Как выбрать правильные углеводы: полезные советы от экспертов

Как выбрать страховку для поездки: разбор условий и полезные советы

Travel-эксперт рассказывает, как не ошибиться в выборе, на какие пункты стоит обратить внимание, а какие точно не требуют вашего интереса. …

Подбираем идеальные джинсы: полезные советы

14:09, 31 мая 2024, автор: Чуликова Е.Подбираем идеальные джинсы: полезные советыВ этом обзоре обратимся за помощью к профессиональным стилистам. Источник фото: freepik.comДжинсы – незаменимый в наши дни предмет одежды. Они защищают, поддержив …

Полезные советы о том, как ухаживать за дачей и приусадебным участком

Ухаживание за дачей и приусадебным участком – это не только хобби, но и ответственная задача, требующая систематического подхода. Независимо от того, являетесь ли вы опытным садоводом или только начинаете свое знакомство с миром растений, поле …

«Не кидайтесь предметами в медведя!»: в МЧС дали полезные советы грибникам

Август и сентябрь — сезон сбора дикоросов. Именно в это время в лесах теряется больше всего людей. …

Как защитить своё сердце от сбоя: полезные советы старооскольского кардиолога

Заведующая отделением кардиологической реанимации и интенсивной терапии «Клиники сердца» Лариса Шеховцова рассказала, как работает «двуликий» холестерин и что помогает сохранить сердце и сосуды в норме. …

Осенний сезон на дачной волне: музыка, танцы и полезные советы

«Радио Дача» встречает осень яркими обновлениями. На волнах радиостанции слушатели смогут насладиться любимой музыкой, узнать новое, вдохновиться и получить удовольствие! Хорошо там, где есть «Радио Дача»! …

Если уходите от сахара, как избежать потерь во вкусе: полезные советы

Сахар может быть вкусным и утешительным, но его влияние на здоровье шокирует! Узнайте, почему сладости являются причиной стресса и заболеваний. …

Как воздержаться от лишних трат: полезные советы на все времена и даже праздники

За несколько месяцев до наступления праздников потребители начинают готовиться к ожидаемым расходам. По данным онлайн-опроса, проведенного в сентябре компанией The Harris Poll по заказу NerdWallet, более половины покупателей в 2024 году, или 55%, ис …

Как преодолеть тягу к сладкому: советы экспертов

По словам специалистов, сладкое быстро утоляет голод и дает заряд энергии. Но ненадолго - вскоре снова захочется съесть что-то вкусное. Переизбыток сахара вредит здоровью и приводит к лишнему весу, кариесу, диабету, болезням сердца, атеросклерозу, и …

Советы экспертов: как правильно мыть руки

По данным специалистов, в России фиксируется около 300 вспышек инфекционных заболеваний в год из-за грязных рук. Чаще всего страдают дети - 85 %. Эксперты рассказали, что отсутствие или нарушение гигиены способствует заражению пищевыми инфекциями, с …

Как правильно выбрать бюстгальтер: секреты и лайфхаки от экспертов

Узнайте, какие бюстгальтеры должны быть в вашем арсенале. Откройте для себя тонкости выбора и сочетания — комфорт и стиль рядом! …

Как выбрать торговый счет? Рекомендации экспертов Gerchik&Co

Чтобы помочь трейдерам выбрать подходящий торговый счет, эксперты популярного бренда Gerchik & Co подготовили ряд практических рекомендаций, опираясь на реальные задачи и опыт трейдинга. Gerchik & Co — международная брокерская компания, работающая б …

Режим дня во время подготовки к экзаменам: советы экспертов

По мнению специалистов, все начинается со здорового сна. К примеру, у недосыпающих 2-2,5 часа детей уровень работоспособности снижается на 30 %. Поэтому нужно ложиться спать и вставать в одно и то же время, после 19:00 не смотреть эмоциональные филь …

Как устоять перед спонтанными покупками: советы от экспертов

Маркетолог и психолог раскрывают секреты контроля над эмоциональными покупками В условиях современного потребительского общества спонтанные покупки становятся нормой, но как устоять перед соблазном и не пожалеть о потраченных средствах? Дарья Бурков …

Уверенность в себе: признаки, советы экспертов, плюсы и минусы

Как развить уверенность в себе? Советы психологов, нейропсихологов и коучей по коммуникациям. Признаки уверенного человека и 5 шагов к внутренней силе. …

Когда лучше всего покупать авиабилеты? Советы экспертов

Эксперты авиационной отрасли утверждают, что оптимальное время для бронирования авиабилетов — утро. Они объясняют, что выбирать полёты на вторую половину дня не рекомендуется, особенно для более впечатлительных путешественников. Причина заключается …

Как избавиться от следов почек и смол на автомобиле: советы экспертов

15:11, 03 июня 2024, автор: Голуб Д.Как избавиться от следов почек и смол на автомобиле: советы экспертовВесна приносит радость, но также хлопоты для автовладельцев: на авто появляются следы смолы и древесных почек. Рассмотрим, как эффективно удалят …

Перспективные специальности и полезные советы: как обновили раздел «Атлас профессий колледжей» на портале «Школа.Москва»

В разделе обновили перечень профессий и специальностей на следующий учебный год, а также добавили подробные сведения о городских образовательных организациях. …

Как рассчитать продолжительность отпуска и увеличить размер отпускных: советы экспертов

Накануне летнего сезона для многих россиян становится актуальным вопрос, как посчитать дни отпуска, положенную сумму отпускных, когда происходит выплата и т. д. Об этом эксперты рассказали в публикации на Банки.ру.Каждому человеку положен ежегодный …

Избегаем выгорания: советы экспертов по поддержанию баланса работы и отдыха

Эксперты рекомендуют научиться эффективно отделять рабочее время от личного, чтобы предотвратить профессиональное выгорание. Например, начальству следует воздержаться от обращений к сотрудникам в нерабочее время, за исключением чрезвычайных ситуаций …

Найти работу и получить приглашение проще в это время дня: советы экспертов

Директор по персоналу сервиса "Работа. ру" Юлия Санина ответила, когда будет продуктивнее искать работу. Оказалось, активность найма в компаниях в зависимости от отрасли может варьироваться. Больше всего предложений публикуется: …

Как вернуться в рабочий ритм после новогодних каникул: советы от экспертов hh.ru

Как настроиться на деловой лад после длинных выходных, и от чего стоит отказаться в первые дни после праздников начальникам и подчинённым? …

Сколько кофе можно выпить, чтобы не остаться без сна — советы экспертов

Как кофе может нарушить ваш сон? Читайте о влиянии кофеина на организм и факторах, которые влияют на его усвоение и влияние на бессонницу. …

Психология диет: почему ограничения провоцируют срывы и как это предотвратить – советы экспертов

Диеты часто неэффективны из-за психологии ограничений и стресса. Узнайте, как изменить пищевые привычки и похудеть без вреда, советы диетологов и психологов. …

Советы экспертов: как подготовиться к походу в горы и кому стоит остаться дома Эксклюзив11:00, 09 июня 2024, автор: Кутман С.Советы экспертов: как подготовиться к походу в горы и кому стоит остаться домаГорные вершины манят своей красотой, но покорить их под силу далеко не каждому. В этой статье эксперты дают ценные советы по …

Когда укус насекомого становится опасным для ребенка: советы родителям от экспертов Эксклюзив21:33, 31 мая 2024, автор: Кутман С.Когда укус насекомого становится опасным для ребенка: советы родителям от экспертовЛетние прогулки на свежем воздухе часто сопровождаются укусами насекомых, которые могут представлять серьезную угрозу для …

Почему стоит бронировать отель через официальный сайт: советы экспертов Чтобы сэкономить на проживании в отеле, рекомендуется бронировать номер напрямую через официальный сайт гостиницы. Такой совет дают специалисты из Великобритании. Многие путешественники пользуются популярными сервисами для бронирования, не подозрева …

Плоский живот без диет: ароматерапия, массаж и фитнес для фигуры "яблоко" – советы экспертов Тип фигуры "яблоко" и большой живот? Ароматерапия и массаж с эфирными маслами помогут! Узнайте, как скорректировать фигуру без жестких диет. …

Трендовый цвет 2025: как носить 'пыльную розу' и выглядеть стильно – советы экспертов Главный цвет весны 2024 - 'пыльная роза'! Узнайте, кому идёт этот оттенок, с чем его сочетать и как создать стильный образ с помощью советов экспертов. …

Как выбрать болгарку для домашнего использования: советы специалиста Демонтаж труб отопления, нарезка арматуры, подрезка профилированного листа, шлифовка – все это невозможно без производительной болгарки. Существуют аккумуляторные и сетевые модели, с плавным запуском и регулировкой оборотов вращения. Как выбрать бол …

Как выбрать первый автомобиль: советы для молодых водителей 13:00, 16 июня 2024, автор: Кутман С.Как выбрать первый автомобиль: советы для молодых водителейВыбор первого автомобиля может быть непростой задачей, особенно для молодых людей. В этой статье мы собрали практические советы, которые помогут вам сдел …

Как выбрать воздуходувку для сада: практичные советы для владельцев дач и домов Быстро и легко убрать участок после покоса травы или поздней осенью, когда после первого мороза деревья сбросят десятки килограммов листвы, можно с помощью воздуходувки. Это устройство наподобие фена для волос, но с гораздо большими размерами и, ест …

Как выбрать букет на 1 сентября: советы для родителей, учеников и учителей Чтобы букет на 1 Сентября не превратился в обременительную ношу или разочарование, стоит подойти к выбору осознанно. Как найти баланс между красотой, практичностью и уместностью? Разбираемся вместе с экспертами Flowwow.Выбирайте цветы, которые будут …

Как выбрать аккумуляторную цепную пилу для дачи: практичные советы Существует три типа цепных пил — бензиновые, электрические и аккумуляторные. Бензиновые модели самые мощные, но шумные и требуют постоянного обслуживания. Электрические работают тише, но лишены мобильности — во время распиловки придется постоянно та …

Как выбрать надежного поставщика корейской косметики — критерии и советы Корейская косметика заслуженно пользуется популярностью благодаря эффективным составам, мягкому уходу и приятной цене. Однако качество зависит не только от бренда, но и от того, где вы покупаете продукцию. Чтобы не столкнуться с подделками и потерей …

Как выбрать детский самокат: советы и рекомендации, классификации и типы, безопасность Сегодня мы поговорим о детских самокатах, которые уже давно стали не просто игрушкой, но и популярным средством передвижения для детей всех возрастов. …

Советы офтальмолога: как выбрать солнечные очки и защитить глаза от ультрафиолета Ультрафиолетовое излучение в больших количествах может привести к заболеванию всего глаза или его частей - роговицы, сетчатки, хрусталика или кожи век. Чтобы защититься от такого влияния, необходимо надевать солнцезащитные очки и головные уборы. Люд …

Омега-3 для мозга: как выбрать добавку и не навредить здоровью – советы врачей Омега-3 для мозга: как правильно выбрать добавку, рассчитать дозировку и не навредить здоровью? Советы невролога и диетолога, сравнение рыбьего жира и растительных источников. …

Как правильно выбрать одежду для собаки и определить её размер? Главные советы кинолога Холодная погода представляет опасность для короткошёрстных, бесшёрстных собак и любых с хроническими заболеваниями. С наступлением заморозков таких животных нужно выводить на прогулку в комбинезоне или свитере. Что ещё важно учесть, рассказал киноло …

Обнаружилось, что рафинированные углеводы снижают человеческую привлекательность, даже у молодых людей с нормальным ИМТ Потребление продуктов с высоким гликемическим индексом в краткосрочной или долгосрочной перспективе связали с более низкими показателями привлекательности. Недавний исследовательский проект обнаружил статистическую связь между количеством потребляем …

Обнаружилось, что рафинированные углеводы снижают человеческую привлекательность даже у молодых людей с нормальным ИМТ Потребление продуктов с высоким гликемическим индексом в краткосрочной или долгосрочной перспективе связали с более низкими показателями привлекательности. Недавний исследовательский проект обнаружил статистическую связь между количеством потребляем …

Как выбрать лучшего SEO-подрядчика | Как выбрать специалиста по продвижению сайта Выбор SEO-специалистов, будь то команда из агентства, фрилансер или сотрудник inhouse, – это всегда ответственная задача. От профессионализма и опыта сеошника напрямую зависит успех вашего бизнеса в интернете. Хороший SEO-подрядчик поможет улу …

Правильные техники грудного вскармливания: избавляемся от боли и стресса Грудное вскармливание может стать настоящим испытанием для молодых мам. Узнайте, как избежать распространенных трудностей и справиться с ними с легкостью! …

Из ДТП с бензовозом правильные брянские пацаны сделали странный вывод Двое водителей получили ранения в ДТП с бензовозом, которое произошло минувшей ночью в Брянске возле железнодорожного вокзала. «Правильные пацаны» сделали из происшествия странный вывод. Как сообщили в городском отделе ГИБДД, авария случилась в 23 ч …

