет расторгать соглашения с Китаем по порту Пирей ввиду аналогичных соглашений с США, которые на дипломатическом уровне выразили обеспокоенность присутствием китайцев в Греции, являющейся главными воротами для их продукции в Европу. …

Не яблоко, не банан и не апельсин: назван самый полезный фрукт – мы едим его очень редко Не яблоко, не банан и не апельсин: назван самый полезный фрукт – мы едим его очень редко Помните бабушкину мудрость о том, что яблоко в день заменяет доктора? Ученые из Университета Уильяма Патерсона решили освежить эту идею, и оказалось, что самый …

Бодрит лучше кофе: получить заряд энергии на весь день помогает яблоко Доктор Дани Мунис заявил, что фрукты дают больше энергии, чем кофе. Вместо того чтобы выпить сутра чашку крепкого напитка, стоит начать день с яблока. …

Почему ваш живот выпирает даже без лишнего веса: мнение терапевта Елены Савицкой об осанке Узнайте, как сделать живот плоским с помощью правильной осанки, питания и упражнений. Советы диетологов, психологов и тренеров. …

Жена Александра Цекало Дарина Эрвин снялась в нижнем белье на фоне критики своей фигуры Жена Александра Цекало Дарина Эрвин, которую часто критикуют в сети за чрезмерную худобу, поделилась в инстаграме* снимками из новой фотосессии. На фото, сделанных ню-фотографом из Нью-Йорка, 34-летняя модель позирует в голубом нижнем белье и бежевы …

"Яблоко от яблони". В сети обсуждают новый образ 12-летней дочери Канье Уэста и Ким Кардашьян В сети обсуждают новый образ 12-летней дочери Канье Уэста и Ким Кардашьян — Норт. Обсуждения начались после того, как Норт опубликовала новые фото и видео в своём тиктоке. На снимках Норт позировала с голубыми косичками, линзами того же цвета, чёрны …

День проектировщика, День без диет и Анна Ледяная. Приметы и праздники 16 ноября 2024 года 16 ноября 2024 года в России отмечают День проектировщика, Международный день борьбы с анорексией (День без диет) и празднуют день памяти персидских мучеников. …

60-летняя модель Паулина Поризкова сняла видео в нижнем белье, чтобы показать "несовершенства" своей фигуры Супермодель Паулина Поризкова, которой в этом году исполнилось 60 лет, продемонстрировала несовершенства своей фигуры. В инстаграме* Паулина опубликовала видео, в котором переодевается. Модель демонстрирует, что у неё есть животик и не идеальная кож …

"Когда после пяти месяцев тренировок получаешь обвинения в употреблении "Оземпика". Лиззо ответила на травлю из-за фигуры Лиззо опровергла домыслы о том, что она использовала препарат для диабетиков "Оземпик" для похудения.В инстаграме* 36-летней певицы появился комментарий, в котором подписчик предположил, что её похудение стало результатом использования веществ: "Она …

Есть ли выход из реестра // Зампред фракции «Яблоко» в заксобрании Петербурга продолжает оспаривать статус иноагента 18 июля суд в Санкт-Петербурге продолжил рассмотрение иска замруководителя фракции «Яблоко» в законодательном собрании города Бориса Вишневского (включен Минюстом в реестр иностранных агентов) к Минюсту, Роскомнадзору и МВД. Через суд политик пытает …

Фитнес помогает в борьбе с болезнью Альцгеймера За год аэробных упражнений пациенты старшего возраста могут улучшить кровоток к ключевым областям, связанных с памятью. Исследователи из UT Southwestern в Далласе нашли способ, помогающий бороться с болезнью Альцгеймера. Учёные уверяют, что после го …

Орловская область подружилась с «Национальным фитнес-сообществом» Соглашение о сотрудничестве подписали на Петербургском экономическом форуме. Фото: Пресс-служба губернатора Орловской области Об этом сообщает пресс-служба губернатора и правительства региона. Документ скрепили подписями глава департамента физкульту …

Россиянин пожаловался на дискриминацию в грузинском фитнес-клубе Гражданин России Александр Федоров подал жалобу на батумский клуб ReformerFitness в аппарат омбудсмена Грузии из-за дискриминационного обращения по признаку политических взглядов. …

Samsung Galaxy Ring – бесполезный фитнес-трекер за $400 На мероприятии Samsung Unpacked 2024 компания полноценно представила «умное» кольцо Galaxy Ring, которое может составить конкуренцию Oura Ring. Впервые новинка была продемонстрирована на Samsung Unpacked в январе этого года, где также была представл …

Томский депутат заплатит по счетам // Суд обязал гордуму лишить полномочий члена фракции «Яблоко» за ошибки в декларации о доходах Суд в Томске удовлетворил в четверг иск прокуратуры о лишении полномочий члена фракции «Яблоко» в городской думе Евгения Каверзина за ошибки в поданных им сведениях о доходах. По данным надзорного органа, депутат не указал в декларации ряд банковски …

Xiaomi Smart Band 9 – фитнес-браслет с прочным корпусом Xiaomi анонсировала новую версию своего фитнес-браслета – Xiaomi Smart Band 9. Новинка сохранила форму овальной капсулы, однако теперь выпускается в металлическом корпусе или корпусе из керамики. ОсобенностиXiaomi Smart Band 9 оснащён таким же 1,62- …

Фитнес-тренер напал на бывшую девушку и зарезал соперника В Москве 25-летний молодой человек, работающий в фитнес-индустрии, расправился с новым парнем своей бывшей девушки, а потом напал на нее, когда она пыталась убежать. Также пострадала продавщица московского магазина, случайно оказавшаяся на пути у аг …

«Все в крови»: в Москве фитнес-тренер устроил резню из ревности Мужчина напал на свою бывшую девушку и ее нового избранника, а затем стал нападать на посетителей магазина. …

Брянцы завоевали медали на соревнованиях по фитнес-аэробике в Казани Как сообщается сегодня, 7 октября, в телеграм-канале областного департамента ФК и спорта, в дисциплине хип-хоп юниоры заняли 2-е место (EDF JUNIORS) и 4-е (Chill out), а команда E.D. Girls – 2-е место среди юношей и де …

Траты россиян на красоту и фитнес выросли на 17% в преддверии лета Траты россиян на красоту и фитнес выросли на 17% перед летом, следует из подсчетов ВТБ и Первого ОФД …

Amazfit представила новый фитнес-браслет Helio Strap Компания Amazfit анонсировала фитнес-браслет под названием Helio Strap, который также будет доступен в специальной версии Helio Strap HYROX Edition. …

Фитнес-экперт Прыгунов: перекусы и стрессы мешают похудеть Многие хотят иметь стройную фигуру, но порой путь к ней оказывается очень непростым. Кажется, что уже и питание в норме, и в спортзал человек ходит регулярно, но заветной цифры на весах всё нет. И дело тут не в генетике, а в частых ошибках, о которы …

Asus представила первый фитнес-браслет с измерением давления и ЭКГ Asus неожиданно стала первым брендом, выпустившим фитнес-браслет, способный измерять артериальное давление и снимать электрокардиограмму (ЭКГ) — функции, которые до этого были доступны только в полноценных умных часах. Новый VivoWatch 6 AERO — это к …

Затянувшееся лето ударило по выручке фитнес-клубов в России В сентябре 2024 года отмечен резкий спад интереса россиян к посещению фитнес-клубов по сравнению с показателями за такой же период 2023 года. Представители отрасли объяснили это желанием граждан продлить летний сезон и тёплой осенью. …

В центре Омска может закрыться популярный фитнес-клуб Помещение на улице Кемеровской, где много лет находился фитнес-клуб «Амбассадор», готовятся сдать в аренду. …

Новый фитнес-браслет Xiaomi можно предзаказать за 32 доллара Пока неизвестно, будет ли Mi Band поддерживать международную систему платежей. Официальная презентация нового фитнес-браслета Xiaomi состоялась 11 июня. Еще до презентации браслет был выставлен в одном из китайских магазинов, в котором его можно был …

Огонь охватил 800 «квадратов» некогда элитного фитнес-клуба в Петербурге Опечатали его еще в 2021 году. В последние несколько месяцев бывший некогда элитный фитнес-клуб стоит без охраны. …

Представлен фитнес-браслет Amazfit Helio Strap с системой BioCharge Amazfit официально представила новый фитнес-браслет под названием Helio Strap. Новинка также будет доступна в специальной версии Helio Strap HYROX Edition. Компания уже начала продвигать устройство через социальные сети и акцентирует внимание на его …

Суд вынес приговор смоленскому фитнес-тренеру за аферу с «откосом» от армии Мужчина пообещал помочь клиенту избежать службы в армии за вознаграждение Сообщение Суд вынес приговор смоленскому фитнес-тренеру за аферу с «откосом» от армии появились сначала на Информагентство "О чем говорит Смоленск". …

