Спать без задних ног! Назван быстрый способ справиться с бессонницей
06:07, июня 13, 2024 Когда утром на работу, но спать совсем не хочется, поможет один простой ритуал перед сном. Проблема бессонницы очень распространена, ей страдает практически каждый третий человек хотя бы раз в своей жизни. При этом не каждый пытается разобраться, что стало причиной отсутствия желания спать. Целый день человек ходит сонный с мыслями, что после работы вернется домой и сразу в постель. Однако этим планам не суждено воплотиться в реальность. В результате в 2 часа ночи человек продолжает смотреть в телефон и не может уснуть. Однако есть один способ справиться с бессонницей быстро. Чтобы избавиться от проблем со сном, стоит понять, в чем кроется пр...
Читать полный текст на vladtime.ru