Кофемашина Polaris PACM 2081AC: правильные рецепты и красивый большой дисплей Кофемашина Polaris PACM 2081AC, на наш взгляд, проявила себя как современное и качественное устройство, которое по праву может претендовать на роль флагмана в своей категории. С ее помощью можно получить хороший (ближе к отличному) эспрессо, а также …

Мусаев: «Надеюсь, что мы сможем сделать правильные выводы и поражение пойдёт нам на пользу» Главный тренер «Краснодара» Мурад Мусаев дал для «Матч ТВ» комментарий после игры с ЦСКА.Читать дальше → …

Тест на эрудицию: только 40% россиян знают все правильные ответы — проверьте себя Развить интеллект с помощью специальных тренировок крайне сложно, зато повысить эрудицию вполне возможно. Считайте, это ваш шанс. …

Кофемашина Atvel A6: цветной сенсорный экран, приложение для смартфонов, «правильные» кофейные напитки Кофемашина Atvel A6 оказалась вполне стандартным устройством в своей категории: мы увидели и цветной сенсорный экран, и приложение для смартфонов, и возможность подключения к Wi-Fi... в общем, полный набор современных «фишек». Что касается результат …

Элла Памфилова сделала единственно правильные выборы // Как глава ЦИКа отчиталась главе государства о голосовании в регионах В ночь с 25 на 26 сентября президент России Владимир Путин в Кремле встретился с главой Центризбиркома Эллой Памфиловой и обсудил с ней итоги сентябрьской региональной избирательной кампании. Специальный корреспондент “Ъ” Андрей Колесников отмечает, …

Ватцке о «Баварии»: «Я больше не верю в абсолютное доминирование с 11 титулами подряд. Но она сделает правильные выводы из этого сезона и будет бороться за чемпионство в следующем» – «Байер» оформляет золотой дубль, «Боруссия» выходит в финал Лиги чемпионов, «Штутгарт» занимает второе место – есть ли теперь надежда, что «Баварию», перефразируя Франца Беккенбауэра, можно будет побеждать в ближайшие годы? – Скажем так: в ближайш …

Полезные настолки Кузбасские школьники продолжают играть в «Вече» Сотрудники Избирательной комиссии региона проводят уроки по избирательному праву в школах города Кемерово. Примечательно, что для серьёзных занятий выбирают формат настольной игры, но не абы какой, а с …

Исаков об 1:7 от «Динамо» Минск: «Нужно, чтобы у каждого в «Торпедо» нашлось мужество, чтобы в первую очередь спросить с себя. Важно сделать правильные выводы» – Сложно комментировать такую игру. Конечно, здесь сейчас нужно, чтобы у каждого из нашей команды нашлось мужество для того, чтобы в первую очередь при таком результате спросить с себя. Очень важно сделать правильные выводы и понять для себя, что не …

«Погода» в iOS 18 получила две полезные функции В будущих обновлениях iOS 18 и iPadOS 18 появятся две новые функции в нативном приложении «Погода». Причём обе — максимально полезные. Первое нововведение связано с фактической температурой на улице. С релизом iOS 18 главный интерфейс «Погоды» будет …

4 полезные привычки, позволяющие достичь долголетия Элисон ван Раалте, руководитель исследования неравенства в продолжительности жизни в Институте демографических исследований Макса Планка в Германии, рассказала, что есть четыре вещи, которые мы можем делать, чтобы увеличить продолжительность жизни, …

В «СберБанке Онлайн» появились полезные нововведения «Сбер» выпустил обновлённую версию приложения «СберБанк Онлайн» для Android, в котором оплата коммунальных услуг стала значительно проще, удобнее и безопаснее. Теперь пользователи могут видеть счета в разделе «Платежи» — больше не нужно ждать бумажн …

Добывать полезные ископаемые на Орловщине стало выгоднее Сырьевой сектор отметился значительным ростом зарплат. Фото: ИА “Орелград” Орелстат рассказал о заработной плате работников организаций Орловской области в марте 2024 года. Сообщается, что среднемесячная номинальная начисленная зарплата …

NBC: США могут начать добывать полезные ископаемые в ДНР и Запорожье В ходе переговоров между делегациями России и США в Эр-Рияде представители российской стороны предложили передать США часть прав на разработку полезных ископаемых на территориях ДНР и Запорожской области. Об этом сообщил канал NBC News со ссылкой на …

Майнинговая малварь прячет полезные нагрузки в изображениях BMP Специалисты «Доктор Веб» обнаружили образцы малвари, которые при ближайшем рассмотрении оказались компонентами активной кампании по майнингу криптовалюты Monero. При этом две вредоносные цепочки построены на запуске скриптов, извлекающих вредоносную …

В Роспотребнадзоре перечислили самые полезные ягоды сентября Самыми распространенными и полезными ягодами в первый месяц осени считаются облепиха, брусника, ежевика, инжир, клюква, шиповник, калина и виноград. К примеру, облепиха - природное лекарство. Она особенно богата витамином С. Так, в 100 граммах содер …

Эксперты назвали самые полезные ягоды июня В зависимости от погоды и сорта ягод они начинают созревать в естественных условиях в Самарской области примерно с середины июня. А самые полезные – те, что выращены под солнцем и без химии, утверждают эксперты портала здоровое-питание.рф. Ягоды июн …

Все эти недорогие и полезные вещи очень пригодятся туристам Новогодний подарок путешественнику должен быть не только оригинальным, но и полезным в дороге. Туристический эксперт Екатерина Васильева поделилась с сайтом Москва 24 идеями, которые наверняка придутся по душе любителям приключений. Подводный фотоап …

Как сэкономить на коммуналке пока вы в отпуске? Полезные лайфхаки В России можно оформить перерасчет платы за "коммуналку" в случае отсутствия в течение 5 суток подряд в жилом помещении. Так, например, можно сэкономить пока вы в отпуске. "Это также актуально для тех, кто уезжает в командировку, на лечение в другой …

Продукты без сахара не всегда полезные. Как нам лгут в магазинах? Заменители сахара могут быть не менее вредными, чем сам сахар У многих людей сахар ассоциируется с вредом для здоровья. И это справедливо, потому что сахар вредит зубам, сердцу и мозгу, а также от его избытка набирается лишний вес. Поэтому, когда мы …

Самые полезные продукты для похудения: кабачок, ягоды, рыба… Хорошо ли мы знаем продукты, которые выбираем для своего меню? Заслуженно ли забыли то, что едим редко? Разобраться с достоинствами и особыми качествами пищи поможет список из книги «100 самых полезных продуктов». Мы выбрали из него хорошо известную …

Миф о вреде яиц развеян: в желтке содержатся полезные для здоровья жиры Дерматолог Ирина Баранова проинформировала о недооцененном продукте, который стоит включить в рацион всех россиян, не имеющих противопоказаний. Речь идет о яйцах. …

Потеряет все полезные свойства: выяснилось, что нельзя делать с медом Россиян предупредил специалист Андрей Тяжельников. Мед может потерять полезные свойства, если употреблять его неправильно. Об этом заявил главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи московского департамента здравоохранения Ан …

Кладезь витаминов: Диетолог раскрыла полезные свойства шиповника Шиповник является одним из лучших источников необходимого для поддержания нормальной работы организма витамина С. Об этом в беседе с порталом "Страсти" рассказал диетолог, эндокринолог, терапевт, нутрициолог с доказательным подходом Наталья Лазуренк …

Скачай эти полезные приложения для Айфона, пока они не исчезли из App Store В 2024 году Apple наконец разрешила пользователям устанавливать альтернативы App Store на iPhone, но только в европейских странах. К сожалению, нам пока лишь приходится скачивать приложения из основного магазина, не лишенного недостатков. Один из ни …

Полезные и не кислые: ТОП-5 овощей, способных заменить витамин C из лимона Они копеечные и не вызывают оскомину во рту. Аскорбиновая кислота у всех ассоциируется с жёлтым цитрусом. Однако продукты из кладовки помогут избежать изжоги и гастрита. Витамин C крайне важен для общего здоровья человека. Именно он гарантирует креп …

5 продуктов-обманщиков: полезные сладости, цукаты, сливочные масла, компот Доктор Регина Ахуньянова перечислила россиянам продукты-ловушки, которые разрушают печень и мешают похудеть, пишет UfaTime. …

Врачи ставропольской краевой больницы записывают полезные подкасты о здоровье Специалисты Ставропольской краевой клинической больницы начали записывать подкасты о здоровье. Образовательные аудио публикуются на официальных страницах медучреждения во ВКонтакте и Одноклассниках. На сегодняшний день врачи подготовили уже 7 подкас …

Google добавила редактирование RCS-сообщений и другие полезные функции в Android Google добавила в операционную систему Android семь новых функций и обновлений сервисов. Наиболее заметным изменениям подверглось приложение «Сообщения», которое теперь позволяет пользователям редактировать свои RCS-сообщения в течение 1 …

Полезные площади киностудии имени Горького вырастут вдвое до 100 тысяч м² Мэр Москвы Сергей Собянин объявил о том, что полезные площади для киносъёмок на студии имени Горького вырастут вдвое – с 50 тысяч м² до 100 тысяч м2. Градоначальник посетил знаменитую киностудию и напомнил: её включили в городскую программу по созда …

Почвы Биробиджана богаты цинком, свинцом и медью, но это… не полезные ископаемые Делегатом IX Всероссийского съезда Общества почвоведов им. В.В. Докучаева стала накануне старший научный сотрудник Биробиджанского Института комплексного анализа региональных проблем Дальневосточного отделения Российской Академии Наук Вера Калманова …

Полезные сочетания клавиш macOS, которыми я пользуюсь каждый день Переход на новую операционную систему всегда связан с некоторыми трудностями. Приходится привыкать к иной логике работы, а еще запоминать новые сочетания горячих клавиш. Первое при покупке MacBook Air мне делать не пришлось, так как до этого я очень …

Названы самые полезные ингредиенты, которые вы можете добавить в стакан воды Чтобы вода стала вкуснее и полезнее для здоровья, в неё можно добавить определённые продукты или напитки. Лимон. Он содержит витамин С, который играет ключевую роль в иммунной функции и обладает мощным антиоксидантным действием. Терпкий вишнёвый сок …

Что купить на AliExpress в 2025 году? Самые полезные товары для дома и не только В поисках классных штук на AliExpress легко утонуть среди миллионов предложений. Но среди этого бескрайнего моря товаров есть настоящие жемчужины. Тут есть все — от компактных решений для маленькой квартиры до технологичных автомобильных примо …

Вареником по гипертонии: Врачи назвали самые полезные начинки против давления Вылечить болезнь можно одной порцией. Для приготовления традиционного блюда понадобится минимум денег и времени. Диетолог Валентина Золаева раскрыла 3 секрета приготовления целебных вареников. Специалистами из Иркутска было проведено исследование. Р …

Самые полезные противораковые продукты: темный шоколад, яблоки, лук, красная капуста Доктор Тим Спектор назвал продукты, содержащие особое вещество, которое способно поддерживать иммунную систему, улучшить работу кишечника и защитить от инфекций, пишет HealthLine. …

«Хрючево» из холодильника: Салат «Чёпопало» и другие полезные завтраки на утро 1 января Похмелье пройдёт до начала «Иронии судьбы» по ТВ. Правильный и экономичный перекус возобновит силы и разбудит тело после ночного обжорства. Чуть больше суток осталось до главной ночи года, за которой последует утро 1 января. Диетологом А …

Все равно будет вредно: полезные перекусы обманчивы, потому что усиливают голод Доктор Ольга Чиркова предупредила россиян о рисках для здоровья на фоне частых перекусов в течение дня, пишет NEWS.ru. …

По магазину Google Play разгуливает троян Anatsa, замаскированный под полезные приложения Десятки приложений в Google Play были заражены трояном Anatsa, также известным как TeaBot, который похищает конфиденциальные данные пользователей, включая банковскую информацию. Количество вредоносного ПО в магазине приложений для Android достигает …

От торгового бота до сайта-визитки: полезные инструменты портала поставщиков для предпринимателей Удобные бесплатные онлайн-сервисы и инструменты портала помогают эффективно работать с платформой закупок малого объема. …

Полезные знания и экологичные подарки: «Сибантрацит» продолжает реализацию проекта «Экожизнь» «Разрез Верхнетешский» (входит в Группу «Сибантрацит») провел экологические занятия для учеников 8-9 классов школы села Безруково. Более 50 детей узнали об основах осознанного потребления, а также научились находить замену одноразовым изделиям. Урок …

Больше не полезные: Россиянам рассказали, почему любимый десерт детства опасен для здоровья В последнее время люди существенно пересмотрели представление о правильном питании, это коснулось и всеми любимого "диетического десерта" — сырников. Оказалось, что их регулярное употребление может привести к развитию диабета, ожирения и даже раковы …

Как замедлить старение и укрепить здоровье: полезные привычки, действенные методы китайской медицины В современных реалиях красота и здоровье неразрывно связаны друг с другом. Сейчас многие люди стремятся продлить молодость и обрести крепкое здоровье, поэтому активно прибегают к применению специальных методик. На сайте https://neoglory.ru/ можно уз …