Безработная оскольчанка открыла фитнес-студию с помощью центра занятости Теперь Галина участвует в губернаторском проекте «Новые возможности» и планирует развивать детское направление. …

Медицина, фитнес и досуг: в Красноярске пройдет выставка «Дни старшего поколения». Министерство социальной политики Красноярского края приглашает пожилых граждан на выставку «Дни старшего поколения». …

Расширение налогового вычета привлечет старшее поколение в фитнес-клубы Доля «семейных клиентов» фитнес-клубов вырастет с 25% до 32% уже в 2026 году, заявила НСН президент Национального фитнес-сообщества Елена Силина. …

Тренерское мастерство: онлайн-голосование за звание "Мисс и Мистер фитнес" В честь приближающегося лета редакция сетевого издания "Толк" объявляет о старте нового фотоконкурса "Мисс и Мистер фитнес". Тренеры со всего Алтайского края поборются за титул и главный приз – путешествие на двоих. Участниками стали 17 девушек и 10 …

Ради фитнес-тренера и Грузии сын Софи Лорен принял парвославие Карло Понти-младший, старший сын итальянской кинозвезды Софи Лорен, принял православие и обвенчался в Грузии с фитнес-тренером Мариам Шарманашвили. Жениху 57 лет, невесте – 37. Она работает тренером по зумбе, Карло Понти – дирижёр. Молод …

Резня в Москве из-за ревности — главное о жестоком нападении фитнес-модели На севере Москвы обезумевший из-за ревности к бывшей фитнес-тренер зарезал своего соперника, а потом перекинулся на других людей в округе. Как стало известно 5-tv.ru, задержанный впоследствии забежал в магазин «Магнолия», где правоохрани …

Определены победители конкурса "Мисс и Мистер фитнес" Алтайского края В Барнауле завершился онлайн-фотоконкурс "Мисс и Мистер фитнес". Он приурочен к наступлению лета и пляжного сезона, к которому многие горожане готовились под чутким руководством своих тренеров. Участники скидывали информацию про себя и свои фотограф …

Xiaomi представила фитнес-браслет Smart Band 10 с автономностью до 21 дня и ценой от $37,5 Компания Xiaomi представила в Китае доступный фитнес-браслет Smart Band 10, изображения и характеристики которого «утекли» в Сеть в начале июня. Несмотря на более крупный по сравнению с предшественником экран, Smart Band 10 обеспечивает …

Секреты комфортных тренировок: эксперт по фитнес-одежде раскрывает карты Эксклюзив09:46, 11 апреля 2025, автор: Быстрова А.Секреты комфортных тренировок: эксперт по фитнес-одежде раскрывает картыПри покупке спортивной формы важно обращать внимание не только на качество ткани, крой, функциональность, но и расцветку. Источ …

Ревнивый фитнес-тренер из Владивостока устроил кровавую поножовщину в Москве Следком возбудил уголовные дела по факту убийства и покушения на убийство, а также посягательства на жизнь сотрудника правоохранительного органа …

Российскую актрису избили в фитнес-клубе в Москве за громкую музыку Российская актриса театра и кино Кристина Цветкова заявила, что стала жертвой нападения в фитнес-клубе X-Fit на Нагатинской вечером 18 декабря. Об этом сообщает телеграм-канал 112. …

12 обращений клиентов фитнес-клуба Skala поступило в Роспотребнадзор по Удмуртии Ижевск. Удмуртия. В адрес Управления Роспотребнадзора по Удмуртии поступило 12 обращений от потребителей по вопросу возврата денежных средств за неиспользованный абонемент в фитнес-клуб SKALA в связи с закрытием зала по адресу Ижевск, ул. Кирова 146 …

Стало известно, сколько россияне потратили на красоту и фитнес в 2024 году Общий объем расходов по картам ВТБ в бьюти-салонах, кабинетах косметологов, спортивных клубах и магазинах весной 2024 года превысил 12 млрд рублей (+17% к весне 2023-го). Число операций за год в этой категории выросло на 8%. Об этом ... …

Московские врачи спасли мужчину от клинической смерти, настигшей в фитнес-клубе В больнице имени В.В. Вересаева, врачи шок-центра спасли человека, пережившего острый инфаркт миокарда. Во время тренировки в спортивном зале мужчина потерял сознания, и врачи диагностировали клиническую смерть, вызванную желудочковой фибрилляцией. …

HUAWEI Band 10: фитнес-браслет, который анализирует не только шаги, но и настроение HUAWEI Band 10 — это не просто очередной фитнес-браслет. Устройство, представленное вчера, сочетает в себе стильный дизайн, расширенные функции для здоровья и фитнеса, а также поддержку мобильных платежей. Но стоит ли оно внимания? Читать полную ста …

Mi Band 4 уделал Galaxy Fit: Samsung проиграл в полевых испытаниях фитнес-трекеров Обилие функциональных особенностей на спасло южнокорейский браслет. Блогер Шейн Симондс (Shane Symonds) на своём YouTube-канале протестировал оба фитнес-трекера в реальных условиях по результатам которых продукт Samsung проиграл по ряду объективных …

Синнер объяснил расставание с фитнес-тренером и физиотерапевтом после допингового скандала Итальянский теннисист Янник Синнер прокомментировал решение расстаться с фитнес-тренером Умберто Феррара и физиотерапевтом Джакомо Нальди после допингового скандала. …

Мышцы, пресс и обаяние: кто победил в конкурсе "Мисс и Мистер фитнес". Фото С 29 мая по 6 июня сетевое издание "Толк" в честь наступления долгожданного лета проводило онлайн-фотоконкурс "Мисс и Мистер фитнес". Участниками стали 27 тренеров из разных спортивных клубов Барнаула и всего Алтайского края. Они боролись за главный …

Фитнес-блогер из США стал звездой мемов благодаря видео с утренней рутиной Американец Эштон Холл просыпается в четыре утра и, демонстрируя накачанную фигуру, занимается подготовкой к "продуктивному" дню. Он умывается ледяной водой, медитирует, записывает свои мысли и тратит целую минуту на чтение книги. Мужчина встаёт до р …

Фитнес-тренер бесплатно и дома: Вера Брежнева назвала три секрета похудения Онлайн тренировки, правильный режим питания и питья, дисциплина — звезда рассказала, как следит за здоровьем на карантине. Фото: Instagram, @vbdairy В это нелёгкое время, когда многие сидят дома, Вера Брежнева решила помочь людям оставаться в …

Кино, фитнес и живопись: оглашена программа "Лета в Москве" для детей с 5 по 10 августа В мэрии российской столицы рассказали, какие мероприятия для детей предусмотрены в рамках масштабного городского фестиваля "Лето в Москве" с 5 по 10 августа. Состоятся кинопоказы, фестивали и соревнования для всей семьи. …

Зоркин уронил фитнес-браслет на лед в матче с «Ак Барсом» и получил 2-минутный штраф Защитник «Салавата Юлаева» Никита Зоркин уронил фитнес-браслет на лед в матче с «Ак Барсом» (1:3) в FONBET Чемпионате КХЛ. …

Похудейный ужин: Фитнес-тренер назвал главные ПП-ингредиенты для белкового салата 73 г легкоусвояемого и дешевого белка насыщают даже мужчин. Многосоставное блюдо восполняет нехватку витаминов A, B, C и Омега-3 жирных кислот. Правильное питание требует максимально исключать углеводы перед сном, отдавая предпочтение белковой пище. …

Секрет осиной талии: как фитнес-латина помогает сжигать калории и исправлять осанку Узнайте, как танцы помогают справиться со стрессом, улучшить фигуру и обрести уверенность. Откройте для себя 5 направлений, подходящих для любой женщины. …

Гриф отжала - мужиком стала: Когда фитнес-зал «убивает» женское здоровье, рассказал эксперт О родах и стройной фигуре можно будет забыть. В погоне за стройностью и красотой девушки зачастую перегибают палку. Чтобы избежать ошибок в программе и не стать похожей на Шварценеггера, следует узнать простые и действенные советы от профессионала. …

Фитнес-браслет Xiaomi Smart Band 8 Pro: довольно большой экран, но вполне рядовая функциональность Скажем честно: Pro в названии не должно вводить нас в заблуждение. Единственное объяснение наличия этого слова — более крупный экран, чем у моделей без приставки Pro. Но с точки зрения функциональности здесь нет ничего профессионального или хотя бы …

Россиян завалило смарт-часами и фитнес-трекерами. Парадокс - рынок огромный, но продаж почти нет Продажи умных часов и фитнес-трекеров в российской рознице ощутимо просели. На рынке полно устройств как от крупных брендов, так и от неизвестных компаний, но они и выглядят примерно одинаково, и функциями обладают схожими. Россиян отпугивает отсутс …

