Детокс-винегрет лучше маминых котлет: Современная диета поможет сбросить 3 кг за неделю
09:07, апреля 12, 2025 В блюде всего 80 ккал на 100 г. Оно поможет избавиться от тяжести в желудке, утомляемости и вернет обмен веществ в норму после затяжных праздников. Классический винегрет не относится к диетическим блюдам. Но если поменять картофель и фасоль на тыкву, а вместо соленых огурцов взять морскую капусту, картина резко меняется. В таком современном салате падает калорийность, добавляется количество клетчатки. Овощи лучше запекать, а не отваривать, вкус станет намного ярче, полезных веществ сохранится больше. Тыква относится к так называемым объемным овощам — в...
Читать полный текст на versiya.info