Артрит васаби победит: Названы самые полезные суши против боли в суставах Снять воспаление помогут микроэлементы, которые долгое время используются и в медицине. Заказ суши поможет не только приятно скоротать вечер, но и подлечить воспалённые при артрите суставы. Для получения лучшего лекарственного эффекта необходимо про …

После этого вас точно повысят на работе: полезные уловки, которыми мало кто пользуется После этого вас точно повысят на работе: полезные уловки, которыми мало кто пользуется Каждый из нас мечтает о карьерном росте и повышении на работе. Но как сделать так, чтобы начальство заметило ваши усилия и оценило их по достоинству? Существует н …

Полезные, но не совсем продукты: почки могут пострадать от избытка мяса, молочных продуктов и свеклы Доктор Артур Богатырев перечислил продукты, которые стоит употреблять с осторожностью, чтобы не навредить здоровью почек, пишет информационное агентство «Кулик». …

Полезные настройки Локатора, которые помогут увидеть геолокацию друзей и найти выключенный Айфон iPhone — это не только мощный процессор или отличные фотовозможности камеры, но и надежное средство связи, о чем многие зачастую забывают. Свой смартфон можно настроить так, чтобы всегда найти его, если потерял, а при необходимости видеть и др …

Без экспертов из ИТ-компаний вузам не обойтись Ввиду усугубляющейся нехватки ИТ-кадров и преподавателей на российском рынке всё большую актуальность приобретает привлечение к обучению в вузах сотрудников ИТ-компаний. Такую идею озвучили сегодня, 5 декабря 2024 года, участники мероприятия «ИТ-Фор …

Что выбрать — блендер или миксер? И какой блендер или миксер выбрать? В идеале, конечно, на кухне должны быть и блендер, и миксер, потому что их задачи не полностью пересекаются. Но при ограниченном бюджете или пространстве стоит определиться с вашими основными потребностями — и сделать выбор осознанно. Мы вместе с ва …

Собрали полезные скрытые функции Apple Watch в одном месте. Проверь, хорошо ли ты знаешь свои смарт-часы Apple Watch предоставляют пользователям настолько много различных функций, что зачастую некоторые из них запросто забываются. А зря: они делают смарт-часы еще полезными, а также требуют от вас меньшего количества нажатий на маленький экран и, соотве …

Краска-отлипала, деревянный спутник и другие полезные новинки // Обзор изобретений, которые изменят нашу жизнь к лучшему В очередной подборке «Ъ» — достижения изобретателей, которые стремятся, чтобы как можно меньше вредных выбросов попадало в атмосферу и как можно меньше мусора оказывалось в природе и накапливалось в космосе. …

Почему остеохондроз опасен? Мнение экспертов Кроме болей в спине, эта болячка приводит к инсульту и слабоумию. После 40 лет всех начинают беспокоить боли в спине, частая головная боль, онемение пальцев рук и ног. Это первые звоночки остеохондроза. Как оказалось, остеохондроз — опасное за …

Экспертов МАГАТЭ уведомят об ударе по ЗАЭС Директор Запорожской атомной электростанции Юрий Черничук сообщил, что администрация ЗАЭС утром 7 августа уведомит экспертов Международного агентства по атомной энергии (МАГАТЭ) об артиллерийском ударе по станции. «Эксперты МАГАТЭ завтра будут утром …

Правда ли, что квас полезен. Мнение экспертов Натуральный квас оказывается настоящим кладезем витаминов, который способствует нормальной работе человеческого организма, сообщает «Газета.Ru». По словам врача-гастроэнтеролога и кандидата медицинских наук Екатерины Кашух, этот напиток богат витами …

7 советов по развитию «цифрового баланса» от экспертов по счастью Смартфоны и ноутбуки помогают нам оставаться на связи с близкими посредством телефонных звонков и видеоконференций, сказала в недавнем эпизоде подкаста «Лаборатория счастья» Лори Сантос, профессор психологии в Йеле. Она поговорила с Эми Блэнксон, эк …

Волосы как с обложки: 5 секретов ухода в дороге от экспертов Длительные поездки часто становятся испытанием для волос. Как сохранить свежесть причёски в дороге? Эксперты делятся секретами. Сухой шампунь, правильный уход и причёски - вот лишь часть советов, которые помогут вам выглядеть безупречно в любых усло …

В России увеличат число проверяющих фильмы экспертов Штат экспертов Минкульта, проверяющих фильмы и сериалы для выдачи прокатного удостоверения, расширят из-за большого объема работы. Об этом сообщила председатель комитета Госдумы по культуре Ольга Казакова. …

Кого ИИ заменит уже в 2025 году. Мнение экспертов О том, что вскоре многие профессии могут просто исчезнуть из-за повсеместного внедрения искусственного интеллекта (ИИ), сейчас не говорит только ленивый. Прогнозов много — одни выглядят пока довольно фантастично, другие — пугающе, а третьи пока ещё …

Почему нельзя покупать продукты с рук: мнение экспертов По словам специалистов, некачественные и небезопасные продукты могут привести к отравлению. Особенно это касается молочки, мяса, рыбы, а также грибов и солений. На производстве к фасовке и хранению товара предъявляются строгие требования. В местах н …

Как продлить жизнь двигателю? Вот несколько советов экспертов Многие водители задаются вопросом: как продлить срок службы двигателя и избежать дорогостоящих ремонтов? Ответ прост: регулярное техническое обслуживание и грамотная эксплуатация. Замена масла – залог долгой жизни двигателя. Масло смазывает трущиеся …

Кондиционер в жару: как избежать простуды – секреты экспертов Ученые выяснили, как безопаснее охлаждаться в жаркую погоду. Наступила жара, в такое время кондиционер — единственный спаситель. Однако кто-то думает, что он опасен. Так ли это? Все дело в разнице температур. Если за окном +35, а на кондиционере +20 …

Рубиалес попросил вызвать в суд экспертов чтения по губам Луис Рубиалес попросил вызвать в суд экспертов по чтению по губам, чтобы они доказали отсутствие его вины в отношении футболистки Дженнифер Эрмосо. …

Где найти выгодный хостинг? Проверенные рекомендации экспертов Интернет-пространство предоставляет невероятные возможности для ведения бизнеса, блогов и множества других видов деятельности. Однако, каждый веб-проект нуждается в надежном и выгодном хостинге. Итак, где искать такой хостинг? Рассмотрим проверенные …

Пополняем ИТ-словарь. Наблюдения и комментарии экспертов ИТ-рынка Какие новые слова, понятия, термины появились в ИТ-сфере в 2024 году? Что они обозначают, как связаны с процессами, проходящими в отечественных ИТ-компаниях? А какие термины приобрели в 2024 году вышли на пик своей популярности? Об этом за круглым с …

Всё больше экспертов предостерегают, что ИИ может уничтожить человечество По мере развития и совершенствования искусственного интеллекта, человечество столкнется не только с пользой, но и угрозами от ИИ …

Российский IT-гигант спасёт уволенных экспертов ABBYY Российский холдинг VK готов предложить работу специалистам по искусственному интеллекту, уволенным из международной компании ABBYY, которая разрабатывает решения в области обработки документов и распознавания текста. Ранее ABBYY объявила о массовом …

Как избежать ожогов: три простых совета экспертов по DIY-уходу Известные DIY-методы ухода могут быть не так безопасны, как кажется. Узнайте о трех опасных ингредиентах для вашей кожи и как избежать ожогов. …

Секреты красоты: 7 советов для укрепления иммунитета кожи от экспертов Заботитесь о здоровье, но забываете о коже? Узнайте, как укрепить ее иммунитет, чтобы избавиться от акне, морщин и воспалений. В статье врачи и косметологи делятся секретами сияющей и здоровой кожи, раскрывают мифы и дают советы. …

Переломный 2026-й, взгляд экспертов XFINE на будущее биткоина Биткоин завершает 2025 год в состоянии резкой смены настроений: от рекордных максимумов к глубокой коррекции. Рынок входит в 2026-й на фоне повышенной волатильности, неопределенности в глобальной экономике и усиливающегося регуляторного давления, чт …

Дальнейшие шаги России в ходе СВО: три версии западных экспертов Эксперты американского Института изучения войны больше не берутся делать прогнозы на окончание конфликта на Украине. …

Казахстан привлек к расследованию авиакатастрофы в Актау экспертов из России Казахстаном было привлечено 17 международных специалистов для проведения расследования крушения самолета компании Azerbaijan Airlines. Об этом сообщил заместитель премьер-министра и председатель правительственной комиссии Канат Бозумбаев. Он отметил …

Новые ограничения на экспорт британских квантовых ПК озадачили экспертов Эксперты в области квантовых вычислений недоумевают по поводу новых ограничений на экспорт квантовых устройств, введенных правительством Великобритании, которое ограничивает экспорт квантовых компьютеров с более чем 34 кубитами и с определенными коэ …

Как преодолеть страх перед полётами: 6 полезных советов от экспертов Страх перед полётами, известный как аэрофобия, является распространённым явлением, с которым сталкиваются многие люди по всему миру. Этот страх может вызывать значительный дискомфорт и мешать вам наслаждаться путешествиями. Ниже приведены несколько …

«Экспертов мало»: С чем могут столкнуться академики РАН при экспертизе учебников Однако в России большой объем учебников на других языках, а этих экспертов мало, рассказала НСН профессор ВШЭ Ирина Абанкина. …

Автоматизация МФЦ. Технологии, достижения, проекты, комментарии экспертов ИТ-рынка Уровень автоматизации мультифункциональных центров в нашей стране растет с каждым годом, и сегодня МФЦ можно назвать в числе ведущих, с точки зрения ИТ, государственных ведомств. О наиболее интересных технологиях в сфере автоматизации МФЦ, передовых …

Казахстан привлек к расследованию крушения самолета в Актау 17 экспертов Казахстан привлек к расследованию причин катастрофы в Актау, где разбился самолет, следовавший из Баку в Грозный, 17 международных экспертов, заявил вице-премьер страны Канат Бозумбаев. Его слова приводит Tengrinews.Больше всего экспертов привлечено …

Отечественная микроэлектроника. Развитие, достижения, господдержка, комментарии экспертов Как развивается отечественная микроэлектроника сегодня и что наиболее важное происходит в этой сфере, достаточны ли объемы господдержки для создания импортозамещающей микроэлектронной продукции, в каких событиях больше всего нуждается сейчас этот ры …

«Биннофарм Групп» запустила Онлайн-платформу «Совет Экспертов» Российская фармацевтическая компания «Биннофарм Групп» запустила новый формат взаимодействия с экспертами... …

ИИ от Google совершает ошибки, которые вызывают беспокойство экспертов Обновленная поисковая система Google вызывает беспокойство экспертов из-за интеграции искусственного интеллекта (ИИ), генерирующего ответы на запросы. Вместо традиционного списка ссылок Google теперь предлагает мгновенные ответы, которые могут быть …

II Международный симпозиум "Создавая будущее" соберет экспертов из 80 стран 7-8 октября в Москве в Национальном центре "Россия" состоится II Международный симпозиум "Создавая будущее". Более 7000 участников из почти 80 стран обсудят тенденции в формировании общественных пространств и технологические инновации. Выступят 200 …

ИТМО и Positive Technologies подготовят экспертов-универсалов по кибербезопасности Национальный исследовательский университет ИТМО и компания Positive Technologies подписали соглашение о стратегическом... …

МИД России ввел санкции против журналистов и экспертов Британии МИД России ввел санкции против ряда политиков, журналистов и экспертов Британии по обвинению в антироссийской деятельности. Соответствующее решение опубликовано на сайте ведомства. …

В Югре пройдет международный IT-форум с участием 3,2 тыс. экспертов из 47 стран Как сообщил директор регионального департамента информационных технологий и цифрового развития Павел Ципорин, впервые пройдут соревнования "Гонки дронов" для детей в возрасте от 14 лет и старше …

ИТ в медицине. Импортозамещение, инновации, достижения, проблемы, комментарии экспертов Достаточно ли высок уровень цифровизации и проникновения новых ИТ-технологий в медицине, какие инновации особенно интересны, скоро ли они станут общедоступными? Об этом за круглым столом ICT-Online.ru беседуют эксперты «Ай-ФОРС» (ГК Форс), «Девелони …

Главные политические итоги 2024 года от экспертов ЭИСИ В пресс-центре медиагруппы "Россия сегодня" 18 декабря прошел круглый стол "Политические итоги 2024 года" Экспертного института социальных исследований (ЭИСИ). …

МИД РФ ввел санкции против британских политиков, экспертов и журналистов Это ответная мера. Россия ввела санкции против политиков, аналитиков и журналистов из Великобритании. Об этом говорится в заявлении российского МИДа. Во внешнеполитическом ведомстве пояснили, что ограничения возникли из-за «провокационной антироссий …

​Как сегодня сыграют «Манчестер Сити» и «Челси»: прогноз экспертов «Манчестер Сити» и «Челси» сойдутся в очном матче в рамках чемпионата Англии сегодня, 4 января 2026 годаЧитать дальше → …