Фитнес-надрыв: Вероника Селезнёва о том, почему чувство вины за «лень» вреднее для здоровья, чем отсутствие бега Узнайте, как тренироваться с умом, избегая вредных фитнес-мифов. Индивидуальный подход, биоритмы и безопасные нагрузки – ключ к здоровью и удовольствию от спорта. Избегайте утреннего бега вдоль дорог! …

Все, что надо знать про фитнес-браслет Whoop, о котором все говорят. Отличия от Apple Watch, экран, цена, подписка Пока Apple Watch следит за уведомлениями, шагами и пульсом, браслет Whoop делает нечто другое: он изучает пользователя. Этот трекер не показывает время, не проигрывает музыку и не отвечает на звонки. Вместо этого он постоянно анализирует наш организ …

Без экспертов из ИТ-компаний вузам не обойтись Ввиду усугубляющейся нехватки ИТ-кадров и преподавателей на российском рынке всё большую актуальность приобретает привлечение к обучению в вузах сотрудников ИТ-компаний. Такую идею озвучили сегодня, 5 декабря 2024 года, участники мероприятия «ИТ-Фор …

Правда ли, что квас полезен. Мнение экспертов Натуральный квас оказывается настоящим кладезем витаминов, который способствует нормальной работе человеческого организма, сообщает «Газета.Ru». По словам врача-гастроэнтеролога и кандидата медицинских наук Екатерины Кашух, этот напиток богат витами …

Экспертов МАГАТЭ уведомят об ударе по ЗАЭС Директор Запорожской атомной электростанции Юрий Черничук сообщил, что администрация ЗАЭС утром 7 августа уведомит экспертов Международного агентства по атомной энергии (МАГАТЭ) об артиллерийском ударе по станции. «Эксперты МАГАТЭ завтра будут утром …

Почему остеохондроз опасен? Мнение экспертов Кроме болей в спине, эта болячка приводит к инсульту и слабоумию. После 40 лет всех начинают беспокоить боли в спине, частая головная боль, онемение пальцев рук и ног. Это первые звоночки остеохондроза. Как оказалось, остеохондроз — опасное за …

Как избежать ожогов: три простых совета экспертов по DIY-уходу Известные DIY-методы ухода могут быть не так безопасны, как кажется. Узнайте о трех опасных ингредиентах для вашей кожи и как избежать ожогов. …

Где найти выгодный хостинг? Проверенные рекомендации экспертов Интернет-пространство предоставляет невероятные возможности для ведения бизнеса, блогов и множества других видов деятельности. Однако, каждый веб-проект нуждается в надежном и выгодном хостинге. Итак, где искать такой хостинг? Рассмотрим проверенные …

Кондиционер в жару: как избежать простуды – секреты экспертов Ученые выяснили, как безопаснее охлаждаться в жаркую погоду. Наступила жара, в такое время кондиционер — единственный спаситель. Однако кто-то думает, что он опасен. Так ли это? Все дело в разнице температур. Если за окном +35, а на кондиционере +20 …

Всё больше экспертов предостерегают, что ИИ может уничтожить человечество По мере развития и совершенствования искусственного интеллекта, человечество столкнется не только с пользой, но и угрозами от ИИ …

Как продлить жизнь двигателю? Вот несколько советов экспертов Многие водители задаются вопросом: как продлить срок службы двигателя и избежать дорогостоящих ремонтов? Ответ прост: регулярное техническое обслуживание и грамотная эксплуатация. Замена масла – залог долгой жизни двигателя. Масло смазывает трущиеся …

Кого ИИ заменит уже в 2025 году. Мнение экспертов О том, что вскоре многие профессии могут просто исчезнуть из-за повсеместного внедрения искусственного интеллекта (ИИ), сейчас не говорит только ленивый. Прогнозов много — одни выглядят пока довольно фантастично, другие — пугающе, а третьи пока ещё …

Как выбрать торговый счет? Рекомендации экспертов Gerchik&Co Чтобы помочь трейдерам выбрать подходящий торговый счет, эксперты популярного бренда Gerchik & Co подготовили ряд практических рекомендаций, опираясь на реальные задачи и опыт трейдинга. Gerchik & Co — международная брокерская компания, работающая б …

Рубиалес попросил вызвать в суд экспертов чтения по губам Луис Рубиалес попросил вызвать в суд экспертов по чтению по губам, чтобы они доказали отсутствие его вины в отношении футболистки Дженнифер Эрмосо. …

Как правильно выбрать бюстгальтер: секреты и лайфхаки от экспертов Узнайте, какие бюстгальтеры должны быть в вашем арсенале. Откройте для себя тонкости выбора и сочетания — комфорт и стиль рядом! …

Пополняем ИТ-словарь. Наблюдения и комментарии экспертов ИТ-рынка Какие новые слова, понятия, термины появились в ИТ-сфере в 2024 году? Что они обозначают, как связаны с процессами, проходящими в отечественных ИТ-компаниях? А какие термины приобрели в 2024 году вышли на пик своей популярности? Об этом за круглым с …

Почему нельзя покупать продукты с рук: мнение экспертов По словам специалистов, некачественные и небезопасные продукты могут привести к отравлению. Особенно это касается молочки, мяса, рыбы, а также грибов и солений. На производстве к фасовке и хранению товара предъявляются строгие требования. В местах н …

7 советов по развитию «цифрового баланса» от экспертов по счастью Смартфоны и ноутбуки помогают нам оставаться на связи с близкими посредством телефонных звонков и видеоконференций, сказала в недавнем эпизоде подкаста «Лаборатория счастья» Лори Сантос, профессор психологии в Йеле. Она поговорила с Эми Блэнксон, эк …

Волосы как с обложки: 5 секретов ухода в дороге от экспертов Длительные поездки часто становятся испытанием для волос. Как сохранить свежесть причёски в дороге? Эксперты делятся секретами. Сухой шампунь, правильный уход и причёски - вот лишь часть советов, которые помогут вам выглядеть безупречно в любых усло …

Российский IT-гигант спасёт уволенных экспертов ABBYY Российский холдинг VK готов предложить работу специалистам по искусственному интеллекту, уволенным из международной компании ABBYY, которая разрабатывает решения в области обработки документов и распознавания текста. Ранее ABBYY объявила о массовом …

В России увеличат число проверяющих фильмы экспертов Штат экспертов Минкульта, проверяющих фильмы и сериалы для выдачи прокатного удостоверения, расширят из-за большого объема работы. Об этом сообщила председатель комитета Госдумы по культуре Ольга Казакова. …

В Югре пройдет международный IT-форум с участием 3,2 тыс. экспертов из 47 стран Как сообщил директор регионального департамента информационных технологий и цифрового развития Павел Ципорин, впервые пройдут соревнования "Гонки дронов" для детей в возрасте от 14 лет и старше …

«Экспертов мало»: С чем могут столкнуться академики РАН при экспертизе учебников Однако в России большой объем учебников на других языках, а этих экспертов мало, рассказала НСН профессор ВШЭ Ирина Абанкина. …

ИИ от Google совершает ошибки, которые вызывают беспокойство экспертов Обновленная поисковая система Google вызывает беспокойство экспертов из-за интеграции искусственного интеллекта (ИИ), генерирующего ответы на запросы. Вместо традиционного списка ссылок Google теперь предлагает мгновенные ответы, которые могут быть …

«Биннофарм Групп» запустила Онлайн-платформу «Совет Экспертов» Российская фармацевтическая компания «Биннофарм Групп» запустила новый формат взаимодействия с экспертами... …

10 главных вопросов о половом созревании: ответы экспертов для девочек Половое созревание – важный этап в жизни каждой девочки. Как меняется тело, что нормально, а когда стоит обратиться к врачу? Советы экспертов, ответы на вопросы и полезные рекомендации. …

Главные политические итоги 2024 года от экспертов ЭИСИ В пресс-центре медиагруппы "Россия сегодня" 18 декабря прошел круглый стол "Политические итоги 2024 года" Экспертного института социальных исследований (ЭИСИ). …

МИД РФ ввел санкции против британских политиков, экспертов и журналистов Это ответная мера. Россия ввела санкции против политиков, аналитиков и журналистов из Великобритании. Об этом говорится в заявлении российского МИДа. Во внешнеполитическом ведомстве пояснили, что ограничения возникли из-за «провокационной антироссий …

II Международный симпозиум "Создавая будущее" соберет экспертов из 80 стран 7-8 октября в Москве в Национальном центре "Россия" состоится II Международный симпозиум "Создавая будущее". Более 7000 участников из почти 80 стран обсудят тенденции в формировании общественных пространств и технологические инновации. Выступят 200 …

МИД России ввел санкции против журналистов и экспертов Британии МИД России ввел санкции против ряда политиков, журналистов и экспертов Британии по обвинению в антироссийской деятельности. Соответствующее решение опубликовано на сайте ведомства. …

Казахстан привлек к расследованию крушения самолета в Актау 17 экспертов Казахстан привлек к расследованию причин катастрофы в Актау, где разбился самолет, следовавший из Баку в Грозный, 17 международных экспертов, заявил вице-премьер страны Канат Бозумбаев. Его слова приводит Tengrinews.Больше всего экспертов привлечено …

