Волшебная зелень: Назван лучший овощ весны для крепкого иммунитета
09:07, июня 27, 2024 Щавель — полезные свойства и рецепт целебной настойки. Каждый знает о щавеле, но не все слышали о полезных свойствах, которыми богато популярное растение. Волшебная зелень: крепкий иммунитет. Щавель укрепляет иммунитет, т. к. он богат множеством полезных элементов, таких как, аскорбиновая кислота (на 70% выше нормы) и витаминами: Е; В1; В2; РР. Магний (21,3% от нормы). Железо, натрий и кальций. Помогает усваиваться фосфору, калию и витамину С. Также щавель низкокалорийный продукт (на 100г всего 18 ккал). Применение необходимо: • Женщинам, которые столкнулись с менопаузой — необходимо потреблять 200 г щавеля, во избежание...
Читать полный текст на versiya.info