10 главных вопросов о половом созревании: ответы экспертов для девочек Половое созревание – важный этап в жизни каждой девочки. Как меняется тело, что нормально, а когда стоит обратиться к врачу? Советы экспертов, ответы на вопросы и полезные рекомендации. …

Самые полезные осенние ягоды: смородина, черника, клюква, ягоды годжи, брусника Доктор Ирина Баранова перечислила россиянам ягоды, которые полезны, экологичны и не слишком сладкие. …

Дешевле и тоньше Macbook – Samsung Galaxy Book S разочаровал экспертов Устройство на ограниченной версии Windows не сможет конкурировать с MacBook, считают специалисты. На вчерашней презентации Samsung представили новый ультрабук, стирающий грани между ноутбуками и планшетами. Samsung Galaxy Book S получил производител …

Россия ввела санкции против британских политиков, журналистов и экспертов В ответ на «враждебные действия» со стороны Британии МИД РФ объявил о введении санкций против ряда британских политиков, журналистов и экспертов, «ответственных за антироссийскую деятельность». Под санкции попали «британские политики, непосред …

Корпоративная культура в ИТ. Особенности, приоритеты, тенденции, комментарии экспертов ИТ-рынка В ИТ-компаниях, безусловно, есть особая корпоративная культура. В чем она заключается, как меняется год от года, какие ее элементы особенно привлекают новых сотрудников, помогает удерживать специалистов с опытом? Какие новые элементы корпоративной к …

Мединский заявил, что Путин разбирается в истории лучше некоторых экспертов Помощник президента России Владимир Мединский рассказал, что Владимир Путин глубоко разбирается в истории и в ряде вопросов превосходит даже профессиональных историков. Об этом он сообщил в интервью изданию kp. ru. …

Почему Electronic Arts уходит с фондового рынка — мнения экспертов Подтвердилась информация об уходе Electronic Arts (EA) с фондового рынка. Компания вскоре вновь станет частной. О том, почему она могла пойти на такой шаг, — App2Top поговорил с экспертами рынка — Дмитрием Бурковским, Романом Сафиюлиным и Николаем Ш …

Почему комары и паразиты опаснее акул и львов — данные экспертов Когда речь заходит об опасных животных, воображение рисует акул, львов, тигров или ядовитых змей. Мы ожидаем встретить угрозу в облике хищника с клыками, когтями и смертельным укусом. Но реальность куда прозаичнее и страшнее: самые смертоносные суще …

Microsoft обновила функцию Recall c ИИ после критики экспертов по кибербезопасности Microsoft заявила, что функция Recall, которая с помощью искусственного интеллекта в фоновом режиме делает снимки экрана и анализирует отображаемую информацию, по умолчанию будет отключена. Этот инструмент «вызвал тревогу» у экспертов по кибербезопа …

Зеленский получил неутешительную оценку экспертов после года президентства Аналитики раскрыли суть проблем экономики Украины. Победа Владимира Зеленского на президентских выборах стала сенсационной, ведь комик без особого опыта в политической сфере сумел одолеть экс-президента страны Петра Порошенко с разгромным преимущест …

Мессенджеры для бизнеса. Импортозамещение, функционал, перспективы развития, комментарии экспертов На российском рынке мессенджеров присутствует около десятка продуктов корпоративного класса. Какой именно функционал особенно популярен у бизнеса и насколько активно компании переходит на отечественные платформы? Смогут ли импортозамещающие решения …

Появилось видео срыва ротации экспертов МАГАТЭ в Запорожской области Автоколонна, в которой находились российские военные и эксперты из секретариата МАГАТЭ, стала объектом нападения во время выезда с территории Запорожской атомной электростанции (ЗАЭС). На колонну были совершены атаки с использованием дронов и миноме …

Россия ввела санкции в отношении ряда политиков и экспертов Британии Россия включила в стоп-лист некоторых политиков, журналистов и экспертов Великобритании за антироссийскую деятельность, сообщила 3 июня пресс-служба МИД РФ.«В ответ на враждебные действия британской стороны принято решение о включении в российский с …

14 из 22 экспертов ESPN назвали «Флориду» фаворитом финала против «Эдмонтона» «Пантерс» и «Ойлерс» проведут финальную серию Кубка Стэнли. 14 из 22 экспертов ESPN считают, что «Флорида» обыграет «Эдмонтон» в серии. В число экспертов, кроме журналистов и авторов, также входят бывшие хоккеисты. Их прогнозы выглядят так: Марк Мес …

Мнение экспертов: стоит ли заводить обезьяну в качестве домашнего питомца За последние годы выросла популярность обезьян. Люди стали заводить себе макак или игрунок. Последние являются самыми распространенными. Однако к этому вопросу следует подходить с особой серьезностью. Приматы - это высшие млекопитающие по своему раз …

АСУ ТП и импортозамещение. Технологии, продукты, перспективы развития, комментарии экспертов ИТ-рынка Процесс импортозамещения АСУ ТП в промышленной автоматизации идет достаточно высокими темпами. Что нужно для того, чтобы потребности в АСУ ТП закрывались еще быстрее, какие российские АСУ ТП сегодня лидируют, как этот рынок будет развиваться? Об это …

LLM в прикладных решениях для бизнеса. Опыт отечественных компаний, комментарии экспертов ИТ-рынка Большие языковые модели (LLM) уже сейчас могут повысить производительность отдельных бизнес-процессов на 20-50 % и существенно улучшить клиентский опыт. В ближайшем будущем они, скорее всего, станут стандартной составляющей корпоративных ИТ-решений. …

«Частным мнением экспертов» Захарова назвала слухи о российских ракетах на Кубе Минобороны РФ. Представитель Министерства иностранных дел России Мария Захарова охарактеризовала появившиеся сведения о потенциальной дислокации российского вооружения в странах Латинской Америки лишь как частные мнения некоторых аналитиков. Она сде …

Почти 50% опрошенных экспертов ожидают массового применения БПЛА в РФ к 2030 году Еще 8% респондентов считают, что такая практика будет возможна только после 2030 года, следует из итогов совместного опроса АО "ГЛОНАСС" и "Платформы НТИ" …

Реальные кейсы внедрения аддитивных технологий: примеры от 12 экспертов в сфере 3D-печати Сегодня 3D-технологии активно применяются на промышленных предприятиях, чтобы повысить качество производственного процесса. Как начать внедрять аддитивные технологии в рабочие процессы и что нужно для подготовки специалистов в этой сфере? …

Долговременное хранение электронных документов. Технологии, законодательство, комментарии экспертов рынка Какие отечественные решения обеспечивают долговременное хранение электронных данных, как развивается этот рынок в России, что нужно для создания СХЭД в организациях, каково влияние новых правил Росархива, что делать со старыми бумажными документами? …

Облачный рынок 2025. Тренды, технологии, прогнозы, комментарии экспертов отечественных ИТ-компаний Какие изменения происходят на отечественном рынке облачных услуг, какой рост этот рынок показывает? Какие облачные сервисы и технологии сейчас наиболее популярны и почему? Что можно прогнозировать на 2025 год? Об этом за виртуальным круглым столом I …

Реинжиниринг и миграция на отечественное промышленное ПО. Задачи, проекты, прогнозы, комментарии экспертов ИТ-рынка В каких случаях при миграции на отечественное ПО требуется реинжиниринг ИТ-решений, какие интересные проекты в этой части уже реализованы и ожидаются в ближайшем будущем? Об этом за круглым столом ICT-Online.ru беседуют эксперты «Интерпроком», ЛАНИТ …

Ивент-маркетинг в ИТ. Тренды, задачи, форматы мероприятий, запросы рынка, комментарии экспертов Какие задачи ИТ-компаний особенно успешно решает сейчас ИТ-маркетинг, какие мероприятия в 2025 году можно назвать лучшими и почему, а каких ивентов пока что не хватает отечественному ИТ-рынку и что нужно для их проведения? Об ивент-маркетинге в ИТ з …

ЕСМ-проекты 2024. Ключевые направления, изменение требований заказчиков, прогнозы, комментарии экспертов 2024 год перевернул представления о том, чего ждут отечественные заказчики от ECM как в госсекторе, так и в частном бизнесе. Какие проекты стали ключевыми на отечественном ЕСМ-рынке, как государственные инициативы способствовали их проведению? Какие …

Оседлать Зеленого Дракона. Часть 1: 2024 год для отечественного ИТ-рынка, итоги, комментарии экспертов Каким останется 2024-й год в истории российского ИТ-рынка, чем он запомнится ведущим игрокам? Об этом за круглым столом ICT-Online.ru беседуют эксперты компаний «Базальт СПО», «Рикор», «Интерпроком», ГК ICL, АМТ-ГРУП, «ЛАНИТ - Би Пи Эм» и «ЛАНИТ-Инт …

Аутсорсинг информационной безопасности. Рост рынка, преимущества, выбор исполнителя, комментарии экспертов Насколько значителен сейчас рост рынка аутсорсинга ИБ и по каким причинам он усиливается, какие функции заказчики чаще всего отдаются на аутсорсинг и существуют ли участки, для которых такая модель не подходит, что надо учитывать при выборе исполнит …

Экспансия в дружественные регионы. Рынки Юга и Востока, направления и перспективы сотрудничества, комментарии экспертов Как меняется ситуация с возможностью экспансии отечественных ИТ-игроков в дружественные страны, на каких рынках стран Юга и Востока российские ИТ-продукты наиболее востребованы и почему, что способствует взаимному интересу представителей ИТ-отрасли …

ИТ в логистике. Традиционные ИТ-решения и инновации, перспективы развития технологий, комментарии экспертов ИТ-рынка Какие ИТ-решения традиционно используются в логистике? А какие новые технологии становятся популярны у логистов и широко используются при оптимизации маршрутов и загрузке транспортных средств? О приоритетных задачах автоматизации в логистических ком …

Оседлать Зеленого Дракона. Часть 2: проекты 2024 года, прогнозы на 2025 год, комментарии экспертов Какими ключевыми событиями ознаменовался 2024 год для ведущих компаний отечественного ИТ-рынка и какие ожидания связаны с 2025 годом? Об этом за круглым столом ICT-Online.ru беседуют эксперты компаний «Базальт СПО», «Рикор», «Интерпроком», ГК ICL, А …

ИТ-лето: что нужно успеть ИТ-компаниям до наступления бизнес-сезона в сентябре. Комментарии экспертов ИТ-рынка В новый бизнес-сезон важно войти хорошо подготовленными, а для этого ИТ-компаниям в летние месяцы нельзя сбавлять темпы работы. Конечно, время отпусков никто не отменял, но надо также успеть подвести итоги первого полугодия, наметить пути дальнейшег …

Итоги 2024 года на российском рынке ИБ. Часть 2: импортозамещение, достижения, перспективы, комментарии экспертов Как будет развиваться ситуация с переходом организаций госсектора и субъектов КИИ на импортонезависимое ПО, успешно ли идет процесс усиления систем безопасности компаний, какие достижения 2024 года игроки рынка ИБ оценивают как самые важные и в како …

Итоги 2024 года на российском рынке ИБ. Часть 1: тренды, решения, регулирование, комментарии экспертов Какие тенденции на рынке ИБ в России были особенно заметны в 2024 году и остаются значимыми в 2025-м? Сбалансирован ли рынок с точки зрения количества участников по разным категориям ПО и оборудования, ожидаются ли на нем процессы консолидации игрок …

Итоги 2024 года для отечественного ЕСМ-рынка. Тренды, события, достижения, прогнозы, комментарии экспертов Чем запомнится 2024 год отечественному ЕСМ-рынку, какие достижения российских разработчиков можно считать ключевыми, какие ожидания связывают участники рынка с наступившим 2025 годом? Об этом за круглым столом ЕСМ.ICT-Online.ru беседуют эксперты ком …

Семак признан лучшим тренером года в России по версии зрителей и экспертов МАТЧ ПРЕМЬЕР Главный тренер «Зенита» Сергей Семак признан лучшим тренером России в 2024 году по версии зрителей и экспертов МАТЧ ПРЕМЬЕР. Подробнее… …

Рынок ИТ-кадров 2025. Часть 1: ключевые тенденции, востребованные и новые специальности, комментарии экспертов Какие основные тенденции присутствовали на рынке кадров для ИТ в 2024 году, сохраняются ли они в 2025-м? Какие ИТ-специалисты остаются наиболее востребованными, а в каких потребность снижается, какие новые специальности выходят на рынок? Об этом за …

Рынок ИТ-кадров 2025. Часть 2: кадровый дефицит, работа в регионах, прогнозы, комментарии экспертов Каким является современный рынок ИТ-кадров – рынком кандидата или работодателя? Как обстоят дела с привлечением специалистов из отдаленных российских регионов, сокращается ли разница в зарплатах в столицах и регионах? Что ждать ИТ-компаниям от рынка …

«50% заявлений клиенты подают через мобильное приложение»: мнение экспертов о развитии InsurTech в России Результаты недавнего опроса Kept показали, что объем страхового рынка в России в течение 2024 г. увеличится на 9% и... …