Казахстан привлек к расследованию авиакатастрофы в Актау экспертов из России Казахстаном было привлечено 17 международных специалистов для проведения расследования крушения самолета компании Azerbaijan Airlines. Об этом сообщил заместитель премьер-министра и председатель правительственной комиссии Канат Бозумбаев. Он отметил …

Как преодолеть страх перед полётами: 6 полезных советов от экспертов Страх перед полётами, известный как аэрофобия, является распространённым явлением, с которым сталкиваются многие люди по всему миру. Этот страх может вызывать значительный дискомфорт и мешать вам наслаждаться путешествиями. Ниже приведены несколько …

Отечественная микроэлектроника. Развитие, достижения, господдержка, комментарии экспертов Как развивается отечественная микроэлектроника сегодня и что наиболее важное происходит в этой сфере, достаточны ли объемы господдержки для создания импортозамещающей микроэлектронной продукции, в каких событиях больше всего нуждается сейчас этот ры …

Дальнейшие шаги России в ходе СВО: три версии западных экспертов Эксперты американского Института изучения войны больше не берутся делать прогнозы на окончание конфликта на Украине. …

​Как сегодня сыграют «Манчестер Сити» и «Челси»: прогноз экспертов «Манчестер Сити» и «Челси» сойдутся в очном матче в рамках чемпионата Англии сегодня, 4 января 2026 годаЧитать дальше → …

Переломный 2026-й, взгляд экспертов XFINE на будущее биткоина Биткоин завершает 2025 год в состоянии резкой смены настроений: от рекордных максимумов к глубокой коррекции. Рынок входит в 2026-й на фоне повышенной волатильности, неопределенности в глобальной экономике и усиливающегося регуляторного давления, чт …

ИТМО и Positive Technologies подготовят экспертов-универсалов по кибербезопасности Национальный исследовательский университет ИТМО и компания Positive Technologies подписали соглашение о стратегическом... …

Автоматизация МФЦ. Технологии, достижения, проекты, комментарии экспертов ИТ-рынка Уровень автоматизации мультифункциональных центров в нашей стране растет с каждым годом, и сегодня МФЦ можно назвать в числе ведущих, с точки зрения ИТ, государственных ведомств. О наиболее интересных технологиях в сфере автоматизации МФЦ, передовых …

Секреты красоты: 7 советов для укрепления иммунитета кожи от экспертов Заботитесь о здоровье, но забываете о коже? Узнайте, как укрепить ее иммунитет, чтобы избавиться от акне, морщин и воспалений. В статье врачи и косметологи делятся секретами сияющей и здоровой кожи, раскрывают мифы и дают советы. …

ИТ в медицине. Импортозамещение, инновации, достижения, проблемы, комментарии экспертов Достаточно ли высок уровень цифровизации и проникновения новых ИТ-технологий в медицине, какие инновации особенно интересны, скоро ли они станут общедоступными? Об этом за круглым столом ICT-Online.ru беседуют эксперты «Ай-ФОРС» (ГК Форс), «Девелони …

Новые ограничения на экспорт британских квантовых ПК озадачили экспертов Эксперты в области квантовых вычислений недоумевают по поводу новых ограничений на экспорт квантовых устройств, введенных правительством Великобритании, которое ограничивает экспорт квантовых компьютеров с более чем 34 кубитами и с определенными коэ …

Xiaomi Band 8 против Honor Band 7: какой фитнес-браслет лучше купить в 2023 году? Находитесь в поисках фитнес-браслета и хотите выбрать самую современную и технологичную модель? Тогда наверняка вы выбираете между Honor Band 7 и Xiaomi Band 8. Мы решили сравнить эти последние фитнес-трекеры ведущих китайских брендов между собой, ч …

Почему Electronic Arts уходит с фондового рынка — мнения экспертов Подтвердилась информация об уходе Electronic Arts (EA) с фондового рынка. Компания вскоре вновь станет частной. О том, почему она могла пойти на такой шаг, — App2Top поговорил с экспертами рынка — Дмитрием Бурковским, Романом Сафиюлиным и Николаем Ш …

Корпоративная культура в ИТ. Особенности, приоритеты, тенденции, комментарии экспертов ИТ-рынка В ИТ-компаниях, безусловно, есть особая корпоративная культура. В чем она заключается, как меняется год от года, какие ее элементы особенно привлекают новых сотрудников, помогает удерживать специалистов с опытом? Какие новые элементы корпоративной к …

Мнение экспертов: стоит ли заводить обезьяну в качестве домашнего питомца За последние годы выросла популярность обезьян. Люди стали заводить себе макак или игрунок. Последние являются самыми распространенными. Однако к этому вопросу следует подходить с особой серьезностью. Приматы - это высшие млекопитающие по своему раз …

14 из 22 экспертов ESPN назвали «Флориду» фаворитом финала против «Эдмонтона» «Пантерс» и «Ойлерс» проведут финальную серию Кубка Стэнли. 14 из 22 экспертов ESPN считают, что «Флорида» обыграет «Эдмонтон» в серии. В число экспертов, кроме журналистов и авторов, также входят бывшие хоккеисты. Их прогнозы выглядят так: Марк Мес …

Microsoft обновила функцию Recall c ИИ после критики экспертов по кибербезопасности Microsoft заявила, что функция Recall, которая с помощью искусственного интеллекта в фоновом режиме делает снимки экрана и анализирует отображаемую информацию, по умолчанию будет отключена. Этот инструмент «вызвал тревогу» у экспертов по кибербезопа …

АСУ ТП и импортозамещение. Технологии, продукты, перспективы развития, комментарии экспертов ИТ-рынка Процесс импортозамещения АСУ ТП в промышленной автоматизации идет достаточно высокими темпами. Что нужно для того, чтобы потребности в АСУ ТП закрывались еще быстрее, какие российские АСУ ТП сегодня лидируют, как этот рынок будет развиваться? Об это …

Россия ввела санкции против британских политиков, журналистов и экспертов В ответ на «враждебные действия» со стороны Британии МИД РФ объявил о введении санкций против ряда британских политиков, журналистов и экспертов, «ответственных за антироссийскую деятельность». Под санкции попали «британские политики, непосред …

Россия ввела санкции в отношении ряда политиков и экспертов Британии Россия включила в стоп-лист некоторых политиков, журналистов и экспертов Великобритании за антироссийскую деятельность, сообщила 3 июня пресс-служба МИД РФ.«В ответ на враждебные действия британской стороны принято решение о включении в российский с …

Зеленский получил неутешительную оценку экспертов после года президентства Аналитики раскрыли суть проблем экономики Украины. Победа Владимира Зеленского на президентских выборах стала сенсационной, ведь комик без особого опыта в политической сфере сумел одолеть экс-президента страны Петра Порошенко с разгромным преимущест …

Дешевле и тоньше Macbook – Samsung Galaxy Book S разочаровал экспертов Устройство на ограниченной версии Windows не сможет конкурировать с MacBook, считают специалисты. На вчерашней презентации Samsung представили новый ультрабук, стирающий грани между ноутбуками и планшетами. Samsung Galaxy Book S получил производител …

Мессенджеры для бизнеса. Импортозамещение, функционал, перспективы развития, комментарии экспертов На российском рынке мессенджеров присутствует около десятка продуктов корпоративного класса. Какой именно функционал особенно популярен у бизнеса и насколько активно компании переходит на отечественные платформы? Смогут ли импортозамещающие решения …

Появилось видео срыва ротации экспертов МАГАТЭ в Запорожской области Автоколонна, в которой находились российские военные и эксперты из секретариата МАГАТЭ, стала объектом нападения во время выезда с территории Запорожской атомной электростанции (ЗАЭС). На колонну были совершены атаки с использованием дронов и миноме …

Мединский заявил, что Путин разбирается в истории лучше некоторых экспертов Помощник президента России Владимир Мединский рассказал, что Владимир Путин глубоко разбирается в истории и в ряде вопросов превосходит даже профессиональных историков. Об этом он сообщил в интервью изданию kp. ru. …

Почему комары и паразиты опаснее акул и львов — данные экспертов Когда речь заходит об опасных животных, воображение рисует акул, львов, тигров или ядовитых змей. Мы ожидаем встретить угрозу в облике хищника с клыками, когтями и смертельным укусом. Но реальность куда прозаичнее и страшнее: самые смертоносные суще …

Долговременное хранение электронных документов. Технологии, законодательство, комментарии экспертов рынка Какие отечественные решения обеспечивают долговременное хранение электронных данных, как развивается этот рынок в России, что нужно для создания СХЭД в организациях, каково влияние новых правил Росархива, что делать со старыми бумажными документами? …

