Тибетские долгожители едят это каждый день: простое блюдо продлевает жизнь до 100 лет
00:07, августа 9, 2025 Тибетские долгожители едят это каждый день: простое блюдо продлевает жизнь до 100 лет Тибетские долгожители ежедневно едят простое, но очень полезное блюдо, которое помогает им сохранять здоровье и продлевать жизнь до 100 лет. Это особая ячневая каша, которую тибетские монахи считают основой своего рациона. Ячневая каша не только питательна, она содержит много витаминов и микроэлементов, необходимых для поддержания жизненных сил и укрепления организма. Благодаря такому питанию монахи отличаются выносливостью, крепким здоровьем и активностью даже в преклонном возрасте. Еще одним важным элементом тибетской лечебной традиции считаются напитки и...
Читать полный текст на pg12.ru