Нутрициолог дала советы по восстановлению питания после новогодних праздников

09:07, января 3, 2026 Для восстановления питания после новогодних праздников требуется не жесткая диета, а системный подход и отказ от резкого сокращения калорийности рациона. Об этом рассказала персональный тренер DDX Fitness и нутрициолог Алена Аверьянова....
Читать полный текст на iz.ru