«Частным мнением экспертов» Захарова назвала слухи о российских ракетах на Кубе Минобороны РФ. Представитель Министерства иностранных дел России Мария Захарова охарактеризовала появившиеся сведения о потенциальной дислокации российского вооружения в странах Латинской Америки лишь как частные мнения некоторых аналитиков. Она сде …

Реальные кейсы внедрения аддитивных технологий: примеры от 12 экспертов в сфере 3D-печати Сегодня 3D-технологии активно применяются на промышленных предприятиях, чтобы повысить качество производственного процесса. Как начать внедрять аддитивные технологии в рабочие процессы и что нужно для подготовки специалистов в этой сфере? …

LLM в прикладных решениях для бизнеса. Опыт отечественных компаний, комментарии экспертов ИТ-рынка Большие языковые модели (LLM) уже сейчас могут повысить производительность отдельных бизнес-процессов на 20-50 % и существенно улучшить клиентский опыт. В ближайшем будущем они, скорее всего, станут стандартной составляющей корпоративных ИТ-решений. …

Почти 50% опрошенных экспертов ожидают массового применения БПЛА в РФ к 2030 году Еще 8% респондентов считают, что такая практика будет возможна только после 2030 года, следует из итогов совместного опроса АО "ГЛОНАСС" и "Платформы НТИ" …

Ивент-маркетинг в ИТ. Тренды, задачи, форматы мероприятий, запросы рынка, комментарии экспертов Какие задачи ИТ-компаний особенно успешно решает сейчас ИТ-маркетинг, какие мероприятия в 2025 году можно назвать лучшими и почему, а каких ивентов пока что не хватает отечественному ИТ-рынку и что нужно для их проведения? Об ивент-маркетинге в ИТ з …

ИТ в логистике. Традиционные ИТ-решения и инновации, перспективы развития технологий, комментарии экспертов ИТ-рынка Какие ИТ-решения традиционно используются в логистике? А какие новые технологии становятся популярны у логистов и широко используются при оптимизации маршрутов и загрузке транспортных средств? О приоритетных задачах автоматизации в логистических ком …

ЕСМ-проекты 2024. Ключевые направления, изменение требований заказчиков, прогнозы, комментарии экспертов 2024 год перевернул представления о том, чего ждут отечественные заказчики от ECM как в госсекторе, так и в частном бизнесе. Какие проекты стали ключевыми на отечественном ЕСМ-рынке, как государственные инициативы способствовали их проведению? Какие …

Реинжиниринг и миграция на отечественное промышленное ПО. Задачи, проекты, прогнозы, комментарии экспертов ИТ-рынка В каких случаях при миграции на отечественное ПО требуется реинжиниринг ИТ-решений, какие интересные проекты в этой части уже реализованы и ожидаются в ближайшем будущем? Об этом за круглым столом ICT-Online.ru беседуют эксперты «Интерпроком», ЛАНИТ …

Оседлать Зеленого Дракона. Часть 1: 2024 год для отечественного ИТ-рынка, итоги, комментарии экспертов Каким останется 2024-й год в истории российского ИТ-рынка, чем он запомнится ведущим игрокам? Об этом за круглым столом ICT-Online.ru беседуют эксперты компаний «Базальт СПО», «Рикор», «Интерпроком», ГК ICL, АМТ-ГРУП, «ЛАНИТ - Би Пи Эм» и «ЛАНИТ-Инт …

Экспансия в дружественные регионы. Рынки Юга и Востока, направления и перспективы сотрудничества, комментарии экспертов Как меняется ситуация с возможностью экспансии отечественных ИТ-игроков в дружественные страны, на каких рынках стран Юга и Востока российские ИТ-продукты наиболее востребованы и почему, что способствует взаимному интересу представителей ИТ-отрасли …

Аутсорсинг информационной безопасности. Рост рынка, преимущества, выбор исполнителя, комментарии экспертов Насколько значителен сейчас рост рынка аутсорсинга ИБ и по каким причинам он усиливается, какие функции заказчики чаще всего отдаются на аутсорсинг и существуют ли участки, для которых такая модель не подходит, что надо учитывать при выборе исполнит …

Облачный рынок 2025. Тренды, технологии, прогнозы, комментарии экспертов отечественных ИТ-компаний Какие изменения происходят на отечественном рынке облачных услуг, какой рост этот рынок показывает? Какие облачные сервисы и технологии сейчас наиболее популярны и почему? Что можно прогнозировать на 2025 год? Об этом за виртуальным круглым столом I …

Оседлать Зеленого Дракона. Часть 2: проекты 2024 года, прогнозы на 2025 год, комментарии экспертов Какими ключевыми событиями ознаменовался 2024 год для ведущих компаний отечественного ИТ-рынка и какие ожидания связаны с 2025 годом? Об этом за круглым столом ICT-Online.ru беседуют эксперты компаний «Базальт СПО», «Рикор», «Интерпроком», ГК ICL, А …

Итоги 2024 года для отечественного ЕСМ-рынка. Тренды, события, достижения, прогнозы, комментарии экспертов Чем запомнится 2024 год отечественному ЕСМ-рынку, какие достижения российских разработчиков можно считать ключевыми, какие ожидания связывают участники рынка с наступившим 2025 годом? Об этом за круглым столом ЕСМ.ICT-Online.ru беседуют эксперты ком …

Рынок ИТ-кадров 2025. Часть 2: кадровый дефицит, работа в регионах, прогнозы, комментарии экспертов Каким является современный рынок ИТ-кадров – рынком кандидата или работодателя? Как обстоят дела с привлечением специалистов из отдаленных российских регионов, сокращается ли разница в зарплатах в столицах и регионах? Что ждать ИТ-компаниям от рынка …

Рынок ИТ-кадров 2025. Часть 1: ключевые тенденции, востребованные и новые специальности, комментарии экспертов Какие основные тенденции присутствовали на рынке кадров для ИТ в 2024 году, сохраняются ли они в 2025-м? Какие ИТ-специалисты остаются наиболее востребованными, а в каких потребность снижается, какие новые специальности выходят на рынок? Об этом за …

Семак признан лучшим тренером года в России по версии зрителей и экспертов МАТЧ ПРЕМЬЕР Главный тренер «Зенита» Сергей Семак признан лучшим тренером России в 2024 году по версии зрителей и экспертов МАТЧ ПРЕМЬЕР. Подробнее… …

Итоги 2024 года на российском рынке ИБ. Часть 1: тренды, решения, регулирование, комментарии экспертов Какие тенденции на рынке ИБ в России были особенно заметны в 2024 году и остаются значимыми в 2025-м? Сбалансирован ли рынок с точки зрения количества участников по разным категориям ПО и оборудования, ожидаются ли на нем процессы консолидации игрок …

«50% заявлений клиенты подают через мобильное приложение»: мнение экспертов о развитии InsurTech в России Результаты недавнего опроса Kept показали, что объем страхового рынка в России в течение 2024 г. увеличится на 9% и... …

ИТ-лето: что нужно успеть ИТ-компаниям до наступления бизнес-сезона в сентябре. Комментарии экспертов ИТ-рынка В новый бизнес-сезон важно войти хорошо подготовленными, а для этого ИТ-компаниям в летние месяцы нельзя сбавлять темпы работы. Конечно, время отпусков никто не отменял, но надо также успеть подвести итоги первого полугодия, наметить пути дальнейшег …

СибГМУ изменит подготовку медицинских кибернетиков за счет внедрения модулей от экспертов «Яндекс Образование» «Яндекс Образование» разработало единые программы для будущих фронтенд- и бэкенд-разработчиков. СибГМУ в числе... …

Изменения на рынке ЕСМ. Тенденции 2024 года и их развитие в 2025-м, законодательство, технологии, комментарии экспертов ECM-решения трансформируются из инструментов работы с документами в полноценные платформы для управления бизнес-процессами. Какими изменениями на отечественном рынке ЕСМ ознаменовался 2024 год, в частности, в связанном с ЕСМ законодательстве, какие …

Итоги 2024 года на российском рынке ИБ. Часть 2: импортозамещение, достижения, перспективы, комментарии экспертов Как будет развиваться ситуация с переходом организаций госсектора и субъектов КИИ на импортонезависимое ПО, успешно ли идет процесс усиления систем безопасности компаний, какие достижения 2024 года игроки рынка ИБ оценивают как самые важные и в како …

ИИ для бизнеса. Популярные инструменты, сферы применения, образовательные программы, амбассадоры проектов, комментарии экспертов ИТ-рынка В каких направлениях искусственный интеллект дает особенно ощутимые преимущества организациям различных секторов экономики, успевает ли бизнес за развитием ИИ и велика ли роль ИТ-компаний в продвижении этих технологий? Об этом за круглым столом ICT- …

Проверка рыбных снеков от «Чистое море», «Сухогруз», «Каждый день», «Баренцев» и «Beerka» порадовала экспертов На российском рынке можно найти такое большое разнообразие снеков и закусок, что тут каждый покупатель ориентируется лишь на свои предпочтения и вкусы. Однако если говорить только о рыбных снеках, то некоторые врачи даже выделяют их как самые полезн …