Изменения на рынке ЕСМ. Тенденции 2024 года и их развитие в 2025-м, законодательство, технологии, комментарии экспертов ECM-решения трансформируются из инструментов работы с документами в полноценные платформы для управления бизнес-процессами. Какими изменениями на отечественном рынке ЕСМ ознаменовался 2024 год, в частности, в связанном с ЕСМ законодательстве, какие …

СибГМУ изменит подготовку медицинских кибернетиков за счет внедрения модулей от экспертов «Яндекс Образование» «Яндекс Образование» разработало единые программы для будущих фронтенд- и бэкенд-разработчиков. СибГМУ в числе... …

Мужчины и женщины в ИТ. Комментарии экспертов ИТ-рынка о «мужских» и «женских» специальностях и личные истории профессионального роста Остаются ли в ИТ специальности или направления деятельности, которые считаются «женскими» или «мужскими»? Можно ли говорить о том, что иногда на определенном участке именно женщина или мужчина работает эффективнее? Какие пути приводят в ИТ представи …

ИИ для бизнеса. Популярные инструменты, сферы применения, образовательные программы, амбассадоры проектов, комментарии экспертов ИТ-рынка В каких направлениях искусственный интеллект дает особенно ощутимые преимущества организациям различных секторов экономики, успевает ли бизнес за развитием ИИ и велика ли роль ИТ-компаний в продвижении этих технологий? Об этом за круглым столом ICT- …

Хлебцы от брендов Dr.Korner, «ВкусВилл», Magic Grain, Kruazett, «Щедрые», Wasa и «Ого!» получили замечания от экспертов В последнее время популярность хлебцев значительно выросла, и на этом фоне их ассортимент в магазинах постоянно расширяется. Но возникает вопрос - насколько обоснованной является польза это продукта? Может это лишь результат удачного маркетинга, не …

Проверка рыбных снеков от «Чистое море», «Сухогруз», «Каждый день», «Баренцев» и «Beerka» порадовала экспертов На российском рынке можно найти такое большое разнообразие снеков и закусок, что тут каждый покупатель ориентируется лишь на свои предпочтения и вкусы. Однако если говорить только о рыбных снеках, то некоторые врачи даже выделяют их как самые полезн …

Как выбрать надежный VPN? Многие пользователи знакомы с VPN и довольно часто используют его в повседневной жизни. Суть VPN состоит в том, что он зашифровывает соединение с интернетом. Поэтому им пользуются для покупки товаров из зарубежных интернет-магазинов или для входа в …

8 экспертов ООН призвали ФИФА и УЕФА отстранить сборную Израиля «в ответ на продолжающийся геноцид на оккупированной палестинской территории» Восемь экспертов ООН, включая спецдокладчика по Палестине Франческу Альбанезе, призвали ФИФА и УЕФА отстранить сборную Израиля от участия в международных соревнованиях «в ответ на продолжающийся геноцид на оккупированной палестинской территории», со …

ПАКи-2025. Развитие российского рынка программно-аппаратных комплексов, опыт отечественных компаний, комментарии экспертов В каких направлениях отечественный рынок программно-аппаратных комплексов (ПАКов) в настоящий момент развивается наиболее успешно, какие новые ПАКи появились за первое полугодие 2025 года? Над какими еще ПАКами сейчас идет работа, когда они будут до …

Мяч Тюкавина пяткой в ворота «Сочи» признан лучшим голом года в РПЛ по версии зрителей и экспертов МАТЧ ПРЕМЬЕР Нападающий московского «Динамо» Константин Тюкавин стал автором лучшего гола 2024 года в РПЛ по версии зрителей и экспертов МАТЧ ПРЕМЬЕР. Подробнее… …

Как выбрать электрический массажер Электрический массажер - это устройство, которое использует электричество для создания вибраций или движений, которые массируют тело. Они могут быть очень полезны для снятия напряжения и усталости, улучшения кровообращения и расслабления мышц. Сущес …

Какой выбрать дом престарелых? Уход, который должен быть предоставлен в домах престарелых, зависит от состояния здоровья и потребностей каждого пожилого человека. Однако, есть некоторые общие стандарты ухода, которые должны быть обеспечены в таких учреждениях. Медицинские услуги: …

Как выбрать оттенок логотипа Как выбрать оттенок логотипа Решив открыть собственную компанию, предпринимателю необходимо не только арендовать офисное помещение, нанять персонал, но и обзавестись логотипом. Недооценивать его нельзя. Ведь эмблема выступает важной частью бренда и …

Как выбрать хороший электроскутер Электроскутер – это компактное и удобное средство передвижения по городу. Чтобы выбрать подходящую модель, обратите внимание на следующие важные характеристики: 1. Пробег на одном заряде. Актуальная для вас дистанция зависит от того, как далеко нахо …

Как выбрать отпариватель для одежды Если вы устали от традиционного утюга и хотите упростить процесс ухода за одеждой, то отпариватель для одежды может стать отличным решением. …

Как выбрать наушники Anker Вы выбираете ежедневный звук для работы, учёбы, спорта и отдыха. На витрине бренда много линеек, и без плана легко запутаться. Для начала посмотрите наушники Anker и отметьте модели, которые подходят по форм‑фактору и задачам. Ключевые критерии выбо …

Как выбрать входную дверь Выбор входной двери — важное решение, от которого зависит не только безопасность жилья, но и его внешний вид. Конструкция должна быть, надежной, устойчивой к взлому, долговечной и одновременно эстетически привлекательный. …

Как выбрать шампунь Ducray . Краткое введение Линейки Ducray решают разные задачи ухода за кожей головы: от ежедневного мягкого очищения до контроля перхоти и выпадения. Чтобы быстро сориентироваться в ассортименте и увидеть доступные серии, удобнее открыть каталог с подборко …

Бег для начинающих: советы специалиста Сегодня Всемирный день бега. Он отмечается каждую первую среду июня. Это не только праздник легкоатлетов, но и всех, кто увлекается самым доступным видом спорта. А если вы давно хотели внедрить бег в вашу повседневную жизнь, но не знали с чего начат …

Как выбрать хороший университет для поступления? Выбор университета — важный шаг, который может повлиять на вашу карьеру и личное развитие. Вот 10 ключевых пунктов, которые помогут сделать правильный выбор: Академическая репутация: Исследуйте рейтинги университетов и программы, которые вас интерес …

Как выбрать дизельные высоковольтные электростанции Выбор дизельной высоковольтной электростанции – это важное решение для обеспечения надежного электроснабжения в условиях, где централизованное питание недоступно или нестабильно. Электростанции такого типа широко используются в промышленности, на ст …

Туристам рассказали, как выбрать чемодан Если вы уже планируете отпуск, вам, вероятно, предстоит выбрать новый красивый чемодан. О том, как сделать правильный выбор, мы поговорили с Ириной Яшиной, экспертом по организации пространства. Определяемся с размеромПрежде всего, Ирина советует оз …

Как правильно выбрать размер матраса? Выбор правильного размера матраса — это больше, чем просто покупка новой мебели. Это инвестиция в ваш комфорт, здоровье и качество сна. Матрас, который идеально подходит к вашей кровати, способен обеспечить полноценный отдых, снять напряжение …

Как правильно выбрать овощи и фрукты Управление Роспотребнадзора по Ставропольскому краю напоминает правила выбора свежих овощей и фруктов. Например, при выборе помидор, надо обратить внимание на кожуру, чем она толще – тем больше в нем нитратов. А если у огурцов кожура ярко-зеленая, т …

Как правильно выбрать МФО для оформления микрозайма Услуги микрокредитования сегодня особенно востребованы у всех категорий заёмщиков, начиная от наёмных работников и заканчивая пенсионерами и фрилансерами. Банки одобряют заявки на кредит только при определённых условиях - соответствующий уровень дох …

Как выбрать идеальные брюки на лето Если поддерживать тренд на юбки вы не хотите, то скорее смотрите, какие брюки будут актуальны в этом жарком сезоне. Среди них вы точно найдете модель на свой вкус. …

Как выбрать клеммы автомобильные обжимные Контрольные кабели и аккумуляторные клеммы играют ключевую роль в различных электрических и электронных системах. Они обеспечивают надежную и безопасную передачу электроэнергии и сигналов. …

Как выбрать бюджетный игровой ноутбук Игровые ноутбуки стоят недёшево. Но если не гнаться за рекордными показателями, можно найти модель по вполне доступной цене. …

Как выбрать подходящий корпоративный подарок Выбирать корпоративные подарки — значит инвестировать в развитие отношений как внутри организации, так и с партнерами. Правильный выбор может существенно повлиять на все, от преданности сотрудников до восприятия бренда на рынке. Важно, чтобы подарки …

Как выбрать хорошее недорогое вино Цена не всегда указывает на то, насколько хорошим будет вино, хотя есть исследования, которые показывают, что вам может понравиться более дорогое вино. …

Как правильно выбрать настольный коврик? Настольный коврик — это что-то вроде большого коврика для мыши, который покрывает значительную часть рабочего стола. …

Как правильно выбрать коляску для малыша Выбор коляски для грудничка - это очень ответственный момент. В ней ребенок спит и просто познаёт мир при прогулках на свежем воздухе с родителями. …

«Никто не хочет драить унитазы за этим хамлом». Почему в отелях Сочи некому работать. Истории персонала и мнения экспертов Перед новым туристическим сезоном вновь поднялся вопрос о нехватке персонала на курорте — разбираемся почему …

Садоводство в июне: советы и рекомендации Первый летний месяц – время для ландшафтного преображения участка и активного ухода за овощными культурами. Чтобы получить богатый урожай с огорода и наслаждаться красотой пышно цветущего сада до глубокой осени, придется немало потрудиться. Предлага …

ЦБ РФ дал советы финансовым организациям, как применять ИИ Российский финансовый мегарегулятор, Банк России, разработал и опубликовал рекомендации по применению искусственного интеллекта на отечественном финансовом рынке. Кодекс, состоящий из пяти принципов, хоть и носит рекомендательный характер, но был от …

Гастроэнтеролог дала советы для отравившихся Гастроэнтеролог Багатова рассказала, как оказать первую помощь для организма при симптомах отравления. В сезон отпусков не у каждого россиянина вовремя при себе оказываются таблетки и смеси, позволяющие нейтрализовать действие токсинов на организм. …

Советы врача: Как защитить печень Заведующая гастроэнтерологическим отделением областной клинической больницы святителя Иоасафа, кандидат медицинских наук, главный внештатный гастроэнтеролог Белгородской области Елена Мищенко рассказала о том, как защитить печень и почему никогда не …

Как выбрать онлайн кредит под низкий процент? Непредвиденные финансовые расходы хотя бы изредка случаются с каждым из нас. И что делать, если в «под подушкой» денег нет, а они нужны срочно? Удобным решением является онлайн кредит под низкий процент. Современные технологии позволяют оформить его …

В Роспотребнадзоре рассказали, как выбрать пляж для отдыха В месте для отдыха рядом с водоемом должны быть организованы спасательный пункт, мусорки, скамейки, теневые навесы и кабинки для переодевания. Кроме того, перед началом купального сезона территорию должны заранее очистить от мусора, завести чистый п …

Какой умный проектор выбрать: топ-7 лучших Умный телевизор – это хорошо. Но что делать, если в вашей квартире нет места для установки хоть сколько-нибудь крупного ТВ, а посмотреть фильм на действительно большом экране все-таки хочется? В этом случае на помощь придут умные проекторы. Им требу …

Рейтинг видеокарт 2025: что выбрать для игр и работы Недавно Nvidia уже представила новое поколение видеокарт 50-й серии. Но их импорт пока крайне ограничен, и найти хотя бы один из таких ускорителей в России достаточно проблематично. Да и его цена явно окажется запредельной. Поэтому если вы до сих по …

Экструдер для 3d принтера: из чего состоит, и как его выбрать? Любой принтер для трехмерной печати имеет определенные особенности в своей конструкции. Главная составляющая каждого – это экструдер для 3d принтера. …

Как правильно выбрать душевую кабину в Ростове Выбор душевой кабины должен основываться не только на её внешнем виде, но и на том, насколько эффективно она соответствует вашим требованиям и обеспечивает нужный уровень функциональности для вашей ежедневной рутины в ванной комнате. …

В Роспотребнадзоре рассказали, как выбрать солнцезащитный крем Солнцезащитные кремы сочетают в себе разные виды фильтров и защищают от UVA- и UVB-лучей. На эффективность средства указывает "SPF". Чем выше цифра, тем сильнее будет защитный слой. Оптимальные показатели - 30 или 50, которые блокируют 97% и 98% UVB …

Как выбрать подходящий дизайн для фасада дома Внешний облик дома несет ключевую роль, поскольку он отражает стиль и особенности архитектуры. Аккуратно подобранный дизайн фасада способствует созданию цельного и привлекательного образа здания, выделяет его преимущества и придает уникальность. …

