Как чай может помочь спортсмену перед марафоном — эксперты и исследования
09:07, июня 11, 2025 Эксклюзив22:00, 25 мая 2025, автор: Быстрова А.Как чай может помочь спортсмену перед марафоном — эксперты и исследования Источник фото: freepik.comИндивидуальный подход и внимание к деталям, включая выбор напитка, помогут добиться лучших результатов.Чай давно перестал быть просто напитком для отдыха. Спортсмены всё чаще включают его в рацион перед физическими нагрузками, особенно перед масштабными забегами. По мнению экспертов, правильный выбор чая может улучшить концентрацию, мягко тонизировать организм и поддержать водный баланс без риска резких скачков давления или уровня глюкозы.Эксперты рассказали INC NEWS, как и когда лучше пить чай пер...
Читать полный текст на incnews.press