Мужчины и женщины в ИТ. Комментарии экспертов ИТ-рынка о «мужских» и «женских» специальностях и личные истории профессионального роста Остаются ли в ИТ специальности или направления деятельности, которые считаются «женскими» или «мужскими»? Можно ли говорить о том, что иногда на определенном участке именно женщина или мужчина работает эффективнее? Какие пути приводят в ИТ представи …

Хлебцы от брендов Dr.Korner, «ВкусВилл», Magic Grain, Kruazett, «Щедрые», Wasa и «Ого!» получили замечания от экспертов В последнее время популярность хлебцев значительно выросла, и на этом фоне их ассортимент в магазинах постоянно расширяется. Но возникает вопрос - насколько обоснованной является польза это продукта? Может это лишь результат удачного маркетинга, не …

8 экспертов ООН призвали ФИФА и УЕФА отстранить сборную Израиля «в ответ на продолжающийся геноцид на оккупированной палестинской территории» Восемь экспертов ООН, включая спецдокладчика по Палестине Франческу Альбанезе, призвали ФИФА и УЕФА отстранить сборную Израиля от участия в международных соревнованиях «в ответ на продолжающийся геноцид на оккупированной палестинской территории», со …

ПАКи-2025. Развитие российского рынка программно-аппаратных комплексов, опыт отечественных компаний, комментарии экспертов В каких направлениях отечественный рынок программно-аппаратных комплексов (ПАКов) в настоящий момент развивается наиболее успешно, какие новые ПАКи появились за первое полугодие 2025 года? Над какими еще ПАКами сейчас идет работа, когда они будут до …

Мяч Тюкавина пяткой в ворота «Сочи» признан лучшим голом года в РПЛ по версии зрителей и экспертов МАТЧ ПРЕМЬЕР Нападающий московского «Динамо» Константин Тюкавин стал автором лучшего гола 2024 года в РПЛ по версии зрителей и экспертов МАТЧ ПРЕМЬЕР. Подробнее… …

Бег для начинающих: советы специалиста Сегодня Всемирный день бега. Он отмечается каждую первую среду июня. Это не только праздник легкоатлетов, но и всех, кто увлекается самым доступным видом спорта. А если вы давно хотели внедрить бег в вашу повседневную жизнь, но не знали с чего начат …

«Никто не хочет драить унитазы за этим хамлом». Почему в отелях Сочи некому работать. Истории персонала и мнения экспертов Перед новым туристическим сезоном вновь поднялся вопрос о нехватке персонала на курорте — разбираемся почему …

ЦБ РФ дал советы финансовым организациям, как применять ИИ Российский финансовый мегарегулятор, Банк России, разработал и опубликовал рекомендации по применению искусственного интеллекта на отечественном финансовом рынке. Кодекс, состоящий из пяти принципов, хоть и носит рекомендательный характер, но был от …

Садоводство в июне: советы и рекомендации Первый летний месяц – время для ландшафтного преображения участка и активного ухода за овощными культурами. Чтобы получить богатый урожай с огорода и наслаждаться красотой пышно цветущего сада до глубокой осени, придется немало потрудиться. Предлага …

Гастроэнтеролог дала советы для отравившихся Гастроэнтеролог Багатова рассказала, как оказать первую помощь для организма при симптомах отравления. В сезон отпусков не у каждого россиянина вовремя при себе оказываются таблетки и смеси, позволяющие нейтрализовать действие токсинов на организм. …

Советы врача: Как защитить печень Заведующая гастроэнтерологическим отделением областной клинической больницы святителя Иоасафа, кандидат медицинских наук, главный внештатный гастроэнтеролог Белгородской области Елена Мищенко рассказала о том, как защитить печень и почему никогда не …

Это рука — чьих надо «экспертов» рука // Власти Словакии предупреждают об угрозе госпереворота В городах Словакии в пятницу прошли очередные массовые протесты с требованием отставки правительства Роберта Фицо. Манифестанты утверждают, что премьер-министр вопреки воле народа отклонился от проевропейского внешнеполитического курса. Тем временем …

Эксперты дали советы, как уменьшить расходы на ЖКУ Для сокращения расходов эксперты призывают в интервью РИА Новости обратить внимание на эффективное использование ресурсов. …

Развитие устойчивости к стрессу: практические советы Решение любой проблемы начинается с признания того, что она существует. Люди живут под постоянным давлением стресса, но как минимум в 90% случаев этого можно легко избежать. Важно понять причины и увидеть, что большую часть стрессов человек создает …

Экономия на бензине в 2024: практические советы Стоимость бензина может быть значительной частью расходов в бюджете любого водителя. В 2024 году, когда цены на топливо могут быть подвержены изменениям из-за различных факторов, экономия на бензине становится особенно актуальной. Вот несколько прак …

Упаковка как искусство: лучшие советы для путешественников Эффективная упаковка багажа способна значительно улучшить впечатления от поездки, будь то короткий отпуск на выходные или многонедельное путешествие. Искусство организации вещей — от одежды до туалетных принадлежностей — не только экономит время, но …

Россиянам дали советы, как не заболеть от кондиционера Журналисты РИАМО со ссылкой на экспертов рассказали, как уберечься от простудных заболеваний во время жары и сезона кондиционеров. По словам врачей, разница температуры воздуха на улице и в помещении не должна превышать 6 градусов. То ... …

Врач дал советы по работе в офисе в жару При работе в офисе в жаркую погоду нужно выпивать не менее 2 л воды в день, а важные встречи лучше переносить на вечерние часы, так как жара снижает работоспособность. Об этом заслуженный врач, профессор, заведующий кафедрой терапии с курсом фармако …

Подбираем идеальные джинсы: полезные советы 14:09, 31 мая 2024, автор: Чуликова Е.Подбираем идеальные джинсы: полезные советыВ этом обзоре обратимся за помощью к профессиональным стилистам. Источник фото: freepik.comДжинсы – незаменимый в наши дни предмет одежды. Они защищают, поддержив …

Советы врача: как уберечь ребёнка от ротавируса? Ротавирус – одно из самых распространенных заболеваний у детей. Как оно протекает и какие может иметь последствия? На эти и другие вопросы ответил Андрей Поздняков, кандидат медицинских наук, врач-инфекционист компании «Инвитро». Насколько ротавирус …

Эксперты дали советы при аллергии на солнце Эксперты Роспотребнадзора рассказали, что делать при наличии аллергии на солнце. Некоторые россияне могут ощущать на коже покраснения или зуд, кто-то же страдает от волдырей после выхода на улицу и долгого нахождения под солнцем. Такая реакция орган …

Врач дал советы по избежанию отравления в отпуске Врач-токсиколог Михаил Кутушов, к.м.н. дал советы о том, как не отравиться во время отпуска.В беседе с «Радио 1» в четверг, 30 мая, специалист призвал в отпуске пить только бутилированную или кипяченую воду. На морском курорте во время плавания кате …

Автоэксперт дал советы по защите авто в жару Автоэксперт Максим Кадаков рассказал, как защитить машину от перегрева в летний зной. По словам эксперта, машина способна функционировать в условиях жары до 45 градусов. Однако опытные владельцы в качестве дополнительной защиты могут укрывать лобово …

Советы врача: как не набрать лишних килограммов? Врач-диетолог Белгородского областного центра медицинской профилактики Александр Четвериков рассказал Оскол.сити о правильном питании и о том, как рассчитать нужные вам калории. …

Советы невролога: как справиться со стрессом перед ЕГЭ Екатерина Демьяновская, врач – эксперт лаборатории «Гемотест», рассказала, как помочь человеку победить страх. …

Певец Ivan дал психологические советы в «Забудь» Премьера трека Ivan «Забудь» состоялась 25 апреля 2025 года. Сингл выпустил лейбл «Подземка Рекордс», автором трека стал сам Ivan (Александр... …

Советы эксперта: как избежать ранней менопаузы Эксперт отмечает: многие женщины привыкли ассоциировать такое состояние с увяданием и пришедшей старостью. Однако это не совсем так. Обычный возраст прихода менопаузы - после 45 лет, но с каждым годом эта цифра становится все меньше, а с жалобами на …

Специалист дала советы для жизни в жару Специалист рассказала, как справиться с жарой. Эксперт Ирина Галанова дала россиянам несколько советов, которые помогут эффективно справиться с жарой на улице. Так, одним из действенных методов станет поход в традиционную русскую баню. По словам Гал …

Как не попасться на удочку мошенников: простые советы В современном мире мошенники становятся всё более изобретательными в своих уловках. В этой статье мы расскажем вам, как распознать наиболее распространённые методы мошенников и избежать их ловушек. Вы узнаете, на что следует обратить внимание, чтобы …