Ларь или шкаф? Как выбрать морозильную камеру На носу сезон урожая и рыбалки, а заморозка — один из самых простых способов сохранить дары природы. Морозильная камера холодильника не всегда справляется с сезонным наплывом продуктов, и тогда для хранения ягод, грибов, мяса и рыбы нужен дополнител …

В Роспотребнадзоре рассказали, как выбрать водоем для купания По их словам, нельзя плавать в пруду, где водятся птицы, так как они выбрасывают туда личинки. Это может привести к кожным заболеваниям. Также стоит обходить место, где много водорослей возле берега. Цветущая поверхность воды указывает на паразитов …

Какой роутер лучше выбрать для квартиры? Выбор роутера для квартиры зависит от нескольких факторов, таких как размер квартиры, количество подключенных устройств и необходимость в определенных функциях. Вот несколько рекомендаций, которые помогут вам сделать правильный выбор: Скорость и ста …

Как выбрать экологически чистые пакеты для бизнеса В условиях растущего внимания к экологическим вопросам многие компании стремятся сделать свой бизнес более экологичным. Один из способов – перейти на использование экологически чистых пакетов. В этой статье мы рассмотрим, как выбрать такие пакеты, н …

В Роспотребнадзоре рассказали, как выбрать качественное мороженое Сегодня сладкоежки всего мира отмечают День мороженого. 237 лет назад 10 июня 1786 года начались массовые продажи этого холодного десерта. Именно к этой дате и приурочили праздник. Имеется множество видов мороженого, даже на самый привередливый вкус …

Как выбрать фейерверки и салюты без риска для жизни Но чтобы торжество прошло на славу и не запомнилось обидной травмой, нужно выбирать пиротехнику с умом, а также уметь отличать настоящую от подделки. – При покупке салюта нужно помнить, что это средство повышенной опасности, которое может прив …

Как по характеристикам выбрать зарядное устройство для смартфона? При покупке зарядного устройства важно обращать внимание на его характеристики, разъем, поддерживаемые стандарты быстрой зарядки, стоимость и производителя. Подробно расскажем всё, что нужно знать о зарядном устройстве для смартфона. Оригинальное за …

Как выбрать синтетические витамины и биологические добавки Витаминами в науке называются органические вещества, помогающие телу и организму нормально функционировать, поддерживать все химические реакции в норме. Большую часть витаминов организм не способен синтезировать самостоятельно. Они поступают в орган …

Эксперты рассказали, как выбрать и хранить рыбу Рыба и морепродукты - это целый комплекс аминокислот, белков и жиров, основу которых составляют насыщенные кислоты. Также в изобилии витамины A, B, D, E, селен и йод. А кроме того, переваривание и усвоение не занимает более 3 часов, в то время как д …

AVRCP Bluetooth (1.4, 1.5 и 1.6) — что это такое и какой выбрать? Как технология AVRCP Bluetooth используется для прослушивания музыки в беспроводных наушниках? AVRCP (Audio / Video Remote Control Profile) — это профиль Bluetooth, который используется для удаленного управления различными мультимедийными устройства …

Весеннее платье: как правильно выбрать цвет? Весна – это время обновления и свежести, в том числе и в мире моды. Когда наступает это волшебное время года, каждая женщина мечтает о новом платье, чтобы привнести яркие краски в свою жизнь и окружающий мир. Выбор цвета весеннего платья ̵ …

Как выбрать надежную компанию по аренде автомобилей Хорошая компания, что предоставляет прокат автомобилей, отличается большим и разнообразным автопарком, где можно взять машину, как эконом, так и бизнес-класса. Машины, что доступны для аренды, должны быть исправными, иметь идеальное техническое сост …

Эксперты рассказали, как выбрать качественное мороженое При покупке мороженого стоит обратить внимание на состав, срок годности, дату производства и температуру хранения. Об этом заявили эксперты Роспотребнадзора, сообщает Sovainfo. В зависимости от массовой доли молочного жира можно выделить следующие в …

Мойки для эндоскопов: назначение, преимущества, как выбрать Мойки для эндоскопов - это специализированное оборудование, предназначенное для автоматической и эффективной очистки, обеззараживания и смачивания гибких эндоскопов. Эти устройства являются важной составляющей в процессе дезинфекции и стерилизации и …

ВШЭ поможет выбрать, кем стать, с помощью YandexGPT Национальный исследовательский университет «Высшая школа экономики» (НИУ ВШЭ) протестировал решение с применением... …

Чем отличается кредит от займа и что лучше выбрать? Иногда жизнь преподносит "сюрпризы", когда быстрые деньги становятся необходимостью. Как выбрать между кредитом и займом, чтобы не прогадать? Как работает кредит Кредит — это долгосрочный финансовый инструмент, который оформляют для крупных целей. О …

Какую редакцию Windows 11 выбрать — Home или Pro? Microsoft выпускает около десятка различных редакций Windows 11, которые отличаются друг от друга функциями, предназначением и ценой. Обычные пользователи, как правило, ставят на свои компьютеры Home или Pro, не особо вникая в их отличия. Эта статья …

Цена прохлады: как выбрать кондиционер для дома Жара стала привычным спутником летних месяцев уже не только для жителей южных регионов, но и почти для всей России. И если побороть глобальные изменения климата мы не в силах, но спастись от жары можем. Для этого достаточно обзавестись кондиционером …

В Роспотребнадзоре рассказали, как выбрать сладкую клубнику Плоды клубники должны быть сухие и без признаков гниения. Цвет - однородный и насыщенный ярко-красный, листики, обрамляющие ягоду, - зеленые и свежие, запах - сильный, ягодный, а поверхность - упругая, блестящая, гладкая без вмятин и повреждений. Не …

Как выбрать идеальные средства для ухода за волосами? 10:55, 04 марта 2025, автор: Быстрова А.Как выбрать идеальные средства для ухода за волосами?Понимание структуры волос, их типа и индивидуальных особенностей поможет вам сделать правильный выбор. Источник фото: freepik.comУход за волосами — эт …

Вкладчикам рассказали, как выбрать прибыльный депозит При выборе вклада необходимо обращать внимание на эффективную ставку, а также условия, при которых эту ставку можно получить, рассказал главный аналитик Банки.ру Богдан Зварич.«Первое, на что стоит обратить внимание при выборе вклада, – это ставка, …

Патентный поверенный: когда нужен и как выбрать Разбираемся, чем занимается патентный поверенный. Важно для тех, кому надо быстро зарегистрировать товарный знак или получить патент. …

Внешние игровые видеокарты для ноутбуков: что выбрать? Сегодня при выборе ноутбука пользователи снова сталкиваются с привычной дилеммой: компактный и лёгкий ультрабук без дискретной графики или массивный игровой девайс с мощным GPU и повышенным весом. Но всё чаще в 2025 году всплывает третий сценарий – …

Туристам рассказали, как правильно выбрать отель Туристам дали советы по выбору отеля. Исследование АТОР показало, что большинство людей ориентируются на отзывы других путешественников. Однако эксперты предупреждают, что это может искажать реальность, поскольку недовольные гости чаще оставляют отз …

Как правильно выбрать и где купить холодильное оборудование Современному ресторану не обойтись без использования качественного холодильного оборудования. Такое оборудование необходимо для хранения продуктов питания и напитков. Попробуем разобраться в том, на что следует обращать внимание при выборе такой тех …

Как правильно выбрать мощность пылесоса для квартиры . В современном мире чистота жилища играет важную роль в обеспечении комфорта и здоровья семьи. Подобно тому, как фильтр обратного осмоса гарантирует качество питьевой воды, правильно подобранный бытовой пылесос обеспечивает эффективную уборку помещ …

Пензенцам необходимо выбрать предметы для ЕГЭ до 1 февраля Пензенцам необходимо выбрать предметы для ЕГЭ до 1 февраляФедеральная служба по надзору в сфере образования и науки сообщила, что тем, кто планирует сдавать ЕГЭ в 2025 году, нужно подать заявление до 1 февраля. Заявление для участия в Едином государ …

Новые юрисдикции: как выбрать страну для бизнеса За последние три года российскому бизнесу пришлось отказаться от европейских офшоров и заняться поиском новых тихих гаваней. Популярными оказались страны Ближнего Востока, Азии и СНГ. Но в каждой юрисдикции есть свои нюансы: низкие налоги в ОАЭ и Го …

Как выбрать оптимальный вариант партнерских комиссий Привлечение клиентов – наиболее критический вопрос для любого бизнеса. Но для брокеров — это вопрос существования. А самой важной и популярной формой привлечения для внебиржевой форекс-индустрии является аффилиация, или (на жаргоне) партнерки. …

Как выбрать спутника жизни, рассказали учёные из США Учёные из Бингемтонского университета провели исследование семейных отношений. Они задались вопросом повальной причины разводов и пришли к мнению, что союз схожих во взглядах людей не может быть долговечным. Психологи рассказали, как выбрать спутник …

Ставропольцам рассказали, как выбрать хороший квас О полезных свойствах кваса, особенно в жару, говорят уже давно. Однако жители Ставрополья и других регионов страны всё ещё сталкиваются с его ненатуральными аналогами на полках магазина. Специалисты сервиса «Объясняем. рф» рассказали, по каким нужно …

Россиянам рассказали, как выбрать хорошее мороженое Перед покупкой мороженого важно оценить условия, в котором оно хранится, а также его внешний вид. Об этом "Москве 24" рассказал председатель общественной организации по защите прав потребителей "Общественная потребительская ... …

Это рука — чьих надо «экспертов» рука // Власти Словакии предупреждают об угрозе госпереворота В городах Словакии в пятницу прошли очередные массовые протесты с требованием отставки правительства Роберта Фицо. Манифестанты утверждают, что премьер-министр вопреки воле народа отклонился от проевропейского внешнеполитического курса. Тем временем …

Россиянам дали советы, как не заболеть от кондиционера Журналисты РИАМО со ссылкой на экспертов рассказали, как уберечься от простудных заболеваний во время жары и сезона кондиционеров. По словам врачей, разница температуры воздуха на улице и в помещении не должна превышать 6 градусов. То ... …

Путешествия без стресса: советы для идеального отпуска 11:00, 28 июня 2024, автор: Кутман С.Путешествия без стресса: советы для идеального отпускаМечтаете об отпуске без стресса и разочарований? Это возможно! Следуйте нашим простым правилам и превратите свои отпускные мечты в реальность! Источник фото: …

Врач дал советы по избежанию отравления в отпуске Врач-токсиколог Михаил Кутушов, к.м.н. дал советы о том, как не отравиться во время отпуска.В беседе с «Радио 1» в четверг, 30 мая, специалист призвал в отпуске пить только бутилированную или кипяченую воду. На морском курорте во время плавания кате …

Специалист дала советы для жизни в жару Специалист рассказала, как справиться с жарой. Эксперт Ирина Галанова дала россиянам несколько советов, которые помогут эффективно справиться с жарой на улице. Так, одним из действенных методов станет поход в традиционную русскую баню. По словам Гал …

Советы врача: как не набрать лишних килограммов? Врач-диетолог Белгородского областного центра медицинской профилактики Александр Четвериков рассказал Оскол.сити о правильном питании и о том, как рассчитать нужные вам калории. …

Советы невролога: как справиться со стрессом перед ЕГЭ Екатерина Демьяновская, врач – эксперт лаборатории «Гемотест», рассказала, как помочь человеку победить страх. …

Певец Ivan дал психологические советы в «Забудь» Премьера трека Ivan «Забудь» состоялась 25 апреля 2025 года. Сингл выпустил лейбл «Подземка Рекордс», автором трека стал сам Ivan (Александр... …

Эксперты дали советы при аллергии на солнце Эксперты Роспотребнадзора рассказали, что делать при наличии аллергии на солнце. Некоторые россияне могут ощущать на коже покраснения или зуд, кто-то же страдает от волдырей после выхода на улицу и долгого нахождения под солнцем. Такая реакция орган …

Автоэксперт дал советы по защите авто в жару Автоэксперт Максим Кадаков рассказал, как защитить машину от перегрева в летний зной. По словам эксперта, машина способна функционировать в условиях жары до 45 градусов. Однако опытные владельцы в качестве дополнительной защиты могут укрывать лобово …

Экономия на бензине в 2024: практические советы Стоимость бензина может быть значительной частью расходов в бюджете любого водителя. В 2024 году, когда цены на топливо могут быть подвержены изменениям из-за различных факторов, экономия на бензине становится особенно актуальной. Вот несколько прак …

Эксперты дали советы, как уменьшить расходы на ЖКУ Для сокращения расходов эксперты призывают в интервью РИА Новости обратить внимание на эффективное использование ресурсов. …

Развитие устойчивости к стрессу: практические советы Решение любой проблемы начинается с признания того, что она существует. Люди живут под постоянным давлением стресса, но как минимум в 90% случаев этого можно легко избежать. Важно понять причины и увидеть, что большую часть стрессов человек создает …

Как не попасться на удочку мошенников: простые советы В современном мире мошенники становятся всё более изобретательными в своих уловках. В этой статье мы расскажем вам, как распознать наиболее распространённые методы мошенников и избежать их ловушек. Вы узнаете, на что следует обратить внимание, чтобы …

