Эксперты перечислили пользу кабачка в рационе

14:51, июня 9, 2024 Эксперты Роспотребнадзора рассказали, почему стоит включить кабачок в рацион летом. Жара отбивает у человека аппетит, голод притупляется, повышается жажда. Чтобы утолить запрос тела, важно питаться в летнее время года подходящими продуктами. К таковым относятся сезонные ягоды, фрукты и овощи. Среди них особое значение несет в рационе питания кабачок. Об этом сообщает пресс-служба Роспотребнадзора. Сам овощ начали потреблять в Мексике, однако жители страны потребляли исключительно семечки кабачка. Сейчас же ведь плод идет в пищу, что позволяет человеку получить максимум пользы из продукта. Так, в кабачке на 100 граммов всего 24 калории, на 95...
Читать полный текст на mockva.ru