Во что инвестируют россияне — выгодные направления и советы . В последние два года в России окончательно исчез миф о том, что инвестиции — это только для миллиардеров или тех, кто окончил экономический факультет. Сначала в игру вошли айтишники, потом — предприниматели среднего звена, а теперь и о …

Средний тандыр: особенности и советы по выбору Тандыр — это традиционная печь для приготовления пищи, широко используемая в Средней Азии, Кавказе, Индии и на Ближнем Востоке. Отличительной особенностью является форма кувшина или цилиндра, который может быть выполнен из глины, керамики или соврем …

Путешествия без стресса: советы для идеального отпуска 11:00, 28 июня 2024, автор: Кутман С.Путешествия без стресса: советы для идеального отпускаМечтаете об отпуске без стресса и разочарований? Это возможно! Следуйте нашим простым правилам и превратите свои отпускные мечты в реальность! Источник фото: …

Советы эндокринолога: как распознать у себя инсулинорезистентность Эндокринолог Диляра Лебедева в своем Telegram-канале призвала прислушаться к своему состоянию и перечислила симптомы, при которых нужно насторожиться. В частности, к тревожным признакам относится усталость, которая не проходит даже после полноценног …

Советы врача: как уберечься от рака лёгких Отчего возникает рак лёгких, есть ли профилактика этого опасного заболевания, почему его не всегда просто определить – рассказывает врач-пульмонолог Белгородской областной клинической больницы святителя Иоасафа Олег Ермилов. …

Россиянам дали советы, как избежать финансовой ямы в январе Чтобы неожиданные траты не ударили по бюджету в январе необходимо разумно распределить декабрьскую зарплату. Таким советом поделился с ТАСС финансовый аналитик Алексей Лоссан. По словам эксперта, грамотное распределение денежных средств ... …

eSIM: почему это удобно и круто? Как пользоваться — советы Разъёмы в телефоне постепенно уходят в прошлое, уступая место монолитному корпусу. Офисы операторов связи становятся пережитком эпохи — выбор тарифа через приложение куда удобнее. Бешеные тарифы в роуминге больше не актуальны — доступный интернет по …

Осторожность в сделках с недвижимостью по доверенности: советы и предостережения 16:50, 02 июня 2024, автор: Кутман С.Осторожность в сделках с недвижимостью по доверенности: советы и предостереженияВ условиях роста мошенничества в сфере недвижимости, знание основных рисков и мер предосторожности при проведении сделок через довер …

Пермский психолог дала советы, как справиться с провалом на ЕГЭ Если выпускник не сдал ЕГЭ или получил баллы ниже ожидаемого, главная ошибка — обесценить неудачу. Пермский психолог Яна Щербакова рассказала URA.RU, как пережить провал на едином государственном экзамене.Читать далее …

Оптимальный насос для вашего водоснабжения: советы по выбору Выбор оптимального насоса для водоснабжения: ключевые факторы Если вы столкнулись с необходимостью купить насос для воды, важно учесть ряд критериев, чтобы обеспечить эффективную и бесперебойную работу системы водоснабжения. Правильно подобранный на …

Росприроднадзор дал советы по обращению с раненым краснокнижным животным В случае его обнаружения нужно оказать экстренную помощь, после чего сообщить в уполномоченный орган региона. …

Что делать, если упало давление? Советы кардиолога Если у вас пониженное давление, не спешите пить кофе литрами, а лучше загляните на консультацию к врачу …

Россиянам дали советы по выбору кондиционера в квартиру Перед покупкой кондиционера или сплит-системы для борьбы с жарой в квартире важно оценить мощность устройства. Об этом "Москве 24" рассказал технолоблогер Павел Трухачев. Он уточнил, что за основу здесь берется показатель BTU - ... …

Ортопед Шафиев дал советы по выбору летней обуви Травматолог-ортопед, врач ЛФК и спортивной медицины ФНКЦ ФМБА России Эйваз Шафиев дал рекомендации по выбору обуви на лето. …

Как правильно собрать чемодан: советы опытных путешественников Многие люди предпочитают путешествовать налегке, но это удаётся не всегда. Если поездка длительная, требуется взять много вещей. Однако не всегда получается уложить всё в один чемодан. Нет необходимости сразу бежать за новым. В этой статье приведены …

Как доказать скрытые работы: позиция ВС и советы юристов Бизнес часто сталкивается с трудностями при приемке скрытых работ: стороны могут просрочить составление актов, устно договориться о приемке и поверить, что сложностей с последующей оплатой не будет. Все это может привести к большим проблемам, предуп …

Как подготовить смартфон для поездки за границу: советы путешественников Лето — время отпусков, и многие люди предпочитают провести его в путешествиях за границей. Перед поездкой важно подготовить не только деньги, документы и одежду, но и мобильное устройство. Правильная подготовка мобильного устройства поможет избежать …

Тополиная метель. Врач дала советы аллергикам В начале лета многие города окутывает белый пушистый покров из тополиного пуха. Это явление представляет собой не только впечатляющее зрелище, но и серьезное испытание для аллергиков. …

Простые советы, как накопить деньги: начинаем с малого Каждый мечтает о финансовой подушке безопасности или даже о накоплении на что-то важное: квартиру, машину, путешествие мечты. Но часто кажется, что от зарплаты до зарплаты откладывать просто нечего. Давайте разберёмся в этой непростой задаче — …

Как организованный дом помогает сбросить лишний вес: советы психологов Как элементы фэн-шуй и простая уборка могут помочь вам в борьбе с лишним весом? Узнайте, как порядок в доме влияет на ваше тело и здоровье. …

Советы врача: от чего зависит состояние иммунитета Кандидат биологических наук, член общественного совета Министерства здравоохранения Белгородской области Алексей Хмыров считает, что иммунитет не нужно укреплять, ему не стоит мешать работать. …

Как добиться богатого урожая лука: советы от эксперта Прежде всего, специалист рекомендует замочить перед посадкой лук-севок в соленом растворе. Для его приготовления нужно растворить одну столовую ложку соли в литре воды. Лук помещается в этот раствор на три часа.Затем севок следует перенести на два ч …

Как защитить свои данные в интернете. Советы эксперта Pixbay. Защита конфиденциальности своих данных — это важнейшая задача в условиях развития современных технологий. Знание правил цифровой безопасности обеспечивает комфортное пользование всеми онлайн-сервисами. О том, как сохранить личные данные и из …

Полезные советы о том, как ухаживать за дачей и приусадебным участком Ухаживание за дачей и приусадебным участком – это не только хобби, но и ответственная задача, требующая систематического подхода. Независимо от того, являетесь ли вы опытным садоводом или только начинаете свое знакомство с миром растений, поле …

Рак в безопасности! Надо только подстраховаться — Советы астрологов В понедельник не помешает осторожность. Начало недели для Раков не выдастся лёгким. Впрочем — ничего нового. И хотя это не значит, что 4 мая звёзды готовят зодиаку серьёзные испытания, астрологи советуют подстраховаться. «Подстелить соло …

Как избавиться от чувства одиночества: рабочие советы от психолога Семейный психолог Ольга Романив рассказывает о способах, которые помогут вам избавиться от этого тяжёлого чувства и вновь обрести радость жизни. …

Как выбрать первый автомобиль: советы для молодых водителей 13:00, 16 июня 2024, автор: Кутман С.Как выбрать первый автомобиль: советы для молодых водителейВыбор первого автомобиля может быть непростой задачей, особенно для молодых людей. В этой статье мы собрали практические советы, которые помогут вам сдел …

Российским пенсионерам дали советы по управлению финансами Первый совет российским пенсионерам по управлению финансами - открыть вклад в банке. Это самый простой и безрисковый способ приумножить сбережения с учетом действующей ключевой ставки в 16%, сказала "Газете.Ru" доцент кафедры ... …

Советы врача: как провести уборку без боли в спине Уборка может стать причиной боли в пояснице, если проводить её с избыточной нагрузкой или в неправильной позе. Об этом рассказала невролог врач лаборатории «Гемотест». …

Ловушки при выборе мороженого 'без сахара': главные советы Узнайте, как правильно выбирать мороженое без сахара, чтобы избежать скрытых калорий и сохранить здоровье. Полезные советы и домашний рецепт пломбира. …

Как выбрать болгарку для домашнего использования: советы специалиста Демонтаж труб отопления, нарезка арматуры, подрезка профилированного листа, шлифовка – все это невозможно без производительной болгарки. Существуют аккумуляторные и сетевые модели, с плавным запуском и регулировкой оборотов вращения. Как выбрать бол …

Как путешествовать с домашним питомцем: советы для безопасной поездки Путешествие с домашним питомцем может быть увлекательным, но требует тщательной подготовки. Вот несколько ключевых рекомендаций, чтобы поездка прошла гладко. Подготовка документов Перед путешествием убедитесь, что у питомца есть все необходимые доку …