Средний тандыр: особенности и советы по выбору Тандыр — это традиционная печь для приготовления пищи, широко используемая в Средней Азии, Кавказе, Индии и на Ближнем Востоке. Отличительной особенностью является форма кувшина или цилиндра, который может быть выполнен из глины, керамики или соврем …

Советы эксперта: как избежать ранней менопаузы Эксперт отмечает: многие женщины привыкли ассоциировать такое состояние с увяданием и пришедшей старостью. Однако это не совсем так. Обычный возраст прихода менопаузы - после 45 лет, но с каждым годом эта цифра становится все меньше, а с жалобами на …

Советы врача: как уберечься от рака лёгких Отчего возникает рак лёгких, есть ли профилактика этого опасного заболевания, почему его не всегда просто определить – рассказывает врач-пульмонолог Белгородской областной клинической больницы святителя Иоасафа Олег Ермилов. …

Советы врача: как уберечь ребёнка от ротавируса? Ротавирус – одно из самых распространенных заболеваний у детей. Как оно протекает и какие может иметь последствия? На эти и другие вопросы ответил Андрей Поздняков, кандидат медицинских наук, врач-инфекционист компании «Инвитро». Насколько ротавирус …

Врач дал советы по работе в офисе в жару При работе в офисе в жаркую погоду нужно выпивать не менее 2 л воды в день, а важные встречи лучше переносить на вечерние часы, так как жара снижает работоспособность. Об этом заслуженный врач, профессор, заведующий кафедрой терапии с курсом фармако …

Советы эндокринолога: как распознать у себя инсулинорезистентность Эндокринолог Диляра Лебедева в своем Telegram-канале призвала прислушаться к своему состоянию и перечислила симптомы, при которых нужно насторожиться. В частности, к тревожным признакам относится усталость, которая не проходит даже после полноценног …

Упаковка как искусство: лучшие советы для путешественников Эффективная упаковка багажа способна значительно улучшить впечатления от поездки, будь то короткий отпуск на выходные или многонедельное путешествие. Искусство организации вещей — от одежды до туалетных принадлежностей — не только экономит время, но …

Во что инвестируют россияне — выгодные направления и советы . В последние два года в России окончательно исчез миф о том, что инвестиции — это только для миллиардеров или тех, кто окончил экономический факультет. Сначала в игру вошли айтишники, потом — предприниматели среднего звена, а теперь и о …

Минфин США предложил Китаю выбрать между Западом и РФ Замглавы Минфина США Уолли Адейемо заявил, что Пекин "не может делать и того и другого". Он заявил, что Евросоюз является крупнейшим экспортным рынком для Китая, и страна является крупнейшим поставщиком в ЕС в таких ключевых секторах, как химическая …

Фильм на вечер: как выбрать идеальный вариант для просмотра? Выбор фильма на вечер – это целое искусство, особенно в наше время, когда потоковые сервисы переполнены контентом. Запутались в море кинолент? Эта статья поможет вам превратить вечер просмотра в настоящее удовольствие, предоставляя пошаговую инструк …

Как выбрать 3D-принтер? Основные параметры и характеристики устройств Рынок 3Д-технологий растет и расширяется, с каждым годом на нем появляются десятки новых устройств. Среди них есть 3D-принтеры, работающие по технологии FDM, SLA, SLS,и многие другие модификации с различным набором функций. Как выбрать 3Д-принтер в …

Роспотребнадзор объяснил смолянам, как выбрать безопасную искусственную ель Главное, на что обращают внимание специалисты, сопроводительные документы и внешний вид и запах изделия Сообщение Роспотребнадзор объяснил смолянам, как выбрать безопасную искусственную ель появились сначала на Информагентство "О чем говорит Смоленс …

Кофеварка-эспрессо или кофемашина? В чем разница и что выбрать для дома Если вы хотите пить ароматный эспрессо, капучино, латте, и не только в кафе и на работе, но и дома, то перед вами стоит вопрос: покупать для этого рожковую кофеварку-эспрессо или кофемашину? Рассказываем, чем они принципиально отличаются и какой вид …

Роспотребнадзор Псковской области рассказывает, как выбрать гирлянду Управление Роспотребнадзора по Псковской области напоминает важные правила выбора электрических гирлянд.1. Перед покупкой определите, где конкретно будет помещено украшение. Если предполагается использовать гирлянду вне помещения, требования к ней – …

Проектор или телевизор: что выбрать для дома в 2025 году В 2025 году выбор между телевизором и проектором стал актуальнее, чем когда-либо. Современные проекторы от брендов Xgimi, Dangbei и Formovie стали компактнее, ярче и получили интеллектуальные функции, что делает их реальной альтернативой телевизорам …

В Роскачестве рассказали, как выбрать красную слабосолёную рыбу В Роскачестве рассказали, как выбрать красную слабосолёную рыбуВеликий пост 2025 года, который продлится с 3 марта по 19 апреля, разрешает включать рыбу в рацион лишь трижды: 7 апреля (Благовещение), 12 апреля (Лазарева суббота) и 13 апреля (Вербное …

Источники бесперебойного питания — какие бывают и как выбрать? При частых перебоях электрической сети дома или в офисе источники бесперебойного питания оказываются незаменимыми помощниками. В случае отключения электричества они продолжают питать электронику от встроенной батареи, не позволяя ей резко отключитьс …

Эксперты рассказали, как выбрать зоогостиницу для питомца и не прогадать Процесс выбора зоогостиницы непременно должен сопровождаться личным осмотром места хозяевами. Следует обращать внимание на определённые детали, рассказал в беседе с «Москвой 24» кинолог и зоопсихолог Александр Малиновский. …

В Госдуме призвали украинцев выбрать другого президента Жители Украины должны выбрать другого президента, который будет заботиться о своем народе и вести переговоры о завершении конфликта. …

Аромат твоей мечты: как выбрать идеальные духи 16:00, 16 июня 2024, автор: Кутман С.Аромат твоей мечты: как выбрать идеальные духиДухи — это не просто запах, это эмоциональное переживание, которое создает атмосферу вокруг вас. Это способ рассказать о себе без слов, оставить свой след в памяти лю …

Какой пылесос выбрать: аккумуляторный вертикальный или обычный? Вертикальные беспроводные и обычные работающие от сети пылесосы имеют особенности, от которых во многом и зависит выбор. Еще стоит учесть условия, в которых будут пользоваться пылесосом, и кто именно будет это делать. Рассказываем, что это за особен …

Жителям Бурятии рассказали, как выбрать школьные принадлежности Вес ежедневного комплекта учебников и письменных принадлежностей не должен превышать санитарную норму …

Как выбрать аутсорс-команду, которая не провалит проект Заказчики часто сомневаются в надёжности агентств — боятся срывов сроков, перерасхода бюджета и низкого качества кода. Особенно остро эта проблема стоит на ранних этапах проекта, когда сложно оценить уровень исполнителя и понять, выдержит ли команда …

Секреты перекупов: Как выбрать добротный автомобиль на вторичке Весной на вторичке наметился дефицит европейских машин. Прежде всего – сравнительно молодых седанов и хэтчбеков. Владельцы не хотят с ними расставаться – и откладывают смену автомобиля на некое будущее. Приток предложений замедлился, особенно машин …

Дымит и промокает: как выбрать надежный рюкзак для отдыха Во время летнего сезона незаменимой вещью для любителей активного отдыха всегда был и будет рюкзак. Как выбрать вместительную и удобную заплечную сумку? На что сразу необходимо обратить внимание при покупке? Ответы узнала «Самая полезная прогр …

Сапборд: как выбрать свою первую доску для SUP-серфинга SUP-серфинг стал одним из самых популярных водных видов спорта и активного отдыха. Сапборд позволяет кататься по спокойным водоемам, исследовать реки, тренировать баланс и даже ловить волны. Этот универсальный снаряд подойдет как для расслабленных п …

Как выбрать первую секс-игрушку: 7 полезных советов Вместе с Яндекс Маркетом рассказываем, на что обратить внимание, чтобы получить удовольствие, а не сожаление о потраченной сумме. И делимся подборкой товаров, которые подойдут для начала. …

Портал о Форекс Forexgid — как выбрать надежного брокера Выбор Forex брокера зависит от многих факторов. Популярный портал о Форекс Forexgid публикует обзоры и рейтинги ведущих компаний. Здесь же доступна текущая аналитика и разбор стратегий. Критерии выбора брокера Выделим основные моменты, которым следу …

Маст хэв дачного сезона: как выбрать надёжную газонокосилку Дачный сезон в России уже в разгаре, а значит, даже самые осторожные владельцы садовых участков и коттеджей, до последнего ожидавшие сюрпризов от природы, начали приводить свои владения в порядок. А какая дача без уютного газона, куда можно вынести …

Виды шин: какие выбрать для безопасной и комфортной езды Выбор автомобильных шин — одна из ключевых задач для любого владельца транспортного средства. От правильности этого решения напрямую зависят безопасность движения, управляемость автомобиля, уровень комфорта и даже расход топлива. Современный рынок п …

Домашний интернет: как выбрать идеальный вариант и не переплатить? Домашний интернет – это как кофе утром: без него трудно представить нашу жизнь. Работать, учиться, смотреть сериалы, играть в онлайн-игры – все это завязано на стабильном и быстром интернете. Но как выбрать тот самый идеальный тариф, который будет у …

Как выбрать портативный монитор для ноутбука, смартфона или миниатюрного ПК? Портативный монитор — это внешний экран, компактный и лёгкий, предназначенный для подключения к ноутбукам, смартфонам, консолям и мини-ПК. Он не требует отдельного питания — достаточно одного кабеля USB-C. The post Как выбрать портативный монитор дл …

Фломастер или жидкая подводка: что выбрать для макияжа глаз Какую подводку для глаз выбрать: фломастер или жидкую? Оба варианта имеют свои преимущества и особенности. …

ЧПУ-станки для производства дверей: как выбрать и что нужно знать? Производство дверей — это сложный и многогранный процесс, в котором точность и скорость играют ключевую роль. Именно поэтому ЧПУ-станки для производства дверей (станки с числовым программным управлением) стали неотъемлемой частью современной индустр …

Российский брокер рассказал, как выбрать криптовалюту в 2025 Интерес к криптовалюте как к инструменту для инвестиций постоянно возрастает. Множество иностранных компаний с мировой известностью включили цифровые активы в свои долгосрочные планы стратегического развития. Особенностью криптовалют является их выс …

Как выбрать лазерный станок СО2 для школы: 3 совета от специалистов Представьте: в школьном кабинете технологии дети не просто вырезают шаблоны из бумаги, а создают полноценные макеты зданий, дизайнерские вывески или элементы для роботов. Всё это возможно, если в школе есть лазерный станок СО2. Но выбрать подходящую …

Adobe After Effects или Premiere Pro: какой редактор выбрать? Adobe After Effects и Premiere Pro — два самых популярных инструмента для монтажа видео, которыми пользуются как профессионалы, так и новички и любители. Но какой из них выбрать? Портал makeuseof. …

Как выбрать мойку высокого давления: основные характеристики Для чего нужнаКакая мощность необходимаНа что влияет производительность насосаЭлектрические или бензиновыеДополнительные функцииПодборка: какую минимойку купитьАппараты высокого давления используются не только для мойки автомобилей. В частном хозяйс …

Как защитить свои данные в интернете. Советы эксперта Pixbay. Защита конфиденциальности своих данных — это важнейшая задача в условиях развития современных технологий. Знание правил цифровой безопасности обеспечивает комфортное пользование всеми онлайн-сервисами. О том, как сохранить личные данные и из …

Простые советы, как накопить деньги: начинаем с малого Каждый мечтает о финансовой подушке безопасности или даже о накоплении на что-то важное: квартиру, машину, путешествие мечты. Но часто кажется, что от зарплаты до зарплаты откладывать просто нечего. Давайте разберёмся в этой непростой задаче — …

Что делать, если упало давление? Советы кардиолога Если у вас пониженное давление, не спешите пить кофе литрами, а лучше загляните на консультацию к врачу …

Автоэксперт Трушкова дала советы по смене покрышек Директор по сервису компании «Рольф» Юлия Трушкова дала рекомендации по смене покрышек. …

Как доказать скрытые работы: позиция ВС и советы юристов Бизнес часто сталкивается с трудностями при приемке скрытых работ: стороны могут просрочить составление актов, устно договориться о приемке и поверить, что сложностей с последующей оплатой не будет. Все это может привести к большим проблемам, предуп …

Как избавиться от чувства одиночества: рабочие советы от психолога Семейный психолог Ольга Романив рассказывает о способах, которые помогут вам избавиться от этого тяжёлого чувства и вновь обрести радость жизни. …

Рак в безопасности! Надо только подстраховаться — Советы астрологов В понедельник не помешает осторожность. Начало недели для Раков не выдастся лёгким. Впрочем — ничего нового. И хотя это не значит, что 4 мая звёзды готовят зодиаку серьёзные испытания, астрологи советуют подстраховаться. «Подстелить соло …