ИБ-эксперты дали советы при общении с умными колонками Россиянам порекомендовали не обсуждать никаких секретов в присутствии умных колонок Сегодня в большинстве домов есть умные устройства, такие как смарт-динамики, роботы-пылесосы и телевизоры, которыми можно управлять голосом. Некоторые люди беспокоят …

Брянские спасатели дали советы грибникам и туристам Сотрудники ГУ МЧС России по Брянской области дали важные советы по безопасности грибникам и отдыхающим, чтобы поход в брянский лес не обернулся неприятностями. Что делать перед походом 1. Проверьте прогноз погоды. Перед выходом уточните погодные усл …

Как купить недорогой тепловизор для дома: советы и рекомендации Тепловизоры становятся все более популярными инструментами как для профессионального, так и для домашнего использования. Устройства позволяют визуализировать тепловые потоки, что делает их незаменимыми в диагностике и обслуживании различных систем. …

Как стирать одежду в путешествиях: советы и лайфхаки для туристов Во время путешествий можно столкнуться с ситуацией, когда нужно постирать вещи, но доступ к прачечной ограничен или обходится дорого. Однако, существует несколько способов поддерживать одежду в чистоте без лишних затрат. Об этих методах расскажет "Р …

Эксперт дал советы на случай утери смартфона в отпуске Смартфон стал для современного человека не только средством связи, но и устройством для работы и развлечений, а также мобильным банком. Кража или потеря смартфона во время отпуска может привести к большим сложностям. О том, как их избежать, «Извести …

Лучшие советы по организации семейного отпуска с детьми Путешествия — это неиссякаемый источник новых идей и впечатлений, расширяющий кругозор и способствующий развитию всей семьи. Важно правильно организовать отдых с детьми, чтобы родители могли наслаждаться путешествием, оставаясь спокойными и отдохнув …

Летать можно дешево: советы по экономии на авиабилетах Что такое субсидируемые билеты и кто может по ним летать? Стоимость субсидируемых билетов контролируется и частично спонсируется государством, поэтому авиакомпании не могут установить на них высокую цену. В 2024 году Росавиация предоставила список и …

Инсульт можно предотвратить – советы от белгородского врача В России ежегодно инсульт происходит более чем у 400 тыс. человек. Из тех, кто выжил, до 75-80% становятся инвалидами. Но действительно ли инсульт всегда неожидан? Или его можно предотвратить? …

Только спокойствие: советы для тех, кто собрался медитировать впервые В наше время практиковать медитацию можно в любом месте — хоть в рабочем кабинете. Главное условие: чтобы тишину во время практики медитации не нарушали посторонние звуки. …

Катание на доске: лучшие места и советы по безопасности 21:26, 05 июня 2024, автор: Кутман С.Катание на доске: лучшие места и советы по безопасностиОт рек и океанских волн до снежных склонов и песчаных дюн – мир доски предлагает бескрайние возможности. Давайте отправимся в увлекательное путешествие и рас …

Автоэксперт Трушкова дала советы по смене покрышек Директор по сервису компании «Рольф» Юлия Трушкова дала рекомендации по смене покрышек. …

Рубиалес просит вызвать в суд экспертов по чтению по губам для расшифровки разговора с Эрмосо перед поцелуем. Экс-глава RFEF хочет, чтобы его дочери дали показания После победы Испании в финале женского чемпионата мира-2023 Рубиалес, тогда занимавший пост главы Королевской испанской футбольной федерации (RFEF), крепко обнял футболистку Дженнифер Эрмосо и поцеловал в губы. Прокуратура потребовала по делу о поце …

Приморье как "бренд": советы для туристов, решивших посетить регион О том, почему туристы выбирают Приморье, как на это влияет гастрономическая культура, и что поможет им выбрать лучшие места для отдыха …

Роскачество дало советы по выбору школьной формы и рюкзака При выборе школьной формы важно учитывать содержание натуральных волокон в ткани не менее 45%, а рюкзак для младших школьников не должен превышать 700 г., сообщили в Роскачестве. Роскачество дало рекомендации по выбору школьной формы и рюкзаков для …

Советы по экономии времени на кухне: быстрые и эффективные решения 08:48, 26 июля 2024, автор: Кутман С.Советы по экономии времени на кухне: быстрые и эффективные решенияКухня — это место, где время может лететь незаметно. Откройте для себя магию кулинарного тайм-менеджмента. Готовить можно вкусно, затрачивая миним …

Как выбрать надежного поставщика корейской косметики — критерии и советы Корейская косметика заслуженно пользуется популярностью благодаря эффективным составам, мягкому уходу и приятной цене. Однако качество зависит не только от бренда, но и от того, где вы покупаете продукцию. Чтобы не столкнуться с подделками и потерей …

Советы стоматолога: как сохранить зубы и что делать, если не удалось? Чем запущеннее зубные болезни, тем дороже их лечить. И тем больше вероятность остаться и вовсе без зубов. Конечно, лучше запомнить это несложное правило. Но что делать, если без протезов уже никак? …

Как запустить производство без потерь? Советы от крупного омского предприятия Участник нацпроекта «Производительность труда» компания «ПЭС» поделилась своим опытом модернизации и первыми шагами к бережливому производству. …

Россиянам дали советы, как определить видео, подделанные нейросетями Эксперт рассказал, по каким признакам можно выявить видео, обработанное нейросетями Депутат Антон Немкин рассказал, как можно определить дипфейки по нескольким ключевым признакам. Движение глаз, цвет кожи и волос, а также контуры лица часто выглядят …

Клинический психолог дала советы по преодолению тревожности на экзамене Справиться с тревогой, когда ситуация выходит из-под контроля перед Единым государственным экзаменом (ЕГЭ) можно, используя простые рекомендации, которыми 29 мая поделилась с «Известиями» директор Института клинической психологии и социальной работы …

Как выбрать аккумуляторную цепную пилу для дачи: практичные советы Существует три типа цепных пил — бензиновые, электрические и аккумуляторные. Бензиновые модели самые мощные, но шумные и требуют постоянного обслуживания. Электрические работают тише, но лишены мобильности — во время распиловки придется постоянно та …

Оптимальное время для похода в туалет в самолете: практические советы О туалете мы редко задумываемся на земле, но в самолёте эта тема неожиданно становится актуальной. Где он находится? Почему вода там голубая? И главное — когда именно лучше всего им воспользоваться, чтобы избежать очередей и неудобств? Сразу после п …

Билялетдинов: «Оздоев умеет наматывать на ус конструктивные советы. Это ему помогает» Российский тренер Ринат Билялетдинов отреагировал на то, что Магомед Оздоев стал чемпионом Греции в составе ПАОКа. …

Советы, как избежать чрезмерного потоотделения в жаркое время года 17:36, 29 мая 2024, автор: Кутман С.Советы, как избежать чрезмерного потоотделения в жаркое время годаВ жаркое время года потеть — это нормально, но чрезмерное потоотделение является проблемой. Расскажем, как избежать чрезмерного потоотделения, и не …

Как выбрать букет на 1 сентября: советы для родителей, учеников и учителей Чтобы букет на 1 Сентября не превратился в обременительную ношу или разочарование, стоит подойти к выбору осознанно. Как найти баланс между красотой, практичностью и уместностью? Разбираемся вместе с экспертами Flowwow.Выбирайте цветы, которые будут …

Техника заземления: клинический психолог дал советы по борьбе со стрессом Но есть способ стабилизировать свое состояние и обрести внутреннее спокойствие. Как это сделать с помощью техники заземления, нам рассказала клинический психолог. Подробнее смотрите в сюжете телеканала "Губерния" (12+). …

Советы врача: кому не стоит запивать еду чаем или кофе Есть мнение, что пить чай или кофе во время или сразу после еды не стоит — это может привести к проблемам с пищеварением. Правда это или миф, рассказала Екатерина Кашух, гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук, врач-эксперт «Гемотест». …

5 шагов к идеальной стрижке дома: советы стилистов и психологов Раскрываем секреты идеальной стрижки дома: выбор инструментов, техник и ухода. Избегайте ошибок и получите волосы, как после салона! Советы экспертов …

Как помочь домашним животным перенести жару: советы ветеринаров 09:00, 25 мая 2024, автор: Быстрова А.Как помочь домашним животным перенести жару: советы ветеринаровКак помочь домашним питомцам (кошке, собаке) перенести летний зной, а также, что делать в случае перегрева. Источник фото: 123rf.comПалящее солнце и …

Выбор недорогого жилья в Великом Новгороде: советы туристам Великий Новгород – не просто город, а целая сокровищница, где камни, деревья, улочки помнят истории тысячелетней давности. Но как выбрать идеальное место для жилья в этом уютном городке? В нашей статье вы найдёте несколько отличных вариантов отелей, …

Советы врача: можно ли покупать овощи и фрукты у дороги Можно ли покупать овощи и фрукты у дороги? Как правильно их обрабатывать? На эти вопросы ответила Татьяна Тарадеева, врач-терапевт компании Инвитро. …