Советы врача: как провести уборку без боли в спине Уборка может стать причиной боли в пояснице, если проводить её с избыточной нагрузкой или в неправильной позе. Об этом рассказала невролог врач лаборатории «Гемотест». …

Брянские спасатели дали советы грибникам и туристам Сотрудники ГУ МЧС России по Брянской области дали важные советы по безопасности грибникам и отдыхающим, чтобы поход в брянский лес не обернулся неприятностями. Что делать перед походом 1. Проверьте прогноз погоды. Перед выходом уточните погодные усл …

Советы врача: от чего зависит состояние иммунитета Кандидат биологических наук, член общественного совета Министерства здравоохранения Белгородской области Алексей Хмыров считает, что иммунитет не нужно укреплять, ему не стоит мешать работать. …

Ортопед Шафиев дал советы по выбору летней обуви Травматолог-ортопед, врач ЛФК и спортивной медицины ФНКЦ ФМБА России Эйваз Шафиев дал рекомендации по выбору обуви на лето. …

Летать можно дешево: советы по экономии на авиабилетах Что такое субсидируемые билеты и кто может по ним летать? Стоимость субсидируемых билетов контролируется и частично спонсируется государством, поэтому авиакомпании не могут установить на них высокую цену. В 2024 году Росавиация предоставила список и …

ИБ-эксперты дали советы при общении с умными колонками Россиянам порекомендовали не обсуждать никаких секретов в присутствии умных колонок Сегодня в большинстве домов есть умные устройства, такие как смарт-динамики, роботы-пылесосы и телевизоры, которыми можно управлять голосом. Некоторые люди беспокоят …

Пермский психолог дала советы, как справиться с провалом на ЕГЭ Если выпускник не сдал ЕГЭ или получил баллы ниже ожидаемого, главная ошибка — обесценить неудачу. Пермский психолог Яна Щербакова рассказала URA.RU, как пережить провал на едином государственном экзамене.Читать далее …

Как купить недорогой тепловизор для дома: советы и рекомендации Тепловизоры становятся все более популярными инструментами как для профессионального, так и для домашнего использования. Устройства позволяют визуализировать тепловые потоки, что делает их незаменимыми в диагностике и обслуживании различных систем. …

Ловушки при выборе мороженого 'без сахара': главные советы Узнайте, как правильно выбирать мороженое без сахара, чтобы избежать скрытых калорий и сохранить здоровье. Полезные советы и домашний рецепт пломбира. …

Как стирать одежду в путешествиях: советы и лайфхаки для туристов Во время путешествий можно столкнуться с ситуацией, когда нужно постирать вещи, но доступ к прачечной ограничен или обходится дорого. Однако, существует несколько способов поддерживать одежду в чистоте без лишних затрат. Об этих методах расскажет "Р …

Эксперт дал советы на случай утери смартфона в отпуске Смартфон стал для современного человека не только средством связи, но и устройством для работы и развлечений, а также мобильным банком. Кража или потеря смартфона во время отпуска может привести к большим сложностям. О том, как их избежать, «Извести …

Как добиться богатого урожая лука: советы от эксперта Прежде всего, специалист рекомендует замочить перед посадкой лук-севок в соленом растворе. Для его приготовления нужно растворить одну столовую ложку соли в литре воды. Лук помещается в этот раствор на три часа.Затем севок следует перенести на два ч …

Лучшие советы по организации семейного отпуска с детьми Путешествия — это неиссякаемый источник новых идей и впечатлений, расширяющий кругозор и способствующий развитию всей семьи. Важно правильно организовать отдых с детьми, чтобы родители могли наслаждаться путешествием, оставаясь спокойными и отдохнув …

Как подготовить смартфон для поездки за границу: советы путешественников Лето — время отпусков, и многие люди предпочитают провести его в путешествиях за границей. Перед поездкой важно подготовить не только деньги, документы и одежду, но и мобильное устройство. Правильная подготовка мобильного устройства поможет избежать …

eSIM: почему это удобно и круто? Как пользоваться — советы Разъёмы в телефоне постепенно уходят в прошлое, уступая место монолитному корпусу. Офисы операторов связи становятся пережитком эпохи — выбор тарифа через приложение куда удобнее. Бешеные тарифы в роуминге больше не актуальны — доступный интернет по …

Как правильно собрать чемодан: советы опытных путешественников Многие люди предпочитают путешествовать налегке, но это удаётся не всегда. Если поездка длительная, требуется взять много вещей. Однако не всегда получается уложить всё в один чемодан. Нет необходимости сразу бежать за новым. В этой статье приведены …

Катание на доске: лучшие места и советы по безопасности 21:26, 05 июня 2024, автор: Кутман С.Катание на доске: лучшие места и советы по безопасностиОт рек и океанских волн до снежных склонов и песчаных дюн – мир доски предлагает бескрайние возможности. Давайте отправимся в увлекательное путешествие и рас …

Инсульт можно предотвратить – советы от белгородского врача В России ежегодно инсульт происходит более чем у 400 тыс. человек. Из тех, кто выжил, до 75-80% становятся инвалидами. Но действительно ли инсульт всегда неожидан? Или его можно предотвратить? …

Только спокойствие: советы для тех, кто собрался медитировать впервые В наше время практиковать медитацию можно в любом месте — хоть в рабочем кабинете. Главное условие: чтобы тишину во время практики медитации не нарушали посторонние звуки. …

Росприроднадзор дал советы по обращению с раненым краснокнижным животным В случае его обнаружения нужно оказать экстренную помощь, после чего сообщить в уполномоченный орган региона. …

Осторожность в сделках с недвижимостью по доверенности: советы и предостережения 16:50, 02 июня 2024, автор: Кутман С.Осторожность в сделках с недвижимостью по доверенности: советы и предостереженияВ условиях роста мошенничества в сфере недвижимости, знание основных рисков и мер предосторожности при проведении сделок через довер …

Оптимальный насос для вашего водоснабжения: советы по выбору Выбор оптимального насоса для водоснабжения: ключевые факторы Если вы столкнулись с необходимостью купить насос для воды, важно учесть ряд критериев, чтобы обеспечить эффективную и бесперебойную работу системы водоснабжения. Правильно подобранный на …

Россиянам дали советы по выбору кондиционера в квартиру Перед покупкой кондиционера или сплит-системы для борьбы с жарой в квартире важно оценить мощность устройства. Об этом "Москве 24" рассказал технолоблогер Павел Трухачев. Он уточнил, что за основу здесь берется показатель BTU - ... …

Тополиная метель. Врач дала советы аллергикам В начале лета многие города окутывает белый пушистый покров из тополиного пуха. Это явление представляет собой не только впечатляющее зрелище, но и серьезное испытание для аллергиков. …

Россиянам дали советы, как избежать финансовой ямы в январе Чтобы неожиданные траты не ударили по бюджету в январе необходимо разумно распределить декабрьскую зарплату. Таким советом поделился с ТАСС финансовый аналитик Алексей Лоссан. По словам эксперта, грамотное распределение денежных средств ... …

Как путешествовать с домашним питомцем: советы для безопасной поездки Путешествие с домашним питомцем может быть увлекательным, но требует тщательной подготовки. Вот несколько ключевых рекомендаций, чтобы поездка прошла гладко. Подготовка документов Перед путешествием убедитесь, что у питомца есть все необходимые доку …

Как организованный дом помогает сбросить лишний вес: советы психологов Как элементы фэн-шуй и простая уборка могут помочь вам в борьбе с лишним весом? Узнайте, как порядок в доме влияет на ваше тело и здоровье. …

Российским пенсионерам дали советы по управлению финансами Первый совет российским пенсионерам по управлению финансами - открыть вклад в банке. Это самый простой и безрисковый способ приумножить сбережения с учетом действующей ключевой ставки в 16%, сказала "Газете.Ru" доцент кафедры ... …

Рубиалес просит вызвать в суд экспертов по чтению по губам для расшифровки разговора с Эрмосо перед поцелуем. Экс-глава RFEF хочет, чтобы его дочери дали показания После победы Испании в финале женского чемпионата мира-2023 Рубиалес, тогда занимавший пост главы Королевской испанской футбольной федерации (RFEF), крепко обнял футболистку Дженнифер Эрмосо и поцеловал в губы. Прокуратура потребовала по делу о поце …

Как выбрать земельный участок в Казани: ключевые критерии выбора Расположение и транспортная доступность Одним из ключевых факторов при выборе земельного участка является его расположение. Район, близость к центру города, наличие инфраструктуры и удобный доступ к дорогам напрямую влияют на комфорт проживания и ст …

Специалисты назвали 7 правил, которые помогут выбрать хороший лук Эксперты портала здоровое-питание.рф напоминают, что лук обладает противомикробными свойствами и невероятно полезен для организма. При этом его опасно есть тем, кто страдает заболеваниями пищеварительной системы, так как он повышает кислотность желу …

Как правильно выбрать робот-пылесос и чем они отличаются друг от друга Бренд ECOVACS предлагает роботы-пылесосы на любой вкус. Фото: ixbt Реклама «ООО Топ Сорсинг» Как было бы круто, если бы ваш дом сам мог поддерживать себя в чистоте, правда? Приходите вы с работы, открываете дверь, а вас встречают сверкающи …

Какой адаптер лучше выбрать для быстрой зарядки iPhone 17 Специалисты с портала ChargerLAB протестировали скорость зарядки стандартной модели iPhone 17 через порт USB-C с помощью различных фирменных зарядных устройств Apple мощностью от 18 до 140 Вт. Смартфон достигает пиковой скорости зарядки в 27-28 Вт п …

Уральцам предложили выбрать названия новых улиц Екатеринбурга В городских пабликах проходит голосование, уральцам предлагают выбрать названия для новых улиц в Ленинском районе. …

Вертикальные, складные, компактные: полный гайд о том, как выбрать отпариватель Отпариватели — удобное дополнение к утюгам благодаря способности эффективно разглаживать одежду и текстиль. …

Игры с пользой: как новая маркировка поможет выбрать лучшее Министерство экономического развития одобрило проект по внедрению добровольной позитивной маркировки видеоигр, разработанный Организацией развития видеоигровой индустрии (РВИ). Инициатива стартует в начале 2025 года. Её цель — поддержать отечественн …

Стоит ли пользоваться чехлом для Макбука и какой лучше выбрать Пару недель назад ко мне приехал долгожданный MacBook Air M2 с экраном 13 дюймов. Радости не было предела, ведь компьютер у Apple получился действительно крутой, и для моих задач его производительности хватает с лихвой. Первое, о чем я задумался, ко …

Защита кузова OMODA C5: антигравий, плёнка, «керамика» – что выбрать У OMODA C5 выразительный дизайн, сложная пластика бамперов и яркие оттенки, которые хочется сохранить как можно дольше. erid: 2SDnjchZrWt …

Как выбрать детский лагерь и как заключить договор рассказывает Роспотребнадзор На что обратить внимание при выборе детского оздоровительного лагеря и какие вопросы задать до подписания договора? Перед заключением договора с оздоровительным лагерем попросите для ознакомления: - сведения об организации, осуществляющей оздоровите …

Как выбрать прогулочную коляску для малыша: четыре совета от опытных мам Те вещи, на которые поначалу обращают внимание мамочки, порой при эксплуатации коляски отходят на второй план, а на первый выходят удобство общения с ребенком, ее вес и эргономичность …

Россиянам рассказали, как правильно выбрать подержанный Kia Sorento Prime Автомобильный эксперт журнала "За рулем" Сергей Зиновьев рассказал, как правильно выбрать подержанный автомобиль Kia Sorento Prime за 2 млн рублей. Так, по его словам, Kia Sorento Prime за 2 млн рублей это будет автомобиль 2015 ... …

Как выбрать идеальный виртуальный номер в Турции: Полное руководство Виртуальные номера — это настоящая находка для тех, кто хочет оставаться на связи в любой точке мира. Турция, с её растущей экономикой и туристической привлекательностью, стала одним из популярных направлений для использования таких номеров. Но как …

Как выбрать услуги IP-телефонии: практическое руководство для руководителя и IT-специалиста Переход на IP-телефонию (VoIP) — осознанный шаг для современной компании: это экономия на междугородних звонках, гибкость организации рабочих мест и интеграция с цифровыми сервисами. Однако когда вы выбираете провайдера и услуги ip телефонии, это тр …

Как выбрать лучшего тренера: три критерия, которые нужно знать Персональный тренер перестал быть роскошью, но какова его реальная роль в вашем фитнесе? Узнайте, почему это может стать вашим ключом к успеху! …

Красноярцам рассказали, как выбрать хороший чеснок и для кого он вреден Сегодня отмечается день любителей чеснока. Специально к этому необычному и неофициальному празднику специалисты краевого Управления Роспотребнадзора рассказали красноярцам, чем полезен и кому вреден чеснок, как его правильно выбирать и чистить. …

Красноярцам рассказали, как выбрать качественную искусственную елку на Новый год Эксперты поделились с красноярцами советами о том, как выбрать качественную искусственную елку на Новый год. …